Masaža dojk med dojenjem

Masaža dojk med dojenjem - v nekaterih primerih je to lahko edino sredstvo, ki pomaga zmanjšati vse neprijetne posledice dojenja. Zelo pogosto se doječa mati sooča s problemom motenj laktacije zaradi zastoja mleka ali drugih razlogov, kar materi povzroča boleče občutke in otroku ne prinaša sitosti. V tem primeru je potrebno zdravljenje in je bolje začeti ne z medicinskimi postopki z uporabo mazil, temveč s fizikalnimi in fizioterapevtskimi postopki, da se v prihodnosti izognemo zapletom.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikacije in kontraindikacije za masažo prsi med dojenjem

Dojenje je proces, ki ga doživlja vsaka ženska in ki prinaša veliko čustev tako materi kot dojenčku. Če je proces hranjenja otroka pravilen, potem dobro pridobiva na teži, ni muhast, dobro jé in sam proces prinaša materi zadovoljstvo. Vendar je za uspešno dojenje treba poznati nekaj pravil.

Najprej je treba hranjenje novorojenčka, torej v prvih 28 dneh njegovega življenja, izvajati na njegovo zahtevo, brez nočnih premorov. Hkrati interval med hranjenji ne sme biti daljši od treh ur. Takšen interval dobro vpliva ne le na otroka, temveč tudi na izločanje mleka. Ponoči se pod vplivom hipofiznih hormonov v mlečnih žlezah tvori mleko, pod vplivom nočnih hranjenj pa se poveča proizvodnja hormona oksitocina, kar posledično vpliva na mišična vlakna mlečnih kanalov in pride do normalnega izločanja mleka v mlečne kanale. Ta proces poteka normalno, vendar obstajajo primeri, ko mleka ni dovolj in se otrok hrani z mešanicami. V tem primeru normalen proces nastajanja in izločanja mleka ne poteka, kar prispeva k motnjam procesa laktogeneze. Nato se pojavijo različna patološka stanja v obliki laktostaze ali, v primeru okužbe, vnetja mlečne žleze - mastitisa.

Prav tako je treba vedeti o pravilnem WC-ju mlečne žleze. Po vsakem hranjenju mlečne žleze ne smete umivati ali brisati s suho brisačo. Dovolj je vsakodnevno prhanje, ki vam omogoča, da vse očistite brez dodatnega napora. Takoj po hranjenju morate bradavico obrisati s kapljico mleka in to je dovolj. Takšna osnovna pravila pomagajo preprečiti nastanek razpok v bradavici, skozi katere lahko prodrejo mikroorganizmi z začetkom vnetnega procesa.

Zato je treba jasno poznati indikacije, ki so lahko povezane z dojenjem.

Masaža in fizioterapija sta odlična domača metoda nege dojk doječe matere. Pomaga sprostiti mišice dojk, povečati izločanje mleka in povečati krčenje mišičnih vlaken mlečnih kanalov, kar posledično prispeva k boljšemu izločanju mleka. Zato je glavna indikacija za masažo dojk med dojenjem laktostaza ali stagnacija mleka. Do tega pride, ko so kršena pravila hranjenja, pri nerednem hranjenju ali ko po hranjenju v dojki ostane mleko, ki lahko stagnira. V tem primeru se pojavi občutek napihnjenosti in napetosti v mlečni žlezi, bolečina med hranjenjem, otrok ne dobi dovolj hrane zaradi motenega pretoka mleka v mlečni kanal. Če je proces omejen le na lokalne manifestacije, je masaža dojk v tem primeru glavno zdravljenje, ki ga je mogoče izvajati doma. Obnovi normalen odtok mleka in lahko pomaga v začetnih fazah procesa brez uporabe mazil. Pomembno je upoštevati pravilno tehniko masaže in higienske ukrepe.

Kontraindikacije za masažo dojk med dojenjem so očitni znaki vnetnega procesa v dojki - mastitisa ali abscesa dojke. V tem primeru lahko masaža le poslabša stanje s širjenjem gnojnega žarišča. Mastitis in laktostazo je enostavno ločiti. Ob mastitisu se pojavijo lokalne spremembe v dojki v obliki rdečice kože, pekočega občutka, kože, ki je na dotik topla ali vroča, napeta in hude bolečine. Pri infekcijskem vnetju dojke se pojavijo splošne manifestacije v obliki sindroma zastrupitve z zvišano temperaturo. V tem primeru se masaže dojk nikoli ne sme izvajati. Prav tako je treba izključiti dojenje otroka. Prav tako se masaže dojk ne sme izvajati v primeru sočasnih drugih infekcijskih procesov ali malignih procesov.

