Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
WHO je zaskrbljena zaradi težav s sluhom pri mladih
Zadnji pregled: 02.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Svetovna zdravstvena organizacija je izrazila zaskrbljenost zaradi poslušanja glasne glasbe, ki povzroča težave s sluhom, zlasti v mladosti. V zadnjem času glasbo pri nevarnih glasnostih najdemo ne le v nočnih klubih, kavarnah, temveč tudi v kinodvoranah, stadionih in celo športnih centrih. Sodobne tehnologije so postale razširjene in dostopne skoraj vsem, vendar predstavljajo posebno nevarnost za najstnike, ki na primer uporabljajo pametne telefone za poslušanje glasbe in pogosto pri zelo visoki glasnosti, kar ogroža ne le razvoj težav s sluhom, temveč tudi popolno izgubo sluha v dokaj mladih letih.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije lahko več kot milijarda mladih na svetu trpi zaradi različnih motenj sluha zaradi poslušanja glasbe pri visoki glasnosti. Več kot štirideset milijonov ljudi, starih od 12 do 35 let, ima očitne težave s sluhom, ki lahko sčasoma privedejo do invalidnosti.
Približno polovica mladih na svetu raje posluša glasbo s pametnimi telefoni, predvajalniki in drugimi avdio napravami prek slušalk pri zelo visoki glasnosti, približno 40 % pa jih je izpostavljenih visoki glasnosti v zabaviščnih klubih, kavarnah, diskotekah itd.
Za ohranitev sluha SZO priporoča omejitev glasnosti (optimalno, če glasnost ne presega 60 % najvišjih vrednosti).
Za zaščito pri obisku diskotek, zabaviščnih klubov, kinodvoran, kavarn in drugih krajev, kjer lahko raven hrupa preseže najvišjo dovoljeno vrednost, lahko uporabite tudi posebne zaščitne čepke za ušesa.
Pri izbiri slušalk dajte prednost modelom slušalk s funkcijo odpravljanja šumov, ki zmanjšujejo hrup v ozadju in zagotavljajo jasnejši zvok tudi pri nizki glasnosti.
Pomembno je, da si v hrupnih prostorih (kavarne, nočni klubi, športne prireditve) vzamete kratke odmore, da zmanjšate skupni čas izpostavljenosti hrupu, na primer lahko greste ven ali na mirnejši kraj.
V hrupnih prostorih se je najbolje izogibati neposredni bližini vira zvoka. Izberite mesta stran od zvočnikov.
Prav tako morate omejiti čas, ki ga porabite za poslušanje glasbe na avdio napravah s slušalkami.
Sodobni pametni telefoni imajo posebno tehnologijo, ki omogoča merjenje ravni izpostavljenosti hrupu in pridobivanje informacij o morebitnih tveganjih za razvoj težav s sluhom.
Ob prvih znakih težav s sluhom, na primer, če imate težave s slišanjem določenih zvokov (na primer zvonca ali budilke) ali imate težave z razumevanjem govora med telefonskim pogovorom ali v gneči, morate takoj poiskati pomoč strokovnjaka.
Pomembno je, da redno preverjate sluh, da se v prihodnosti izognete težavam, saj je težave v zgodnji fazi razvoja lažje zdraviti in odpraviti.