Kamilica v nosečnosti

Mnogi med nami obožujemo kamilični čaj, ki ima številne koristne učinke na telo. Vendar pa se ženske, ko zanosijo, pogosto sprašujejo: ali je mogoče piti kamilico med nosečnostjo? Navsezadnje je večina rastlin v tem obdobju prepovedanih.

Res je: nekatera zelišča lahko povzročijo nepopravljivo škodo nerojenemu otroku ali vplivajo na potek nosečnosti. Ali je kamilica eno od teh zelišč med nosečnostjo? Razumevanje te problematike je cilj našega članka.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kamilica med nosečnostjo

Učinek kamilice med nosečnostjo je posledica kombinacije koristnih farmacevtskih lastnosti: rastlina vsebuje veliko aktivnih sestavin. Prisotnost eteričnega olja, flavonoidov, vitaminskih komponent in polisaharidov določa protivnetni, baktericidni, pomirjujoči in delno analgetični učinek.

Cvetovi kamilice med nosečnostjo odpravljajo krče v črevesju, spodbujajo proizvodnjo žolča, lajšajo otekanje, kar je lahko zelo pomembno med nosečnostjo. Kamilica lahko celo zdravi razjede na želodcu in obnovi poškodovane sluznice.

Kamilični napitek se včasih jemlje interno med nosečnostjo: pomaga povečati sekretorno aktivnost prebavnih žlez, poveča količino izločenega žolča, zmanjša fermentacijo v črevesju in učinkovito odpravlja krče v prebavilih. Aktivni antispazmodični učinek je razložen z m-antiholinergično sposobnostjo glikozidov v kamilici. Naravno eterično olje poveča amplitudo dihanja, spodbuja srčno aktivnost in lahko razširi lumen krvnih žil v možganih.

[ 4 ]

Navodila za uporabo kamilice med nosečnostjo

Cvetove kamilice lahko uporabljamo v obliki poparka ali kompleksne mešanice pri zdravljenju številnih bolezni. Popark se lahko na primer uporablja kot protivnetno, baktericidno in analgetično sredstvo pri vnetnih reakcijah v ustni votlini, laringitisu in prehladu.

Kamilica se uporablja za zdravljenje in preprečevanje akutnega in kroničnega gastritisa, pankreatitisa, razjed na želodcu in enterokolitisa. Ženske občutijo znatno olajšanje bolečin, izginejo slabost, napihnjenost in zgaga, izboljša pa se tudi njihovo splošno stanje.

Pri boleznih jeter in motnjah izločanja žolča kamilica sprošča spazmodične žolčne kanale, povečuje količino izločenega žolča in lajša vnetje.

Pomirjujoč kamilični čaj med nosečnostjo se uporablja pri črevesni spastičnosti in povečanem nastajanju plinov v trebuhu. Poleg kamiličnih cvetov temu čaju dodamo malo mete, korenin baldrijana, kumine in kopra. Žlico te mešanice prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo stati 20 minut, nato pa jo precedimo in uporabimo za notranjo uporabo, 100 ml zjutraj in zvečer.

Vendar pa je pri jemanju kamilice med nosečnostjo treba vedeti, da lahko njena prekomerna količina škoduje ženski in celo povzroči splav. Zaradi tega se s kamiličnim čajem ne smete preveč zanašati. Optimalna količina čaja, ki jo lahko popijete, je do 2 skodelici na dan, kar je približno 300-400 ml. Mnogi zdravniki še vedno priporočajo omejitev na eno skodelico, po možnosti ne vsak dan, ampak vsaj vsak drugi dan.

Kamilica za drozge med nosečnostjo

Verjetno se je devet od desetih žensk vsaj enkrat v življenju srečalo s tako neprijetno boleznijo, kot je vaginalna kandidiaza ali soor. Pri kandidozi ne motita le srbenje in izcedek – patologija vpliva na splošno stanje bolnice in otežuje polno spolno življenje. Tudi po ozdravitvi bolezni mnoga dekleta po kratkem času ponovno opazijo ponovitev soor. V zvezi s tem nekateri strokovnjaki svetujejo občasno zdravljenje z ljudskimi metodami, na primer s kamilico, za preprečevanje.

