Ali se sveže, soljene in kisle kumare lahko hranijo v negovalni materi?

Izdelek, ki je namenjen matični materi, je treba izbrati tako, da telo dopolni s potrebnimi snovmi, spodbuja laktacijo in vzdržuje presnovo otroka kot običajno. Če pogoji niso izpolnjeni, mleko postane manj ali dovolj, vendar slabe kakovosti. Kako najbolj priljubljena zelenjava vpliva na proces - kumare? V katerem obdobju laktacije lahko kumare hranijo mati?

Ali je mogoče, da matična mati vzame kumare in paradižnike?

Pred uvedbo v prehrano surove zelenjave, mame zanima najbolj priljubljenih med njimi - kumare in paradižnik. Konec koncev, jedli zelenjava vplivajo na otroka še bolj aktivno kot mati. Na primer, če sveže kumare delujejo kot diuretik, bo otrok pogosteje uriniral. Zaradi tega se lahko spremeni ravnotežje vode v elektrolitu. In snovi, ki dajejo svetlo barvo paradižniku, prikrivajo grožnjo alergije za otroka. Torej je mogoče, da matična mati vzame kumare in paradižnike?

• Kumare so 90% vode, "suhi ostanek" pa so vitamini, mikroelementi. V mladih zelenjavi, več vode, v zrelih kopičijo pektini in vlakna. Mladost deluje kot diuretik, stare pa so koristne za zaprtje. Zelena barva potrjuje minimalno tveganje za alergijo.

Paradižnik je sestavljen iz podobnih sestavin; glavna razlika od kumar je prisotnost citronskih in jabolčnih kislin v sadju. Bogata mineralna sestavina naredi paradižnik še posebej uporaben za presnovne motnje, bolezni krvnih žil, srca, ledvic, sklepov.

Kumare lahko negovalno mati ali ne, je težko nedvoumno reči. Vse je odvisno od reakcije otroka. Če majhen delež, ki ga uporablja mati zjutraj, čez dan, ne povzroča kolike ali alergij pri dojenčku, potem mora biti zelenjava v dnevnem meniju.

Število uporabljenih zelenjadnic se postopno poveča: do 2 - 3 kumar in en paradižnik. To je največja vrednost, saj rdeči pigment, ki ga vsebuje paradižnik, v večjem odmerku lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Ali lahko dam mamo slano kumarico?

Domači pripravki iz vrtnin običajno imenujemo "kumarice", ne da bi razmišljali o tem, koliko soli dejansko vsebujejo. In čeprav ni življenja brez soli (ni slučajno, da je kri slani okus), toda pretirano porabo soli ni mogoče prepoznati kot zdrava navada. Zato je razumno vprašanje, ali je mogoče, da matična mati pobere kumare?

• Pravilno soljeni za zimske kumare ne samo ohranijo uporabnost svežega, ampak tudi pridobijo nove uporabne lastnosti.

Zlasti zahvaljujoč mlečni kislini izboljšajo prebavo, povečana količina vlaknin in koristnih bakterij prispeva k odpravljanju kolitisa in napihnjenosti. Edina pomanjkljivost, zaslišanje, lahko kumar hranite mama ali ne, - obilo soli, ki deluje kot konzervans.

• Prevladujoče mnenje, kot da bi bilo mleko debelejše od kumaric v kumaricah, ni bilo dokazano. Sol odloži tekočino, zmanjša proizvodnjo in kakovost materinega mleka, v zvezi s katerim se začne zamuditi, in dojenčka se podhranjuje.

Če je mama neznosna brez soli kumar, potem pijača več ni možnost: sol bo še vedno vezala vodo. Da bi ohranili normalne metabolne procese, je edini izhod za nedosasalivat drugih živil. Tako mati ne more zavrniti kumarice, otroka pa ne bo ostala lačna.

Ali je mogoče rahlo slano kumarice dojiti?

Rahlo soljene kumare - in tako imenovane kumare, namenjene za kratkotrajno skladiščenje, - kljub imenu, vsebujejo veliko soli. V vsakem primeru je dovolj, da bi ženska rodila misel: ali lahko rahlo slano kumarice dojijo mati, vsaj malo ali kategorično ne?

