Limona pri gastritisu: je to mogoče ali ne?

Ljudje, ki so se srečali s katero koli patologijo prebavil, so moteni, ko izvedo, da se bodo morali odpovedati svoji najljubši hrani - ker nekatere od njih negativno vplivajo na vneto sluznico. Seznam kontroverznih izdelkov vključuje sadje, zlasti limone za gastritis. Kdo lahko odpravi dvome in ustvari zdravo prehrano za pacienta? Seveda zdravnik, ki mu pacient zaupa.

Je li limona v redu za gastritis?

Pravilen odgovor na vprašanje: ali je mogoče jesti limono z gastritisom? - je mogoč šele po razjasnitvi diagnoze. Ključni dejavnik je kislost, saj kislo sadje vpliva na njeno raven. Pulpa vsebuje veliko citronske kisline, vsebuje jabolčno in druge organske kisline, ki so uničujoče za patogene mikroorganizme, parazite, povzročajo vnetje in poškodbe sluznice.

• Limona je nezaželena sestavina v prehrani za gastritis s prekomerno kislostjo. Poveča izločanje lastnega soka in draženje želodčnih sten.

Za hipoacidno varianto gastritisa je značilno pomanjkanje klorovodikove kisline in nezadostna prebavna zmogljivost sistema. V tem primeru bo pravilna uporaba limone koristna.

• Nekateri bolniki pijejo sok ali jedo limono brez sladkorja. Vendar je bolje, da limonin sok zmešate z marelico, hruško, breskvijo, po možnosti z pulpo.

Čaj z limono zjutraj je zelo dobra izbira za gastritis z nizko kislostjo. Čisto vodo lahko preprosto razredčite s koncentriranim sokom. Ta pijača aktivira prebavo in proizvodnjo želodčnega soka, normalizira blato in odstranjuje toksine.

Ta priporočila niso pomembna v obdobjih poslabšanja, vključno s hipoacidnim vnetjem. Ko akutni simptomi popustijo, lahko citruse ponovno vključimo v jedilnik, vendar postopoma in z dovoljenjem zdravnika.

Limona za gastritis z visoko kislostjo

Po mnenju nekaterih zdravnikov limona v razumnem odmerku pri gastritisu z visoko kislostjo ne more radikalno vplivati na njeno raven. Veliko bolj nevarno je pomanjkanje kalija, natrija in kalcija, limona pa teh elementov vsebuje v izobilju. Kalij mimogrede ščiti pred stresom, prav stres pa povzroča težave z želodcem, vključno z gastritisom. V zvezi s tem limona pri gastritisu opravlja tudi pomirjujočo in razpoloženjsko funkcijo.

Slab napitek z limono zjutraj lajša številne prebavne težave:

• lajša zgago;
• zavira napenjanje;
• čisti jetra;
• spodbuja proces prebave.

Vendar pa tradicionalno mnenje pravi, da bolniki z visoko kislostjo ne smejo uživati limone, pa tudi drugih citrusov. Menijo, da kisline, ki so prisotne v njih, povečajo izločanje in dražijo stene želodca. Zato je optimalna rešitev uživanje kislega sadja le v hipokislinski obliki, med remisijo.

Dovoljeno je pojesti več rezin na dan, brez lupine in sladkorja. Lahko pa rezino dodate čaju. Čisti sok lahko zaužijete po obroku. Koristno ga je kombinirati z drugimi sokovi.

Limonina voda na prazen želodec je škodljiva za gastritis. Domačo limonado je dovoljeno piti po obroku, ne več kot kozarec na dan.

Ali je limona dovoljena za atrofični gastritis?

O limonah za gastritis obstajajo nasprotujoče si informacije. Če ima uradna medicina eno mnenje, potem ima ljudska medicina povsem drugačno. Zato je pravilna odločitev, da upoštevate priporočila svojega zdravnika. On ima zadnjo besedo pri vprašanju, ali je limona dovoljena za atrofični gastritis.

• Atrofični gastritis je neozdravljiv brez strogih prehranskih omejitev. Hrana mora biti nežna - po sestavi, temperaturi, kuhanju.

Medicina meni, da je limona, tudi v čaju, škodljiva za atrofične spremembe, saj je kislina agresivna komponenta v odnosu do sten želodca. Vendar pa drugi viri trdijo, da se čaj z limono lahko pije skupaj s kompotom iz suhega sadja, želejem in mineralno vodo.

