Strah pred pajki

Pajki se bojijo ognja, vode in ljudi. Toda ljudje se pogosto bojijo pajkov. Ta fobija se je imenovala arahnofobija. Zakaj se nekateri tako bojijo neškodljivih, majhnih pajkov, ki jih dejansko ne povzročajo nevšečnosti?

[1], [2],

Zakaj obstaja strah pred pajki?

Teoretično mora pajka dražiti osebo, ki je precej manj kot komar ali muha, ker ne bruha, ne leti po prostoru, ne grize. Spider v hiši je lahko celo koristen - v svojem omrežju ulovi najbolj neprijetne muhe in druge žuželke. Toda mnogi ljudje so gnuseni, nekateri pa na splošno doživljajo panični strah pred pajki. Fobijo so preučevali znanstveniki, ki so izpeljali teorije o pojavu te težave.

Teorija nevarnosti

Tu gre za evolucijski razvoj človeka. V preteklosti je bilo več vrst pajkov, ki predstavljajo nevarnost za življenje ljudi, in človek je bil ves čas opazovan, da bi imel čas, da reagira in uniči bitje v primeru svojega pristopa. To bi lahko povzročilo strah pred pajki v sodobni generaciji. Moški, mimogrede, se pogosteje razvija pri ženski. Morda zato, ker so v starih časih ženske vedno varovale otroke in zavetje, medtem ko moški niso bili doma, zato so morali stalno gledati, kaj se dogaja, vključno s tem, da ne dovolijo nevarnih pajkov.

Teorija presenečenja

Pajek se v bistvu pojavlja blizu nenadoma in ugibati, kje bo tekel v naslednji sekundi, ni mogoče. Dejstvo, da je model gibanja tega členonožca nepredvidljiv, hiter, povzroča, da se ljudje bojijo pajkov. Fobija preprosto deluje kot obrambna reakcija, ki osebi onemogoča vstop v potencialno nevarne situacije.

Teorija razlike

V skladu s to teorijo dejstvo, da so pikavci presenetljivo drugačni od ljudi, povzroča tak pojav kot strah pred pajki. Fobija se razvija iz videza členonožca: veliko tač in oči. Toda obstajajo tudi bitja, ki še niso bolj podobna moškim kot pajek, vendar je manj verjetno, da so predmet strahu. Zato ta teorija ni prejela posebnega razmnoževanja.

Teorija vedenja

Vodnik za otroke je njihov starš in če eden od njih meni, da je nevaren in se izogiba pajki, najverjetneje bo otrok razvil strah pred pajki. Otrokova fobija bo tako postala nadaljevanje strahu odraslega.

[3], [4]

Kako se znebiti strahu pred pajki?

Z arahnofobijo se lahko borite z več metodami:

1. Ogled slik s sliko pajka. Sprva lahko pogledate risanke in nato pojdite na fotografije teh. Gledanje video posnetkov s krivcem strahu lahko pomaga premagati strah pred pajki. Fobija se lahko hkrati manifestira v obliki hitrega srčnega utripa, znojenja, težave z dihanjem, vendar je pomembno, da prenese strah.
2. Obrnite se na človeka s pajki v posebnih računalniških programih in igrah, kjer je potrebno iztrebiti arachnid bitja.
3. Neposreden stik z vzrokom strahu. Šteje se za najučinkovitejšo metodo boja. In bolj žuželke so, bolje. Ni nujno, da je bil na odprtem prostoru in da je bil v terariju. Glavna stvar je, da se navadite na intimnost s pajkom. Ko ga mirno pogledate, lahko poskusite in se dotaknite. Po takšni terapiji, strah, če se ne razpusti v celoti, potem vsaj ne bo tako močna.

Ljudje, ki doživljajo arahnofobijo, imajo nenadzorovane reakcije, ki lahko privedejo do nerodnih situacij v življenju, ko srečajo fobični predmet. Zato moramo poskušati premagati strah pred pajki. Fobija je podvržena nadzoru, glavna stvar je, da se lahko spopadeš zase.