Režim otroškega dne od 1 do 1,5 leta

Otrok, star od enega leta in pol pa bo manj bolan in utrujen, če boste izbrali pravo rutino zanj in ga opazovali. Ta režim je osnova za zdravo vzgojo otroka. V tem starostnem obdobju je otrokov živčni sistem zelo nestabilen, zato mora čim bolj posvetiti pozornost. Za starše je pomembno, da vedo, da mora otrok, stari od enega leta in pol ter tri leta, živeti v skladu z različnimi režimi spanja in aktivnosti. V tem obdobju je treba izvajati tri različne režime dneva. Predstavljamo režim dneva za enoletnega in polletnega otroka.

Najboljši režim dneva

Šteje se, da je optimalno, če je načrt otroškega dne sestavljen tako, da sovpada z njenimi naravnimi potrebami. Če otrok spi ob 1. Uri popoldne, potem je dnevno stanje spanja v načinu dneva najbolje načrtovano za ta čas. Če drastično spremenite otrokovo navado, trpi njegov živčni sistem in koristi, ki jih takšen režim dneva ne bo prinesel. Zato je treba režim dneva za otroka, starega od 1-1,5 leta, biti čim bolj mehak. Starši lahko ocenijo uspeh svojega režima na dobro razpoloženje in dobro zdravje otroka.

Najboljši način dneva je tisti, ki uči otroku po naročilu, organizira svoj prosti čas. Potem bo otroku veliko lažje navajati v vrtec in šolo.

Če ne opazujete režima dneva

Če so starši nelogično glede dnevnega režima otroško, ste prisiljeni, da v skladu s svojim otrokom, potem naj gre, to negativno vpliva na živčni sistem otroka. Lahko ima takšne zdravstvene težave.

• Capriciousness, razdražljivost, živčnost
• Hitra utrujenost
• Razlike v dejavnosti in počitek
• Nihanja razpoloženja
• Pomanjkanje spanja, slab spanec
• Slab apetit
• Nezadostna asimilacija informacij
• Neprijetnost za čiščenje po sebi, pomoč ali pomoč mami

Starostne značilnosti otroka 1-1,5 let

Ko otrok spremeni eno leto, se začne razvijati hitreje kot prej. In hkrati otrok v tej starosti še vedno veliko neskladnosti. Fizično otrok še ne more preživeti brez spanca cel dan, hitro postane utrujen. Hkrati otrok ljubi veliko in aktivno jogging, skoki, vendar se zelo hitro utrudi in potrebuje počitek. Usklajevanje otrokovih gibanj je še vedno nezadostno, kljub dejstvu, da hoče igrati že dolgo in veliko.

Otrok v tej starosti lahko izpolnjuje zahtevo odraslega, da bi nekaj prinesel ali dajal, aktivni besednjak se začne hitro širiti. Otrok v tej starosti vrže dude, začne jesti žlico. Vendar, veliko tole, medtem ko delaš to.

[1], [2], [3]

Spanje otroka 1-1,5 let

Dnevni spanec v urniku otroka te starosti je treba načrtovati dvakrat. Prvič, ko naj otrok spi od dveh do 2,5 ure, drugič pa do dveh ur.

Da je otrok ponavadi zaspal, pol ure pred tem pa je treba ustaviti aktivne igre. V idealnem primeru, če dojenček hodi s svojo mamo na svežem zraku eno uro pred spanjem. Torej se bo njegov živčni sistem pomiril, krvni tok bo aktiven, kri bo nasičena s kisikom. Zelo pomembno je, da se vsak dan načrtuje urnik spanja, tako kot druga dejanja otroka, hkrati. Tako otrok razvije navade, pogojene reflekse, ki mu bodo omogočili, da v prihodnosti sledijo urniku, ne da bi se izničil režim spanja in aktivnosti.

Ko učite otroka, da hodi spat hkrati, ga je treba prebuditi ob istem času. Res je, da je dovoljeno, da "pretiravaš" otroka 15 minut ali da ga zbudi četrt ure prej, če je to primerno za otroka. Po spanju morate začeti poučevati otroka, da bi se oblekel sami, mu pomagal in pokazal, kako je to storjeno. Hkrati morate pokazati otroška oblačila in pokličite njo.

