Čiščenje telesa z olji

V skupnosti ljudi, ki se zavedajo zdravja, so tehnike čiščenja različnih organov – črevesja, jeter, ledvic – postale trend. Še posebej priljubljeni so nekateri načini čiščenja telesa z olji. Kakšne so njihove koristi ali nevarnosti, katera olja so boljša, kaj menijo zdravniki o takšnih postopkih?

Indikacije za postopek

Običajno se o čiščenju telesa z olji spomnimo, ko obstaja potreba ali želja, da se znebimo nakopičenih žlindr in strupenih "odpadkov" presnove. Hkrati pa si ljudje želijo izgubiti odvečne kilograme.

Pravzaprav je čiščenje z oljem indicirano za najrazličnejše patologije in motnje: od zaprtja do duševnih motenj. Učinkovitost postopka je bila opažena pri naslednjih indikacijah:

• Težave z želodcem in črevesjem;
• Prekomerna telesna teža;
• Prehladi;
• Gripa in virusne okužbe;
• Ekcem.

Priprava

Postopek čiščenja z oljem z metodo absorpcije zahteva pripravo in nekaj spretnosti. Za začetek se je vredno posvetovati z zdravnikom o dopustnosti postopka, nato pa trenirati obrazne mišice, da med izvajanjem ne bodo bolele ustnice in ličnice. V ta namen lahko namesto olja uporabite žlico vode.

• Čiščenje telesa z olji začnite s kratkimi trenutki, eno ali dve minuti. Nato je treba trajanje postopoma povečevati, ne da bi nehali poslušati svoje telo.

S preprostim postopkom z oljem se lahko v kratkem času znebite različnih bolezni, brez uporabe farmacevtskih izdelkov. Čiščenje zagotavlja tudi učinkovito preprečevanje številnih bolezni.

Med čiščenjem je prepovedano:

• Uporabite katero koli vrsto zdravil;
• Piti alkohol;
• Kaditi;
• Uživanje nezdrave hrane.

Tehnika čiščenje z oljem

Preden začnete s postopkom sesanja, se morate seznaniti s tehniko. Navsezadnje se olje ne pogoltne, temveč se počasi sesa skozi zaprte zobe in ustnice. Posebnost te čistilne manipulacije je, da uporablja aktivnost žlez slinavk. Nahajajo se v ustih, kjer se pravzaprav začne proces razgradnje sestavin hrane.

• Po naukih jogijev, ki jim pripisujejo zasluge za nastanek metode, pri žvečenju ali sesanju skozi slinaste žleze steče veliko več krvi kot v mirovanju.

Jogiji verjamejo, da se ne filtrira samo kri, ampak življenjska energija, zaradi česar pride do učinkovitega čiščenja. Gre tako za terapevtsko kot preventivno tehniko.

Rastlinski izdelek lahko resorbira dolgotrajna, prej neodkrita žarišča bolezni. Pod vplivom olja lahko začasno motijo bolnika, vendar je velika prednost, da se ustavi razvoj bolezni z možnimi hudimi posledicami.

Čiščenje telesa z lanenim oljem

Obstaja več učinkovitih načinov za čiščenje telesa z lanenim oljem. Poleg čiščenja žlindre različne tehnike krepijo imunski sistem, normalizirajo prebavo in se znebijo parazitov.

Čiščenje telesa z lanenim oljem po naslednji metodi prispeva tudi k resorpciji žarišč nekaterih bolezni. Za čiščenje je treba piti olje, piti negazirano vodo. Odmerek je 1 urna žlica olja. V naslednjih treh urah je prepovedano jesti kakršno koli hrano. Potek takšnega čiščenja - od treh tednov do enega meseca.

• Pomemben pogoj je upoštevanje pravilne prehrane. Idealno bi bilo, če bi bolnik v tem obdobju prešel na rastlinsko prehrano z morskimi sadeži ali dietnim mesom.

Kuhanje je treba izvajati na pari. V skrajnem primeru je treba izključiti prekajene, ocvrte, pražene, mokaste, soljene, konzervirane jedi. Znebiti se je treba slabih navad. V nasprotnem primeru se telo ne bo očistilo žlindre, temveč nikotina in produktov razgradnje alkohola.

Druga metoda čiščenja ne zahteva uživanja lanenega olja. Dovolj je, da vsako jutro po posebni tehniki resorbirate maščobni izdelek. 2 čajni žlički olja "dirkata" v ustih, dokler ne spremenita barve in konsistence, nato pa izpljuneta. Po mnenju jogijev, ki izvajajo to metodo, se bodo skupaj s spremenjenim lanenim oljem zunaj telesa izločili vsi škodljivi in strupeni odpadki. [ 1 ]

Kako piti laneno olje za čiščenje telesa?

