Dieta za edem

Dieta z edemi ima pomembno vlogo. Pravilna prehrana se lahko znebi neprijetnih posledic. Nezdravje povzroča splošno nelagodje telesa in otežuje človeku, da deluje. To stanje se lahko znebimo izključno s pomočjo pravilnega vnosa hrane.

[1]

Kakšna je dieta za oteklino?

Ali veste, katera dieta je najučinkovitejša pri otekanju? Za ljudi, ki trpijo zaradi tega pojava, ima prehrana posebno vlogo. V telesu v zahtevani količini morajo priti beljakovine, v prehrano je treba vključiti jajca, kislo smetano, mleko, ribe, sir. Na mizi je vedno vredno hraniti živila, ki vsebujejo kalij. Njegovo pomanjkanje povzroča vnetje.

Melona, lubenica, pomarančni sok in mandarina sta tisto, kar potrebujete. Obstaja veliko diet, vendar je treba izbrati svojo lastno, posebno. To lahko ustvarite sami. Za to zadostuje vedeti, kateri izdelki so koristni.

Torej, sokovi imajo diuretični učinek, največja korist bo: sladkorna pesa, buča, korenje in jabolko. Daj prednost zeliščni decoctions. Dobro dokazan zeleni čaj, decokcija kumina in gloga.

Kreme in riževe dni bodo odlične različice diete proti edemu. Pogosto strokovnjaki priporočajo podrobnejši pregled kefirske prehrane. Za dan, ki je dovolj za pijačo 1,5 litra pijače. Zaželeno je, da je odstotek vsebnosti maščobe minimalen. Diverzifikacija prehrane je lahko sadje ali zelenjava.

Ribolovni dnevi so tudi dobri. Izberite ribe z nizko vsebnostjo maščob. Za 5 sprejemov se deli 500 gramov izdelka. Kot stransko jed lahko zelenjava služi kot par. Veliko nasvetov o prehrani sovpada s pravilno prehrano. Zato je dovolj jesti zdravo hrano in ne skrbi za pojav neprijetnih simptomov. 

Diet z otokom Quinck

Dieta z edemom quincke je opazna zaradi svoje resnosti. Ta pojav lahko povzročijo droge, hrana, ugrizi žuželk, toplota in mraz.

Prehrana za urtikarijo in edem Quincke se v nekaterih značilnosth razlikuje. Torej, v večini primerov je hrana izključena v celoti. Predpisani kurativni post in postopki čiščenja, kot so klobuki, so v najtežjih primerih - droppers. Čez nekaj časa je uveden en izdelek, ki ga je treba porabiti 2 dni. Če se telo na to ne odzove negativno, potem lahko nadaljujete in vnesete drugo hrano. Tako se prehrana napolni z novimi izdelki. Postopek je treba izvajati v bolnišnici pod nadzorom specialista.

Diet za oteklino v tem primeru je najstrožji mejnik. Zahteva resen pristop. V nekaterih primerih je bolezen lahko usodna.

[2], [3], [4], [5], [6]

Dieta z otekanjem nog

Diet za otekanje nog zahteva pojasnitev vzroka tega pojava. Pogosto se pojavlja ob ozadju krčnih žil. Privede do tega pojava lahko veliko dela, ko stojijo, dolgo sedijo, še posebej s prečnimi nogami, ravnimi nogami, nepravilno izbranimi čevlji in prekomerno težo.

Glavna prehrana v tem primeru je mono prehrana. Preprosto rečeno, dan posameznega izdelka. Lahko je katera koli hrana iz dovoljenega seznama. Ampak morate jedo samo eno hrano na dan.

Skladnost z dieto iz lubenice pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa, očistiti ledvice in organe genitourinarskega sistema. V enem dnevu morate jesti 2 kg jagod. Res je, da je to zdravljenje aktualno le poleti.

Diet kumare se dobro ukvarja tudi s prekomerno tekočino v telesu. Med dnevom se jedo 20 zrelih kumar. Poleg tega ni priporočljivo piti.

Jabolka ima tudi enostaven diuretični učinek, nabral v tkivih tekočine, bo pomagal odstraniti 2 kg jabolk in ne sladkih sort. Velika količina vitamina C v sadju bo okrepila stene plovil.