Sestavine limone lahko dodajamo hrani v majhnih količinah, na primer limonin sok - sladicam. S tako selektivno uporabo je lahko limona pod nadzorom zdravnika zdravo sadje.

Posebna nevarnost atrofičnega vnetja je, da lahko povzroči onkološki problem. Da bi to preprečili, je treba bolezen zdraviti takoj in na vse načine, ne samostojno, temveč s stikom s usposobljenimi strokovnjaki.

Limona za gastritis z nizko kislostjo

Nekateri viri kategorično prepovedujejo ne le limone za gastritis, temveč tudi vse druge agrume. Posebej je poudarjena nezaželenost limone, ki vsebuje veliko kisline. Drugi podrobno opisujejo učinek limon in način njihove uporabe pri različnih variantah in fazah bolezni.

• Limone za gastritis z nizko kislostjo so vključene v seznam prehranskih izdelkov, saj je v takih primerih potrebna dodatna kislina.

Ko ga primanjkuje, se želodec ne more spopasti s svojo glavno funkcijo – razgradnjo in prebavo hrane. Simptomi takšnega gastritisa so zelo neprijetni, kažejo se z napihnjenostjo, spahovanjem z neprijetnim vonjem in okusom, zgago, drisko. Telo začne imeti pomanjkanje vitaminov, moten je proces absorpcije beljakovin.

• Hrana leži kot mrtva teža v želodčni votlini in povzroča največje nelagodje v trebuhu.

V tem stanju bolnike rešuje limonin sok ali sadje. S sokom lahko razredčite vodo: takšna mešanica aktivira proces prebave in proizvodnjo želodčnega soka. Limonin sok se kombinira tudi z drugimi sadnimi sokovi: breskvinim, hruškinim, mareličnim. Primeren je tudi tradicionalni čaj z rezino limone. Tako pri hipoacidnem gastritisu limona pomaga normalizirati delovanje želodca.

Če je vnetje v akutni fazi, se citrusov ne sme uživati. V nasprotnem primeru se lahko stanje želodca poslabša. Limono je priporočljivo uživati po tem, ko se akutnost procesa umiri, postopoma in v majhnih odmerkih. Vse ukrepe je treba uskladiti z zdravnikom.

Čaj z limono za gastritis

Pod vplivom koncentriranega citrusnega soka se vnete stene želodca razdražijo in reagirajo z akutno bolečino. Proces napreduje in bolnika moti z nelagodjem, slabostjo in bruhanjem. Če prezrete zdravniška priporočila, lahko limona za gastritis povzroči nastanek ulceroznih lezij sluznice.

• Pri nizki kislosti, ko se prebava upočasni in v želodcu ni dovolj klorovodikove kisline, limona v zmernem odmerku blagodejno vpliva na ta proces.

Limone v svoji naravni obliki negativno vplivajo na sluznico le v akutni fazi bolezni. V tem obdobju je priporočljivo pripraviti čaj z medom, mlekom ali zeliščne napitke, tudi brez limone. Čaj z limono za gastritis pa je idealna pijača. Limona se obdeluje pri visoki temperaturi in obilno razredči z vodo, tako da v pijačo pride zmerna količina kislih sestavin. Za porcijo čaja sta dovolj dve rezini citrusov.

Čaj je treba pravilno pripraviti in uživati. Narezane rezine damo v kuhano pijačo in pustimo, da se ohladi. Ne smemo ga piti vročega, da visoka temperatura ne draži želodca. Najboljša možnost je topel napitek, ki ga ne pijemo na prazen želodec. Poteši žejo, obogati z vitaminom C, lajša napihnjenost in spahovanje ter normalizira peristaltiko.

Voda z limono za gastritis

Limonin sok, razredčen z vodo, ima številne koristi. Pijača je znana po svojih čistilnih lastnostih, znižuje raven sladkorja, kuri maščobe in zavira apetit. Topla limonina voda, popita na tešče, poteši žejo in pospeši presnovo. Uravnava kislinsko-bazično ravnovesje in blagodejno vpliva na ledvice in jetra.

• Z redno uporabo kaže kozmetične lastnosti: kožo naredi čisto, navlaženo in sijočo.

