Diet z divertikulozo

Divertikuloza se praviloma razvije pri ljudeh, ki ne posvečajo dovolj pozornosti pravilni prehrani: bolezen je posledica pretirane porabe rafiniranih živil skupaj z majhnim številom rastlinskih proizvodov. V naprednih primerih je edini način zdravljenja kirurški poseg. Vendar pa se v začetnih fazah razvoja patologije uspešno uporablja dieta z divertikulozo - pogosto pravilno izbrana prehrana močno olajša življenje bolnikov.

[1], [2]

Bistvo prehrane z divertikulozo

Bistvo prehrane z nezapleteno divertikulozo je povečati porabo vlaknaste hrane, da se prepreči nadaljnje napredovanje bolezni. Bolnik mora popolnoma in uravnoteženo uživati ob upoštevanju naslednjih značilnosti:

• Povečajte število izdelkov v meniju z živilskimi vlakni. Kot vir vlaknin, otrobi in krompirjevih zrn, dodanih glavnim živilom, pa tudi morskim kalejem. Z dobro toleranco dodamo rastlinske izdelke. Prav tako ne pozabite piti več tekočine, da zagotovite otekanje vlaken in ga premikate po prebavnem traktu;
• omejimo hrano, ki povzroča večjo proizvodnjo plina - to so stročnice, zelje, sveže mleko, nekaj zelenjave in sadja z grobo strukturo. Težko je opredeliti določen izdelek, se je treba osredotočiti na individualno reakcijo pacienta na določen izdelek. Pogosto nesprejemljivi izdelki so tudi semena, semena in oreški;
• z zaprtjem se osredotočamo na uporabo suhega sadja in proizvodov iz kislega mleka ter skladnost z režimom pitja z zadostno količino čiste vode;
• prehodimo na hrano z uporabo velike količine vlaknatih hrane postopoma, skrbno spremljamo reakcijo prebavnega sistema. Če najprej pride do bolečine in napihnjenosti, potem ni potrebno skrbeti: takšni pojavi se bodo pojavili čez nekaj dni po spremembi prehrane.

Terapevtska prehrana 5 za divertikulozo

Zdravilna miza 5 ali dieta 5 je posebej zasnovana za podporo prebavnega sistema pri boleznih jeter, žolčnika, želodca, trebušne slinavke, črevesja. Prehrana po tej prehrani pomeni izbiro nekaterih živil z ustrezno temperaturo in pogostostjo vnosa hrane. Skladnost z dieto vam omogoča, da olajšate pretok maščob in presnovka holesterola, spodbudite sproščanje žolča in normalizirate delovanje gastrointestinalnega trakta.

Omejitve v prehrani se nanašajo predvsem na maščobna živila (zaradi ognjevzdržnih maščob). Vsebnost ogljikovih hidratov in beljakovin ostaja enaka. Iz menija izključite izdelke z oksalno kislino, eteričnimi olji, oksidiranimi maščobami. Približen dnevni vnos ogljikovih hidratov - 50 g, maščobe - 70 g (predvsem zelenjave), beljakovin - 100 g. Dnevni kalorični vnos prehrane je 2500-2800 kcal.

Posebna pozornost se posveča povečanju skupne količine pektina, lipotropije, tekočih in naravnih prehranskih vlaken.

Pogostnost vnosa hrane za divertikulozo - približno 5-6 obrokov na dan. Priporočamo, da uporabite kuhano, pečeno, zamrznjeno, parjeno. Hrana med kuhanjem je temeljito zdrobljena ali obrisana. Ne jejte preveč vroče ali prehladne hrane.

Diet z poslabšanjem divertikuloze

Med akutno divertikulozo ali med poslabšanjem kronične oblike bolezni morajo biti značilnosti prehranske prehrane odvisne od simptomatologije in resnosti bolezni. Dieta lahko različen, od omejitve uporabe določenih izdelkov (npr imenovanje lahko prebavljive hrane, ki se običajno uporabljajo v znatno poslabšanje simptomov), da se zagotovi popolno črevesja počitek - posta s parenteralno prehrano.

Po odpravi akutnih znakov in stabilizaciji pacientovega stanja morajo biti spremembe v prehrani usmerjene v normalizacijo peristaltov in defekacije v črevesju. Prehrana mora biti obogatena z vlakninami in grobimi vlakni, hkrati pa nadzor nad prebavnim procesom in ne omogoča povečane proizvodnje plina. Za to je treba pripraviti zelenjavne in sadne jedi, jih odstraniti, odstraniti grobo kožo in pogosto jesti, vendar malo po malo. V prvem tednu akutnega divertikulitisa in nekaj dni po aretaciji ostrim proces rastlinske proizvode uporabljajo samo zdraviti toplotno - surova zelenjava in sadje v tem času bolje, da ne piti.