Toda nikoli ne bi smeli porabljati raztovarjalnih dni brez posvetovanja s strokovnjakom, v nekaterih primerih lahko škodujejo!

[7], [8]

Diet z otekanjem obraza

Dieta za otekanje obraza - pri zdravljenju edema bolnika igra pomembno vlogo za zdravo prehrano, ki vsebuje zadostno količino živalskih beljakovin: meso, jajca, mleko, sir, skuto, kislo smetano in rib. Priporočljivo je, da vstopijo v živilih, prehrana bogata s kalijem: marelice, melone, pomaranče in mandarine sokovi, krompir, peteršilj, riž. Posebej priporočamo izdelke sojinih in naravnih jogurta.

Diet za oteklino je treba nasičiti z ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo sadje, in imajo diuretični učinek, razen grozdja in banan. Svež diuretični sok, zeliščni čaji in druge nizko-kofeinske pijače imajo dober diuretični učinek.

Za zdravljenje edema je dnevno vnos soli omejen na 1,0-1,5 g na dan, tekočine pa do 600-1500 ml.

Pomembno je, da se izključi slane, ocvrte, začinjene, vsa živila, ki vsebujejo velike količine soli: konzervirane ribe in meso, jajca, šunko, slanino, prsi, klobase, hrenovke, oreščkov, omak in sirov. Prepovedane sladice, smetana, majoneza, pšenična moka, alkohol in vsi izdelki, ki vsebujejo umetne dodatke. Prvič dnevno zdravljenje edema pacientu omejuje porabo beljakovin in tekočine. Za učinkovito zdravljenje je vredno odpovedati mleko, čaj in kompot za pitno vodo.

Nenadzorovana in dolgotrajna uporaba diuretikov lahko povzroči dehidracijo telesa in kršitev ravnotežja vode in soli.

Zloraba dekongestivne prehrane je preobremenjena z ostro šibkostjo. Pri bolnikih z jetrno in ledvično insuficienco so ogrožene.

Za izboljšanje okusa brez hrane v času terapevtske prehrane se uporabljajo nadomestki za namizno sol. Ob hudih oteklinah se boste lahko spopadli z občutkom slabosti z raztovarjanjem. Toda brez nadzora lahko težave še dodatno zaostrijo, zato je pomembno, da poslušate mnenje zdravnika. Najbolj fiziološke so dnevi iztrebljanja in mleka ter riža.

[9], [10]

Diet za nosečnice z edemom

Najboljša prehrana za nosečnice z edemi je brez soli. Edemas povzroči povečanje pritiska, zato bo večina zdravnikov, ki bodo opazili nosečnost njihove prisotnosti, svetovala, da sedite nekaj tednov na takšni prehrani.

Običajno dieta brez beljakovin z otekanjem med nosečnostjo se zmanjša, da se med kuhanjem izključi katera koli sol. Dovolj je, če ga nadomestite, česen v prahu ali limonin sok, če ni nobenih alergij na te izdelke. Ne morete jesti sojino omako, kečap, majonezo in druge prodajalne omake. Prepovedani so vsi začimbe z dodatno soljo in natrijevim glutamatom v sestavi. Če obstaja navada nadležnih obrokov in jedo vse navedeno, ni vredno, da označite hrano za sebe.

Pazite na hrano dr. Eigoltsa. Dietna prehrana med nosečnostjo ni nič drugega kot prilagajanje pravil za zdravo prehrano, ki jo priporoča SZO, potrebam telesa ženske, ki nosi otroka. Meni temelji na pečenem krompirju, žitnih kromah, kruhu. Ta živila se lahko jedo 3-5 krat na dan, to je z vsakim obrokom. Delež - 30 gramov kruha ali 100 gramov kaše ali krompirja v kuhani obliki.

Druga potrebna komponenta je zelenjava, zelenjava in sadje. Pri vsakem obroku je treba jesti 1 del teh živil. Delež - 200 gramov suhe zelenjave ali solate z maslom, ne pa majoneznim prelivom ali 1 plodom srednje velikosti ali 200 g jagodičja.

Poleg tega se predvideva en del pustega mesa - 120 gramov in 1 porcijo jajc (2 kosi) ali mlečni izdelki (200 g skute, 100 g jogurta, 250 ml mleka ali kefirja) na dan. Za izključitev je vredno sladkarije, kave, polizdelkov in vse hrane, kot so čips.

