Masaža dojk pri dojenju

Masaža prsi za dojenje je učinkovito in cenovno dostopno orodje, ki ga lahko vsaka ženska uporablja tudi doma. Med dojenjem se zelo pogosto pojavijo težave, za katere je značilno zastajanje mleka, kar povzroča nelagodje ne le otroku, saj ga ne dobi dovolj, ampak tudi mati trpi zaradi bolečih neprijetnih občutkov. Zato je treba uporabiti vsa sredstva za lajšanje te situacije, masaža pa je zelo učinkovita.

[ 1 ]

Indikacije in kontraindikacije za masažo prsi med dojenjem

Rast otroka v prvih šestih mesecih njegovega življenja poteka samo zaradi materinega mleka, ki v celoti zagotavlja njegov razvoj in normalno življenje. Če se pri materi pojavijo kakršne koli težave, otrok ne dobi dovolj hrane in izgubi težo, zato je treba zdraviti laktostazo. Za uspešno hranjenje morate poznati več pravil za uspešno dojenje.

Najprej je treba hranjenje novorojenčka, torej v prvih 28 dneh njegovega življenja, izvajati na njegovo zahtevo, brez nočnih premorov. Hkrati interval med hranjenji ne sme biti daljši od treh ur. Takšen interval dobro vpliva ne le na otroka, temveč tudi na izločanje mleka. Ponoči se pod vplivom hipofiznih hormonov v mlečnih žlezah tvori mleko, pod vplivom nočnih hranjenj pa se poveča proizvodnja hormona oksitocina, kar posledično vpliva na mišična vlakna mlečnih kanalov in pride do normalnega izločanja mleka v mlečne kanale. Ta proces poteka normalno, vendar obstajajo primeri, ko mleka ni dovolj in se otrok hrani z mešanicami. V tem primeru normalen proces nastajanja in izločanja mleka ne poteka, kar prispeva k motnjam procesa laktogeneze. Nato se pojavijo različna patološka stanja v obliki laktostaze ali, v primeru okužbe, vnetja mlečne žleze - mastitisa.

Prav tako je treba vedeti o pravilnem WC-ju mlečne žleze. Po vsakem hranjenju mlečne žleze ne smete umivati ali brisati s suho brisačo. Dovolj je vsakodnevno prhanje, ki vam omogoča, da vse očistite brez dodatnega napora. Takoj po hranjenju morate bradavico obrisati s kapljico mleka in to je dovolj. Takšna osnovna pravila pomagajo preprečiti nastanek razpok v bradavici, skozi katere lahko prodrejo mikroorganizmi z začetkom vnetnega procesa.

Zato je treba jasno poznati indikacije, ki so lahko povezane z dojenjem.

Masaža dojk za izboljšanje laktacije je odlična domača metoda nege dojk doječe matere. Pomaga sprostiti mišice dojk, povečati izločanje mleka in poveča krčenje mišičnih vlaken mlečnih kanalov, kar posledično spodbuja boljše izločanje mleka. Zato je glavna indikacija za masažo dojk za izboljšanje laktacije laktostaza ali stagnacija mleka. Do tega pride, ko so kršena pravila hranjenja, pri nerednem hranjenju ali ko po hranjenju v dojki ostane mleko, ki lahko stagnira. V tem primeru se pojavi občutek napihnjenosti in napetosti v mlečni žlezi, bolečine med hranjenjem, otrok ne dobi dovolj hrane zaradi motenega pretoka mleka v mlečni kanal. Če je proces omejen le na lokalne manifestacije, je masaža dojk v tem primeru glavno zdravljenje, ki ga je mogoče izvajati doma. Obnovi normalen odtok mleka in lahko pomaga v začetnih fazah procesa brez uporabe mazil.

