Nohti med nosečnostjo

Z nastopom nosečnosti se v ženskem telesu zgodi veliko sprememb, najpomembnejše med njimi pa so hormonske spremembe. Kako hormonsko prestrukturiranje vpliva na nohte med nosečnostjo in zakaj se lahko njihovo stanje poslabša?

[ 1 ], [ 2 ]

Kaj in kako vpliva na nohte med nosečnostjo?

Ženska spolna hormona estrogen in progesteron, katerih raven se med nosečnostjo znatno poveča, vplivata na stanje kože, las in nohtnih plošč. Večina nohtov med nosečnostjo začne rasti veliko hitreje in lahko postanejo tanjši ali se cepijo.

Poleg tega, če je imela ženska pred nosečnostjo vse znake PMS, prekomerno telesno težo in kožo, nagnjeno k aknam, potem je to kazalo na povečano sintezo estrogena, proizvodnja tega hormona pa se je z nastopom nosečnosti še povečala. Posledica tega ni le otekanje mehkih tkiv in težave z venami v nogah, temveč tudi izpadanje las. Iz istega razloga se takim ženskam med nosečnostjo nenehno lomijo nohti.

Pod vplivom hCG (humanega horionskega gonadotropina, ki ga proizvaja posteljica) se pri nosečnicah spremeni tudi delovanje ščitnice. Ko se sinteza hormonov te žleze zmanjša, nohti med nosečnostjo, pa tudi lasje, postanejo krhki, pogosto se pojavijo krči in boleči občutki v mišicah. Poleg tega lahko težave z rednim odvajanjem blata (zaprtje) motijo njeno normalno mikrofloro, kar negativno vpliva tudi na stanje kože in nohtov.

Med nosečnostjo se potreba po vitaminih poveča, zato lahko njihovo pomanjkanje vpliva tudi na nohte. Za zdrave nohte je potrebna zadostna količina mikrohranil, kot so vitamini A, C, B1, B2, B5, B7 (H), B9, PP, pa tudi železo, cink, kalcij, magnezij, silicij in selen. Mnogim bodočim materam se predpisuje folna kislina (vitamin B9) za preprečevanje okvar nevralne cevi pri plodu in zmanjšanje tveganja za prezgodnji porod, pa tudi dodatki železa za boj proti anemiji. Vendar pa tako vitamin B9 kot železo zmanjšujeta absorpcijo cinka, prav pomanjkanje cinka pa povzroča krhke nohte.

Prehrana nosečnic mora vsekakor vključevati peso, ki vsebuje ne le skoraj vse naštete vitamine, temveč tudi cink in silicij. Buče in mandlji so prav tako bogati s cinkom, jabolka, krompir, zelje, paprika, zelena in polnozrnata žita pa s silicijem. Toda tisti, ki imajo radi sladke žemljice in vse vrste peciva, morajo imeti v mislih, da ti izdelki motijo absorpcijo tako pomembnega mikroelementa za nohte, kot je selen (ki ga v izobilju najdemo v morskih ribah, kokošjih jajcih, paradižniku in pšeničnih otrobih).

Glivice na nohtih med nosečnostjo in njihovo zdravljenje

Glivice na nohtih med nosečnostjo – onihomikozo nohtov – lahko dobite kjer koli, še posebej ker se imunska obramba telesa v tem obdobju znatno zmanjša. Med najpogostejšimi povzročitelji onihomikoze so dermatofiti Trichophyton rubrum in Trichophyton mentagrophytes, pa tudi glive iz rodu Candida albicans, Scytalidium dimidiatum, Scytalidium hyalinum in Onychocola canadensis.

Če torej vaši nohti med nosečnostjo porumenijo, se deformirajo, postanejo ohlapni in se drobijo, je to znak njihove okužbe z mikromiceti - zelo pogosta dermatomikoza pri ljudeh (po nekaterih podatkih ima 25 % odraslih znake te patologije). Drug značilen znak glivične bolezni je znatno povečanje debeline nohtnih plošč (zaradi hiperkeratoze) in njihova luščenje, pri čemer opazimo neenakomernost zunanjega roba nohtov.

Zdravljenja onihomikoze ni mogoče imenovati preprostega in hitrega, zdravljenje nohtov med nosečnostjo pa je še bolj zapleteno zaradi dejstva, da je sistemska terapija z zdravili (peroralna protiglivična zdravila) v tem obdobju prepovedana.

Lokalna zdravila, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje glivic na nohtih pri nosečnicah, vključujejo posebne medicinske lake. V skladu z uradnimi navodili je protiglivični lak Batrafen (Ciclopirox, Fonzhial) dovoljen za uporabo med nosečnostjo le za stroge indikacije. Druga navodila kažejo, da je zaradi pomanjkanja kliničnih izkušenj z zdravljenjem nosečnic uporaba zdravila Batrafen med nosečnostjo kontraindicirana. Uporaba laka Lotseril za glivične okužbe med nosečnostjo in dojenjem ni priporočljiva.

