Normalna bazalna temperatura v nosečnosti: tabela

Menstrualni cikel pri ženskah, ki v povprečju traja 28-35 dni, lahko razdelimo na 2 fazi: pred-ovlacijski in postvulacijski. V prvi fazi spolnega cikla pri zdravi ženski običajno ne opazimo zaskrbljujoča nihanja temperature. V njenih jajčnikih pod vplivom estrogena postopoma dozorijo jajca (običajno 1 na mesec), ki jih ne spremlja zvišanje temperature. Nasprotno, v zgodnjih dneh menstruacije je mogoče opaziti nekaj njegovega upada, v celotni prvi fazi nihanja bazalne temperature pa se ohranjajo v mejah 36,1 - 36,8 stopinj. Če postane višji, to kaže na vnetje v genitalnem sistemu ali pomanjkanje estrogena, kar, kot vemo, znižuje telesno temperaturo.

Če sledite grafu bazalne temperature v prvi fazi ženskega cikla pri načrtovanju nosečnosti, lahko vidite, kako se v prvem tednu postopoma zmanjšuje, kar kaže na povečanje proizvodnje estrogena, potrebnega za zorenje jajčeca, in zmanjšanje sinteze progesterona. Nekaterim se ta trenutek morda zdi nepomemben, ker nosečnost ocenjuje z drugo fazo cikla, ki in posveča več pozornosti. Pravzaprav je mogoče temperaturne spremembe prve faze že presojati o delovanju endokrinega sistema in zlasti o spolnih žlezah. Če primanjkuje estrogena (temperatura nad 36,8 stopinj Celzija), jajca preprosto ne bo dozorela in je v tem primeru neuporabno čakati na nosečnost, čeprav se problem običajno reši s preprostim vnosom nadomestkov za ženski hormon.

Ko je jajce zrelo in pripravljeno za odhod v svet ", dan pred ovulacijo ali isti dan, ženska telesna temperatura opazno pade na 36 - 36,2 stopinj (razlog je v istem estrogenu, ki se v tem obdobju sprosti v največji količini). Ko jajce zapusti folikul, se potreba po povečani proizvodnji estrogena zmanjša, vendar je treba ohraniti možno nosečnost. Namesto porušenega folikla se pojavi korpus luteum in začne se sinteza progesterona, kar je na tej stopnji pomembnejše za vzdrževanje možne nosečnosti. To povzroča dosledno povečanje telesne temperature v drugi fazi menstrualnega cikla do 21. do 25. dne v menstrualnem ciklu, po katerem bodisi pade (če spočetje ni prišlo) ali ostane povišano in nadaljnje (če pride do nosečnosti). [1]

Pri načrtovanju nosečnosti se v drugi fazi ni treba prestrašiti z dvigom bazalne temperature. To je pogost fiziološko pogojen postopek in temperaturna razlika ni tako visoka. Interval med najvišjo temperaturo 1. faze cikla in največjim odčitkom termometra v drugi fazi je običajno 0,4-0,5 stopinje.

Preovulatory drop in temperature after the rupture of the follicle is accompanied by a sharp rise in temperature (the fact that before the appearance of the corpus luteum, progesterone is synthesized and accumulated in the follicle, and after its rupture is released into the blood, which causes a sharp jump in temperature, although on the first day it rarely rises to 37 degrees Celsius). Na tej temperaturni konici je sredi cikla samo in mora biti pozoren na tiste ženske, ki želijo zanositi, ker kaže na ovulacijo in optimalno priložnost, da postanejo mati.

Kasneje je zahvaljujoč luteinizirajočih hormonu, ki vstopi v kri na predvečer ovulacije, tvoril korpusni luteum, ki se, ko se razvija in povečuje koncentracijo progesterona v krvi, kar pomeni, da temperatura še naprej narašča in dosega vrednosti 37,1 - 37,2 stopinj (včasih se ne šteje za 37,7, ki se ne šteje za 37,7, ki se ne šteje za 37,7, ki se ne šteje za 37,7, ki se ne šteje za 37,7.

Po 21 dneh cikla v odsotnosti zlitja jajčne in sperme, žleza, ki je pozvana k njenemu barvnemu rumenemu telesu, postane nepotrebna, postopoma atrofira in se med menstruacijo odstrani iz telesa. V tem obdobju se postopno zmanjšuje proizvodnja progesterona in v skladu s tem znižanje telesne temperature še pred začetkom 1. faze naslednjega menstrualnega cikla.