Laneno olje velja za ekološki izdelek, ki ima veliko koristnih lastnosti. Predvsem blagodejno vpliva na prebavila, normalizira presnovo in krepi žilni sistem. Obstaja več načinov in vsakdo si lahko izbere zase: kako piti laneno olje za čiščenje telesa? Različni načini pomagajo pri reševanju različnih zdravstvenih težav.

Priljubljena možnost je čiščenje telesa z lanenim oljem v kombinaciji z limoninim sokom. Metoda je zasnovana za en teden. Vsak dan uporabite 2 urini žlici olja, razredčenega z vodo in limoninim sokom. Mešanico razdelite na dva obroka.

• V tem času je obvezno opustiti slabe navade in nezdravo hrano. Za en teden takšnega režima je mogoče očistiti jetra in odpraviti parazite.

Preprostejši način - preprosto popijte 1 čajno žličko olja na tešče. Preden začnete s čiščenjem, je treba izključiti kontraindikacije in takšnih postopkov ne obravnavati kot čudežno zdravilo za vse bolezni. Včasih je koristno kombinirati čiščenje z zdravili. Vendar se o tem lahko odloči le zdravnik specialist, ne pa bolnik sam.

Kakovostno laneno olje je prozorno, rumeno-zelene barve. Da bi bilo čiščenje koristno, ga je treba izvesti po pravilih:

• Upoštevajte odmerek;
• Ne toplotno obdelajte;
• Olje kupujte v lekarnah ali pri zaupanja vrednih dobaviteljih.

Čiščenje telesa z ricinusovim oljem

Po čiščenju telesa z ricinusovim oljem pride do naslednjih izboljšav:

• Normalizira prebavo in delovanje organov prebavil;
• Obraz je osvežen, koža je revitalizirana;
• Peristaltika je obnovljena;
• Spodbuja metabolizem.

Ko telo očistimo z oljem, zlasti ricinusovim oljem, pride do interakcije s črevesnimi encimi in vzbujanja motoričnih funkcij. Očiščene stene učinkoviteje absorbirajo vneseno hrano. Posledično z aktivnim življenjskim slogom in uravnoteženo prehrano pride do izgube teže, zaradi katere so mnogi pripravljeni čistiti telo z vsemi mogočimi metodami, stradati in sedeti na strogih dietah.

• Ricinusovo olje v odmerku do 30 g povzroča odvajalni učinek. Olje se pije tekoče ali v kapsulah, odmerek določi specialist.

Popijte skodelico kisle vode (z limoninim sokom). Tega menija se držite en teden. Dan začnite s toplo vodo (1 skodelica), čez dan pa sledite vegetarijanski prehrani. Takšen režim lahko učinkovito in kakovostno očisti telo.

Olje se popije naenkrat, kapsule pa eno za drugo, v pol ure. Ricinusovo olje draži receptorje v črevesnem delu prebavnega trakta. Pri interakciji z encimi nastaneta glicerin in voda, ki zaradi vzbujanja živčnih končičev začneta spodbujati peristaltiko. [ 2 ]

Čiščenje telesa z žganjem in ricinusovim oljem

Prav tako izvajajo čiščenje telesa s konjakom in ricinusovim oljem. Metoda se uporablja za boj proti vsem vrstam parazitov, pa tudi za izboljšanje delovanja jeter.

• Razlaga mehanizma čiščenja telesa z oljem in alkoholom je smešno preprosta: črvi, prisiljeni piti konjak, ki se ujame v prebavila, se banalno napijejo in izgubijo nadzor.

To pomeni, da se s priseski trdno oprimejo črevesnih sten, tako kot to počnejo paraziti vseh vrst in rodov. In odmerek ricinusovega olja zlahka "odnese" pijane parazite ven! Kar smo tudi morali doseči.

Postopek se izvaja po načrtu, po strogi dieti, privoščite si lahko večerjo. Pod prepovedjo - mastne, sladkarije, izdelki iz moke, prekajeno meso, mlečni izdelki, začinjena in slana hrana.

• Ob dveh ali treh zjutraj se zaužije 50 g konjaka, kot prigrizek služi bonbon. Po četrt ure popijete enako količino olja. Tekočini lahko zmešate, pojeste bonbon in greste spat.