Vendar pa voda z limono ni tako koristna za gastritis. Pri visoki kislosti, prisotnosti razjed, imajo zakisane pijače škodljiv učinek: povzročajo povečano izločanje in bolečine v trebuhu.

Pri nezadostnem izločanju klorovodikove kisline je slika drugačna. Pijača z limono je za gastritis z nezadostno kislostjo zelo primerna. Za boljšo prebavo hrane namreč prehrana predvideva jedi in pijače, ki spodbujajo apetit in proizvodnjo prebavnih sokov. Limona spodbuja razgradnjo in absorpcijo beljakovin.

• Takšne pijače ne smete piti le v akutni fazi bolezni.

Za pripravo vzemite sok, iztisnjen iz več limon, in ga razredčite s pitno vodo. Limonina voda za hipoacidni gastritis odpravlja motnje v prebavnem sistemu, odstranjuje toksine, lajša slabost, bolečine in nelagodje.

Med z limono za gastritis

Pri predpisovanju terapije in diete zdravnik upošteva stopnjo kislosti želodca. Limone za gastritis, skupaj z drugimi rastlinskimi proizvodi s kislim okusom, niso vključene v seznam zdravih živil. Prednost imajo nezačinjene, mehke jedi in pijače, ki ne dražijo želodca od znotraj.

Med z limono za gastritis v kombinaciji z dodatnimi sestavinami (poparek ognjiča, olivno olje ali voda) dobro deluje v vseh obdobjih, razen v akutnem. Izdelki se dobro kombinirajo med seboj in z drugimi sestavinami. Primer recepta:

• Pripravite poparek iz 30 g posušenega ognjiča in 1 litra vrele vode. Po eni uri vlijte sok ene srednje velike limone in raztopite 100 g medu. Vzemite 50 ml 3-4-krat na dan, pol ure pred obroki.

Medeno-limonin napitek, zaužit zjutraj, napolni z energijo, krepi imunski sistem, telo naredi močnejše in odpornejše. Razgrajuje odvečne lipide, spodbuja prebavila in razstruplja jetra.

Mešanica limoninega soka in medu se uporablja pri prehladih, za srce, za hujšanje in krvni tlak, [ 1 ] za izboljšanje reoloških lastnosti krvi. [ 2 ] Pri pripravi morate upoštevati pravila - medu in limone ne dodajajte v vrelo vodo, temveč v toplo vodo. Citrusi se uporabljajo skupaj z lupino. Pijačo je treba uživati toplo, na tešče, 30 minut pred zajtrkom.

Koristi

Vsi so zagotovo že slišali o koristih limon za imunost in presnovo. Najbolj priljubljeni citrusi vsebujejo citronsko, jabolčno, jantarno in askorbinsko kislino, ki se upirata mikrobom, parazitom, vnetjem in imata regeneracijski učinek.

Farmakološki potencial limone je določen z njeno bogato kemično sestavo. Najpomembnejša skupina sekundarnih metabolitov vključuje flavonoide, pa tudi druge spojine, kot so fenolne kisline, kumarini, karboksilne kisline, aminokisline in vitamini. Glavne spojine eteričnega olja so monoterpenoidi, zlasti D-limonen. Te dragocene kemične sestavine so razlog za pomemben položaj limone v živilski in kozmetični industriji. [ 3 ], [ 4 ]

Limona je bogata z vitamini, flavonoidi, eteričnimi olji, fitoncidi in elementom v sledovih kalijem, ki zmanjšuje tesnobo, stabilizira krvni tlak in preprečuje depresijo. Lupina in pulpa vsebujeta številne druge elemente v sledovih, pa tudi ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine. [ 5 ]

• Kljub tem in drugim koristnim lastnostim limona v čisti obliki ni priporočljiva za uživanje pri gastritisu.

Razlog je obilica kislega soka v pulpi, ki draži vnete stene želodca. To je še posebej nevarno pri povečani kislosti, saj povečanje količine kisline poslabša stanje in lahko posledično privede do razvoja peptične razjede.

• Če pa primanjkuje klorovodikove kisline, je limona zelo koristna.

Citrusni sok spodbuja apetit, aktivira počasno delovanje želodca in pospešuje prebavo. Pod njegovim vplivom se hrana, ki je ležala kot kamen, predela in se aktivneje premika po prebavnem traktu. Zahvaljujoč temu se postopoma obnovi normalno delovanje želodca.

