Dieta za prvo krvno skupino: kako pravilno izgubiti težo

Ljudje - »lovci«, ki imajo prvo krvno skupino, imajo določene bolezni. Potrebno je imeti idejo o težavah, ki jih imajo lovci, če si za prvo krvno skupino izbral prehrano.

[1], [2], [3], [4]

Kaj je prehrana za prvo krvno skupino

Ljudje, ki redno lovijo igro, trpijo zaradi slabe prilagoditve spreminjanju svojih menijev. Lahko jih imenujemo konzervativci. Zakaj se borijo s svojimi navadami, če je pogovor o hrani, zakaj te težave? Ali želite jesti okusne jedi? To je čudovito. Ne zanikajte užitka.

Če prisilite svoje telo, da jedo hrano, ki jo zavrne - imuniteta "razočara". Kdo bi v zvezi s spremembo prehranjevanja želel, potem se boriti z različnimi boleznimi, bremeni razvajenega razpoloženja, strah pred tem, kaj se bo jutri motilo in kemu zdravniku bo moral iti?

Egzotična država - imuniteta pri "ničlah"

Predstavljajte si, da ste zapustili počitek v neki eksotični državi ali v kraju, kjer podnebje nima običajne podobnosti z vašim življenjskim prostorom. Hrana ima drugačen vonj, okus je težko prepoznati zaradi razlik v načinih kuhanja in kuhinje. V tem primeru se ne bojite, če bo telo med jedjo trpelo očitne težave.

Če se spremembe še vedno pojavijo, imunski sistem začne delovati včasih bolj aktivno. Včasih celo deluje proti svojemu organizmu. Lahko pride do draženja ali alergijske reakcije na tiste stvari, ki pridejo v nasprotju z dolgotrajnimi standardi percepcije našega telesa.

[5], [6], [7], [8], [9]

Počitek pogosteje napolnite s srečo

Za izmenjavo procesov so bili dovolj aktivni - včasih zapustijo naravo (jezero ali gozd). Naše telo je včasih koristno odkrito "zabuchka", da bi bilo aktivno.

Če igraš šport, bo le prinesel pozitiven rezultat. Tek ali smučanje, aerobika, fitness, plavanje bo le še na poti do izgube teže.

Študije znanstvenikov in strokovnjakov za prehrano so pokazale, da lovci pogosto trpijo zaradi skupnih bolezni, trpijo zaradi povečanega kislega okolja v želodcu in slabe koagulacije krvi. Mimogrede, povečana stopnja kislosti lahko celo povzroči razjede.

Vitamin K, reci kvas "bye"

Da bi rešili težavo s slabo koagulacijo krvi, povečajte nivo vitamina K v vaši prehrani. Vitamin K je v zadostni količini v mesu, jajcih, jetrih, zelenjavi, solati in algah. Da bi bilo delovanje krme najučinkovitejše - izključite kvasne elemente iz svojega menija, ne jejte kvasnih izdelkov.

Aspirin močno oksidira

Če se odločite, da vzamete drugo tabletko za aspirin - ne pozabite, da razjeda kri, zaradi česar je kri zelo slabo koagulirana.

Da bi zmanjšali oksidacijo, na seznam prednostnih izdelkov vključite tiste, ki nevtralizirajo kislost in negirajo posledice. Če ne, imate ogrožanje gastritisa ali razjede. Dvomimo, da bi radi postali lastnik takih neizkušnih bolezni.

Z veseljem se lahko poslovite s prekomerno težo, če upoštevate nekaj resničnih stvari in pregledate izbiro svoje hrane.

[10], [11], [12]

Meni za prvo krvno skupino - "teža" se bo spremenila v preprosto besedo

Za začetek izključite iz svojega menija stročnice, pšenico, koruze in lečo. Ti izdelki vodijo do zelo počasne proizvodnje insulina, zato se postopek razdeljevanja različnih snovi zelo počasi.

Naučite se reči "ne" v Bruselj in cvetača, od tega trenutka pa je postal vaš sovražnik tudi beli zelje. Zaradi teh izdelkov so ščitnični hormoni slabo proizvedeni. Nato metabolizem v telesu ne daje kvalitativnega učinka in postane zelo počasen.

Povečajte pretok joda v telo z uporabo "pravih" izdelkov. Morski sadeži in zelenice prispevajo k razvoju joda in izboljšujejo delovanje ščitnice, bo koristila katerikoli osebi.

Tudi če ne želite izgubiti telesne teže, še vedno ne odnehajte jodirane soli in drugih izdelkov, ki vsebujejo jod. Če poskušate storiti vse pravilno - metabolizem se bo pospešil.

Redkev, daikon in redkev v enakih količinah s korenčkovim sokom pomagajo izboljšati delovanje ščitnice.

Med prehrano, se prepričajte, da gredo v šport, nihče ne bo naredil za vas. Z aktivnimi športi se teža zmanjšuje veliko hitreje kot pri kateri koli prehrani.

Dieta za prvo krvno skupino bo zvesto spremenila življenje samo z voljsko močjo. Vsaka prehrana je namenjena ljudem, ki delajo sami, za tiste, ki verjamejo le v najboljše. In za vas, optimiste in absolutne zmagovalce, želimo uspeh v vsem, kar začnete. Čas je za spremembe, tokrat je zdaj!