Kontraindikacije za masažo dojk med dojenjem so očitni znaki vnetnega procesa v dojki - mastitisa ali abscesa dojke. V tem primeru lahko masaža le poslabša stanje s širjenjem gnojnega žarišča. Mastitis in laktostazo je enostavno ločiti. Ob mastitisu se pojavijo lokalne spremembe v dojki v obliki pordelosti kože, pekočega občutka, kože, ki je topla ali vroča na dotik, napete, hudega bolečinskega sindroma. Pri infekcijskem vnetju dojke se pojavijo splošne manifestacije v obliki sindroma zastrupitve z zvišano temperaturo. V tem primeru se masaže dojk nikoli ne sme izvajati. Prav tako je treba izključiti dojenje otroka. Prav tako se masaže dojk ne sme izvajati ob sočasnih drugih infekcijskih ali malignih procesih.

Tehnika masaže prsi za dojenje

Kako izvajati masažo prsi med dojenjem? Najprej morate poznati nekaj pravil. Priprava mora vključevati več elementov: masažo je treba izvajati po hranjenju, ko je dojenček posesal čim več mleka, potem bo masaža lažja. Bolje je izvajati masažo večkrat na dan - zjutraj, popoldne in zvečer po hranjenju dojenčka. Najprej je treba izvesti higienske postopke v obliki brisanja prsi s toplo vodo. Po tem je treba iztisniti nekaj kapljic mleka in z njimi navlažiti kožo bradavice in same mlečne žleze. Zdaj lahko nadaljujete neposredno z masažo. Kako izvajati masažo prsi med dojenjem?

Glavne tehnike masaže dojk so drgnjenje z nežnimi masažnimi gibi. Gibi naj bodo v radialni smeri od oboda mlečne žleze do bradavice vzdolž mlečnih kanalov. To načelo izboljša odtok mleka skozi mlečne kanale in nato spodbuja njegovo boljše izločanje. S takimi masažnimi gibi je treba večkrat preiti po celotni žlezi in nato iztisniti preostalo mleko.

To masažo je treba izvajati več dni – približno pet – potem bo laktostaza minila in mleko bo normalno teklo. Po masaži je dobro uporabiti tudi toplo grelno blazinico, vendar ne vročo. Takrat toplota še bolj sprosti mišice mlečnih kanalov in to izboljša učinek masaže.

Uporaba kozmetičnih olj ni priporočljiva, saj imajo lahko močan vonj, ki se vpije v kožo in otroku med hranjenjem morda ne bo všeč.

Posledice nepravilno izvedene masaže so njena neučinkovitost, kar lahko zahteva dodatne metode zdravljenja. Če masažo izvajate redko ali nepravilno, je jasno, da ne bo prinesla nobenega učinka.

Zapleti, ki lahko nastanejo zaradi kršitve tehnike masaže, pa tudi zaradi njene dolgotrajne neučinkovite uporabe, so okužba z razvojem vnetnega procesa. Če ste masažo in druge fizioterapevtske postopke izvajali dlje časa in so ti neučinkoviti ter se otekanje dojk poveča ali se pojavijo simptomi lokalnega vnetja in sindroma zastrupitve, morate prenehati z masažo in vsemi drugimi metodami zdravljenja ter se posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje se v tem primeru lahko razvijejo zapleti v obliki mastitisa ali nastanka abscesa mlečne žleze. To so zelo nevarni zapleti, ki jih je treba čim prej diagnosticirati in zdraviti. Kar zadeva druge zaplete, se lahko galaktocela pojavi kot posledica dolgotrajne laktostaze. To je cista, ki jo tvori povečan mlečni kanal, obložen z epitelijem in vsebuje mleko. Takšne ciste bistveno motijo proces nadaljnjega hranjenja in se lahko gnojijo. Vse to lahko prispeva k izgubi dojenja, otrok pa je prikrajšan za najpomembnejši prehrambeni izdelek, ki vsebuje veliko koristnih snovi.

Masažo dojk za dojenje lahko izvajate doma in poleg preprostosti se izraža tudi učinkovitost tega orodja. S pravilno tehniko masaže ter nadaljnjim hranjenjem in iztiskanjem mleka lahko dosežete rešitev problema zastoja mleka pri doječi materi. Ne smete zanemariti tako dostopnih metod, kot je masaža, saj je ta metoda kljub svoji preprostosti učinkovita.