Vendar je treba opozoriti, da je izpiranje s kamilico med nosečnostjo prepovedano. Pravzaprav je izpiranje med nosečnostjo zelo odsvetovano. Zakaj?

• Prvič, ta postopek lahko popolnoma poruši pH vaginalnega okolja, kar je med nosečnostjo izjemno nezaželeno.
• Drugič, med izpiranjem lahko zrak po nesreči pride v maternični vrat, kar lahko povzroči nepopravljivo škodo plodu.
• In tretjič, izpiranje lahko poslabša potek infekcijskega procesa z vnosom okužbe v maternico.

Seveda se vsaka ženska sama odloči, ali potrebuje izpiranje. In seveda bi bilo bolje, da se posvetuje z zdravnikom. Vendar ne pozabite: tudi če se odločite za izpiranje, to lahko počnete največ pet dni.

Za pripravo tekočine za izpiranje vzemite žlico suhih cvetov kamilice in prelijte z 0,5 litra vrele vode. Pustite stati eno uro, precedite in uporabljajte samo toplo.

Nežnejša metoda zdravljenja drozga med nosečnostjo je umivanje s kamilico.

[ 5 ]

Umivanje s kamilico med nosečnostjo

Umivanje kot higienski postopek je izjemno pomembno za ohranjanje zdravja ženske. Poleg tega tako stara preizkušena sredstva za umivanje, kot je kamilica, ne pomagajo nič slabše od sodobnih lekarniških in kupljenih pripravkov.

Zunanja uporaba kamilice med nosečnostjo ni kontraindicirana, vendar so koristi teh postopkov precejšnje: rastlina bo pomagala v boju proti vnetnim boleznim genitalij, saj je odličen naravni antiseptik.

Med nosečnostjo se morate umivati s kamilico dvakrat na dan: med jutranjimi higienskimi postopki in zvečer pred spanjem. Za pripravo raztopine za umivanje morate žlico suhih cvetov kamilice preliti z vrelo vodo in 15 minut vreti, precediti in uporabiti toplo. Po posegu poparka ne smete izpirati s čisto vodo: le nežno ga popivnajte s čisto brisačo.

Zunanje se lahko kamilična prevretka med nosečnostjo uporablja v vseh treh trimesečjih. Prevretek ima opazen protivnetni in dezodorirajoči učinek. Kamilico za pripravo raztopine za umivanje lahko kupite v kateri koli lekarni, pripravljeno raztopino pa lahko shranite v hladilniku največ 2 dni.

[ 6 ]

Izpiranje s kamilico med nosečnostjo

Iz posušenih cvetov kamilice lahko enostavno pripravimo različne poparke in raztopine za izpiranje. Uporabljajo se pri vnetju zgornjih dihal (tonzilitis, laringitis ali faringitis), pa tudi pri bakterijskih patologijah v ustni votlini (stomatitis ali gingivitis).

Stomatitis je zelo neprijetna bolezen ustne sluznice, ki jo spremlja nastanek več razjed. Pri stomatitisu je priporočljivo izpirati usta s kamiličnim poparkom vsakih 30 minut.

Za pripravo poparka vzemite zdrobljeno kamilico in jo prelijte z vrelo vodo (žlica na kozarec vode), pustite stati vsaj dvajset minut. Raztopino stisnite in precedite. Po želji lahko dodate med (1 do 2 žlici). To zdravilo je priporočljivo za uporabo pri parodontalni bolezni, pa tudi po ekstrakciji zoba za hitrejše celjenje ran (v tem primeru medu ni treba dodajati).