• Vse koristne, kot sveža zelenjava so bogate, je tudi v rahlo soljeni - zaradi svojega nemotenega skladiščenja. Uporaba hrustljavih kumaric je, da dišijo okusne, spodbujajo izločanje želodčnega soka, obogatijo telo z vitamini in minerali, ki se hitro absorbirajo. In kar je najpomembnejše - nimajo škodljivega kisa, ker je konzervans naravna mlečna kislina, nastala med postopkom likanja.

Kljub temu pa vse kumarice, vključno s kumarami, vežejo vodo in povzročajo agalaktike - popolno blokiranje proizvodnje materinega mleka. Zato so najprej nezaželeni v jedilnem materinem meniju. Native, skupaj z njo, mora nadzorovati prehrano, ne dovoli takšne hrane. Sveže soljene kumare se lahko med nosečnostjo poje in jih ponovno vrnejo na mizo, ko se otroka pojavi močnejši ali po prenehanju laktacije.

Kot utežna nagrada za povečanje apetitne in okusne raznolikosti lahko ženska pije nekaj gobic iz sladkorne kisline. Uporablja se zaradi nasičenja s kalijem, encimskih snovi, eteričnih olj, ki so bogate z začimbami marinade.

Ali je mati, ki se je rodila, mogla imeti sveže kumare?

Kumare naravnost iz postelje - najbolj nevtralen možnih izdelkov za delovanje na prebavnem sistemu. Samo eno lahko rečem "da" pri odločanju pomembno vprašanje: In s svarilom "kumare Lahko doječe matere?": Če je res prišlo sveže pridelke, gojene v rastlinskem sezoni pri normalni zemlji, ne v rastlinjakih.

• Uvožena ali domača zelenjava, ki se vse leto v umetnih pogojih širi skozi celo vrsto kemikalij: gnojila, strupi proti škodljivcem in glivam, stabilizatorji za dolgoročno skladiščenje. Za pojasnilo, kaj je za majhnega otroka polno, je verjetno odveč.

Čas, ko je krompirju mogoče ponuditi dojki, se običajno imenuje obdobje po rojstvu. Začne se v starosti šestih mesecev. Začeti, tako kot pri vseh drugih izdelkih, mora biti iz majhnega dela, ki sledi razpoloženju otroka v naslednjih 24 urah. Če je normalno, lahko varno naredite solato kumar.

• Znaki tesnobe, ki so očitno povezani s spremembo prehrane, bi morali postati znak za zaustavitev matere, ki se je rodila. Nadaljevanje v prehrani kumaric je mogoče po nekaj časa po neželeni reakciji dojenčka.

Drug občutljiv trenutek je povezan z združljivostjo izdelkov. Kumare, kot druga zelenjava, ne marajo mešanja z določenimi sestavinami. Torej, niso priporočljivi za uporabo s mlečnimi izdelki, suhim sadjem, soda, zelje, pesa, slive. Katera koli od teh mešanic lahko poveča tvorbo plinov v materi in otroku.

Ali je mati, ki je mati, mogoče klepe kumarice?

Mariniranje je eden od načinov, kako ohraniti zelenjavo z odstranjevanjem gnusnih mikrobov. Pickles vsebujejo kis, poper, česen in zelišča, ki negativno vplivajo na intenzivnost laktacije in mleko okus, in pri novorojenčkih iz takega mleka je izboljšano črevesnih plinov, poveča nevarnost alergičnih reakcij. Zato se na vprašanje, ali lahko kumarica s kumaricami dovede do negovalne matere, odgovarjajo nutricionisti: ne prej kot tri do štiri mesece po porodu. Bolje je, da se vzdržite šest mesecev.

• V nobenem primeru ni mogoče uporabiti marinadne tekočine z vsebnostjo kisa niti v tem času niti pozneje. Ne spada v varen meni nedavno določene matere in je predmet recikliranja.

Negativna odločitev o tem, ali se kumarice lahko hranijo pri negovalni materi, če jih pripravimo z luženjem, je povezana s tehnologijo kuhanja. Zagotavlja uporabo kisa ali limoninega soka. Te kisline škodljivo vplivajo na prebavo novorojenčka. Nevarnost se vrže in natrijev nitrat, pogosto prisoten v marinadah. Privede do stradanja kisika, ki ima v prihodnosti dolgoročne posledice.