Če je prišlo do spočetja, žleza aktivno deluje še 2,5-3 mesece in včasih celo dlje in tako prepreči odpoved nosečnosti. Zdravnikom postavite vprašanje, kakšna bi morala biti bazalna temperatura v nosečnosti, in odgovorili bodo ne posebej, ker se upošteva normalno in temperaturo 37,1 stopinj, in nekaj desetin stopinj več - 37,2-37,4.

V veliki meri so ti kazalniki odvisni od posameznih značilnosti telesa bodoče matere, aktivnosti procesov, ki se pojavljajo v njem, saj se lahko tudi v odsotnosti hormonskih sprememb, povezanih z nosečnostjo, telesna temperatura pri različnih ljudeh v mirovanju lahko razlikuje za 0,1-1 stopinj. Ni presenetljivo, da lahko potencialne mame vzpostavijo posamezno temperaturo in če ne odstopajo od norme za več kot 0,8-1 stopinje, ni razloga za skrb.

Če je bazalna temperatura po spočetju otroka nekoliko drugačna od norme (splošno sprejeta norma je 37,1-37,3 stopinj), zaman ne skrbite, ker je mogoče posamezno normo določiti le v primerjavi z običajno temperaturo. Na primer, če se v 1. fazi cikla temperatura ženske ni dvignila nad 36, 5 stopinj, potem v 2. fazi verjetno ne bo višja od 37.

Treba je opozoriti, da je smiselno govoriti o tem, kakšna bi morala biti bazalna temperatura v nosečnosti zjutraj po prebujanju, zvečer ni logično meriti, ker telo čez dan porabi energijo, je izpostavljen vplivu notranjih in zunanjih dejavnikov, zato rezultati meritev ne bodo ustrezni. Nasveti za merjenje bazalne temperature v nosečnosti dvakrat na dan nimajo logične podlage. Večerne meritve se bodo razlikovale od jutranjih meritev in med seboj, ne glede na to, kako nosečnost poteka. [2]

Bazalna temperatura in nosečnost

Merjenje bazalne temperature velja za dostopno in precej učinkovito metodo diagnosticiranja nosečnosti, ki vam omogoča, da jo odkrijete že od prvega dne brez dodatnih instrumentalnih in laboratorijskih testov. Običajno se ženska o nosečnosti nauči z odsotnostjo menstruacije ob pravem času in nekaj dni po načrtovanem začetku menstruacije.

Bazalna temperatura z redno merjenjem vam omogoča, da se o nosečnosti naučite še pred zamudo. Navsezadnje je najpogosteje interval med spočetjem in začetkom naslednjega obdobja približno 14-16 dni, v katerem ima jajce čas, da opravi več oddelkov, spremeni svoje prebivališče in se pritrdi v maternici. V tem obdobju se oblikujejo živčni sistem prihodnjega otroka in nekateri organi, tudi če je še vedno malo videti kot človek, vendar bo zagotovo postal eno s pomočjo mame.

Dokler se posteljica ne oblikuje okoli zarodka, ki pozneje postane zarodek, bo za ohranitev odgovoren korpus luteum, ki bo proizvajal progesteron v zadostnih količinah. Ta hormon na predvečer implantacije pripravlja maternico na uvedbo oplojenega jajčeca, še dodatno omejuje njegovo prekomerno aktivnost in prezgodnje kontrakcije, preprečuje zavrnitev zarodka kot posledica napačnega dela glavnega branilca telesa - imunskega sistema, ki ga šteje za tuje telo. Progesteron tudi spodbuja proizvodnjo drugih hormonov, ki veljajo za pomembne za normalen razvoj ploda. Ohranjanje nosečnosti in preprečevanje zgodnje poroda. [3]

Ni presenetljivo, da ima v nosečnosti bazalna temperatura višje vrednosti tako ob začetku nosečnosti kot v zgodnjih fazah nosečnosti. Kako veste, da je zasnovo šlo dobro in ni treba skrbeti za raven progesterona? Spet po telesni temperaturi v mirovanju. Njene vrednosti v prvem mesecu bi morale ustrezati tistim, ki so bile ustanovljene v enem tednu po dnevu ovulacije. Ta temperatura običajno traja do obdobja placentacije (konec 2. meseca nosečnosti) in se nato postopoma vrne v normalno stanje. Čeprav v večini primerov ostane nekoliko povišan (v 37 stopinjah), ker se izločanje progesterona v nosečeh telesu nadaljuje, vendar to funkcijo po 12-14 tednih od začetka spočetja že izvaja placenta.