Dieta od otekline med nosečnostjo - mora temeljiti na pravilni prehrani. Povečanje otekanja tkiv nosečnice se pojavlja skoraj vedno. Daljše obdobje, stanje postane bolj zapleteno. Dodatna količina tekočine v poznih obdobjih gestacije je fiziološko upravičena. Toda kljub temu je treba uporabiti ustrezno prehrano.

Presnova se izvaja samo v tekočem mediju, in kot je bolj intenzivno, je v tkivih potrebna več tekočine.

Drugič, zaradi velikega trebuha postane ženska bolj nerodna, otečena tkiva pa nudijo večjo zaščito pred pretresi in manjšimi poškodbami. Tretjič, odvečna tekočina, shranjena ob koncu nosečnosti, se porabi ob rojstvu otroka, ker skorajda dan ženska ne pije zaradi boji in obdobja poskusov. V tem obdobju se porabijo zaloge vode in dehidracije ni. Preostali dele dodatnega tekočine dopolnijo količino krvi, ki je izgubljena ob rojstvu otroka, in tako dopolni količino fluida, ki kroži v posodah.

Priporočljivo je piti čisto ali mineralno vodo brez plina. Ker soda povzroča žejo in povzroča zgago. Daj prednost zeleni ali šibki črni čaj. Toda to vprašanje je treba dogovoriti z zdravnikom. Ker noseče ženske ne morejo uporabljati zelišč. Diet z oteklino se bo izognila neprijetnim simptomom med otrokom.

[11], [12], [13], [14]

Dietni meni za edeme

Dietni meni za otekanje je mogoče samostojno. Toda na primer bo zagotovljena približna prehrana. Zaželeno je jesti 4-5 krat na dan. Torej, 6 ur jajčnih beljakov, 200 g 0-5% maščobe skuto, 150 g rib ali morskih sadežev, 150 g belega mesa perutnine, rdečega mesa 120 g - govedine, teletine, ovčjega, pusto svinjina, 250 mL-kalcijevega obogatenega mlečnih proteinov in ali kefir.

Ne smemo pozabiti, da jogurt in jogurt običajno vsebujeta precej beljakovin - le 3-4 g na 100 g proizvoda in se ne bi smeli šteti za polnopravni vir beljakovin. "Restavracija" mora biti sestavljena iz naravnih žit, kruha, zelenjave in sadja. Sokovi in druge sladke pijače, ki jih večina zdravnikov svetuje, naj se izogibajo - zvišujejo raven sladkorja in povzročajo občutek lakote.

Če je oseba zaskrbljena zaradi težav z maso, je bolje, da se obrnete na strokovnega strokovnjaka za dietetiko, ki bo za to obdobje življenja. Pomagal bo ne samo pri izdelavi menija, ampak tudi pri pravilnem ugotavljanju, ali je mogoče ohraniti takšno prehrano ali ne. 

[15]

Diet recepti za otekanje

Dietni recepti za edem nimajo nobene zveze s samimi. Pomembno je narediti meni, ki temelji na seznamu prepovedanih in dovoljenih izdelkov. Morse se daje prednost brusnicam in brusnicam. Lahko ga pripravite sami. Za to so jagode pobrane in sukane skupaj s sladkorjem. Ampak sladko je vredno dodati, zelo malo.

Lahko jeste brusnični ali brusnični sok. Vse je narejeno na podoben način. Po okusu so sokovi precej kisli, zato jih je treba razredčiti z vodo.

Za zajtrk lahko jedo skuto in jogurt. Zelenjava, sadje ni prepovedano. Za kosilo lahko kuhate ribe za par brez začimb. Primerna je kot surova ali parna zelenjava. Nekateri recepti ne obstajajo, človek ustvari mojstrovine v kuhinji sami. Diet za edem je enostavno sestavljen, dovolj je, da začnete samo z dovoljenimi in prepovedanimi izdelki.