Sol, ki je bogat s kumaricami in konzervami, je prav tako nezaželen za otroško dojenčkovo komponento. Zato je mati bolje, da odloži uporabo takih izdelkov do trenutka, ko otrok raste in preneha potrebovati materino mleko.

Ali lahko kremo za doječe hranite pri negovalni materi?

Ohranjanje se razlikuje od kisline, pri čemer se ta kislina takoj doda v marinade, ne da bi čakala na naravno zorenje. Formulacija marinade za pripravo konzerviranih kumaric prevzema visoko koncentracijo soli in kis. Ali lahko matično oskrbo ohranja kumare pozimi, ko ni na voljo naravnega svežnja? In kako bo novorojenček odgovoril na njih?

• Konzervirane zelenjave na domu niso slabše glede na količino hranil in okusa. Čeprav je okus seveda precej drugačen. Ostri zelenjavi povečajo apetit, pozitivno vplivajo na prebavo mikroflora.

Vendar pa obstajajo tudi slaba novica za ženske, ki želijo vedeti resnico o tem, ali lahko kumare skrbijo za svojo mater ali ne, če jih lahko ohranijo za zimo in shranijo v banke? Na žalost, konzerviranje lahko povzroči neželene učinke pri materi in otroku:

• hraniti vodo in preprečiti laktacijo;
• močno povečati žejo;
• krvavijo blato, proizvajajo pline;
• povzročiti živčnost.

Torej, piklani izdelki, celo izdelani z lastnimi rokami, morajo počakati v kleteh in kleteh - dokler dojenček ne okrepi prebavnega sistema, njegova mati pa lahko jeste bolj divje.

[1], [2]

Ali je mogoče solato kumare iz doječe mame?

Preden odgovorimo na vprašanje, ali je mogoče solato iz kumaric, ki hranijo mamo, se bomo ustavili na uporabnih lastnostih svežih kumar. To so lastnosti:

• nizka kalorična vsebnost;
• prisotnost prehranskih vlaken;
• bogata sestava: jod, mikroelementi, vitamini, voda;
• Prisotnost kalija, ki podpira usklajeno delo srca, ledvice.

Zahvaljujoč tem sestavinam kumare zagotavljajo blag odvajalni učinek, normalno metabolizem in prebavo, pravočasno odstranitev tekočine, asimilacijo beljakovin. Zelena zelenjava spodbujajo apetit, izboljšajo okus solate in drugih jedi, katere sestavine so.

Vse to nedvoumno potrjuje neprecenljivo uporabo kumaric za ljudi, vendar je ločeno vprašanje, ali je kumare mogoče dojiti z materjo. Mama mora izhajati iz dejstva, da je ena ali druga hrana koristna za moškega, ki ni prilagojen novim prehranskim pogojem.

• V tem kontekstu so kumare, vključene v meni, koristne pravočasno. Optimalno je 4-5 mesecev življenja; Do takrat se večina dojenčkov znebi prebavnih težav, ki so značilne za novorojenčke.

Vključite kumare morajo biti na minimum, vedno zjutraj. Za predjed je kos zelenjave dovolj, ne nujno v solati. Čez dan bo mama mirno gledala otroka in sklepala o svoji odzivnosti na nov izdelek. Če je poskus uspešen in običajno obnašanje otroka se ne spremeni, se lahko odmerek za mater poveča do primerne velikosti.

• Najbolj priljubljena rastlinska solata sestavljajo kumare, paradižnik, čebula. Posodo bolje napolnite z rastlinskim oljem ali svežo kislo smetano, vendar ne z majonezo.

Če se dojenje zgodi v drugi polovici poletja ali zgodnje jeseni, potem lahko opazujete zmernost, solate kumare in jih je treba uvesti v prehrano. Če je v zimskem času spomladi, in samo zelenjava iz filma so na voljo za prodajo, potem bo morala ta solata počakati.

Prsi so čim bolj odvisne od matere in močno reagirajo na hrano, ki je varna za odrasle organizme. To je posledica nezrelosti mikroflore in majhne količine želodca. Uvajanje kakšne jedi v materinem meniju lahko povzroči težave za otroka. Kumare lahko mati ali ne, in kdaj jih začeti uporabljati, je mama odločila - poslušanje nasvetov strokovnjakov in spremljanje vedenja svojega otroka.