Dieta s prostatitisom

Izguba spolne privlačnosti in impotence zaznava večji del močnejšega spola kot konca življenja, nočna mora, ki preneha svojo spolnost. Eden od dejavnikov, ki lahko privedejo do tega stanja, je vnetni proces, ki prizadene prostato, in ima zdravstveni izraz prostatitis. Ta položaj ni samo fizično in psihično neprijeten, temveč zahteva takojšnjo medicinsko pomoč. Ne zavrnite. V protokolu za zdravljenje te bolezni se uporabljajo zdravila in fizioterapevtske tehnike. Ni zadnje mesto pri odpravljanju težave je prehrana s prostatitisom.

[1]

Ali potrebujete prehrano za prostatitis?

Po diagnosticiranju te bolezni bo zdravnik zagotovo dal priporočila za popravo prehrane, pacient pa lahko tudi uvede potrebne omejitve. Zato je odgovor na vprašanje, ali je prehrana s prostatitisom potrebna, nedvoumna - morali boste spremeniti svojo prehrano, če se moški čim prej odpove svojemu problemu.

Toda takoj ni treba biti razburjen, ker prehrana, kot jo dojemamo, v tej situaciji ni potrebna. Ni treba upoštevati stroge prehrane s pomembnimi omejitvami za izdelek. Pri prostatitisu, tako kot pri mnogih drugih boleznih, mora človek preprosto odstraniti iz svojega menija številna živila, ki so za prehrano v danem vnetju nedopustna.

Zato, ali potrebujete omejitev v hrani - ja, to je potrebno! Spodaj bomo preučili, kaj je mogoče, in kaj se je bolje izogniti z vnetjem prostate.

[2], [3]

Kakšna je dieta za prostatitis?

V tem, da je treba upoštevati določena pravila pri pripravi dnevnih menijev, človeka, čigar zgodovina je obremenjena z zadevno boleznijo, je potrebno - ugotovljeno je bilo. Poglejmo zdaj, kakšna prehrana pri prostatitisu je imenovana ali imenovana za takšnega bolnika.

Prvi in morda najpomembnejši, kaj naj naredi predstavnik močne polovice človeštva, je popolnoma ali popolnoma zmanjšati količino porabljenega alkohola. In med poslabšanjem bolezni za takšnega bolnika "suhi zakon" edinstveno deluje.

Če je bolezen kronična oblika in rok popolno okrevanje ali remisijo človek "vzeti na prsih« ni več kot enega litra piva na dan, ali dva kozarca koli napake ali stekla (70 - 100 ml) po kateremkoli močne alkoholne pijače (Gin, vodka, rum, viski, konjak in tako naprej).

Pomembno je pojasniti, da gre za visokokakovosten izdelek rastlin vodke in konjak. To dovoljenje ne velja za slabokakovostne telesne straže in luknjo s sumljivimi pripravami. Kozarec tega koktela lahko bolnika pošlje v bolnišnično posteljo in poslabša položaj pri zdravljenju prostatitisa.

Pod prepovedjo so tudi gazirane pijače, ki dražijo sluznico prebavnega trakta. Ker je prostata žleza "soseda" črevesja, draženje in z njim vnetje, se tudi razširja na to. Še en odtenek je izključena iz dovoljenih soda izdelkov, je dejstvo, da je mehurček zbiranje urina, hitro napolni, začne stisniti prostate, in ona in tako je predmet vnetja.

Dieta s prostatitisom in adenomom

Če je prišlo do poslabšanja bolezni, mora človek takoj spremeniti svojo prehrano, tako da gre enostavno in hitro prebavljive in reciklirne izdelke. Prehrana s prostatitisom in adenomom je skoraj enaka, poseben kraj, v katerem zasedajo zelenjavni posevki, ki je zaželeno, da jeste v surovi obliki ali pod minimalnim toplotnim učinkom. Podobno se uporabljajo različni sadovi.

Ni nujno, da bi jedli ocvrto posodo, bodo veliko bolj uporabne in bodo izgubile minimalno količino snovi, ki so potrebne za telo, če jih obdelujejo pare, bodo peljali na pacientovo mizo v kuhani ali pečeni obliki. Pri enakem okusu se kakovost ne spreminja.

Tudi če mlečni izdelki niso med priljubljenimi, ne upoštevajo prisotnosti na mizi, niso le hranljivi, temveč imajo tudi koristen učinek na prebavni sistem, ki je bistven za reševanje problema.