[3], [4], [5]

Diete z divertikulozo

Ponedeljek:

• Zajtek z jajčno omleto z zelenjavo, limoninim čajem.
• Za drugi zajtrk lahko pripravite svež skuto s kislo smetano in suhim sadjem.
• Kosilo z zelenjavno juho z kosom kuhano goveje meso, pijemo ga s kompotom na osnovi suhega sadja.
• Prigrizek je pečena jabolka.
• Večerja z rezanci iz temnih sort moke s korenjem in paradižnikom.

V torek:

• Imamo zajtrk: palačinke iz korenja s kislo smetano.
• Kot drugi zajtrk bo banana naredila.
• Imamo kosilo s krompirjevo juho in kos kuhane ribe.
• Prigrizek - čaj iz pogreba s krekerjem.
• Večerjamo z ajdovo kašo z zamrznjeno jajčevcem.

Sreda:

• Za zajtrk: ovsena kaša.
• Za drugi zajtrk je primeren jogurt s sadjem.
• Kosilo: squash juha, kokoši kruh v dvojnem kotlu z zelenjavo.
• Prigrizek: sok pomaranče.
• Imamo večerjo: ognjišče krompirja s koščkom rib in solato.

V četrtek:

• Imamo zajtrk s sirom in jagodami.
• Za drugi zajtrk: koktajl banane.
• Večerjamo z ovseno juho in zeljah.
• Prigrizek: solata iz sliv in jabolk.
• Večerja: del leni vareniki s kislo smetano.

Petek:

• Zajtrk: pečen paradižnik z jajcem.
• Za drugi zajtrk: berry Jelly.
• Na kosilu imamo bučno juho in rezino piščančjih prsi s solato.
• Pripravili smo prigrizek s kivijem in oranžno solato.
• Večerja: ječmenovec s koritnimi koritami.

V soboto:

• Imamo zajtrk z ajdovimi palačinami.
• Za drugi zajtrk: solato korenčka z jabolko.
• Imamo kosilo s paradižnikovo juho in mesnimi kroglicami riževega korenja.
• Prigrizek: grenivka.
• Večerjamo z mesnato kašo s slivami.

V nedeljo:

• Z zajtrkom imamo palačinke s sadnim pirejem.
• Za drugi zajtrk bo ustrezal jagodni mošus.
• Kosilo imamo z okroshko in z nizko vsebnostjo maščob z zelenjavo.
• Prigrizek: jogurt s sadjem.
• Večerja: zelenjavni pilaf.

Vsak dan ponoči je priporočljivo piti kozarec svežega jogurta ali drugega kislega mleka. Čez dan ne pozabite piti čiste vode, lahko pa je mineral brez plina.

[6], [7], [8], [9], [10]

Diete za divertikulozo

• Zamrznjena zelenjava v kislo smetano. Sestavine: ena srednja bučka, ena čebula, dve korenčki, 120 gramov riža, 200 ml kisle smetane, rastlinsko olje, začimbe. Squash operejo in razrezane na kvadrate. Mleto čebulo in korenje ter namočite riž. Priznamemo, da so bučke narezane na rastlinsko olje, dodamo čebulo in korenje, po 5 minutah prelijemo kislo smetano in nekaj minut ustavimo. Dodajte riž, začimbe, zmešajte z zelenjavo, dodajte vodo ali juho 2 cm nad površino riža. Pokrijte s pokrovom in počakajte pri nizki temperaturi, dokler ne pripravite. Bon appetit.
• Posušenec. Sestavine jedi: ajdov drozge 1/3 skodelice, rastlinsko olje, čebula, eno bučko, tri jajca, 100 g brynze, zelenice, začimbe. Kuhanje: ajde oprane in kuhamo, vztrajamo pod pokrovom. Drobno sesekljano čebulo se pusti v rastlinskem olju, dodamo naribane bučke in ajdo. Fry 10 minut. Dodajte začimbe, surova jajca, sesekljan sir, dobro gnetite. Postavili smo jo v obliki, mastno z rastlinskim oljem, in ga pošljemo v pečico pri 180 ° C približno pol ure, dokler se ne lepa skorja. Potresemo pripravljeno jedi in služimo.
• Polnjeni s paradižniki iz skute. Sestavine: paradižnik - 0,5 kg, česen 2 zob, sol, skuta 200 g, zelena čebula, zelenica, začimbe. Paradižnik razbremeni meso in semena. Česen in čebulo zmeljemo, sol in poper ter zmešamo s skuto. Paradižnik napolnimo z mletim mesom in ga položimo na pecilni list, namaščen z rastlinskim oljem. V pečici pošljemo 20-30 minut pri 170-180 ° C. Postrežite v topli obliki, posut s sesekljanim zeliščem.

