Kaj je otroka hraniti v 7-9 mesecih?

V sedmih in osmih mesecih je uvedena tretja dopolnilna hrana, ki temelji na kislih mlečnih izdelkih. Izdelane so iz kravjega mleka, fermentirane s čistimi kulturami mlečnokislinskih bakterij ali glivicnim kvasom, in se prežejejo veliko bolje kot polno mleko. Zmanjšujejo procese fermentacije v črevesju, zavirajo in izločajo patogene mikrobe. Najprej so ti izdelki priporočljivi za otroke z nestabilno blato. Celotno kravje mleko, uvedeno kot neodvisen živilski proizvod v vabo, zmanjša otrokov apetit in spodbuja pojav zaprtja.

Te izdelke nadomestijo z drugo dnevno hranjenjem z materinim mlekom ali prilagojeno zmesjo. Tako je pri tej starosti le dve krmi materinega mleka (ali prilagojena mešanica). Običajno so prsi na voljo zjutraj in zvečer, kar ustvarja predpogoje za lažje odstavljanje. Poleg tega večina žensk v tem času zmanjša laktacijo.

Če imate sedemmesečni jogurt, mu lahko dodate piškotek ali krekerji. Ker je žvečenje v tej starosti otrok še vedno slabo, lahko krekerji predhodno namočite v mleko. Število izdelkov zrn ne sme presegati 5 g do leta postopoma čimer se je število do 10-15, otroci, ki so že izbruhnili zobe, bo tako trdno živilo služi kot maser za dlesni, ki bo olajšala proces zob. Poleg kruha ali piškotov lahko damo skuto ali sadni pire.

      Dnevni obrok lahko izgleda tako:      

• 6.00 - Dojenje (ali prilagojena mešanica) - 200 ml
• 10.00 - mlečna kaša - 170 g jajčni rumenjak - 1/4 žolčni sadni sok - 50 ml
• 14.00 - mesna juha - 20 ml rastlinskega pireja - 170 g mesnatega pireja - 50 g kruha, krutonov ali piškotov - 5 g sadnega soka - 20 ml
• 18.00 - kefir - 100 ml skute - 50 g sadnega pireja - 70 g keksa - 5 g
• 22.00 - materino mleko (ali prilagojena mešanica) - 200 ml.

Če ima otrok alergijske reakcije na uvajanje dopolnilnih živil, se otrokom predpisujejo posebne hipoalergenske mešanice na osnovi sojinih beljakovin. Dodatno jih obogatijo z mineralnimi solmi in mikroelementi, maščobe v njih pa so rastlinska olja - soja, koruza, kokosovo olje.

Večina otrok, ki so postopoma predpisane sojine zmesi, več dni, izginejo vsi simptomi alergije.

Vendar pa ima lahko približno 15% otrok alergijo na sojine izdelke. V teh primerih morate videti zdravnika, ki bo priporočal drugo mešanico. Istočasno morate zavreči sokove iz svetlega sadja.

Otroci, stari 7-8 mesecev, lahko vstopijo v prehrano mesa. Ponavadi je meso pire. Ne smemo pozabiti, da otrokom z diatezo ne priporočamo dajanja rib in piščančjega pireja, saj ti izdelki lahko povzročijo alergije.

Za pripravo mesa pire, je bolje, da teletina in jo kuhamo dvakrat. Po 20 minutah kuhanja se prva odvodnica izsuši in meso vlije z vročo vodo in kuhamo dokler ni pripravljena. Sprejeta je prva voda za odvajanje, ker vsebuje veliko ekstrakcijskih snovi.

Piščančje meso lahko pripravimo iz več vrst mesa ali z dodatkom srca ali jeter.

Treba je upoštevati, da otrokov gastrointestinalni trakt še ni funkcionalno pripravljen za prebavo mesa (pomanjkanje določenih encimov in pomanjkanje zob). Meso pire v vabo je treba vpisati v popolnoma obrabljeni obliki. In da mesnih jedi ne potrebujete vsak dan, ampak vsaj dan, to je, ne pogosteje 2-3 krat tedensko.

Vnesite meso pire v vabo, opazujte enak red prednost, kot pri uvajanju sokov. Najprej morate vnesti samo eno vrsto mesa, na primer telečje meso, in poskusite jezik ali kaj drugega. In šele potem, ko ste prepričani v odsotnost alergijskih reakcij na te izdelke, jih je mogoče kombinirati. Lahko kupite že pripravljene mesne pireje, vendar morate paziti na datum izdelave izdelka. Ne sme presegati enega leta od datuma izdelave. Krompir s plodovi v pločevinkah se pred uporabo dobro ogreje na vodni kopeli, preostanek pa se lahko shranjuje v hladilniku za največ 24 ur.

V tej starosti se paradižnik vnaša v prehrano v različnih oblikah.

Otrokom, starejšim od 8 mesecev, lahko dodate čokolado, lešnike in med na kašo in sladice na industrijski način.

Taki proizvodi, kot so pesa, suhe slive, rastlinsko olje, lahko pomagajo pri odpravi zaprtja.

V tej starosti lahko postopoma začnete postopek odstavitve iz bradavičke. Če želite to narediti, morate učiti otroka, da bi jedel iz žlice iz plošče in pili iz skodelice. Vendar pa ne more vzeti nekaj žvečilk v vrsti iz skodelice, če pa hoče piti iz nje, ne hitite, tudi če je krmljenje odloženo. Mimogrede lahko mleko ali prilagojeno mešanico delno dobite tudi iz skodelice in delno iz steklenice. To vam bo pomagalo tudi, da otrok dojite od prsi.

Do starosti devetih mesecev mleko (ali prilagojena mešanica) ne presega 1 / 3-1 / 4 dnevnega obroka. Skupna količina hrane za to starost je približno 1,2 litra na dan, ne šteje se sokov in vode.

Rastlinski pireji so lahko sestavljeni iz različnih izdelkov - pesa, buče, zelje, korenje, grah, bučke. Za okus in estetskih razlogov, pa tudi, glede na dejstvo, da so ti izdelki vsebujejo veliko hranilnih snovi, ki jih lahko dodamo drobno sesekljan koper in peteršilj, ter do konca 9. Meseca - zeleno čebulo in solato.

Ne pozabite, da mora otrok nujno dati rastlinsko olje, še posebej, če ima simptome eksudativne diateze. To ne pomeni, da morajo otroka hraniti z žlico. Rastlinsko olje je treba dodati rastlinskim pirejem in pri diatezi - v mleku (ali brez mleka) žit.

Od starosti devetih mesecev v prehrani začeli uvajati ribe. Glede na nevarnost alergij, ribjih juh, pire krompirja z zelenjavo, je treba suflo uvesti postopoma in začeti enkrat na teden. Priprava otroških jedi iz rib, skrbno ločite meso od kosti. Pripravljeni ribji izdelki so na voljo za prodajo, ki jih je mogoče dati tudi otroku.

Do starosti devetih mesecev naj bi otrok že v celoti jedel žlico in pili iz skodelice. In samo ponoči lahko (več, da si prosiš sebi kot otrok), da jo piješ iz steklenice.

Medtem ko hranite otroka, mu dajte kruh kruha v roki - že je tako podoben odraslim!