Sanje poleti je dobro na svežem zraku. V hladni sezoni, preden otroka položite v posteljo 1-1,5 let, morate temeljito prezračiti sobo. Toda v osnutku otroka ne sme spati - bolelo bo.

Kolikokrat je treba hraniti otroka, starega od 1-1,5 leta?

Hranjenje ne sme biti krajše od štirikrat na dan. Med hranjenjem naj traja približno 3-4 ure. Po hranjenju se mora otrok sprehoditi. In potem lahko dober spanec spočite in po nočnem spanju se otroka ponovno napaja. S tem načinom dneva otrok raste dobro in se razvija. Sleep in po jedi, je otrok miren, dobra igra, ni poreden, njegov živčni sistem je mirnejši od tistih otrok, ki ne dobijo dovolj spanja in dovolj hrane.

Ko hranite otroka iz žlice in ga naučite, naj to napravo uporablja samostojno, lahko uporabite malo trika. Če otrok ne bi jedli iz žlico, boste morali uporabiti prvo trdno hrano, in potem, ko se bodo stvari obrniti ven, lahko žlico in tekoče juha, puding. Ne presekajte otroka: naj se naučijo precej, 3-4 žličke je dovolj, nato pa oče ali mati dokončajo otroka. Na koncu hranjenja lahko uporabite bonuse za dojenčka - pustite mu, naj se poje z žlico, ko ostane zelo malo hrane.

Dejavnost otroka 1-1,5 let skozi ves dan

Kot smo že ugotovili, spanje drobtin dneva znaša približno 4-4,5 ure. Enako obdobje je potrebno za obdobje aktivnosti. Spreminjanje načina dneva, to je, zmanjšanje obdobja spanja ali obdobja aktivnosti, ne bi smelo biti storjeno, ker to lahko vpliva na zdravje otroka je nezaželeno. Otrok lahko trpi zaradi povečane utrujenosti ali, nasprotno, letargija.

Za otrokovo dejavnost ves dan je bil bolj raznolik, je treba vključiti v režim dneva, kopanje in razvoj iger. Knjige, svetle igrače, piramide, kocke so zelo dober način za diverzifikacijo obdobja budnosti otroka v starosti 1-1,5 let.

[4], [5], [6]

Hoja

Hodi tudi enoletnega otroka, naj bo dan vsaj dvakrat na dan. Svež zrak ima zelo dober učinek na zdravje otroka. Ta sprehod naj traja najmanj eno uro in pol, poleti pa do dveh ur, če je vreme dobro.

Kopanje in kaljenje

Pred poldnevom se morate kopati svojega otroka. Če ne kopanje - potem brisanje, je tudi zelo koristno za utrjevanje. Najprej obrišite roke otroka, nato prsne koščke, nato noge, nato hrbet. Temperatura vode ne sme biti nad 35 stopinj Celzija. Da bi otroka obolel v starosti enega leta in pol, lahko postopoma zmanjšate temperaturo vode. Enkrat teden ali pet dni med kopanjem in brisanjem zmanjša temperaturo vode za 5 stopinj, zaradi česar temperatura vode ostane 24 stopinj. Ne obrišite se - močno krepi živčni, imunski in dihalni sistem otroka.

Kako pravilno oblačiti otroka v starosti 1-1,5 let?

Oblačila takega otroka naj bodo prosta in po možnosti - iz naravnih materialov. Oblačila dobro absorbirajo vlago, otroka ščitijo pred hipotermijo in toploto ter mu omogočajo prost dostop in prosti tek. Zato mora biti oblačila opremljena z najmanjšimi povoji in trakovi - lahko poškodujejo otroka.

Kaj bi moral otrok naučiti 1-1,5 let?

Pri tej starosti je nujno treba učiti otroka, da si opere ročaje, očisti zobe, uporabi žlico, prtiček, lonček. 

Režim otroškega dne od 1 do 1,5 leta

Vrsta dejavnosti	Čas
Hranjenje	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Budjenje	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
Sanj	Prvo sanje - 10.00 - 12.00, drugo - 15.30 - 16.30, nočni spanec - 20.30 - 07.00
Hoja	po kosilu in popoldanskem prigrizku
Kopanje	19.00

Režim otrokovega dne mu bo koristil, če bodo starši trdni in občutljivi pri približevanju otroku.