Žvečilni gumi spodbuja videz prekomerne teže

Razvoj novih tehnologij, nastajanje in širjenje novega znanja o cenovno dostopni hrani, želja ljudi, da skrbijo za ustno higieno, je pripeljala do tega, da je žvečilni gumi postal eden najbolj priljubljenih in priljubljenih kulinaričnih izdelkov. Strokovnjaki so že dolgo prepoznali žvečilni gumi kot dobro orodje v boju proti kariesu ali higienskim boleznim ustne votline. V prisotnosti plusov ima žvečilni gumi nekaj večjih pomanjkljivosti. Eden od njih je, da redna uporaba žvečilnega gumija povzroči prekomerno težo.

Raziskovalci iz države Ohio (ZDA) so ugotovili, da žvečilni gumi večkrat poveča tveganje debelosti. Dejstvo je, da kot osvežilno sredstvo običajno izberemo žvečilni gumi z aromom z meto in okus mete poveča željo, da bi pojedli nekaj visoko kalorično in sladko. Strokovnjaki so prepričani, da s svojo predestinacijo z žvečilnim gumom, seveda, spopada: dihanje postane sveže, se ustna votlina očisti po enem obroku, se človek počuti bolj udobno. Toda v vsakem primeru morate sprejeti dejstvo, da uporaba žvečilnih gumijev lahko vpliva na videz dodatnih kilogramov.

Rezultati nedavnih poskusov so pokazali, da so zvesti navijači žvečilnega gumija tisti ljudje, ki raje uporabljajo visoko kalorično hrano za svetlobe solate in prigrizkov. Strokovnjaki so rekli, da je ta vzorec zaradi dejstva, da sestava osvežujoče gume nujno vključuje aromo mentola ali meto, kar lahko spremeni želje okusa. Zlasti arome vplivajo na okus zdrave hrane - sveža zelenjava in sadje - morda se zdijo neprijetne in neučinkovite. Človeško telo zahteva hrano z visoko vsebnostjo sladkorja in trajnim sladkim vonjem, saj se človek navadi na izrazito sladek okus žvečilne gume.

Ameriški znanstveniki so izvedli študijo, v kateri je sodelovalo več kot štirideset prostovoljcev. Vsak od njih je bil ponujen, da igra preprosto, otroško igro, nagrado za zmago, v kateri je bila druga vrsta hrane: sveže sezonsko sadje ali hitra hrana, čips, sladki sladkarije in soda. Vsi udeleženci pred prehodom ravni igre za 15-20 minut žvečili sladki žvečilni gumi z okusom mete ali s sadnim nesladkanim okusom. Rezultat poskusa je pokazal, da so tisti ljudje, ki so najprej izbrali metan žvečilni gumi, sodelovali brez navdušenja na tekmovanjih, nagrado, za katero so sodniki imenovali sadje ali zelenjavo. Udeleženci so priznali, da bi bili bolj zadovoljni s sladkimi sladicami, žetoni ali Coca-Colo.

Nekateri ljudje so prepričani, da jim žvečilni gumi pomaga pri izgubi teže, ker dnevno porabijo vsaj polovico hrane. To trditev lahko štejemo za resnično: žvečilni gumi dejansko pomaga znebiti obsesivnega občutka lakote. Ljubitelji žvečilnih gumijev uporabljajo manj izdelkov, ki pa so visokokalorični.

Tisti ljudje, ki so opustili uporabo žvečilni gumi pred tekmovanjem ali se odločijo žvečilni gumi ali citrusov okus ni preveč sladka, vesel nagrade v obliki svežega sadja, zelenjave in drugih zdravih možnosti prigrizek.

Prej znanstveniki iz Velike Britanije so dokazali, da uporaba žvečilke stimulira delovanje možganov in prispeva k večji koncentraciji na majhne podrobnosti. Ljubitelji gumije so se izkazali za bolj natančne, čiste in hitreje od tistih, ki so zavrnili žvečilni gumi.

[1], [2], [3], [4]