Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Alkoholni energizerji
Zadnji pregled: 29.06.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Alkoholne energijske pijače so pijače, ki združujejo alkohol s poživili, ki jih najdemo v običajnih brezalkoholnih energijskih pijačah. Te sestavine poživil lahko vključujejo kofein, tavrin, različne vitamine skupine B, guarano in druge snovi, ki so namenjene povečanju energije in budnosti. Kombinacija alkohola s poživili ustvari pijačo, ki je hkrati poživljajoča in sproščujoča, kar lahko vodi do povečanega uživanja alkohola in velikega tveganja za negativne posledice za zdravje.
Zakonodaja in predpisi
V nekaterih državah sta prodaja in proizvodnja alkoholnih energijskih pijač strogo regulirani ali prepovedani zaradi zdravstvenih in socialnih tveganj, povezanih z njimi. Vlade in zdravstvene organizacije pogosto opozarjajo na morebitne nevarnosti pitja teh pijač, zlasti med mladimi.
Pri uživanju pijač, ki vsebujejo alkohol in/ali poživila, se je pomembno zavedati možnih tveganj in ravnati odgovorno.
Konec marca je moskovska regionalna duma sprejela zakon št. 40-2023-OZ, ki prepoveduje prodajo alkoholnih energijskih pijač v Moskovski regiji. Uvedena je bila tudi omejitev prodaje brezalkoholnih energijskih pijač.
Zgodovina nastanka alkoholnih energizatorjev
Zgodovina nastanka alkoholnih energijskih pijač je tesno povezana z razvojem trga energijskih pijač in spremembami v preferencah potrošnikov. Energijske pijače, namenjene hitremu obnavljanju energije ter povečanju telesne in duševne aktivnosti, so začele pridobivati na priljubljenosti v osemdesetih in devetdesetih letih prejšnjega stoletja. Najbolj znan predstavnik te kategorije pijač je Red Bull, ki je bil prvič predstavljen v Avstriji leta 1987 in se hitro razširil po vsem svetu.
Pojav alkoholnih energijskih pijač lahko razumemo kot naraven razvoj trga pijač, ko so proizvajalci začeli eksperimentirati s kombiniranjem spodbudnih učinkov energijskih pijač in alkohola. Ta trend je začel pridobivati zagon v poznih devetdesetih in zgodnjih 2000-ih letih.
Ena prvih in najbolj priljubljenih alkoholnih energijskih pijač je bila pijača pod blagovno znamko "Four Loko". Na ameriškem trgu se je prvič pojavila leta 2005 in je v eni embalaži vsebovala tako alkohol kot kofein. Pijača je hitro postala priljubljena med mladimi zaradi svoje sposobnosti, da poveča energijo in hkrati povzroči alkoholno opitost.
Vendar pa je kombinacija alkohola in kofeina v energijskih pijačah povzročila zaskrbljenost javnosti in regulatorjev zaradi možnih škodljivih učinkov na zdravje. Obstajajo domneve, da bi kombinacija lahko povečala tveganje za zlorabo alkohola, pa tudi za srčno-žilne težave in druge bolezni. Posledično so številne države uvedle omejitve prodaje takšnih pijač. Zlasti v Združenih državah Amerike je Zvezna uprava za hrano in zdravila (FDA) leta 2010 izdala opozorilo proizvajalcem alkoholnih energijskih pijač, naj iz takšnih izdelkov odstranijo kofein.
Od takrat so mnogi proizvajalci alkoholnih energijskih pijač bodisi spremenili svoje formule, da bi odstranili stimulanse, bodisi jih povsem prenehali proizvajati. Kljub temu zanimanje za kombiniranje alkohola z energijskimi sestavinami ostaja, kar vodi do novih izdelkov, katerih cilj je izpolnjevanje regulativnih zahtev in preferenc potrošnikov.
Sestava alkoholnih energijskih pijač
Alkoholne energijske pijače pogosto vsebujejo visoke ravni kofeina in drugih sestavin, kot so tavrin, guarana, zelišča, ki vsebujejo kofein, kot je guarana, pa tudi sladkor in druge ogljikove hidrate. Te pijače so priljubljene med mladimi in se pogosto uživajo v povezavi z alkoholom, kar lahko poveča tveganje za različne negativne posledice za zdravje, vključno s povečanim tveganjem za odvisnost od alkohola, nevarnim vedenjem, kot sta tvegano spolno vedenje in vožnja pod vplivom alkohola, ter kognitivnimi motnjami. Uživanje energijskih pijač v kombinaciji z alkoholom je povezano s povečanim pitjem in zmanjšanim zaznavanjem stopnje opitosti, kar lahko vodi do povečanega uživanja alkohola in posledično povečanega tveganja za odvisnost od alkohola.
Energijske pijače lahko zaradi vsebnosti kofeina in glukoze izboljšajo časovno vzdržljivost in telesno zmogljivost, vendar obstajajo nasprotujoče si informacije o njihovem vplivu na izgubo teže. Nekateri dokazi kažejo, da lahko kombinacija uživanja energijskih pijač z vadbo pomaga zmanjšati telesno maščobno maso. Vendar pa je uživanje energijskih pijač povezano s številnimi negativnimi stranskimi učinki, vključno s težavami s spanjem, kardiovaskularnimi težavami ter povečanim tveganjem za odvisnost in druge psihiatrične motnje.