Z vnetjem prostate morate povečati vnos katere koli tekočine. Dnevna količina tega, ki vstopi v človeško telo, mora biti od enega do pol do dva litra. Ta znesek vključuje vse tekočine, vključno z juhami. Primerna samo čisto vodo, ampak za povečanje vitamina vrednost pijač, mora biti različnih sadnih in zelenjavnih sokov, sladic, sadne pijače, sadni kompot in suho sadje, zeliščni čaji in infuzij.

Lečeči zdravnik lahko predpiše bolniku prehrane № 5 medicinske prehrane, ki ustreza omejitvam imenovani po resekciji žolčnika in pri zdravljenju drugih bolezni, povezanih z motnjami prebavnega trakta.

"Izhod" teh omejitev ni preveč drastičen, morate nemoteno vnesti predhodno izključene izdelke. Ker je hiter prehod na dnevno prehrano sposoben izzvati vrnitev bolezni.

Zavračanje slabih navad, racionalen dnevni meni in zdrav življenjski slog so pomembni za vsako zdravstveno stanje v kateri koli starosti. Ta odnos do vašega zdravja bo ohranil vaše telo, imunske sile na visoki ravni, kar bo vedno vplivalo na povečanje libida in reproduktivno sposobnost telesa.

Obstajajo nekatere razlike v omejitvah izdelkov pri teh boleznih. Za zgoraj omenjeni prostatitis in z adenomom odstranimo takšne lastnosti prehrane iz prehrane:

• Beli kruh.
• Kava.
• Treba je omejiti vnos mesnih izdelkov. Svinjina je popolnoma izključena.
• Vse ohranitve.
• Sladkor, sladkarije, slaščice.
• Močan črni čaj.
• Marinade.
• Ni dovoljeno piti nobenih alkoholnih pijač.
• Živalske maščobe.
• Sol.
• beljakovine delno nadomestilo za pomanjkanje morski sadeži, pusto meso in ribe izdelkov (40%) in preostali 60% prekrivanjem rastlinskega proteina: soja, leča, fižol, fižol, ajde in ovseni kosmiči.

[4], [5], [6]

Diet z akutnim prostatitisom

Glavni simptomi akutne faze bolezni so:

• Dovolj pogosto nagnjenje in boleče uriniranje ali, nasprotno, stagnacija urina.
• Zvišana rektalna temperatura (do 38 ° C).
• Akutni simptomi bolečine v anusu in perineumu.
• Če ne sprejmete ustreznih ukrepov, se lahko temperatura dvigne na 40 ° C in bolečina postane pulsativna.
• Ob visoki zvišani telesni temperaturi je navzea in nagnjenost k bruhanju, telo začne utripati zvišano telesno temperaturo.

Prehrana v akutnem prostatitisu ni preventiva, temveč je terapevtska narava. Še posebej pomembno je, da takoj izključimo prehrambene izdelke, ki lahko dražijo sluznico gastrointestinalnega trakta, kar neizogibno vodi v povečanje vnetnega procesa, ki prizadene prostato. Namen prehranskih omejitev v akutni obliki bolezni je potreba po optimizaciji delovanja prostate.

Najpomembneje, kaj je treba storiti z poslabšanjem bolezni, je odstraniti iz vaše prehrane:

• Alkohol in gazirane pijače.
• Kislo sadje.
• Čebula, paprika, česen in s tem pikantne jedi.
• Urinom omogočajo pridobivanje lastnosti, ki po prehodu skozi sečnico dražijo stene in tako spodbujajo vnetje.
• Prekajeni izdelki.
• Močan čaj, kakav in kava.
• Ohranjanje.
• Prispevajo k razširitvi krvnih žil, ki oskrbujejo kisik in hranila organom majhne medenice, s čimer se zmanjša pretok krvi v prostato in stisne sečnico.
• Stročnice, kislo zelje in drugi proizvodi, ki povzročajo povečano napenjanje.

Bolnikova miza mora biti bogata:

• Žitna žita: ajda, jak, biserni ječmen, ovsena kaša in drugi. Spodbujajo črevesno peristaltiko.
• Količina porabljene tekočine je treba povečati na en in pol do dva litra, kar omogoča, da se urina razredči, tako da je manj koncentrirana. To bi moralo vključevati tudi odlitke zdravilnih zelišč, ki prispevajo k najhitrejšemu okrevanju in baktericidnim delovanjem na telesu pacienta.
• Hrana mora biti enostavna, hitro prebavljiva in prebavljiva. To bo telesu omogočilo porabiti več energije za boj proti bolezni, ne pa za predelavo hrane.

