Dojenje pri prehladih in drugih boleznih

Ali je mogoče hraniti otroka, če ima mati prehlad, hipertermijo ali druga stanja? To vprašanje je zelo pomembno, saj je proces dojenja najpomembnejši za dojenčka v prvi polovici njegovega življenja, pa tudi za mater. Zato je pomembno razumeti, katera stanja in bolezni, ki jih ima mati, lahko vplivajo na kakovost materinega mleka.

Prehladi pri materah med dojenjem

Ali je mogoče hraniti otroka, če ima mati prehlad in vročino? Da bi dali jasen odgovor na to vprašanje, je treba razumeti številne nianse.

Dojenčki so zelo občutljivi na zunanji svet. Starši bi jih morali v vseh pogojih zelo skrbno držati. Noben bolezen ali nalezljiv predmet se jih ne sme dotakniti. Za vsakega otroka so materine prsi najbolj udoben kraj. Tudi dojenje mu zelo prinaša veselje. Ste pa pomislili, kaj se bo zgodilo z otrokom, ko bo mati zbolela? To je čas, ko lahko zboli celo otrok. Otrok se lahko okuži z materinim dihom. Tudi s stikom s kožo lahko otrok zboli. Kaj pa dojenje?

Zelo redko se bolezen prenaša z materinim mlekom. Verjetnost širjenja okužbe je večja, če ste v tesnem stiku z dojenčkom. Toda tudi če ste v tesnem stiku z dojenčkom, ga lahko materino mleko zaščiti pred okužbo z vami. To je zato, ker materino mleko vsebuje protitelesa, ki jih vaše telo proizvaja za boj proti okužbi pri dojenčku. In če vaš dojenček zboli, mu bo dojenje zaradi teh istih protiteles v mleku dejansko pomagalo hitreje okrevati. To je glavni argument za nadaljevanje dojenja. Prenehanje dojenja lahko povzroči zastajanje mleka. To lahko povzroči mastitis in poslabša vročino. Če prenehate dojiti za dalj časa, boste ugotovili tudi, da se je zmanjšala tudi količina materinega mleka. To pomeni, da bo vaše mleko zelo hitro izginilo, če ne boste dojili.

Ko mati trpi za prehladom in vročino, ni nevarnosti za otroka. Ali pa lahko dojite, če ima mati gripo? Gripa je zelo resna virusna bolezen. Tveganje za prenos virusa gripe je veliko večje kot pri katerem koli drugem virusu. Kljub temu pa morate nadaljevati z dojenjem, tudi če imate pogosto bolezen z vnetim grlom in kašljem. Tesen telesni stik je lahko vzrok za prenos bolezni, vendar protitelesa v materinem mleku večino časa ščitijo vašega otroka pred okužbo z vami.

Pravzaprav se okužite nekaj dni preden se pojavijo simptomi, zato je vaš dojenček izpostavljen vaši bolezni, še preden se ti pojavijo. Zato je priporočljivo dojiti, saj materino mleko prenaša protitelesa (beljakovine, ki jih sintetizira naše telo proti tujim delcem, tukaj proti vročini in virusom) na vašega otroka in pomaga povečati njegovo imunost.

Če nadaljujete z dojenjem, je malo verjetno, da bo vaš dojenček zbolel, če pa se bolezen že pojavi, bo učinek blag.

Materino mleko je za vašega dojenčka lažje prebavljivo kot katero koli drugo hrano ali celo formulo. Zato je pomembno, da dojite, ko je mati bolna, da bi dojenčku zagotovili potrebna hranila, ki se hitreje absorbirajo.

Raziskave kažejo, da dojenje sprošča telo in vas lajša depresije, saj povzroča sproščanje oksitocina. Nadaljevanje dojenja vam bo torej pomagalo, da se znebite stresa in povečate svojo raven udobja, kar bo zagotovo pospešilo vaše okrevanje.

Če začasno prenehate dojiti samo zaradi vročine ali gripe, lahko to povzroči zmanjšanje količine mleka v materinem mleku. Ko si opomorete od bolezni, se lahko pojavi težava z nizko količino mleka, kar lahko posledično vpliva na vašega otroka.