Začetek izločanja posteljice progesterona spet povzroča povečanje ravni v telesu ženskega telesa, ker večji kot postane dojenček, težje je omejiti aktivnost maternice. Toda telo bodoče matere ne tako močno reagira na spremembe v hormonskem ozadju. Razvije določeno odpornost proti nastopu progesterona, zato se do konca nosečnosti ne opazi izrazito zvišanje temperature, čeprav se koncentracija hormona za ves ta čas poveča za 8-10-krat. Ostro se zmanjšuje le pred porodom, kar omogoča, da se maternica aktivno spopade. [4]

Graf bazalne temperature

Ko smo govorili o normi bazalne temperature v nosečnosti, smo ugotovili, da se vsa odstopanja od splošno sprejete norme štejejo za patologijo. Telesna temperatura je individualna zadeva. Progesteron ga lahko nekoliko spremeni, na podlagi stabilnih odčitkov za vsakega posameznika.

Svojo bazalno temperaturno normo je enostavno določiti tako, da jo vsak dan po spanju merite sredi prve faze cikla. Morali bi biti pripravljeni na dejstvo, da bodo tudi v razmeroma tihem času, ko folikli dozorijo s sodelovanjem folikularnega progesterona in estrogena, v odčitkih termometra nihanja, kar je pokazatelj stabilnosti proizvodnje estrogena. Takšna nihanja v 0,5 stopinj so povsem normalna, toda kakšna je osnova za izračun norme bazalne temperature?

Kot referenčno točko vzamemo povprečni indikator, ki bo odražal našo resnično normo ali največjo in najmanjšo indikator, ki ga je mogoče uporabiti za določitev spodnje in zgornje meje norme.

Načeloma je, ali narediti graf bazalne temperature pri načrtovanju nosečnosti po dnevu, tednu, mesecu ali samo obdržati dnevnik, v njem pa zabeleži rezultate rednih meritev, je to posamezna zadeva. Toda takšni zapisi in grafi pomagajo slediti dinamiki kazalnikov temperature, izračunati trenutek njegovega največjega padca, ki mu sledi močno povečanje vrednosti, ki kaže na ovulacijo in dobro priložnost za spočetje otroka, učinkovito zaščitite, če rojstva otroka še ni v načrtih ženske in njenega partnerja. Ni presenetljivo, da zdravniki za diagnostične namene še vedno vztrajajo pri narisanju grafa (temperaturne krivulje), ki ga je pozneje lažje razvozlati zaradi vidljivosti rezultatov in njihovih sprememb. [5]

Zdravniki-ginekologi ločujejo takšne vrste temperaturnih krivulj, s katerimi je mogoče presojati o prisotnosti različnih motenj v reproduktivnem sistemu in hormonskih nepravilnosti:

• Norma za dvofazni menstrualni cikel je razlika bazalne temperature v 1. in 2. fazi cikla 0,4 stopinj. V tem primeru zdravniki primerjajo odčitke termometra v času padca temperature pred menstruacijo in pred ovulacijo. V postvulacijskem obdobju je skok temperature, po kateri se njene vrednosti za 12-14 dni hranijo na razmeroma visoki ravni.
• Če je dvig temperature v drugi fazi šibkejša (interval 0,2-0,3 stopinj), tj. Temperaturna nihanja so nepomembna, lahko kaže na pomanjkanje proizvodnje spolnih hormonov: estrogen in prostoron. Nizka hitrost dviga temperature po ovulaciji kaže, da se ruptura folikla ni pojavila, tj. Ovulacije ni bilo, jajce v njem ni dozorelo.
• Ko se dvig temperature opazi tik pred začetkom menstruacije, to je na koncu faze 2 cikla in ne pade na predvečer menstruacije, druga faza cikla pa je nenavadno kratka (manj kot 10 dni), lahko govorimo o istem dvofaznem ciklu, vendar z neusmiljenjem druge faze (lutealno). Z drugimi besedami, govorimo o kršitvah tvorbe in delovanja korpusnega luteuma, to je pomanjkanja progesterona, zaradi česar se oplojeno jajce ne more običajno fiksirati v maternici. To povzroča spontane splave v zelo zgodnjih fazah nosečnosti.
• Če temperaturna krivulja ne kaže temperaturne razlike v obeh fazah cikla (monotonska krivulja), to je, da na sredini menstrualnega cikla ni opaznih temperaturnih nihanj, govorimo o anovilatornem (monofaznem) ciklu. Pri takšnih ženskah se lahko redno pojavlja menstrualna krvavitev, kar se dojema kot odsotnost katere koli patologije. Načeloma to velja za mladostniška dekleta v obdobju menstruacije, nosečnic in doječih mater.