Kapljice za glivice Exoderil, kot je navedeno v navodilih, "pri lokalni uporabi nimajo teratogenega ali embriotoksičnega učinka." Vendar pa je med nosečnostjo predpisovanje tega zdravila možno, "če je pričakovana korist za mater večja od možnih tveganj za plod." Hkrati je aktivna snov zdravila - naftifin - v nekaterih različicah kontraindicirana med nosečnostjo in dojenjem (ker varnost in učinkovitost njegove uporabe nista bili ugotovljeni); druge različice navodil pravijo, da "uporaba med nosečnostjo v priporočenih odmerkih nima škodljivega vpliva na plod."

Med nosečnostjo lahko nohte negujete z domačimi zdravili. Na primer, vsak drugi dan si privoščite mlačne 15-minutne kisove kopeli za nohte (razmerje med 6-9 % namiznim kisom in vodo je 1:3). Domače tekoče zdravilo lahko pripravite tako, da zmešate medicinski glicerin (1 žlica), kis (2 žlici) in alkohol (2 žlici). Priporočljivo je, da si nohte s to tekočino temeljito namažete vsak dan (ponoči) en mesec, pri čemer se poskušajte izogniti stiku s kožo.

Na enak način je priporočljivo uporabljati brezov katran, eterična olja cedre, ciprese, čajevca ali origana, kurkumo (v obliki kaše) in alkoholno tinkturo zelene orehove lupine.

Upoštevati je treba higienska pravila in obvezno negovati čevljev (v notranjosti) s posebnimi protiglivičnimi aerosoli. Čevljev nosečnic ni mogoče zdraviti s formalinom!

Ali je v redu lakirati nohte med nosečnostjo?

Med številnimi vprašanji, ki jih imajo bodoče matere, se pogosto pojavi prošnja za pojasnitev, ali je mogoče med nosečnostjo lakirati nohte?

Popolnoma normalno je, da ženske v zanimivem položaju želijo skrbeti zase, vključno s svojimi nohti. Glavna stvar je ohraniti občutek za mero. Vedeti morate tudi, da so nekatere kemikalije v lakih za nohte lahko škodljive, če si nohte redno lakirate.

Dve najpogostejši kemikaliji v lakih za nohte sta fenolformaldehidne smole (uporabljajo se kot trdilec) in toluen (ki naredi lak gladek). Odstranjevalci laka za nohte, kot veste, vsebujejo aceton. Čeprav vsi vemo, da aceton hitro izhlapi, je pomembno vedeti, da lahko vdihavanje teh hlapov povzroči zastrupitev. Tudi formaldehid lahko izhlapi, in če si med nosečnostjo prepogosto lakirate nohte, lahko hlapi fenola in formaldehida, ki sta strupeni snovi, povzročijo škodo zaradi draženja sluznice oči in dihalnih poti.

Vpliv teh snovi lahko zmanjšate tako, da si nohte lakirate v dobro prezračevanem prostoru ali blizu odprtega okna ter si nohte sušite z rokami stran od nosu in oči.

Poleg tega laki za nohte vsebujejo dibutil 1,2-benzendikarboksilat (dibutil ftalat), mehčalo, ki daje lakom trdnost. Register toksičnih učinkov kemičnih snovi (RTECS) ne ugotavlja nobenega pomembnega tveganja škodljivih učinkov te snovi na ljudi, vendar je bila po poskusih za določitev kontrolnega odmerka izpostavljenosti, ki vodi do povečane smrtnosti pri podganah, uporaba dibutil ftalata v EU in ZDA prepovedana.

[ 3 ], [ 4 ]

Podaljški nohtov med nosečnostjo

Kljub temu, da ta manikura in kozmetični postopek vplivata na zunanjo stran nohtnih plošč, se podaljševanje nohtov med nosečnostjo ne sme izvajati.

Prvič, nohti med nosečnostjo, kot že omenjeno, rastejo hitreje, materiali, ki se nanje nanesejo, pa lahko povzročijo, da se noht odlepi od svojega mesta.

Drugič, večina materialov, ki se uporabljajo za akrilne podaljševalce nohtov, vsebuje estre metakrilne kisline - metil metakrilat ali etil metakrilat, pa tudi cianoakrilat ali 2-karboksietil akrilat. Glede na mednarodno klasifikacijo Classification and Labelling of Chemicals (razvrščanje in označevanje kemikalij) in poročilo FDA (2010) ima lahko njihova uporaba depresiven učinek na centralni živčni sistem in povzroči številne zdravstvene težave, vključno z dermatitisom, alergijskimi reakcijami in zastrupitvijo z angioedemom.

Zdravniki tudi ne priporočajo geliranja nohtov med nosečnostjo. Med podaljševanjem nohtov se nohtne plošče premažejo s posebno mešanico, ki vsebuje etil acetat (etil acetat) ali izobutil acetat (izobutil acetat). Obe snovi sta razvrščeni kot kemični strupi, ki so strupeni za vodno okolje, njihov vdor v podtalnico in odpadne vode pa je nesprejemljiv. Hlapi hlapnih sestavin teh snovi dražijo sluznico oči in nazofarinksa.

Upamo, da imate zdaj dovolj informacij o tem, kaj in kako vpliva na nohte med nosečnostjo, in da boste pravilno sklepali o priporočljivosti in varnosti podaljševanja nohtov v tem pomembnem obdobju vašega življenja.