Ista raztopina se priporoča za uporabo pri grgranju. Grgranje s kamilico je priporočljivo kombinirati z izpiranjem nosne votline, ki se izvaja s sesanjem poparka ali kapljanjem v nosne poti s pipeto.

Poleg suhih surovin za izpiranje je mogoče uporabiti že pripravljen kamilični pripravek, ki se prodaja v lekarnah pod imenom "Romazulan". To je tekočina, ki vsebuje izvleček in eterično olje kamilice. Ta pripravek se uporablja za medicinske postopke pri vnetnih manifestacijah v ustni votlini ali na koži. Za pripravo raztopine za izpiranje se "Romazulan" razredči z vodo v naslednjem razmerju: na 1 liter vode se vzame 1,5 žlice pripravka.

Grgranje s kamiličnim poparkom med nosečnostjo pomirja zobobol: kamilični popark z žajbljem je za ta namen še posebej učinkovit. Za 200 ml vode vzemite 2 žlici (jedilni žlici) kamiličnih cvetov in eno žlico suhega žajblja. Za grgranje uporabite topel popark in ga poskusite tudi dlje časa držati v ustih blizu bolečega zoba.

Kamilica za kašelj med nosečnostjo

Kašelj med nosečnostjo ni vedno povezan s prehladom. Zato se morate za učinkovito preprečevanje kašlja najprej posvetovati z zdravnikom in ugotoviti vzrok njegovega pojava. Vzroki so lahko okužbe, slabe navade, paraziti, lahko pa je tudi manifestacija alergijske reakcije.

Kamilica za kašelj med nosečnostjo je lahko koristna le v primeru nalezljivih ali prehladnih bolezni. Poleg zdravljenja takšnih patologij z zdravili lahko uporabite tudi ljudske metode, zlasti kamilice.

O grgranju smo že govorili: ta postopek je zelo potreben pri kašlju, še posebej pri suhem kašlju. Grgrajte po vseh obrokih, lahko pa tudi dodatno grgrate vsaki 2 uri.

Med nosečnostjo morate biti pri notranjem uživanju ohlajenega kamiličnega poparka zelo previdni, ne da bi pretiravali. Pijte eno skodelico na dan, nadaljnje napitke pa nadomestite s toplim čajem z mlekom in medom, alkalno ogreto mineralno vodo, sadnimi napitki in kompoti.

Inhalacije s kamilico med nosečnostjo so odlično zdravilo za kašelj in boleče grlo. Preprosto vrzite nekaj suhih cvetov kamilice v vrelo vodo, odstavite ponev z ognja, pokrijte se z brisačo in vdihavajte hlape zeliščne prevretke. Eterično olje, ki prodre v dihala, bo pomirilo kašelj, povečalo izločanje sputuma, olajšalo dihanje, lajšalo bolečine in vnetje v grlu. Pri vdihavanju pazite, da se ne opečete ali poškodujete sluznice dihal z vročo paro. Za inhalacije se običajno uporablja naslednje razmerje: 1 žlica surovine kamilice - 0,4 litra vode (približno 2 kozarca). Za izboljšanje prodiranja eteričnega olja v tkiva dihal je priporočljivo, da raztopini za inhalacijo dodate žlico sode bikarbone.

Kamilica se pogosto uporablja pri prehladih med nosečnostjo, zahvaljujoč analgetičnim, potnim in baktericidnim lastnostim rastline. Vendar ne pozabite, da mora biti uporaba kamilice za notranjo uporabo zmerna. Če vaša nosečnost ne poteka zelo gladko, obstaja nevarnost splava ali manjši krvavi izcedek - se morate odpovedati notranji uporabi kamilice ali se posvetovati z zdravnikom. Za zdravljenje številnih bolezni, vključno s prehladi, se lahko znajdete z zunanjo uporabo kamilice, ki, verjemite mi, ni nič manj učinkovita in koristna.

