Visoki odmerki kofeina povzročajo napade paničnih napadov

Kofein je močna psihoaktivna spojina, lahko v velikih odmerkih celo povzroči prezgodnjo smrt. Samo 1/16 čajne žličke kofeina je dobra energija, vendar že 1/4 - vodi do hitrega srčnega utripa, znojenja, tesnobe. Kot kažejo statistični podatki, ima vsaka dvajsetina odrasla oseba stalno tesnobo. Zdravniki ne izključujejo uporabe čaja, kave, energije itd. S tem neposredno.

Molekula kofeina je precej majhna in doseže možgane v 20 minutah in zlahka premaga krvno-možgansko pregrado, zaradi česar je kofein tako poseben. Takoj po vstopu v možgane molekula kofeina preprečuje absorpcijo adenozinskega nukleozida, ki prenaša signal o zaspanem stanju. Vsak kofein poveča aktivnost osrednjega živčnega sistema in rahlo poveča tlak.

Hkrati študije kažejo, da poraba velike količine kave in drugih kofeinskih pijač povzroča tesnobo pri skoraj vseh. John Greden z Univerze v Michiganu je v svojem delu poudaril, da povišani odmerki kofeina povzročajo iste simptome kot tezavne nevroze. V svoji študiji je znanstvenik analiziral stanje medicinske sestre, ki se pritožuje na omotico, glavobole, dispnejo, apatijo, palpitacijo, anksioznost. Kot se je izkazalo, so ti simptomi povzročili kavo. V povprečju je ženska pila približno 12 skodelic črne kave na dan. Ko so ženske prenehale pitje kave, so vsi simptomi izginili.

Tudi po mnenju znanstvenika obstaja dedna nagnjenost k duševnim nepravilnostim, ki povzroča kofein, zlasti panične napade in akutno anksioznost. Nekateri ljudje lahko zaspali tudi po nekaj skodelicah kave, medtem ko lahko drugi ljudje ostanejo budni nekaj ur po samo eni skodelici kave, pravijo strokovnjaki, vse zaradi razlike v receptorjih adenozina.

Dejstvo, da kofein povzroča panične napade, je bilo dokazano eksperimentalno. Vsi prostovoljci so bili razdeljeni v tri skupine: 

1. Zdravi ljudje, ki v preteklosti niso trpeli zaradi napadov napadov panike;
2. Ljudje, ki so v preteklosti imeli psihiatrične motnje; 
3. Ljudje, ki so imeli sorodnike prve linije z motnjami v paniki, vendar sami niso trpeli zaradi tega.

Preiskovancem so dali dekofeinizirano kavo, nato kavo z večjimi odmerki kofeina. Po dekofeinirani kavi ljudje niso imeli občutkov povečane anksioznosti in napadi panike, vendar po uživanju velikih odmerkov kofeina je 52% udeležencev razvilo panično motnjo. Tudi 41% ljudi, katerih sorodniki trpijo zaradi napadov anksioznosti, so bili podvrženi duševnim motnjam, čeprav pred tem niso imeli takih simptomov. Ta poskus potrjuje, da imajo napadi anksioznosti dedno razmerje, kofein pa lahko povzroči takšno motnjo.

Tudi znanstveniki iz Avstralije so proučevali interakcijo s kofeinom in stresom. Kot se je izkazalo, močan duševni šok z visokimi odmerki kofeina lahko privede do halucinacij.

[1], [2]