Naslednji dan se porcija nekoliko poveča, v 3-5 dneh pa se poveča na največ 80 g. Če se izločijo pena, odpadni produkti, mikroskopske giardije, je treba s postopkom nadaljevati, dokler se vse ne ustavi. Kontrolni potek se izvede po nekaj dneh, da se izločijo tudi jajčeca parazitov.

Ricinusovo olje s kefirjem za čiščenje telesa

Ricinusovo olje se pridobiva s stiskanjem (hladnim ali vročim) iz ricinusovega olja. Sestavljeno je iz več maščobnih kislin, zaradi svojih koristnih lastnosti pa je aktivno iskano v medicini in kozmetologiji. Čiščenje telesa z ricinusovim oljem je še posebej učinkovito zaradi njegovega močnega odvajalnega učinka. Snov draži receptorje črevesne sluznice, kar povzroča povečano peristaltiko in odvajalni učinek.

Doma se za čiščenje telesa pogosto uporablja ricinusovo olje s kefirjem. To je preizkušena kombinacija sestavin, včasih dopolnjena z otrobi, kar okrepi čistilni učinek.

Za izpolnitev najboljših pričakovanj so potrebni naslednji ukrepi:

• Nekaj dni pred dieto.
• Na dan postopka se je treba vzdržati hrane po kosilu.
• Priprava mešanice: po 1 žlica ricinusovega olja, otrobov v prahu in kefirja z minimalno vsebnostjo maščobe.
• Uživanje mešanice ponoči, na prazen želodec.

5. Upoštevanje diete 3-4 dni po posegu.

Pri pripravi na čiščenje z ricinusovim oljem je treba upoštevati, da se to dogaja zaradi pogostega odvajanja blata. Zato je te ure najbolj udobno preživeti doma, ne da bi se mudili v službo ali se ukvarjali z drugimi nujnimi zadevami.

Čiščenje telesa z olivnim oljem

Najboljše sorte olivnega olja, imenovane tudi provansalsko, se uporabljajo ne le za hrano, temveč tudi v kozmetologiji, farmaciji in medicini. Olivno olje je še posebej priljubljeno za čiščenje telesa z olivnim oljem, da se znebimo škodljivih presnovnih produktov in okrepimo obrambo.

• Postopek čiščenja z olivnim oljem je zelo koristen pri težavah z jetri, visokem holesterolu, suhi in upadajoči koži obraza.

Čiščenje zažlindrenih posod se izvaja z oljem v kombinaciji z medom in limono ali česnom. Med + limono zmešamo v enakih količinah z oljem, popijemo na tešče eno čajno žličko. Z uživanjem običajne hrane začnemo najkasneje pol ure kasneje. Rezultat se občuti po dveh mesecih.

Česnovo-olivno zdravilo se pripravlja drugače. Zdrobljeno glavo olupljenega česna prelijemo z oljem in čez noč postavimo na temno in hladno mesto. Med trimesečnim potekom zdravljenja vzemite 1 čajno žličko napitka trikrat na dan.

Črevesje se očisti v primeru nenehnega zaprtja. Učinek se doseže zaradi odvajalnih lastnosti olja Provan. En mesec se jutro začne z 2 čajnima žličkama olja, ki ga sperete s kozarcem limonine vode. Narejeno je iz naravnega limoninega soka.

Toplo olje ali maske z jajčnim rumenjakom se nanesejo na kožo, da odstranijo umazanijo, zmehčajo in negujejo obraz. Postopek odstrani luščenje, očisti, zmehča in zgladi gube. [ 3 ], [ 4 ]

Čiščenje telesa z olivnim oljem in limoninim sokom

Olivno olje je priznano holeretik. Pod njegovim vplivom se žolčnik skrči in vsi kanali se maksimalno odprejo. Čiščenje telesa z olivnim oljem preprečuje nastanek žolčnih kamnov, normalizira proces tvorbe žolča, odstranjuje holesterol in druge nevarne snovi.

Čiščenje telesa z olivnim oljem je toga metoda, ki se izvaja jasno po načrtu, po predhodni pripravi. Učinkovitost in varnost sta povezani z luninim ciklom. Tako:

• Tri dni pred polno luno uporabite jabolčno-rdeči sok ali kisla jabolka zelene barve:
• Dva klistirja vsak dan;
• Na določen dan se sok spije ob dveh popoldne;
• Uro kasneje vzemite nosno pipo in alohol.

Po vseh ukrepih telo ogrejte na predelu jeter, tako na trebuhu kot na hrbtu. Uporablja se navadna ali električna grelna blazinica, za rezultat ni pomembno.