[7],

Dieta s kroničnim prostatitisom

Simptomatologija obravnavane bolezni, ki je v kronični obliki perkolacije, se nekoliko razlikuje od akutne faze:

• Simptomatologija bolečine ni pulsativna, kot pri akutnem prostatitisu, vendar boleč, lokalizirana v mednožju, vendar se izpušča v območje kostnega mozga in urogenitalnega sistema.
• Težave pri uriniranju.
• Srbenje se pojavi na spolovilu.
• Zmanjšan libido.
• Med razvojem bolezni pride do impotence.

Prehrana pri kroničnem prostatitisu je kurativna in preventivna. V ozadju fizične in motorične aktivnosti življenje moškega bistveno izboljša njegovo kakovost in bolezen prehaja v ravnino vztrajnega remisija.

Če akutnega prostatitisa ni mogoče ustaviti v treh mesecih, bolezen preide na kronično ravnino. Bolezen je težko dovolj za zdravljenje, vendar je kombinirana terapija, pri kateri je pomembno vlogo, ki jo je pravilno izbrano prehrano igral sposoben, če ne v celoti znebili človeka problema, ali vsaj zmanjšati svoje težave in nelagodje.

Glavni pojem te prehrane je zmernost. Prva stvar, ki jo bolnik potrebuje, je opustitev pijač, ki vsebujejo alkohol in kofein. To ni popolna zavrnitev, včasih lahko še vedno uživate v kozarcu vina ali kozarcu vodke, vendar to ne bi smelo biti sistem.

Močni črni čaj je bolje zamenjati z zelenimi sortami. Poleg tega, da tekočina uniči urin, pomaga čiščenju sečnice, čaja in lahkih protivnetnih lastnosti.

Prav tako morate odstraniti vse maščobne jedi iz vaše prehrane. Konec koncev, maščobne celice vodijo v nastanek pločnikov holesterola, ki se ne odstranijo iz človeškega telesa, ampak se kopičijo na stenah krvnih žil, kar vodi v poslabšanje krvnega pretoka in blokade krvnih žil. Holesterolni čepi blokirajo "dostavo" kisika in hranilnih snovi organom, vključno s prostato. Poleg tega se maščobne celice, ki prihajajo iz hrane, presnavljajo v snovi, ki lahko dražijo sluznico prebavnega trakta, poti izločanja sečil, ki spodbujajo le vnetni proces.

To bi moralo zmanjšati porabo ocvrtih živil, raje pekočo in kuhano hrano. Nihče ne govori o popolni zavrnitvi, le zmanjšati je treba odstotek takšnih jedi v prehrani bolnika.

Iz istega razloga, za zmanjšanje draženja, morate zmanjšati uporabo soli, kot tudi ostre začimbe in začimbe. V vaši prehrani je potrebno popolnoma odstraniti konzervirane in konzervirane izdelke, majonezo, adžiko in podobno.

Toda na zelenjavi in sadju ne bi smeli rešiti, bi morali večino te prehrane zaužiti. Bogat z rastlinskimi grobimi vlakni, ti izdelki izboljšajo predelavo in promocijo zaužite hrane skozi črevesje, izboljšajo prebavo. Ta pristop pomaga zmanjšati vnetni proces.

Če izvzete iz ponudbe določene količine mesnih izdelkov, je treba primanjkljaj beljakovin dopolniti z beljakovinami pridelave zelenjave, lahko so fižol, soja, fižol, skuto, pusto meso, morski sadeži in morske ribe.

Pri kroničnem poteku bolezni mora telo pacienta s proizvodi prejeti potrebno količino cinka. Ta kemični element je bistven za bolnika na prostatitisu. Pozitivno vpliva na delo prostate, spodbuja zadostno proizvodnjo sperme in zagotavlja normalno erekcijo. Pomanjkanje cinka v telesu človeka, ki lahko povzroči moško neplodnost.

Zaželeno je jesti živila, bogata s cinkom, skupaj z vitaminom E (živila z visoko vsebnostjo). Ta tandem vodi do bolj popolne in enostavne asimilacije tega elementa v sledovih.

[8], [9], [10]

Dietni meni za prostatitis

Kot je bilo že navedeno, prehrana za prostatitis ima svoje omejitve: izdelki za izključitev (ali zmanjšanje vnosa soli na minimum), in da so tisti, ki imajo prednost pri prehrani bolnika, ki trpi za to boleznijo vprašanje. Po tem, ko smo se seznanili s tem vprašanjem, bomo zdaj obravnavali primer priporočene prehranske porazdelitve obrokov in živil skozi ves dan.

Takoj je treba opozoriti, da dietni meni za prostatitis vključuje delen obrok v majhnih deležih. Dnevni odmerek naj bo po možnosti razdeljen na štiri do šest obrokov.