[ 7 ], [ 8 ]

Kamilična kopel med nosečnostjo

Uporaba kopeli s cvetovi kamilice ima odličen terapevtski in kozmetični učinek, krepi imunski sistem in čisti kožo. Kamilične kopeli so predpisane pri živčnem stresu, črevesnih krčih, revmatičnih bolečinah in hemoroidih, nespečnosti in migrenah. Učinek kamiličnih kopeli je večplasten:

• olajšanje od utrujenosti;
• krepitev imunskega sistema;
• zdravljenje vrelcev in dermatoz;
• lajšanje bolečin v hrbtu;
• izboljšanje kakovosti spanja;
• sedativni učinek;
• vlaženje in čiščenje kože;
• lajšanje srbenja in vnetja kože;
• odpravljanje aken;
• izboljšanje krvnega obtoka;
• pomlajevanje telesa.

Za pripravo kamilice boste potrebovali 100-gramski paket kamiličnih cvetov in približno 1,5–2 litra vode. Zavrite vodo, vanjo vlijte suho kamilično mešanico, kuhajte 5 minut, odstavite z ognja in pustite stati dve uri, pokrito s pokrovom. Napitek precedite in ga skupaj z vodo dodajte v kopel.

Ne pozabite, da je vroča kopel med nosečnostjo strogo prepovedana. Vroča voda lahko zviša krvni tlak in celo povzroči prezgodnji porod. Optimalna temperatura vode v kopeli je 37–38 °C, trajanje postopka med nosečnostjo pa ne sme presegati 15 minut. Po kopanju prosite svoje bližnje, da vam pomagajo vstati, zlasti ženske v pozni fazi nosečnosti.

Za preventivne namene se tak postopek lahko izvaja enkrat na 7-10 dni. Za zdravljenje se kopel izvaja pogosteje, po posvetovanju z zdravnikom, ki bo določil pogostost in trajanje takšne terapije.

Kamilica pri načrtovanju nosečnosti

Načrtovanje nosečnosti je pomembna faza v življenju ženske, h kateri je treba pristopiti z vso odgovornostjo. Seveda je pri načrtovanju zanositve zelo pomembno, da se vse bolezni reproduktivnega sistema zdravijo vnaprej: okužbe, erozije in vnetni procesi. Poleg zdravljenja z zdravili bodo v veliko pomoč tudi postopki z ljudskimi zdravili, kot je kamilica. Vendar pa nekateri uporabljajo kamilično prhanje, domnevno za lažji proces zanositve. Je to res ali še en mit?

Načeloma so mnogi strokovnjaki proti izpiranju vagine, saj ta postopek pomaga izprati normalno mikrofloro iz vaginalne votline in odpre dostop patogeni flori, kar lahko privede do razvoja okužbe.

Kamilica ima široko paleto uporabnih lastnosti, njeni poparki pa so znani po svojih protivnetnih in mehčalnih lastnostih. Zahvaljujoč kamilici lahko pozdravite kar nekaj bolezni, ne da bi pri tem jemali antibakterijska in druga zdravila z veliko stranskimi učinki. Kamilico dodajajo številnim kozmetičnim in terapevtskim ter profilaktičnim izdelkom: kremam, mazilom, gelom in šamponom.

Da ne bi povzročili škode z infuzijo te rastline med izpiranjem, je treba postopek izvajati zelo previdno, ne več kot pet dni, in le, če obstajajo indikacije: na primer, drozg ali vaginitis. Z zdravljenjem teh bolezni boste zagotovo pomagali procesu spočetja.

Izpiranje s kamilico ni priporočljivo, če ni bolezni (za preprečevanje). Strokovnjaki so prepričani, da je naravna, nemotena mikroflora v nožnici izjemno pomembna za uspešno zanositev, ki jo s tem postopkom zlahka porušimo. Preizkusite vaginalno okolje, določite pH, se posvetujte s specialistom in se ne hitite s samozdravljenjem. Morda se je okolje v vaših genitalijah res nekoliko spremenilo na kislo stran, kar lahko negativno vpliva na zanositev (spermiji v takem okolju preprosto umrejo). V tej situaciji se težava reši z uporabo sode in predpisovanjem kompleksa koristnih bakterij za normalizacijo sestave mikroflore.