Rumeni plodovi izboljšajo sestavo mikroflore, spodbujajo peristaltiko. Zahvaljujoč limonam se koristne sestavine hrane bolje absorbirajo. Limona poživlja, izboljšuje psihočustveno stanje in lajša utrujenost.

Limonin sok je splošno znan kot diuretik, antiemetik, adstringent in antipiretik. V Italiji se sladkan sok uporablja za lajšanje gingivitisa, stomatitisa in bolečega jezika. Limonin sok v vroči vodi se pogosto promovira kot dnevno odvajalo in preventiva pred prehladom, vendar so ugotovili, da dnevni odmerki erodirajo zobno sklenino. Pri dolgotrajni uporabi se zobje umaknejo proti dlesni. Limonin sok in med ali limonin sok s soljo ali ingverjem se po potrebi jemljeta kot zdravilo za prehlad. Olje, pridobljeno iz limoninih semen, se uporablja v medicini. Prevretek korenine se na Kubi uporablja za zdravljenje vročine, v zahodni Afriki pa za gonorejo. Za lajšanje kolik se daje poparek lubja ali lupine sadja. [ 6 ]

Trenutno so dragocene znanstvene publikacije posvečene vse širšemu farmakološkemu delovanju izvlečka, soka in eteričnega olja limoninega ploda. Vključujejo študije o na primer antibakterijskem, protiglivičnem, protivnetnem, protitumorskem, hepatoregenerativnem in kardioprotektivnem delovanju. [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

V ljudskem zdravilstvu se limona uporablja za zdravljenje bolezni jeter. Limonin sok ima hepatoprotektivni učinek na poškodbe jeter, ki jih povzroča alkohol, saj zmanjšuje raven ALT in AST v serumu, pa tudi raven triglicerida in lipidne peroksidacije v jetrih. Hepatoprotektivni učinki so lahko povezani z antioksidativnimi lastnostmi limoninega soka. [ 10 ]

Kontraindikacije

Limon ne smejo uživati ljudje z alergijami na agrume, pa tudi nosečnice in doječe matere ter otroci, mlajši od 3 let. Kontraindikacije veljajo tudi za bolnike s težavami z ledvicami, črevesjem, želodcem in trebušno slinavko. Limone je treba previdno priporočati hipotenzivnim bolnikom.

• Limone za gastritis lahko poslabšajo enteritis, kolitis, peptični ulkus in pankreatitis.

Če imate občutljivo sklenino ali stomatitis, je bolje piti vodo skozi slamico, da zmanjšate stik kisle pijače z zobmi in ustno votlino.

Kljub nedvomnim koristnim lastnostim je treba kisle agrume jemati previdno in zmerno. Potem bo telo izkoristilo zdravilno moč edinstvenega sadja in se izognilo neželenim posledicam.

Možna tveganja

Da bi se izognili morebitnim zapletom, mora bolnik poznati raven kislosti v želodcu. Vsakdo jo lahko določi z ljudsko metodo, pri čemer uporablja isto limono za gastritis.

• Preizkus je preprost: vdihniti morate aromo sadja in si na jezik spustiti malo soka.

Če okus in vonj zaznavamo brezbrižno, je kislost nizka. Če pride do ostre reakcije, ko je obraz popačen z grimaso, ste lahko prepričani, da je kislost previsoka.

Vendar pa samodiagnoza ne sme nadomestiti strokovne diagnostike in obiska gastroenterologa. Le specialist lahko oceni kompleksnost stanja in predpiše ustrezno zdravljenje.

Pri uživanju kislega sadja ne pozabite, da tanjša zobno sklenino. Zobe lahko zaščitite s pitjem tekočin (limonina voda, čaj) skozi slamico.

Družina citrusov je brez pretiravanja najljubše sadje odraslih in otrok. Limone med svojimi sorodniki izstopajo po največjem številu koristnih sestavin, čeprav jih zaradi svojega edinstvenega okusa uživamo po malem. To je odlično preventivno in terapevtsko sredstvo za zdrave in številne kategorije bolnih ljudi. Tako uradna kot tradicionalna medicina že dolgo priznavata učinkovitost limon pri gastritisu, če jih uživamo pravilno in pravočasno. Te nianse je treba razjasniti z zdravnikom.