Režim 5 mesecev starega dojenega otroka

Pri starosti 5 mesecev se otrokov režim bistveno spremeni, saj se pojavijo številne novosti, novotvorbe. Glavna prehrana ostaja dojenje. Otroku se dajejo tudi dopolnilna živila: prvič se uvedejo zelenjavni in sadni sokovi, pire krompir.

Otrok lahko že dovolj dobro drži glavo, se dvigne na komolce, se obrne s trebuha na hrbet in se celo poskuša obrniti s hrbta na trebuh. Popolnoma počiva na dlaneh iztegnjenih rok, leži na trebuhu. Razlikuje med bližnjimi in tujci, strog in ljubeč ton. Dobro vzame igračo iz rok odraslega. Začne sedeti ob podpori odraslega. Dobro stoji ob podpori odraslega (držanje pod rokami).

Otrok v tem času potrebuje predvsem masažo predela vzdolž hrbtenice (paravertebralne mišice hrbta), prav tako potrebuje masažo nog in križa. To je posledica dejstva, da otrok obremenjuje ta področja. Za masažo uporabite otroško masažno olje ali balzam za telo (npr. Vivocost, hondroitin, petoprstnik). So sredstvo za preprečevanje kontraktur, tesnil, vnetnih procesov v mišicah in sklepih.

V tem času je treba pri otroku razviti plazenje. Je pogoj za nadaljnje uspešno osvajanje stanja in hoje. Če želite to narediti, otroka položite na posteljo, pred njim položite igrače. Otrok jih bo dosegel, se plazil. Ko se je otrok dobro naučil plaziti, mu dajte igrače, kot so žoge, žoge. Odkotalili se bodo in otrok jih bo spet dosegel. Če otrok leži in ne poskuša plaziti, položi roke pod noge in začne se refleksno odrivati.

Tudi v tem času potrebujete aktivno-pasivno gimnastiko, kot je kolesarjenje, vadba nog in rok v sklepih. Avtorska metoda "Sfera", ki jo je razvil Sergej Valentinovič Ovčarenko, višji raziskovalec v Panapharmu, se je izkazala. V številnih študijah je bil uspešno prilagojen otrokom prvega leta življenja. Bistvo je v zaporednem delovanju vsakega od glavnih sklepov (sfer).

V tem času je pomembno ohraniti pozitivno čustveno stanje otroka. Dojenček mora čim pogosteje brenčati, izgovarjati različne zvoke, se smejati in smejati. To je pomembno za normalen razvoj otroka in popoln razvoj govora. Prav tako je treba otroka vzeti v naročje, dvigniti in spustiti, bruhati, govoriti, plesati, hoditi, peti pesmi, izgovarjati zvoke. Upoštevati je treba, da otrok takoj ne bo ponavljal zvokov za odraslim. To bo mogoče le zaradi dolgih sej, ko odrasel redno komunicira z otrokom. Sprva dolgo gleda in molči, šele po določenem času bo otrok odprl usta, premaknil ustnice in šele nato - izgovarjal zvoke, zloge. Pravočasen pojav brbljanja je pomemben pogoj za nadaljnji razvoj otrokovega govora. Pouk je treba izvajati vsak dan.

Če za vašega otroka obstaja namenski trener za zgodnji telesni razvoj, ga lahko naročite na zgodnje vadbe od te starosti naprej (vključuje počepe, trebušne mišice, dvige, pravilno držo, poravnavo komolcev, sklepe).

Dnevni urnik

Pri 5 mesecih starosti naj bi imel otrok že individualiziran dnevni režim, ki ga je navajen. Tako se zjutraj umirjeno zbudi, igra, komunicira s starši, se pretegne. Po končnem prebujanju nadaljujemo z jutranjimi higienskimi postopki (menjava plenic, čiščenje ušes, nosu, oči, brisanje z robčki). Izvaja se lahka masaža, aktivno-pasivna gimnastika. Dojenčka lahko premetavate, delate z njim različne vaje, ki bodo v veselje otroku in odraslemu.

Nato gladko preidemo na hranjenje. Po tem je bolje dati otroku čas, da se uleže, naredi svoje stvari (vklopi glasbo, da igrače itd.). Otrok nujno potrebuje dnevni spanec, po katerem sta potrebna hranjenje in sprehod. Po sprehodu naj otrok nekaj časa počiva. V dnevnem urniku je treba dodeliti čas za telesno vadbo. Ločeno obdobje je treba nameniti miselni dejavnosti (druženje, branje knjig, gledanje slik itd.). V tem času mora biti hranjenje na zahtevo. Dnevni režim lahko vključuje bolj oddaljene sprehode, na primer odhod v park, različne zabave, pohode, obiske gostov. Takšne dejavnosti naj bodo redne, vendar ne vsakodnevne. Približno enkrat na teden.

Vaba

V starosti 5 mesecev je dopolnilno hranjenje predstavljeno s široko paleto sadnih in zelenjavnih sokov. Prvič se uvaja sadna kaša. Bolje je najprej dati jabolčni pire. V 5. Mesecu življenja naj otrok dobi čim več zelenjavnih pirejev (zelenjava in sadje naj bosta izključno sveža). Lahko daste tudi sokove in pireje iz jagod. Začnite dajati s pol čajne žličke, postopoma povečajte na 50-100 gramov na dan.

Meni obrokov

Osnova prehrane je materino mleko. Jedilnik je treba obogatiti s sadnimi in zelenjavnimi sokovi in ​​pireji. Otrok naj bi že prej dobil široko paleto sadja in zelenjave. Že morajo oblikovati lastne okusne preference. V 5. Mesecu življenja naj otrok prejme pire iz banan, jagod, malin, ribeza, paradižnika, kumar, pa tudi pire iz melone, lubenice, bučk in kaviarja iz jajčevcev. Lahko daste katero koli drugo sadje in zelenjavo v obliki pirejev in sokov. Po predpisu zdravnika prehrana vključuje različne prehranske dodatke, ribje olje, vitamine, otroške prehranske koktajle.

Stol

Blato vašega dojenčka se začenja nekoliko razlikovati od tistega v prvih 4 mesecih življenja, saj je v prehrani več raznolikih živil. Večinoma je temno rumene, rahlo rjavkaste barve, še kislega vonja in tekoče (kašaste) konsistence.

Spi

Dojenček mora še vedno spati večino dneva - vsaj 16-18 ur. Postelja mora biti mehka, čista, udobna. Prostor mora biti dobro prezračen. Obvezen je celodnevni spanec. Nočno spanje je zelo pomembno. Otroka je bolje dati v posteljo ob 22-23 urah. Sam naj se zbudi, ko spi.