Vzrok kronične bolečine pri moških je pomanjkanje vitamina D
Zadnji pregled: 17.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Pomanjkanje vitamina D v telesu lahko povzroči resne motnje, predvsem pa lahko povzroči nastanek osteoporoze. Med nosečnostjo pomanjkanje vitamina D poveča tveganje predeklampsije (zvišan krvni tlak, hudo otekanje, hitro povečanje telesne mase zaradi zadrževanja tekočine).
Poleg tega so strokovnjaki v svojem najnovejšem delu lahko ugotovili, da lahko pomanjkanje vitamina D vodi do kroničnih bolečin, kar je običajno povezano z revmatizmom ali nevrološkimi motnjami. Kot ugotavlja raziskovalna skupina, je kronična bolečina v sodobni družbi skupna težava (1 od 5 ljudi trpi zaradi te vrste bolečin).
Vitamin D je prisoten v nekaterih živilih naravnega izvora (maščoba iz ribjih jeter, maščobnih rib, jajčnih rumenjakov, gob). Poleg tega mnogi proizvajalci umetno dodajajo vitamine svojim proizvodom, na primer mleku. Ampak najboljši način za pridobitev vitamina D je sončenje. Pod vplivom ultravijoličnega v telesu se vitamin D pretvori v 25-hidroksivitamin. Vitamin D prispeva ne le k okrepitvi kostnega tkiva, ampak povečuje mišično moč in ščiti pred razvojem tumorjev raka in diabetes mellitus tipa 2.
V Manchestru je skupina raziskovalcev preučila zdravstveno stanje več kot dveh tisoč moških - Evropejcev. Kot rezultat raziskave je bilo ugotovljeno, da so moški, ki so imeli pomanjkanje vitamina D, utrpeli dvakrat več od običajne kronične bolečine, v primerjavi s tistimi, ki so imeli vitamin D v normi. Nadaljevali študijo, strokovnjaki ugotovili, da je eden od petnajst moških, ki prej ni imel nobenih znakov bolezni, začel trpeti zaradi bolečine. V večini primerov so bili ti moški prekomerno telesno težo, depresivne motnje, fizično neaktivni in podobno.
Na tej stopnji znanstveniki lahko rečemo, da pomanjkanje vitamina D lahko povzroči mišično-skeletno bolečino, saj se kosti mehčajo.
Tudi raziskovalna skupina ugotavlja, da lahko številni razlogi, zlasti življenjski slog, zunanji dejavniki vplivajo na pojav mišične bolečine. Ta študija je zelo pomembna z zdravstvenega vidika, saj lahko pomaga pri razvoju učinkovitega zdravljenja bolečine v mišicah. Zdaj so znanstveniki ugotovili, da obstaja nekaj razmerja med pomanjkanjem vitamina in pojavom mišične bolečine, vendar je potrebno več raziskav, da bi ugotovili, ali se lahko bolečine v mišicah odpravijo z majhnimi odmerki vitamina D.
V zadnjem času so znanstveniki posvetili veliko pozornosti raziskavam biološko aktivnih aditivov. Zlasti ga je preučevala prehranski dodatek z dodatkom vitamina D, ki se ne zdi koristen samo za naše zdravje, ampak tudi varen. Zdaj v lekarni najdete številne prehranske dodatke, ki jih mnogi uporabljajo za vzdrževanje zdravja in preprečevanje avitaminoze. Vendar pa zaradi nedavnih študij ni bilo dokazov o koristih prehranskih dopolnil za naše zdravje.