Obstajajo nenavadni cikli brez zorenja oocitov in sproščanja pri zrelih zdravih ženskah zaradi stresa, stroge prehrane, pomanjkanja spanja, zastrupitve, nekaterih somatskih bolezni, hormonskih sprememb (menopavza). Šteje se za patološko, če takšni cikli postanejo redni.

Menstrualni cikli brez ovulacije, ki so sistematično, lahko povzročijo neplodnost. Pojavijo se zaradi oslabljene proizvodnje ženskih in moških hormonov v ženskem telesu, genetskih mutacij, policističnih jajčnikov, oslabljene funkcionalnosti nekaterih drugih patologij reproduktivnega sistema.

Simptomi anovilacijskega cikla so lahko zamude, premiki, odsotnost menstruacije, prekomerno izcedek krvi v obdobjih itd. To vam omogoča, da sumite na patologijo in se pravočasno posvetujete z zdravnikom. Res je, v nekaterih primerih sprememb v času in naravi menstruacije ne opazimo, ženska pa lahko sumi kršitve le na podlagi večkratnih neplodnih poskusov zanositve. Če želite ugotoviti, ali pride do ovulacije, to je zorenja in izstopa jajčeca iz mešička, brez katerega je nemogoče zamisliti novo življenje, lahko uporabite graf, ki prikazuje spremembe bazalne temperature med ciklom ali bolje v več ciklih. [6]

• Pri nekaterih ženskah ima temperaturna krivulja tako individualni značaj, da se ne prilega nobeni od zgoraj opisanih vrst. Najpogosteje gre za naključne spremembe in skoki temperature v celotnem menstrualnem ciklu. V nasprotju z enofaznim ciklom prikazuje preovulacijski padec temperature, ki mu sledi temperaturni konico na sredini cikla, v drugih obdobjih pa lahko temperatura po dnevu močno niha.

V takšnih razmerah lahko zdravnik sumi na pomanjkanje estrogena, zaradi česar ni temperaturnega ravnovesja. V drugi fazi cikla lahko takšne ženske doživljajo temperaturne konice nad normalno, to je do 37,6-38 stopinj v odsotnosti patologij nalezljive invnetne narave.

Izdelava bazalne temperaturne karte v nosečnosti ali načrtovanje je odgovorna stvar. Zaradi jasnosti po risalnih točkah na grafu ena osi odraža temperaturne spremembe z intervalom 0,1 stopinj, drugo pa šteje dneve menstrualnega cikla v korakih v korakih 1 dan, morate narisati 2 vrstice: povprečje (vodoravno) in ovulacijsko črto (navpično). Srednja črta je narisana na tak način: vrzite odčitke prvih 5 dni cikla in narišite črto na ustreznih odčitkih temperature v naslednjih 6 dneh. Ovulacijsko linijo narišemo za nekaj celic desno od padca preovulacijskega temperature.

Vse to je enostavno storiti na običajnem grafikonu, ko je začetek ovulacije enostavno napovedati (sredina cikla, če je znano njegovo trajanje), vendar govorimo o merjenju temperature pri načrtovanju nosečnosti ali povečanju učinkovitosti kontracepcije. Hormonske motnje v telesu ponavadi spreminjajo temperaturno krivuljo, kar zaplete njegovo razlago in zahteva posvetovanje s specialistom.