Zanimiva dejstva o imunskem sistemu telesa
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Imunski sistem je vojska, ki brani telo pred napadi patogenih bakterij. Da bi zaščitili telo pred notranjimi in zunanjimi nevarnostmi, imunski sistem deluje jasno in usklajeno skupaj s tkivi, organi in celicami celotnega organizma.
ILive je pripravil nekaj zanimivih dejstev o delovanju našega imunskega sistema.
Kri in limf
Imunski sistem je kompleksen sistem, ki "hrani" na pet litrov krvi in limfe - čista, brezbarvna tekočina, ki prehaja skozi vsa tkiva telesa. Skupaj te dve tekočini prevozita različne elemente imunskega sistema, tako da se delo opravlja učinkovito in jasno. Naš imunski sistem je sestavljen iz kože, kostnega mozga, timusa, vranice, belih krvnih celic, protiteles, hormonov in še veliko več.
[Belih krvnih celic
Kot vitezi v belem oklepu, bele krvne celice pridejo v bitko z napadalci sovražnikov, ki napadajo telo. Imajo močno orožje v obliki protiteles, ki se odlično spopada s sovražnikom. Pogumne bele celice živijo le nekaj tednov. Njihova količina v kapljici krvi znaša 25 000. Če je bolezen z levkemijo, se lahko število belih krvnih celic poveča na 50 000 v eni kapljici krvi.
Vročina in vnetje
Kljub dejstvu, da vnetje in zvišana telesna temperatura sta daleč od najbolj prijetnih simptomov, sta znak, da vaše telo dobro opravlja svoje delo in poskuša preživeti od patogenih mikroorganizmov in ustaviti njihove poskuse reprodukcije. Če ne boste dovolj spali, bo vaš imunski sistem izčrpan, na drugačen način, tako kot vi sami, kar vam bo oškodovalo napad napadov gripe.
Sonce in imuniteta
Izpostavljenost soncu na telesu seveda omogoča, vitamin D. To pomaga pri preprečevanju številnih težav, kot so depresija, srčne bolezni in nekateri raki. Sončenje deluje tudi za ljudi z avtoimunskimi boleznimi. Svetloba koži potrebuje le 10 minut izpostavljenosti soncu, da dobi potrebne količine vitamina D. Previsoka izpostavljenost soncu lahko negativno vpliva na zdravje in oslabi imuniteto.
Stres sprošča imunski sistem
Naša imuniteta je sposobna za nas mnogo stvari, včasih pa ne more odpraviti posledic pogostih stresov, ki nas telesu poškodujejo.
Smeh je najboljše zdravilo
Smeh je najboljše zdravilo, in to je nekaj resnice. Sproščanje dopamina in drugih kemikalij, ki izboljšujejo dobro počutje, lahko pripomorejo k zmanjšanju stresa. Dvajset minut smeha na dan lahko pomaga ohranjati imunski sistem v popolni pripravljenosti na boj.
Da ostanejo zdrave, potrebujemo klice
Črevo je napolnjeno s tono bakterij in drugih mikroorganizmov, ki nam pomagajo prebaviti našo hrano. Toda mikrobi zunaj našega telesa so ponavadi gnusni in gnusni. Nekateri med njimi pa ostanejo zdravi, ne glede na to, kje so klice.