Poskusimo ponuditi približno dnevni meni.

1. Dan

Zajtrk:

• Ovsena kaša.
• Vsako sadje.
• Zeleni čaj.

Kosilo - juhe iz maline.

Kosilo:

• Uho je na vodi, ne na bogati juhi.
• Solata - sortirano zelenjavo.
• Kompoti suhega sadja.

Prigrizek je hruška.

Večerja:

• Kuhani lignji.
• Vegetable saute.

Tik pred spanjem - kozarec ryazhenke.

[11], [12]

2. Dan

Zajtrk:

• Parna omlet z zelenjavo.
• Sadje in jagodičje.

Kosilo je peščica orehov.

Kosilo:

• Lenten borsch.
• Kuhane ribe.
• Sveža solata korenček.
• Odlomek divjih vrtnic.

Prigrizek - jabolka, pečena s cimetom.

Večerja:

• Meat fricassee.
• Korenček - pražena solata.

Takoj pred spanjem - kozarec jogurta.

[13], [14]

3. Dan

Zajtrk:

• Egg ječena.
• Perl Pulp.
• Sveža kumara.
• Mineralna voda brez plina.

Kosilo - sadna solata.

Kosilo:

• Ajdova drobna kaša.
• Morski sadeži.
• Kuhani šparglji.
• Zeleni čaj.

Prigrizek je pečena buča.

Večerja:

• Zajec pečen v kislo smetano.
• Solata iz dušenega zelja.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta.

[15]

4. Dan

Zajtrk:

• Kuharski sir.
• Berry žele.

Kosilo - jabolka.

Kosilo:

• Lahka krompirjeva juha.
• Kuhanega mesa.
• Zamašek za zelje.
• Sadni sok.

Snack - marelice.

Večerja:

• Meso, pečeno v gostilni z zelenjavo.
• Solata iz sveže zelenjave.

Tik pred spanjem - kozarec kislega mleka.

5. Dan

Zajtrk:

• Glava nosilec (mamaliga).
• Kos trdega sira (ne masten).
• Sadje sveže.

Kosilo - soufflé banan.

Kosilo:

• Rastlinska juha z brokolijem.
• Ribe so pečene na zelenjavni blazini.
• Sladoledna blazina.
• Kompot plodov.

Popoldanski prigrizek - skuta sorbe.

• Večerja:
• Pokrovače v limonini omaki.
• Solata je zelenjavna zelenjava.

Takoj pred spanjem - kozar kefirja.

[16], [17], [18]

6. Dan

Zajtrk:

• Kuhani riž.
• Mehko kuhan jajce.
• Zeliščni čaj.

Kosilo - sadni sladica.

Kosilo:

• Makaroni iz trde sorte, ki jih pripravi "al dente".
• Parna kozica.
• Solata svežih paradižnikov in kumar.
• Kompoti suhega sadja.

Prigrizki - syrniki z rozinami.

Večerja:

• Braised goveje meso.
• Zamrznjena zelenjava.

Tik pred spanjem - kozarec mleka.

[19],

7. Dan

Zajtrk:

• Pearl ječmen s krušeno čebulo in korenje.
• Vinaigrette.
• Zeleni čaj.

Kosilo - buča, pečena z jabolkami.

Kosilo:

• Gobova juha je pire.
• Krekerji iz temnega kruha.
• Sadni kompot.

Snack - pellicola z zelenjavnim polnjenjem.

Večerja:

• Piščanec piščanca.
• Rastlinska solata.

Tik pred spanjem - kozarec jogurta. Zadnji obrok mora biti enostaven, ne sme preobremeniti prebavnega trakta ponoči.

Prav tako je treba opozoriti, da se stopnja omejitve lahko nekoliko razlikuje, saj je to odvisno od resnosti same patologije, zgodovine bolnikovih sočasnih bolezni in stanja posameznega bolnika v času prehrane. Zato je priporočljivo, da svetovalec o prehrani daje zdravnik.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba zapustiti prehrano tudi postopno, saj lahko ostre spremembe v prehrani znova povzročijo vračanje bolezni.

[20]

Diet recepti za prostatitis

Ponujamo vam nekaj receptov za prehrano s prostatitisom, ki ustrezajo zahtevam prehranjevalcev, medtem ko ostanejo okusni in predstavljivi.