Če povzamemo: izpiranje s kamilico vam ne bo pomagalo pri uspešnem načrtovanju nosečnosti (razen če imate kandidozo ali bakterijski vaginitis). Če imate normalno vaginalno okolje, lahko za preprečevanje vnetja uporabite izpiranje s kamiličnim poparkom in včasih pijete kamilični napitek (razen če ste nagnjeni k endometriozi in policistični bolezni, patologijam, povezanim z visoko ravnjo estrogena).

Pred načrtovanjem zanositve se posvetujte z dobrim ginekologom, pozdravite kronične in nalezljive bolezni, opravite potrebne preglede in zagotovo boste zanosili, vaš bodoči otrok pa bo močan in zdrav.

[ 9 ]

Kontraindikacije za uporabo

Uporaba kamilice med nosečnostjo ima več kontraindikacij, ki jih je treba upoštevati.

• Alergijske reakcije na pripravke iz kamilice.
• Povečana proizvodnja estrogena.
• Grožnja spontane prekinitve nosečnosti, pa tudi spontani splavi in smrt ploda v prejšnjih nosečnostih.

Ne pozabite, da se kamiličnega čaja ne sme zlorabljati. Kamilico med nosečnostjo uporabljajte predvsem za lokalne učinke.

[ 10 ]

Ocene kamilice med nosečnostjo

Med ocenami o kamilici med nosečnostjo je velika večina pozitivnih komentarjev. Na primer:

Sonja: Kamilica mi vedno pomaga, ko moram pozdraviti boleče grlo, se znebiti mozoljev na obrazu ali se samo umiriti in spiti kozarec čaja. Za obraz si delam parne kopeli in mozolji ter majhne vnetne lise izginejo.

Elena: Na predel okoli oči nanesem čajne vrečke. Pomagajo odpraviti rdečico in zabuhlost.

Polina: Kamilico uporabljam za kopeli. Koža mojih rok in nog postane po njih zelo mehka in žametna. Uporabljam jo tudi za umivanje sebe in svojega dojenčka: pomaga mi preprečiti kandidoze, dojenček pa se znebi pleničnega izpuščaja.

Luda: Za izpiranje las si delam kamilični poparek. Prej so bili moji lasje pusta in suha, zdaj pa so mehki in prijetne "sončne" barve.

Natalija: Uporabljam ledene kocke, ki jih naredim iz kamiličnega poparka in jih zamrznem v zamrzovalniku. S kocko si obrišem obraz, vrat in dekolte, in to metodo uporabljam vsako jutro. Koža se zdi obnovljena in postane elastična, pore pa se zožijo.

Daša: Bodite previdni, če imate alergije. Kamilica lahko povzroči glavobole in aritmijo.

Anja: Obkladke delam iz kamiličnega čaja. Lajša draženje in vnetje.

Alena: Če me boli želodec, si vedno skuham skodelico kamiličnega čaja. Bolečina in nelagodje izgineta že v nekaj dneh, pa me gastritis muči že več kot dve leti.

Dejansko se lahko kamilica, glede na ocene, ki smo jih zbrali na internetu, uporablja pri številnih boleznih: to so vnetni procesi želodca in dvanajstnika, razjede na želodcu, enterokolitis, prekomerno nastajanje plinov. Pri hemoroidih se kamilica predpisuje v obliki klistirjev. Kamilica pomaga tudi pri aknah na obrazu, prekomerni mastnosti kože, dermatitisu in razjedah.

Vendar pa je treba kamilico med nosečnostjo uporabljati zelo previdno, po možnosti po posvetovanju z zdravnikom.