Včasih, če se zaradi vročine ali prehlada odločite začasno prenehati dojiti, obstaja možnost, da vaš dojenček po okrevanju od bolezni ne bo sprejel vaših dojk. Navsezadnje je veliko lažje hraniti z adaptiranim mlekom iz stekleničke kot iz prsi. To lahko privede do prezgodnjega odstavljanja, kar lahko vpliva na vas in vašega otroka.

Nenadna prekinitev dojenja lahko povzroči zastoj mleka v dojkah in lahko povzroči vnetje ter posledično okužbo dojk. Zato lahko nadaljnje dojenje, tudi če imate manjše bolezni, kot so vročina, prehlad ali kašelj, zmanjša tveganje za mastitis.

Ker poznamo vse te prednosti dojenja, je vedno koristno nadaljevati z dojenjem, tudi če imate med dojenjem vročino.

Vendar obstajajo določena stanja, ko morate prenehati dojiti svojega otroka. Pri stanjih, kot so sepsa, okužba z virusom HIV ali če se zdravite s kemoterapijo zaradi raka, morate prenehati dojiti. Na srečo so takšni primeri zelo redki.

Če imate gripo, lahko dojite, ker virus v vašem telesu ne prehaja skozi mleko. V tem primeru morate le omejiti stik kože na kožo z dojenčkom. Če je vaša vročina znak bolezni ali okužbe, lahko tveganje za prenos na dojenčka zmanjšate z nekaj previdnostnimi ukrepi.

Pogosto si umivajte roke z milom in vročo vodo ali uporabljajte razkužilo za roke. Pred in po hranjenju, previjanju in držanju dojenčka si temeljito umijte roke. Najbolje je, da pred umivanjem rok snamete prstane, zapestnice ali drug nakit z rok.

Pri kihanju ali kašljanju si pokrijte usta in nos s robčkom.

Rabljene, umazane robčke in robčke odvrzite neposredno v smeti, namesto da jih shranjujete na nočni omarici ali v otroški sobi.

Ne dajajte otrokove dude v usta, preden mu jo daste.

Ne poljubljajte dojenčka na obraz, ko ste bolni. Imeli boste dovolj časa, da to storite znova, ko vam bo bolje.

Če je vaš dojenček začel jesti drugo hrano kot mleko, si pred pripravo hrane dobro umijte roke. Če za okušanje otrokove hrane uporabljate žlico, je ne vračajte nazaj k hrani.

Ohranite čistočo okolice, še posebej na mestih, kjer se vaš dojenček rad plazi in igra. Prepričajte se, da v bližini ni zdravil ali uporabljenih robčkov. Pogosto perite in menjajte posteljnino, kot so rjuhe in brisače. Za čiščenje tal in kopalnic uporabljajte razkužilo.

Če vreme dopušča, odprite okna, da sončna svetloba in svež zrak hitreje uničita virus v zraku vaše sobe.

[ 1 ], [ 2 ]

Dojenje pri drugih stanjih matere

Mnogi ljudje se zanimajo, ali je mogoče hraniti otroka, če ima mati drisko, saj lahko izguba tekočine in hranjenje negativno vplivata na dobro počutje matere.

Doječe matere z drisko se lahko bojijo, da bi bolezen prenesle na svoje dojenčke, in jih skrbi, ali lahko med bolnišnico nadaljujejo z dojenjem. Na srečo driska običajno izgine sama od sebe v nekaj dneh s preprostimi ukrepi domače nege, nadaljnje dojenje pa lahko vašega dojenčka dejansko zaščiti pred okužbo z nalezljivimi vzroki driske.

Driska je zelo pogosta in ima veliko vzrokov. Nekaj tednov po porodu lahko drisko povzroči jemanje odvajal za lajšanje poporodnega zaprtja. Lahko jo povzroči tudi stres zaradi prihoda otroka v hišo. Drisko najpogosteje povzroči virus, ki okuži črevesje, in običajno traja dva do tri dni. Drisko pa lahko povzročijo tudi: alergije na določena živila, zdravila, bakterijska okužba ali druge okužbe.