[21]

Kosi roza lososa, pečen z limono in zelenjavo

Sestava:

• Meso roza lososa - 400 g
• Lemon - ena
• Dill - en snop
• Oljčno olje - tri žlice
• Troblje, praženo - ena čajna žlička
• Sol za okus (minimalna količina)

Način priprave:

Odstranite file iz kosti, sperite in posušite s kuhinjsko brisačo. Pripravite marinado, mešajte rastlinsko olje, sol, drobtine. Premešajte. Vpišite sesekljan koper. S to maso reši roza losos. Na vrh z limono, razrezano na obroče.

Na podmazani pladenj za pečenje prenesite ribe. V pečici, segreti na 180 stopinj, postavite pekač za pečenje in držite približno 15 minut. To je dovolj, da bo ribe pripravljeno.

Miza je na listi solata. Posodo lahko služi tako toplo kot hladno.

Teletina zrezek z mesom

Sestava:

• Meso - 100-150 g
• Rice je eno steklo
• Različne korenine. To so lahko korenje, zelena, parsnip, koreninski peteršilj in tako naprej.
• Bay list
• Rastlinsko olje - dve žlici
• Sol po okusu

Način izdelave:

Vrelo meso dajte v vrelo vodo in jo vrnite k vrenju. Po vreli vodi je treba izvirno juho izsušiti in meso ponovno vliti z vodo in jo zavreči. V drugi juli, dajte korenine, lovor, sol. Kuhajte, dokler kuhajte teletino.

Temeljito sperite s hladno vodo. Fry pan s segrevanjem rastlinskega olja. Rice se prepirajte do zlate, zmanjšajte ogenj in nalijte pol skodelico vode v zrnje, sol. Če želite ustvariti parni učinek, ga pokrijte in pokrijte s polno pripravljenostjo.

Odstranite riž in koščke mesa na ploščo, potresemo z zelenjavo.

Krompirjev klin, pečen v peči

Sestava:

• Krompir - štiri srednje gomolje
• Paprika - ena čajna žlička
• Miren poper - na vrhu noža
• Zemeljska kumina - četrtina čajna žlička
• Origano - ena žlica
• Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
• Sol po okusu (3/4 žličke)

Način izdelave:

Peljemo krompirjeve gomolje, posuši s kuhinjsko brisačo in razrežemo na rezine. V globoki skledi krompir, vlijemo v rastlinsko olje in premešamo.

V drugi skledi zmešajte vse razpoložljive začimbe. S pripravljeno mešanico obrišite krompirjeve rezine, pravilno razporedite sezonske kaše skozi krompir.

Hkrati pa vklopite pečico in jo segrevajte na 200 stopinj.

Pokrov pladnja za pekač s posebnim sijajnim papirjem, na katerem položite pripravljene krompirjeve kose. Držite v segreti pečici 20 - 30 minut. Običajno je to dovolj za pripravo posode.

Čas pečenja je odvisen od velikosti lupin in kakovosti pečice.

Na mizi lahko služi sveža solata, paradižnikova omaka.

Piškoti s sirom

Sestava:

• Curd z nizko vsebnostjo maščob (ali maščobami) - 450 g
• Surovo jajce - tri kose
• Moka - dve žlici
• Sladkor - pisok - dve žlici

Način izdelave:

Sveža skuta pravilno zmelje ali, kar je lažje, skozi meso mlinček. Jajca zlomijo in ločita rumenjak in beljakovine. V skuto dodajte jajčne rumenjake, moko in sladkor, dobro premešajte.

Ločite beljakovine s katerim koli priročnim kuhinjskim aparatom, da bi stiskali v obstojni peni. Zelo pazljivo jo vpišite v skuto. Premešano rezilo bi moralo biti gladko v eni smeri.

Na tej stopnji v masi skute lahko dodate kandirano sadje, različne jagode in sadje, suho sadje.

V plesni, namaščen z maslom, položite skuto "testo". Na vrh poravnajte in namažite z rumenjakom. Puding je kuhano v vodni kopeli (lahko je v multivarku), dokler ni popolnoma kuhano.

[22]

Ajdova kaša z gobami

Sestava:

• Mleček ajde - pol stekla
• Paradižnik - en kos
• Sveže gobe (šampinjoni) - štiri srednje
• Čebula - polovica
• Zeleni peteršilj
• Rastlinsko olje (po možnosti oljčno olje) - dve čajni žlički
• Sol po okusu

Način izdelave:

Ajdova drobtina dokler ni pripravljena, pri čemer voda v razmerju enega dela žita na dva dela vode. Dodajanje.