Masaža v kombinaciji z drugimi fizioterapevtskimi postopki je odlično sredstvo za zdravljenje zastoja mleka in pomaga hitro nadaljevati normalno dojenje.

Tehnika masaže prsi med dojenjem

Masaža dojk med dojenjem je zelo dober način za zdravljenje laktostaze, če se izvaja pravilno. Za uspešen postopek je treba upoštevati nekaj pravil. Za to se morate najprej pripraviti. Masažo je bolje izvajati večkrat na dan - zjutraj, čez dan in zvečer po hranjenju otroka. Priprava na masažo je higienski postopek v obliki brisanja dojk s toplo vodo. Po tem je treba iztisniti nekaj kapljic mleka in navlažiti kožo bradavice in same mlečne žleze. Zdaj lahko nadaljujete neposredno z masažo.

Preberite tudi: Vakuumska masaža prsi

Mnogi se sprašujejo, kako masirati prsi med dojenjem. Najprej je treba povedati, da tukaj ni nič zapletenega in da to zmore vsaka ženska. Glavne tehnike masaže prsi so drgnjenje z nežnimi masažnimi gibi. V tem primeru naj bodo gibi v radialni smeri od oboda mlečne žleze do bradavice vzdolž mlečnih kanalov. To načelo izboljša odtok mleka skozi mlečne kanale in nato spodbuja njegovo boljše izločanje. Takšne masažne gibe je treba večkrat ponoviti po celotni žlezi, nato pa preostalo mleko iztisniti.

Olje za masažo dojk se običajno ne uporablja med dojenjem, saj lahko povzroči dražeč učinek tako na kožo dojk kot na dojenčka med naslednjim hranjenjem. Olje se lahko uporablja, če je koža bradavic in dojk suha in nagnjena k razpokanju. Takrat lahko uporabite majhno količino naravnega, vendar ne kozmetičnega olja, kot je olivno olje, in je bolje, da pred masažo uporabite nekaj kapljic za vlaženje kože, nato pa nekaj kapljic po masaži. Uporaba kozmetičnih olj ni priporočljiva, saj imajo lahko oster vonj, ki se vpije v kožo in dojenčku med hranjenjem morda ne bo všeč.

To masažo je treba izvajati več dni – približno pet – potem bo laktostaza minila in mleko bo normalno teklo. Po masaži je dobro uporabiti tudi toplo grelno blazinico, vendar ne vročo. Takrat toplota še bolj sprosti mišice mlečnih kanalov in to izboljša učinek masaže.

Druga stvar, ki jo ženske pogosto sprašujejo, je, ali bo masaža prsi pomagala, če so prsi tako trde, da se zdijo kot kol? Odgovor je jasen – da, če upoštevate vsa pravila in masirate redno in temeljito.

Posledice nepravilno izvedene masaže so njena neučinkovitost, kar lahko zahteva dodatne metode zdravljenja. Če masažo izvajate redko ali nepravilno, je jasno, da ne bo prinesla nobenega učinka.

Zapleti, ki lahko nastanejo zaradi kršitve tehnike masaže, pa tudi zaradi njene dolgotrajne neučinkovite uporabe, so okužba z razvojem vnetnega procesa. Če ste masažo in druge fizioterapevtske postopke izvajali dlje časa in so ti neučinkoviti ter se otekanje dojk poveča ali se pojavijo simptomi lokalnega vnetja in sindroma zastrupitve, morate prenehati z masažo in vsemi drugimi metodami zdravljenja ter se posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje se v tem primeru lahko razvijejo zapleti v obliki mastitisa ali nastanka abscesa mlečne žleze. To so zelo nevarni zapleti, ki jih je treba čim prej diagnosticirati in zdraviti. Kar zadeva druge zaplete, se lahko galaktocela pojavi kot posledica dolgotrajne laktostaze. To je cista, ki jo tvori povečan mlečni kanal, obložen z epitelijem in vsebuje mleko. Takšne ciste bistveno motijo proces nadaljnjega hranjenja in se lahko gnojijo. Vse to lahko prispeva k izgubi dojenja, otrok pa je prikrajšan za najpomembnejši prehrambeni izdelek, ki vsebuje veliko koristnih snovi.

Masaža dojk med dojenjem je zelo priročna in preprosta metoda za odpravljanje laktostaze pri doječih materah. To je zelo pogosta patologija, ki moti normalno prehrano otroka in ženski povzroča nelagodje, zato je treba preprečiti in zdraviti laktostazo. Pravilna tehnika masaže in njena rednost zagotavljata hitro obnovitev dojenja, zato je treba upoštevati ne le režim, temveč tudi tehniko hranjenja. Dober učinek se doseže s kompleksno uporabo masaže in fizioterapevtskih postopkov v obliki toplega segrevanja.