Poleg kofeina energijske pijače pogosto vsebujejo tavrin, guarano, ginseng, niacin, piridoksin in cianokobalamin, ki lahko okrepijo stimulativne učinke pijače. Vendar pa kljub trditvam proizvajalcev znanstveni dokazi o vplivu teh sestavin, poleg kofeina in glukoze, na telesno in kognitivno zmogljivost ostajajo omejeni.
Študije kažejo, da imajo energijske pijače z dodanim sadnim sokom ali naravnimi pigmenti bistveno večjo antioksidativno aktivnost v primerjavi s klasičnimi energijskimi pijačami, ki vsebujejo velike količine kofeina in sladkorja. Zato so energijske pijače s sadnim sokom in/ali pijače z dodanimi naravnimi pigmenti morda bolj zaželene glede antioksidativnih lastnosti, vendar še vedno vsebujejo velike količine kofeina in sladkorja, kar zahteva previdnost pri njihovem uživanju.
Škoda alkoholnih energijskih pijač
Alkoholne energijske pijače združujejo alkohol s sestavinami, ki jih običajno najdemo v energijskih pijačah, kot so kofein, tavrin in guarana. Ta kombinacija lahko iz več razlogov predstavlja resno tveganje za zdravje in dobro počutje potrošnikov:
Prikrivanje depresivnih učinkov alkohola
Kofein in drugi stimulansi lahko prikrijejo depresivne učinke alkohola na osrednji živčni sistem. To lahko privede do tega, da se oseba ne zaveda, kako opita je, in nadaljuje s pitjem alkohola, kar poveča tveganje za zastrupitev z alkoholom.
Povečano tveganje za zlorabo alkohola in odvisnost
Kombinacija spodbudnih učinkov kofeina in opojnih učinkov alkohola lahko privede do povečanega uživanja in posledično do razvoja odvisnosti od alkohola.
Kardiovaskularna tveganja
Uživanje alkoholnih energijskih pijač lahko poviša srčni utrip in krvni tlak, kar je še posebej nevarno za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi.
Dehidracija
Alkohol ima diuretični učinek, kofein pa lahko poveča dehidracijo. To je še posebej nevarno med vadbo ali plesom v klubu, kjer lahko uživanje energijskih pijač povzroči pregrevanje in dehidracijo.
Motnje spanja
Kofein lahko znatno moti kakovost in trajanje spanca, kar posledično vpliva na vaše splošno zdravje in dobro počutje.
Vedenjska in psihološka tveganja
Kombinacija alkohola in stimulansov lahko povzroči agresijo, tvegano vedenje, vključno z nevarno vožnjo, in slabo duševno zdravje.
Tveganje za mlade
Mladi so še posebej dovzetni za tveganja, povezana z alkoholnimi energijskimi pijačami, zaradi nerazvitega zaznavanja tveganja in nagnjenosti k eksperimentiranju.
Povečano tveganje tveganega vedenja
Uživanje alkoholnih energijskih pijač lahko vodi do bolj agresivnega in tveganega vedenja v primerjavi s pitjem alkohola brez stimulativnih dodatkov.
Možni psihološki učinki
Kombinacija alkohola in stimulansov lahko poveča ali povzroči tesnobo, napade panike in druge psihološke težave.
Zaradi morebitnih tveganj so številne države regulirale ali popolnoma prepovedale prodajo alkoholnih energijskih pijač. Pomembno je, da takšne pijače uporabljate previdno in se zavedate možnih zdravstvenih posledic.
Seznam alkoholnih energizatorjev
Na ruskem trgu res obstajajo alkoholne energijske pijače, vendar je treba upoštevati, da se informacije o takšnih izdelkih sčasoma lahko spremenijo zaradi sprememb zakonodaje, tržnih preferenc in politik proizvajalcev. Spodaj je seznam alkoholnih energijskih pijač, ki so bile znane do aprila 2023:
- Jaguar je ena najbolj znanih blagovnih znamk, ki ponuja alkoholne pijače z energijskimi sestavinami.
- Strike je še ena priljubljena alkoholna energijska pijača, ki je bila na voljo na trgu.
- Revo je pijača, ki združuje alkoholne in energijske komponente.
- Adrenalin je alkoholni energizator, katerega ime poudarja njegov namen povečanja energije in budnosti.
- Jaga je še en član kategorije alkoholnih energijskih pijač.
- Burn je znana blagovna znamka, ki ponuja tako tradicionalne energijske pijače kot tudi alkoholne različice.
- Flush je pijača, ki združuje tudi alkohol z energijskimi komponentami.
- Scorpion je alkoholni energizator, ki je na voljo na trgu.
Seznam študij, povezanih s preučevanjem alkoholnih energizatorjev
Naslov: "Alkohol pomešan z energijskimi pijačami: vzorci uživanja in motivacija za uporabo pri ameriških študentih".
- Avtorji: Marczinski, CA, Fillmore, MT, Henges, AL, Ramsey, MA, Young, CR.
- Leto: 2013
Naslov: "Učinki uživanja energijskih pijač na alkoholno zastrupitev"
- Avtorji: Ferreira, SE, de Mello, MT, Pompeia, S., de Souza-Formigoni, MLO.
- Leto: 2006
Naslov: "Energijske pijače, alkohol, šport in travmatske poškodbe možganov pri mladostnikih"
- Avtorji: Ilie, G., Boak, A., Mann, RE, Adlaf, EM, Hamilton, H., Asbridge, M., Cusimano, MD.
- Leto: 2015