Na ogrevani cvrtnik nalijte rastlinsko olje in rahlo poprgnite čebulo, razrezano na polovice. Vnesite oprano in razdelite na štiri šampinjone. Rahlo popržite. Paradižnik razrežite na majhne rezine in ga položite v passerel, poper in dodajte. Na majhnem ognju za zaščito. V pripravljeni marinadi dodajte pripravljeno ajdovo kašo in sesekljana zelišča. Držite še nekaj minut na peči. Posoda je pripravljena!

Zelenjavna obara

Ta jed je pripravljena na klasičen način, to je katero koli zelenjavo, ki jo ima oseba (razen samo zelje in drugih izdelkov, ki so prepovedane).

Zelenjavo je treba razrezati na kocke. Začnemo izhajati, pri čemer upoštevamo hitrost priprave vsakega izdelka (vzemimo v obratnem vrstnem redu). Na primer, najprej morate malo odtrgati korenje in por, nato šele nato uvesti krompir. Jajca, patissons in bučke se vnesejo v obara tudi po krompirju.

Postopek kuhanja poteka na majhnem ognju, v majhni količini vode prelije v majhni količini vode (vendar toliko, da so okuženi in ne ocvrti) ter rastlinsko olje, pa tudi malo napolnite in poper.

Na samem koncu kuhanja lahko vnesete paradižnike in bolgarske paprike.

Jabolka pečena z ribezi

Sestava:

• Apple - dva
• Jagode iz črnega ribeza (sveže ali zamrznjene) - steklo
• Nekaj sladkorja in sladkorja v prahu

Način izdelave:

Sadje pere, križno razdeljeno na dve polovici. Previdno odstranite jedro z ostrim nožem.

Ločeno, ribezo iz ribeza, da prelijemo sladkor, premešamo. Polovica jabolk napolni z jagodami s sladkorjem in jo položi v pekač.

V pečici, segreti na 200 stopinj, postavite kalup in držite 10 do 15 minut. Nato odstranite in pustite, da se ohladi rahlo. Ogrejemo toplo posodo s praškom.

[23]

Kaj lahko jeste s prostatitisom?

Da bi preprečili morebitne nesporazume in nesporazume, moramo podrobneje preučiti vprašanje, kaj lahko jedo s prostatom.

Ti izdelki niso dovoljeni le za vnetje prostate, temveč so vključeni v seznam osnovnih snovi, ker mora telo prejeti popolnoma dnevno raven vseh hranilnih snovi, ki so potrebna za njegovo normalno delovanje.

• Živalske beljakovine so potrebne v prehrani takšnega bolnika.
  • Vendar pa je zaželeno, da zaustavite svojo pozornost na belem ptičnem mesu (npr. Piščanec), rdeči jelen idealno ustreza divjini, vendar ga lahko brez težav zamenja z vitko, teletino, jagnjetino.
  • Nezasedeni siri z nizko vsebnostjo maščob.
  • Morski sadeži. To vključuje mastne morske ribe.
  • Ne pozabite na kisle mlečne izdelke. Mleko - se lahko porabi ves dan. Ryazhenka, jogurt, kefir, skuta z nizko vsebnostjo maščob, ayran - izdelki, ki jih lahko porabite za zajtrk in pred spanjem. Navedeni proizvodi ne prispevajo k hitremu polnjenju debelega črevesja in mehurja. To preprečuje njihovo hitro polnjenje, stiskanje, ne povzroča stagnacije snovi v prostati.
• Vsaj polovico bolnišnične prehrane je treba zavzeti iz različnih zelenjave in sadja. Takšni ogljikovi hidrati morajo biti prisotni v prehrani katerega koli človeka:
  • Kompleksni ogljikovi hidrati so žita. To so lahko vse vrste kaše in drugih jedi, ki temeljijo na njih: koruza, proso, ajdo, ovsena kaša in tako naprej. Žita so le skladišče vitaminov, vendar so še posebej bogate z vitaminoma skupine B, ki so vir energije in spodbujevalec celičnega metabolizma.
  • Različne zelenjave: korenje, zelje, zelena, buča, paradižnik, pesa, bučke in tako naprej. Preprosto prebavljajo in dobavljajo vitamine in elemente v sledovih. Zelenjava z rastlinskimi vlakni izboljša gibljivost črevesja, ki ščiti moškega genitourinarskega sistema pred stoječimi pojavi. Nekatere zelenjave so vključene v seznam preventivnih izdelkov iz rakastih rastlin.
  • Čebula in česen - preventivno zdravilo za veliko okužb in prehladov. Eterična olja teh zelenjadnic izboljšajo pretok krvi, kar je pomembno za prostatitis. Vsak dan je dovolj, da bi pojedli malo teh izdelkov in zdravje moškega se bo znatno izboljšalo. Menijo, da uvedba čebule v vašo dnevno prehrano prispeva k večji učinkovitosti, česen pa deluje kot nevtralizator patogene mikroflore.
  • Sveže jagode in sadje, njihova suha sadeža - neprekosljiv črt mikro- in makroelementov, vitaminov, drugih snovi, brez katerih človeško telo ne more normalno delati. Sodelujejo pri sintezi številnih encimov in hormonov, sodelujejo v vseh procesih, krepijo imunski sistem. Obstaja pozitiven učinek na libido moških, sperme se aktivirajo in njihove možnosti pri oploditvi jajca se povečajo.
  • Hrenovo gorčica, parsnip, peteršilj - ta zelenjava mora nujno biti prisotna na moški mizi. Zavirajo razvoj tumorskih celic, normalizirajo krv in pretok krvi, igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju problemov genitalnega sistema človeka.
  • Čista izvirska voda, sadne pijače, sadne pijače in želeji (po možnosti ne-sladko sadje in brez sladkorja), različni sokovi, sveže sadje in zelenjava, jagode juha iz bokov.
• Ne pozabite, da moška žlica za normalno delovanje zahteva kemični element, kot je cink. Njegova precej v oreških, bučnih semenih (vendar bo ustrezala drugim) in različnih orehov. Prisotna je tudi v maščobnih ribah, morskih sadežih in jajčnem rumenju.
• Brez maščobe ne morete storiti, vendar morate nemudoma določiti, da je njihova glasnost bistveno omejena. Navsezadnje vnos maščob spodbuja tvorbo pločnikov holesterola, ki se naslanjajo na stene krvnih žil, jih blokirajo in motijo pretok krvi, kar je nesprejemljivo pri tej bolezni. Zato lahko maščoba vstopi v telo človeka le v majhnih količinah, na primer z pusto svinjino, mlekom in kopjem. Toda rastlinske maščobe so dovoljene, na primer, iz oljčnega olja. Oljčno olje vsebuje visok odstotek vitamina E (tokoferol), ki lahko pozitivno vpliva na sintezo sekrecije spolnega hormona in delovanje prostate.

