Žvečljivi vitamini so lahko škodljivi
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kaj je lahko škodljivo pri vitaminih? Navsezadnje so te snovi bistvenega pomena za telo, ki bi jih bilo treba uporabljati le. Ampak, po mnenju strokovnjakov, je vse odvisno od oblike vitaminskega pripravka. Tako vitamini v žvečilni obliki pogosto nimajo pričakovanega terapevtskega in profilaktičnega učinka. Kot je pokazal poskus, so sestavine takih vitaminov bolj škodljive kot koristi za zdravje.
Žvečljivi vitamini so bili razviti predvsem za otroke: ta zdravila so sladka, izgledajo kot sladkarije, zato jih zlahka zaznavajo otroci katere koli starosti. Kljub temu so strokovnjaki prepričani, da ti "sladkarije" ne morejo zagotoviti otrokovega telesa s potrebnimi koristnimi vitamini. Edini "plus" takšnih žvečilnih vitaminov je, da jih otroci jedo užitek, saj so takšni pripravki sladki in prijetni okusu. Eksperimentalno so znanstveniki dokazali, da v večini primerov sestava žvečilnih vitaminov, prijavljenih na embalaži, ni resnična. Količina vitaminov in mineralov v takih pripravkih ni trajnostna in se razlikuje od količine , navedene v navodilih.
Strokovni strokovnjaki, ki zastopajo ConsumerLab, so izvedli vrsto preskusov, ki so primerjali pet deset različnih žvečljivih multivitaminskih pripravkov. Ugotovljeno je bilo, da v 80% teh zdravil ni bilo jasno skladno s splošno sprejetimi normativi za dodatke vitaminov.
Ne samo otroci, ampak tudi mnogi od odraslih pogosto vzamejo žvečilne oblike vitaminov, zavračajo običajne vitaminske tablete ali tablete. Vse o udobnosti uporabe in prijetnem okusu teh izdelkov. Toda znanstveniki vztrajajo, da lahko dodatne snovi in sladila, ki so prisotne v velikih količinah v žvečljivih vitaminih, lahko naredijo več škode kot uporabno.
Kot je navedel ameriški sanitarni urad za prehrano in zdravila, zdravo človeško telo potrebuje vsaj trinajst vrst vitaminskih snovi. Te snovi lahko dobimo tako iz prehrambenih proizvodov kot tudi iz farmacevtskih pripravkov ali biološko aktivnih aditivov.
Žvečljive vitamini res predstavljajo število esencialnih hranil, vendar njihovo število so majhnega v primerjavi z velikim seznamu ni zelo zdravih sestavin, ki se uporabljajo kot aditivi za izboljšanje kakovosti in okus vitamina izdelka.
Študija je pokazala, da je dvanajst od petih ducat običajnih žvečljivih vitaminov vsebovalo 24% manj vitaminskih sestavin, kot je navedeno v navodilih. Ugotovljeno je bilo, da so bile druge sestavine 157% več kot podatki o pakiranju. Poleg tega velika večina žvečilnih vitaminskih pripravkov niso odobrile ustrezne regulativne strukture. To pomeni, da takšnih zdravil niso opravili laboratorijskega in kliničnega testiranja, kot je običajno pri drugih zdravilih.
Informacije so na voljo na spletni strani Med2.
[