[11], [12], [13]

Kaj lahko jeste z divertikulozo?

Da bi uspešno odpravili divertikulozo ali preprečili poslabšanje te bolezni, je pomembno, da se normalizira črevesna peristaliza. To je mogoče doseči z bogatenjem prehrane z zadostno količino vlaknin in tekočine (predvsem v obliki čiste vode).

• Sestavljen del dnevne prehrane je treba narediti otrobi. Te je mogoče kupiti v čisti obliki - v trgovinah z zdravo hrano, supermarketi ekološki proizvodi, itd Obstajajo tudi farmacevtska dopolnila Bran :. Na primer, "Sibirski vlakna" in druge otrobi in dodatki primešamo k boljši jogurta ali drugih fermentiranih mlečnih izdelkov ..
• Vse vrste zelenjave, ki ne povzročajo povečanja količine plina v črevesju. Najprej so to zamrznjena zelenjava: korenje, pesa, bučke in jajčevci, krompir, buča, paradižnik, sladek krompir, zelena itd.
• Sadje je treba izbrati z individualno toleranco. Praviloma jabolka, agrumi, avokado, banane, melone, kivi itd. Dobro preberejo prebavni sistem.
• Žita in žita - še posebej dobra ajda, riž, oves, ječmen.
• Jagode: jagode, borovnice, jagode, kot tudi češnje, češnje.
• Sveže mlečni izdelki iz majhnih in srednjih maščob: jogurt, kefir, fermentirano praženo mleko, skuta itd.
• Sveže pripravljeni sokovi (zelenjava in sadje). S povečano proizvodnjo plina jih je treba z vodo razredčiti na pol poti.

Na splošno je treba vse izdelke za porabo izbrati posamezno. Pomembno je, da porabljeno živilo ne povzroča napenjanja, ampak prispeva tudi k dobremu peristaltni črevesju. Dejansko se nekdo počuti dobro po jedi kašice kaše, in nekdo puchit želodec iz običajne ovsene kaše. Zato skrbno preberite meni z divertikulozo, ki skrbno poslušate svoje telo. Izberite izdelke, zaupajte svoja čustva.

Kaj ne more jesti z divertikulozo?

Na neželenem seznamu izdelkov so bili tisti, ki povzročajo zaprtje in povečujejo proizvodnjo plina:

• fižol, grah;
• alkoholne pijače;
• čaj z mlekom, polnomastno mleko, žele;
• sladkarije, čokolada;
• maščobo, maščobo;
• gobe;
• kaša, bela moka;
• beli kruh in peciva, piškoti, pecivo in pecivo;
• testenine iz moke najvišje kakovosti;
• konzervirana hrana, prekajeni izdelki;
• marinade, omake;
• zelje;
• stari kefir (več kot 2-3 dni);
• semena, oreščki;
• čips, prigrizki, soljeni oreščki;
• polizdelki, hitra hrana.

Mnenja o prehrani pri divertikulozi

V večini primerov se prehrana z divertikulozo uporablja sočasno z glavnim terapevtskim režimom, z uporabo zdravil in drugih pomožnih metod. Spremembe v prehrani lahko hitro odpravijo poslabšanje, dosežejo stabilno remisijo in normalizirajo delovanje prebavnega sistema.

Mnenja o prehrani z divertikulozo omogočajo, da se prepričate o pozitivnih spremembah v zdravju. Pri bolnikih se celotno zdravje izboljšuje, luskost izgine, razpoloženje se izboljša.

Seveda bo bolje, če se bo bolnik ves čas držal take prehrane. Vendar pa je pri prehodu na običajno običajno hrano pomembno, da se ne "pusti" na prepovedano hrano, zlasti pa gre za maščobe, dimljene proizvode, začinjena hrana, alkohol. Če ne upoštevate zgornjih priporočil, bo obremenitev prebavnih organov (zlasti na črevesju in žolčnem sistemu) nujno povzročila ponovitev bolezni, bolnik pa bo moral začeti ponovno začeti zdravljenje.

Prehrana v divertikulozi nikakor ni težka - pri izpolnjevanju bolnika ne sme biti nobenih posebnih močnih volje. Zato pomislite na to, kaj vam je za vas pomembnejše: navaden način življenja in zdravstveni problemi ali nekatere spremembe v prehrani in zdravem prebavnem sistemu. Bodite zdravi!