Ko se soočate z drisko, se lahko pojavijo napihnjenost in bolečine, mehko in vodeno blato, nujna potreba po odvajanju blata in morda slabost. Noben od teh pogostih vzrokov za drisko ne predstavlja težave pri nadaljnjem dojenju otroka. Doječa mati lahko razvije tudi infekcijski gastroenteritis, najpogostejši vzrok sporadične driske pri odraslih. Večina primerov je virusnih, čeprav lahko gastroenteritis povzročijo tudi bakterije in paraziti. Organizmi, ki povzročajo infekcijski gastroenteritis, se ne morejo prenesti na otroka z materinim mlekom. Zato vam ni treba skrbeti, da bi dojenje okužilo vašega otroka. Pravzaprav dojenje zmanjša tveganje za okužbo dojenčka z infekcijskim gastroenteritisom.

Virusni gastroenteritis običajno ne zahteva nobenih zdravil in običajno izgine sam od sebe v nekaj dneh. Zato ni objektivnega razloga za prekinitev dojenja.

Zadosten vnos tekočine je za mater z drisko zelo pomemben, če dojite. Nalezljiva driska običajno povzroči vodeno drisko, ki lahko povzroči dehidracijo. Nezadostna hidracija lahko povzroči omotico, zlasti ko vstanete po sedenju. To lahko predstavlja varnostno tveganje za vas in vašega otroka, če slučajno padete. Čeprav je pomembno, da povečate vnos tekočine, da nadomestite vodo, izgubljeno zaradi driske, to verjetno ne bo vplivalo na vaše materino mleko, razen če ste hudo dehidrirani. Nalezljiva driska vas lahko tudi utrudi, zato je pomembno, da si čim več odpočijete. Na primer, če boste z dojenčkom spali, se boste lahko spočili in dojili, ne da bi vstali iz postelje.

Vendar ne smete pozabiti na previdnostne ukrepe, saj morate v primeru virusne driske preprečiti prenos na dojenčka. Po uporabi stranišča in pred pripravo hrane si umijte roke z milom in vodo, da preprečite širjenje nalezljivega gastroenteritisa na druge člane družine, vključno z dojenčkom. V večini primerov driska izzveni sama od sebe in ne predstavlja večjega zdravstvenega tveganja za mater ali njenega otroka.

Sprememba prehrane je najlažji in najbolj naraven način za zdravljenje driske med dojenjem. Jejte probiotična živila, kot sta jogurt ali kefir. Nekatere vrste mlečnih izdelkov so dobre za drisko in prebavne motnje. Žive bakterije, znane kot probiotiki, ki jih najdemo v jogurtu in kefirju (fermentirani mlečni pijači), lahko nadomestijo zdrave bakterije, ki se običajno nahajajo v prebavnem traktu in se izgubijo zaradi driske.

Dojenje in herpesna okužba

Ali lahko dojite otroka, če ima vaša mati herpes, in ali je to nevarno za otroka? Virus herpes simpleksa in virus noric in pasavca sta dva člana družine herpesvirusov. Simptomi okužbe s herpesom vključujejo izbruhe majhnih mehurjev ali ran na koži, ki se lahko pojavijo ne le na ustnicah, kot pri vseh ljudeh, ampak tudi na prsih.

Herpes se običajno pojavi kot odprta rana ali majhni mehurji v predelu ust. Genitalni herpes se običajno prenaša s spolnim stikom, pri čemer se na koži genitalij pojavijo mehurji. Majhni, boleči, rdeči ovalni mehurji, ki vsebujejo virusno snov, se po nekaj dneh izsušijo in tvorijo krasto (podobno kot pri noricah). Tveganje za prenos virusa z materinim mlekom je zelo majhno. Pri doječih materah s herpesom se dojenje ne sme prekiniti, razen če se herpesni vezikli nahajajo na dojki. Aktivne lezije na drugih delih telesa je treba prekriti, doječa mater pa ne sme zanemarjati higiene, da se lahko dojenje nadaljuje.

Ker se ti virusi širijo že s preprostim dotikom ran, je pomembno, da se vaš otrok izogiba stiku kože s katero koli herpes lezijo ali rano.