Po nekaj urah ponovno naredite klistir, popijte no-shpo. In šele po vseh teh dejanjih se začne dejansko čiščenje: vsakih 15 minut pogoltnite žlico limoninega soka in olivnega olja - kozarec vsake komponente.

• Med sestanki ležite na boku, hodite, počepnite, ne da bi se ustavili, da ogrejete jetra.

Približno ob 23. uri se začnejo izločati črevesni izločki - izločajo se črni kamni, sluznice, glivične obloge, pesek in druga umazanija. Neprijeten postopek traja vso noč, zato je treba ostati na toplem in blizu kopalnice.

Če trdne nakopičenosti ne izginejo same od sebe, se naredi klistir. Zjutraj bodite pripravljeni na še en klistir. Zajtrkujte s sokovi, popoldne jejte pusto ovseno kašo in nadaljujte s pitjem sadnih napitkov.

Čiščenje telesa z rastlinskim sončničnim oljem

Priporočljivo je jemati nerafinirano olje. Žlico izdelka je treba koncentrirati v sprednjem delu ust, ne da bi jo pogoltnili. Izdelek je treba žvečiti in sesati kot dudo ali karamelo. Čiščenje telesa z olji s sesanjem traja 24 minut. Zakaj? Jogiji prepoznavajo štiri glavne elemente (zemlja, voda, ogenj, voda) in vsak element traja 6 minut.

• Med čiščenjem telesa z rastlinskim sončničnim oljem se njegova konsistenca spremeni: izgubi gostoto, postane kot voda, po barvi pa kot mleko. Izpljunemo ga v stranišče, ker je izpljunjena snov močan strup.

Menijo, da so to vidni znaki nevtralizacije strupenih sestavin. Če postopek ni končan, olje ostane rumeno, z bleščicami. V tem primeru se vsa dejanja ponovijo od začetka.

Postopek ima svoje posebnosti. Samo premikanje olja naprej in nazaj nima smisla. Toksini se izločijo iz telesa le s pravilnimi dejanji: olje je treba vdihavati počasi, brez pretiranega naprezanja, pri čemer je treba vključiti hioidne žleze.

Največji učinek je zagotovljen, če sesanje poteka dvakrat na dan: telo se znebi sluzi, soli, mikroflore, strupenih sestavin. Prvič - na prazen želodec, pred umivanjem zob, drugič - pred spanjem, ko je želodec prazen. Zaradi manipulacij se pospeši izmenjava plinov in presnova. [ 5 ]

Čiščenje telesa z oljem in limono

Za postopek čiščenja telesa z oljem in limono ne vzemite nujno katerega koli, ampak kateri koli rastlinski proizvod. Olivno olje je še posebej učinkovito, uporablja se za učinkovito čiščenje jeter. Bolniki, ki so se odločili za postopek čiščenja, se morajo najprej posvetovati z zdravnikom ali opraviti pregled, da izključijo kontraindikacije.

• Redno čiščenje telesa z oljem je priporočljivo tistim, ki redno uživajo zdravila, pa tudi tistim, ki zlorabljajo močan alkohol, saj takšne snovi še posebej prizadenejo jetra.

Poleg naravnega olja je za čiščenje jeter potreben tudi limonin sok. Postopku predhodi čiščenje črevesja, pa tudi upoštevanje diete, s prevlado zelenjavnih jedi. Koristila bosta vadba in obisk savne.

• Postopek je načrtovan za večer, okoli 19. ure. Zajtrk in kosilo na tak dan naj bosta lahka. Dejanja je treba izvajati postopoma, ves čas udobno ležati v postelji.

1. Na jetra položite vročo grelno blazinico.
2. Popijte po eno žlico limoninega soka in eno žlico olivnega olja. Pripravite sestavine (eno skodelico vsakega) vnaprej.
3. Po 15 minutah ponovno pijte, po eno žličko naenkrat. In tako naprej, dokler kozarci niso prazni.
4. Od nekaj ur do 23. ure se začne dejansko čiščenje - izločanje produktov razpadanja skozi črevesje.

Pomarančni sok in olje za čiščenje telesa

Rastlinska olja, pridobljena iz različnega sadja, se pogosto uporabljajo za postopke okrevanja, čiščenje telesa z olji. Po takšnem postopku telo dobi drugi dih: znebi se toksinov, zaprtja in bolečin v želodcu, oseba preneha trpeti zaradi zgage in zmanjšane kislosti. To je rezultat, ki ga dobimo pri uporabi pomarančnega soka z oljem; čiščenje telesa se zgodi z notranjo uporabo izdelkov.