Prav tako je treba opozoriti, da je treba vse jedi kuhati parjeno, kuhano in pečeno. Izogibati se je treba ocvrtim živilom.

Kaj ne morete jesti s prostatitisom?

Vendar pa obstajajo tudi tista živila, ki jih je treba popolnoma odstraniti iz prehrane ali zmanjšati odstotek njihove porabe, tiste izdelke, ki spodbujajo nadaljnji razvoj patologije in preprečujejo njeno učinkovito pristajanje. Torej, kaj ne moremo jesti s prostatitisom? Kateri izdelki bi morali biti omejeni:

• Zmanjšajte vnos soli v vašo prehrano.
• Ostri začimbe, ker dražijo sluznico prebavnih organov in prek njih ter na prostati.
• Minimizirajte porabo prekajene hrane, soljene in suhe hrane.
• Odstranite svojo prehrano maščob, maščob mesa, maščobnih rib in jedi, ki temeljijo na njih. To je povezano s plakati holesterola in z zmanjšanjem običajne stopnje krvnega obtoka v prostati.
• Končni proizvodi, ki jih kupujemo v supermarketih in vsebujejo veliko "yeshos": konzervansi, emulgatorji, sladila, stabilizatorji, barvila, ojačevalci arome.
• Proizvodnja hitre hrane.
• Pohovana hrana.
• Redkev, redkev.
• Mesni stranski proizvodi: pljuča, ledvice, srce in tako naprej.
• Napolnjene juhe. To velja za mesne, ribje in goveje meso.
• Beli zelje in predstavniki družine stročnic, povzročajo črevesne procese fermentacije, ki povzročajo nastajanje plinov.
• Ribe in mesni izdelki v pločevinkah.
• Špinača, kislina.
• Pekarski in sveži pekovski izdelki, tudi sladkor prispeva k povečani fermentaciji.
• Pijače, polnjene s plinom.
• Nikotin in droge.
• Alkoholne pijače z vsako močjo. Ta tekočina, ki vstopa v notranjost, se pretvori v acetaldehid - strupeno kemično spojino, ki lahko sistematično škoduje celotnemu telesu. Alkohol moti krvni pretok v medeničnih organih, kar otežuje potek bolezni.
• Omejite sprejem čokolade, kakava, kave, močnega črnega čaja. To je posledica visoke vsebnosti kofeina v njih, kar negativno vpliva na prizadeti organ. Te izdelke je mogoče zamenjati: kavo, na primer, nadomestni derivat cikorije, je čaj bolje porabiti zeliščni ali zeliščni.
• Izključi kvass.

