Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Nova mobilna aplikacija, ki bo pripomogla k zaustavitvi odvisnosti od nikotina
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nedavni poskus znanstvenikov je pokazal, da bo za premagovanje boleče hrepenenja po kajenju pomagal posebnim besedilnim sporočilom, ki pridejo neposredno na mobilni telefon. Sporočila, ki so interaktivna in motivirana, so pripomogla k opustitvi slabe navade več kot 11% kadilcev, ki so sodelovali v pilotnem programu.
Udeleženci programa so se lahko držali šest mesecev brez cigaret. Zaposleni na eni od univerz v Združenih državah Amerike (George Washington) so ugotovili, da so bili v kontrolni skupini rezultati precej manjši - 5% tistih, ki so opustili odvisnost, so izgubili.
Po mnenju znanstvenikov, učinkovitost nove metode je, da so sporočila, ki redno opozarjamo, o osebi, ki jih potrebujete, da se osredotoči na zavračanje odvisnosti od nikotina.
Na sodobnem trgu so posebne mobilne aplikacije, ki so neke vrste "opomniki" za odrek. Na primer, da je čas, da Quit dima aplikacijo je na podlagi statističnih podatkov in osebne izbire, ki uporabljajo program (število pokajenih cigaret na dan in pogostost kajenja) izračuna urnik, ki bo postopoma odpovedati zasvojenosti.
V zadnji študiji je sodelovalo 503 ljudi, ki so želeli prenehati s kajenjem. Glavne prednosti novega razvoja je mogoče pripisati dejstvu, da lahko oseba po potrebi zaprosi za dodatno pomoč ali samostojno določi datum, do katerega je treba popolnoma znebiti zasvojenosti z nikotinom.
Na primer, če oseba meni, da obstaja neustavljiva želja po kajenju, lahko pošlje sporočilo, na katerega bo odziv prišel s svetovanjem ali motečo igro.
V zadnjem času znanstveniki razvijajo vse več novih načinov, ki pomagajo kadilcem opustiti slabo navado. V zadnjem času je oblikovalec iz Tajvana, Zena in Wena ustvaril koncept cigaret, ki sčasoma pomagajo, da popolnoma presežejo odvisnost od cigaret.
Poklicala je svoj projekt Tobacco, ki vključuje pakete, v katerih cigarete ustrezajo navadam kadilcev.
Prvi projektni komplet vključuje več tipov cigaret pod individualnim številčenjem, tako da oseba ve, koliko cigaret je prekajeno. Skrivnost teh cigaret je, da v vsaki naslednji cigareti količina tobaka zaradi podaljšanja filtra zmanjša pretok škodljivih snovi v telo. Kakor meni oblikovalec, morajo kadilci pokazati, da morajo bolj natančno spremljati svoje zdravje.
Drugi dizajn cigaret "Delitev tobaka" je zasnovan tako, da pomaga pri prenehanju kajenja več kot ene osebe, kot je prijatelj lastnika takšnih oblikovalskih cigaret. Dejstvo je, da imajo cigarete filtre na obeh koncih. Posebno pakiranje, od katerega se lahko polovica doda prijatelju, bo pomagala zmanjšati pretok nikotina v telo, saj posebne okrnjene cigarete v celoti zadovoljujejo željo po kajenju.
Tretji projektni komplet z naslovom "Tobačni dan" vključuje pakete cigaret, na katere so natisnjeni dnevi v mesecu. V tem primeru je skrivnost enaka kot pri prvem projektnem kompletu, kjer je oštevilčenje cigaret.
[