Proteinska dieta z edemom

Dietna beljakovina za otekanje nima nobene zveze s podobnim načrtom za športnike. Samo porabo čistih beljakovin morate povečati na 2 do 2,5 g na dan za 1 kg telesne mase. Preden začnete spreminjati svojo prehrano, opravite zdravniški pregled - beljakovinska prehrana za nosečnico je kontraindicirana pri nekaterih boleznih jeter in ledvic.

V praksi je treba jesti 4-5 krat na dan in z vsakim obrokom jediti eno porcijo beljakovinske hrane. Na primer, je mogoče jesti 6 beljakov, 200 g 0-5% maščob skuto, 150 g rib ali morskih sadežev, 150 g belega mesa perutnine, rdečega mesa 120 g - govedine, teletine, ovčjega, pusto svinjina, 250 ml-kalcijevega obogatena proteina in mleko ali kefir.

Kefir in jogurti običajno vsebujejo precej beljakovin - le 3-4 g na 100 g proizvoda in se ne bi smeli šteti za polnopravni vir beljakovin. Druga prehrana mora biti sestavljena iz naravnih žit, krušnega kruha, zelenjave in sadja. Sokovi in druge sladke pijače, ki jih večina zdravnikov svetuje, naj se izogibajo - zvišujejo raven sladkorja in povzročajo občutek lakote. 

Kaj lahko jeste z oteklino?

Malo ljudi ve, kaj lahko jeste z oteklino? Obstajajo številni izdelki, ki imajo pozitiven učinek. Najprej je to sojino mleko in jogurti. Kar zadeva slednje, ne smejo vsebovati dodatkov. Zaželeno je diverzificirati prehrano s sadjem. Vendar se izogibajte grozdju in bananam. Nasprotno, zadržijo vlago v telesu.

Popolnoma prebavljiv in ne povzroča škode - zelenjava, vse razen krompirja. Prednost semen, oreščki, ovsena kaša, fižol, rjavi riž, pusto meso in perutnina. Koristi za telo so zeliščni čaji, sveže stisnjeni sokovi in druge pijače, za katere je značilna nizka vsebnost kofeina. Vsi ti izdelki morajo biti v dieti vsakogar.

Ne prezrite dni raztovarjanja. Lahko so kefir, ribe in zelenjava. To bo odstranilo iz telesa vse, kar je nepotrebno. Diet za oteklino lahko sestavite samostojno in s sodelovanjem specialista.

Kaj ne morete jesti z oteklino?

Ali veste, kaj ne morete jesti z oteklino? Seznam kontraindikacij je dejansko velik. Odpadek je iz sladke, slane, maščobe in moke. Sol zadrži tekočino v telesu in vodi do prekomernega kopičenja. Kot posledica tega dejanja - oteklina.

Izključi sladkor, med, sirup in druge izdelke. Pod prepovedjo mleka. Dovoljeno je uporabljati izključno kafir z nizko vsebnostjo maščob, jajčeca, kvas, sol in vse nasoljene hrane pod prepovedjo. Vsako rdeče meso je prepovedano, vključno s šunko in slanino.

Da bi imeli na prekajene ribe (kuhana dovoljeno), sir, pecivo, čokolada, maslo, čips, margarine, moke, smetane, majoneze zavrne. Maščobne sladice, omake, gravies in alkohol pod strogo prepovedjo. Iz izdelkov, v sestavi katerih so umetni dodatki, je treba tudi zavreči. 

Mnenja o prehrani z edemom

Mnenja o prehrani z edemi so povsem pozitivna. Konec koncev, pravilna prehrana ne samo, da odstranjuje akumulirano tekočino iz telesa, temveč tudi izboljša dobro počutje osebe. Vsaka prehrana za edem je dobra na svoj način. Seveda je pri izbiri vredno začeti z osebnimi nastavitvami in prenosom izdelkov.

Pravilna prehrana običajno vodi k pozitivnemu rezultatu. Izbirate lahko s prehrano tako z zdravnikom kot zase. Edino, noseča dekleta bi se s tem vprašanjem strinjala s strokovnjakom.

Izberite hrano, glede na ocene to ni dobra ideja. Konec koncev je vsak organizem individualen. Poleg tega so preference hrane tudi raznolike. Zato je nemogoče razlikovati najboljšo prehrano od celote. Moraš samo začeti jesti. V tem primeru je zagotovljeno dobro počutje in pomanjkanje kakršnihkoli težav.