Diet s prostatitisom pri moških

Ne osredotočite se na besedo "prehrana". Hrana na podlagi dovoljenih izdelkov ni le koristna, ampak tudi okusna. Ko ga obvlada, sčasoma človeka preseneča, kako lahko jesti drugače prej, ker ta prehrana zdravi celotno človeško telo.

Prehrana za prostatitis pri moških mora vsebovati izdelke, ki so razvrščeni kot dovoljeni, in izključujejo tiste, ki ostanejo prepovedane. Seveda, če želite izvedeti, kako narediti dnevni meni, bo trajalo nekaj časa, vendar se bo vrnilo v normalno stanje, saj v prihodnosti ne bo treba veliko časa in truda.

V dnevni prehrani lahko vnesete različne juhe, vendar ne kuhate na bogatih brozah. Obogatite svojo mizo s številnimi zelenjavnimi in sadnimi solati. Pečeno meso, kuhane ribe, zelenjavne, kruhove za ribe in meso, mesne kroglice, zrazy. Za njih bodo okrasili kašo in testenine iz trde pšenice, kuhane ali pečene zelenjave.

Uravnotežena in raznolika prehrana, vključno s potrebno količino beljakovin, ogljikovih hidratov (večinoma zapletena), maščobe (predvsem pridelava zelenjave) bodo zadovoljile lakoto. Ta prehrana zapolni dnevne norme vitaminov, mineralov, makro in mikroelementov.

Takšna prehrana stabilizira težo, ki vam omogoča, da se znebite presežka, izboljša stanje vseh sistemov in organov človeškega telesa, vključno s prostato.

Mnenja o prehrani s prostatitisom

Zaupajte, vendar ne preverite. Veliko ljudi se drži tega vitalnega načela, ta pristop k vsem pa je v mnogih pogledih pravilen. Zato se človek, ki je začel zdravljenje in popravljanje prehrane, na internetu bere številne ocene o prehrani s prostatitisom.

Veliko število anketirancev se pogovarja o svojih izkušnjah s tem problemom, ne pa zadnjim mestom, ki vplivajo na dnevno prehrano.

Skoraj vsakdo opazi preprostost prehrane, katere omejitve ne vodijo v lakoto, omogočajo sestavljanje dovolj raznolikega, okusnega in hranljivega dnevnega menija.

Obstaja tudi dejstvo, da se v ozadju zdravljenja vnetja prostate pogosto pripisuje celotnemu organizmu. Obstaja zvišanje tona, krepi imunski sistem telesa, izboljša delovanje drugih organov in sistemov človeškega telesa.

Nekaterim anketirancem menijo, da so potrebni običajni vnos tekočine v pomanjkljivosti prehrane, ker je v telesu pacienta ta vidik nesprejemljiv. V tem primeru ne moremo storiti brez posvetovanja s strokovnjakom. Kvalificirani zdravnik vam bo pomagal najti alternativo tej prehrani, ali pa boste prišli do nekega kompromisa.

Ljubitelji ocvrtih in pepelastih jedi se pritožujejo nad "okusnimi jedmi", toda tukaj morate izbrati: krožnik ocvrtega krompirja ali zdravje. Takemu pacientu je priporočljivo poskusiti v "morju" različnih dovoljenih receptov, vendar najti tiste, ki bodo po njegovem okusu. Še posebej, ker prehrana s prostatitisom ni tako stroga omejitev in občasno še vedno uživate v ocvrtem jedu.

Prav tako je treba zapomniti, da taka omejitev ni trajna, po okrevanju težave, se lahko postopoma vrnete v običajno prehrano. Čeprav zdravniki še vedno svetujejo, da se ne vključijo v "škodljive" proizvode.

Zdrav, aktiven življenjski slog, upoštevanje pravil pravilne prehrane je pomemben kadarkoli in v kateri koli starosti. Toda še posebej to vprašanje bi moralo skrbeti ljudi, kadar obstajajo zdravstveni problemi. Visoka raven imunitete in vzdrževanje telesa v tonu bo znatno zmanjšala stopnjo pojavnosti. Ta pravila veljajo za vnetne procese, ki prizadenejo človekovo prostato. Zato prehrana s prostatitisom ne bo le odpravila težave, se znebila neugodja, ki jo ustvarja, ampak tudi bistveno izboljša telo moških na splošno. To je prilagoditev prehrane, ki olajša in hitreje prenese obravnavano bolezen.