Če so na dojki ali bradavici aktivne herpesne rane, materam trenutno odsvetujemo dojenje, dokler se ne pozdravijo. Če imate herpesni mehur na dojki, ki je blizu bradavice ali areole, ne dojite na tej strani, dokler območje ni popolnoma očiščeno. Namesto tega si mleko iz te dojke iztisnite ali črpajte. Če lahko mleko iz okužene dojke iztisnete, ne da bi se dotaknili ran, lahko to mleko uporabite za hranjenje otroka. V nasprotnem primeru ga zavrzite. Morda boste morali materino mleko v tem času dopolniti z adaptiranim mlekom. Dojenje se lahko nadaljuje na drugi dojki, če na tej dojki ni lezij. Stroga higiena, vključno s temeljitim umivanjem rok z milom pred dojenjem in sterilizacijo delov črpalke za mleko po vsaki uporabi, bo pomagala preprečiti širjenje okužbe.

Mati z mehurji na ustnicah lahko doji, vendar ne sme poljubljati novorojenčka in mora resno upoštevati previdnostne ukrepe, ko je ranica aktivna.

Dojenje med menstruacijo

Ali je mogoče dojiti otroka, če ima mati menstruacijo? Na prvi pogled je vprašanje precej nenavadno, če pa analizirate vse vidike, je vprašanje zelo pravilno.

Ena prvih misli, ki vam pride na misel med nosečnostjo, je, da ne bo več neprijetnih menstruacij, vsaj ne za čas nosečnosti.

Če dojite, menstruacije ne boste imeli vsaj nekaj mesecev po rojstvu otroka. Če izključno dojite, se bo menstruacija še dodatno zakasnila in se morda ne bo vrnila skoraj sedem do osem mesecev po porodu.

Nekatere matere lahko dojijo in še vedno dobijo menstruacijo v prvih dveh do treh mesecih po rojstvu otroka. Po drugi strani pa lahko nekatere matere dojijo in uživajo v dolgem premoru od menstruacije, ki traja osem do deset mesecev. Toda kako sta ti dve stvari povezani?

Če izključno dojite, se menstruacija morda ne bo vrnila, dokler dojenček ne poveča premora med hranjenji. Na primer, dojenček lahko začne ponoči dlje spati ali pa se dobro hrani.

Zato je povezava med hranjenjem in menstruacijo neposredna – dlje in bolj redno kot dojite, manjša je verjetnost, da boste imeli menstruacijo in s tem nosečnost. Vendar pa menstruacija sama po sebi nikakor ne vpliva na dojenje in lahko varno nadaljujete z dojenjem svojega otroka.

Za nekatere ženske postane dojenje in občutki, povezani z menstruacijo, bolj zahtevni. Učinkovito zdravljenje teh simptomov, povezanih z vrnitvijo menstruacije, je dodajanje kalcijevega in magnezijevega dodatka v materino prehrano. Dodatek naj bi vseboval 1500 miligramov kalcija in 750 miligramov magnezija, lahko pa tudi do 500 miligramov kalcija in 250 miligramov magnezija (višji kot je odmerek, učinkovitejši in hitrejši so rezultati). To bi morala biti kombinacija zdravil. Kalcij in magnezij preprečujeta padec ravni kalcija v krvi, ki se pojavi sredi cikla in se nadaljuje v drugi ali tretji dan menstruacije. To je stanje, povezano z bolečinami v bradavicah in zmanjšanjem količine mleka, pa tudi s krčenjem maternice, ki se pogosto pojavi med menstruacijo.

Menstruacija med dojenjem lahko povzroči tudi upad količine mleka. To se ne zgodi vsaki ženski, vendar nekatere ženske opazijo, da se jim količina mleka nekoliko zmanjša že nekaj dni pred menstruacijo. Menstruacija lahko nekoliko spremeni okus mleka, zaradi česar je za dojenčka manj okusno. Zelo pomembno je, da z dojenjem ne prenehate pod nobenim pogojem, in če je količina mleka nizka, dojenčka preprosto dojite pogosteje.

Hranjenje dojenčka po rojstvu je najpomembnejša stvar, ki mu jo lahko daste, vključno z vsemi najbolj koristnimi elementi in zaščitnimi dejavniki. Pravzaprav obstaja zelo malo razlogov, zakaj bi mati prenehala dojiti, in preden se odločite za takšno odločitev, se posvetujte s svojim zdravnikom.