Algoritem postopka je naslednji.

• Pripravite mešanico pomarančnega olja. Vzemite 25 g pomarančnega soka in ricinusovega olja na porcijo in dobro premešajte.
• Vzemite na prazen želodec, po 20 minutah. Popijte kozarec vroče vode.
• Vsakih 20 minut popijte isto vodo, do 5-krat, in počakajte, da se želodec izprazni.
• Po olajšanju pojejte jogurt.

Obstaja tudi drugo zaporedje. Začeti je treba približno dve uri po kosilu, torej približno 16-17 ur. Ricinusovo olje se vzame 1 ml/kg teže, sok dvakrat toliko, zmeša se s pomočjo mešalnika. Učinek se pojavi približno dve uri po zaužitju.

• Ta dan pacient ne večerja, jutri zjutraj pa poje surovo naribano peso. Nato nadaljuje z običajnim vnosom hrane, ne da bi zlorabljal njeno količino.

Zdravje celotnega telesa je odvisno od stanja črevesja. Obstajajo podatki, da 95 % bolezni povzroči prav huda okužba črevesja. Zato je priporočljivo redno izvajati postopek, da se ohrani zdrav prebavni trakt, učinkovitost in prisotnost duha.

Kamnito olje za čiščenje telesa

Kameno olje je mineral, trdna snov, ki se pojavlja na določenih mestih na gorskih skalah. Postopek nastanka trdne snovi, ki ni podobna rastlinskemu olju, še ni raziskan, vendar so lastnosti kamnitega olja, ki učinkovito in varno čistijo telo z njim, zelo koristne za ljudi.

• Priljubljenost čistilnih postopkov je še posebej velika na Vzhodu in v Sibiriji.

Seveda sodobnemu potrošniku za pridobitev snovi ni treba iti v gore in iskati krajev, kjer se kopiči. Kameno olje se prodaja v priročni blagovni obliki - v kapsulah, prahu, v obliki ploščic. Način uporabe je neposredno odvisen od oblike sproščanja in človekovih potreb.

• Čiščenje telesa z oljnim oljem se izvaja za krepitev imunskega sistema in krvnih žil, pospešitev presnove, odstranjevanje toksinov, boj proti okužbam in novotvorbam.

Po čistilnih postopkih izginejo glavoboli, patologije prebavnih, urogenitalnih in dihalnih organov, izboljša se stanje krvnih žil in vida. Koristen učinek olja se opazi, če se uporablja v obdobju okrevanja po operaciji ali poškodbi organov.

• Planet SPA Altai ponuja pripravo, ki združuje kameno olje z pegastim badeljem, solnim grmom in bučo.

Vitaminsko-mineralni kompleks v kapsulah se priporoča za podporo delovanja jeter, kot antibakterijsko, celilno in protitumorsko sredstvo. Poleg tega lastnosti kamnitega olja omogočajo njegovo uporabo za zdravljenje otitisa, stomatitisa, plevritisa, sladkorne bolezni, prostatitisa, cistitisa, kolitisa in razjed.

Kokosovo olje za čiščenje telesa

Kokosovo olje je naravni proizvod s popolnoma uravnoteženo sestavo. Maščobne kisline, ki jih sestavlja to olje, migrirajo in se absorbirajo hitreje in bolje kot te iste sestavine drugih rastlinskih olj. Snov izboljša delovanje jeter, zagotavlja razstrupljanje črevesja, obnavlja hormonsko ravnovesje. Čiščenje telesa s kokosovim oljem odstranjuje nečistoče in strupe, povečuje imunost in preprečuje bolezni. Za začetek čiščenja je dovolj, da tradicionalne maščobe nadomestite s kokosovim oljem.

Ko se kokosovo olje uporablja za čiščenje telesa, se pojavijo naslednji procesi:

• Aktivacija peristaltike;
• Ustvarjanje pogojev za koristno mikrofloro;
• Zaščita pred patogeno mikrofloro in glivicami;
• Preprečevanje nastajanja žlindre.

Postopek razstrupljanja s kokosovim oljem poteka na naslednji način: en teden morate zaužiti 2 urini žlici dnevno. Hkrati morate popiti vsaj 8 kozarcev vode, da se toksini lahko izločijo.

• Za popolno obnovitev jeter v tem času morate jesti zdravo hrano in popolnoma izločiti alkohol.

Za čiščenje črevesja vzemite 3 žlice kokosovega olja. Postopek pomaga preprečiti disbakteriozo in vse posledice tega stanja, služi za preprečevanje gastritisa, ki ga povzročajo patogeni mikrobi, ter se bori proti razvoju drobovine in drugih glivičnih okužb.

• Izpiranje ust s tem izdelkom je po indijskih tradicijah razstrupljanje.

Zaradi prijetnega okusa je kokosovo olje še posebej primerno za izpiranje, ki ga je treba opraviti takoj po prebujanju. Ta praksa poleg tega pobeli in revitalizira zobe. [ 6 ]

Kontraindikacije za postopek

Kljub očitnim koristim čiščenja telesa z oljem ni mogoče priporočiti vsem. Obstajajo stanja, pri katerih so kontraindikacije za izvajanje nesporne. Najprej je postopek nesprejemljiv med nosečnostjo in dojenjem.

Za druge kontraindikacije je potreben posvet z zdravnikom. Postopek je vsekakor nevaren ob prisotnosti kroničnih bolezni - srčno-žilnih, prebavnih, rakavih. Nevarnost je v morebitnih stranskih učinkih, na primer izločanju kamnov.

• Ni primerno za čiščenje hipertenzivnih ljudi, ljudi s slabim strjevanjem krvi in urolitiazo.

Jeter ni mogoče očistiti z oljem pri sladkorni bolezni, prisotnosti vnetnih ali nalezljivih bolezni. Limonin sok je kontraindiciran pri slabosti, driski, vročini, prisotnosti resnih patologij, prehladu, stresu, utrujenosti.

Posledice po postopku

Čistilne procese pogosto spremljajo poslabšanja. To je normalno in po njihovi odpravi se delovanje telesa normalizira.

• Da bi se izognili slabim posledicam pri čiščenju telesa z oljem z resorpcijo, morate biti še posebej previdni. Ne smete se smejati ali govoriti, da ne bi pomotoma pogoltnili izrabljenega izdelka, ki vsebuje toksine in toksine.

Da se čas ne bi vlekel v nedogled, izkušeni svetujejo, da se ne osredotočate le na sesanje, temveč da v teh 20 minutah opravite nekaj dostopnega in zanimivega ali pa opravite običajna gospodinjska opravila.

Prijetna posledica po posegu, med katerim se olje sesa v usta, je zategovanje obrazne konture. To se zgodi, ker sesanje olja aktivira obrazne mišice, spodnji del. Zgladijo se tudi nazolabialne gube.

Zapleti po postopku

Pogosto je priporočljivo, da telo ponoči očistite z oljem. To je posledica dejstva, da olja, kot je ricinusovo olje, izzovejo napade slabosti. Čez dan se ta občutek težko prenaša, ponoči pa se nelagodje nekoliko zgladi.

Zapleti po posegu so možni, če se pravila ne upoštevajo ali če obstajajo kontraindikacije. Na primer, če so v žolčniku kamni, je čiščenje jeter prepovedano.

Skrbi po postopku

Ena od prednosti čiščenja telesa z oljem na kakršen koli način je dostopnost domačega zdravljenja, minimalni stroški in zdravstvena tveganja. Posebna nega in rehabilitacija po posegu nista potrebni. Pomembno je pravilno jesti, se izogibati odvisnosti od alkohola in kajenja, aktivno preživljati prosti čas in si pravočasno odpočiti.

Pričevanja

Med pregledi pritegne pozornost objava zdravnika Alekseja Nasedkina, ki "razbija mite" o uporabnosti olja in drugih metod čiščenja. Kritizira ustvarjalce in privržence takšnih manipulacij ter trdi, da je telo samočistilni sistem, zato ne potrebuje zunanjega posredovanja. Takšen koncept, kot so žlindre in čiščenje od njih, po mednarodni klasifikaciji ne obstaja. Zato ni protokolov zdravljenja.

Ljudje, ki niso zdravniki, menijo, da je čiščenje telesa z oljem učinkovito in ne pretežko. Pozitivno govorijo tako o sesanju kot o zaužitju olja.

Ljudje ponavadi iščejo preproste načine. Mnogi ljudje želijo shujšati in izboljšati svoje zdravje "poceni in zdravo". Čiščenje telesa z rastlinskim oljem spodbuja takšne želje. Vendar pa poskusi na sebi niso vedno varni. Da bi se zaščitili, se morate pregledati in po posegu voditi zdrav življenjski slog, se več gibati in ne zlorabljati škodljivih izdelkov.