Limona za gastritis: ali je možno ali ne?

Ljudje, ki se soočajo s katero koli patologijo prebavil, se jezijo, ko se naučijo, da se bodo morali odpovedati svoji najljubši hrani - ker nekatera negativno vplivajo na vneto sluznico. Seznam spornih živil vključuje sadje, zlasti limone za gastritis. Kdo lahko odpravi dvome in ustvari zdravo prehrano za pacienta? Seveda zdravnik, ki mu bolnik zaupa.

Ali je limono mogoče uporabiti za gastritis?

Pravilno odgovorite na vprašanje: ali je limona možna pri gastritisu? - res šele po pojasnitvi diagnoze. Ključni dejavnik je kislost, saj kislo sadje vpliva na kislost. Celuloza vsebuje veliko citronske kisline, v njej so prisotne jabolčne in druge organske kisline, ki so škodljive za patogene mikroorganizme, parazite, ki povzročajo vnetja in poškodbe sluznice.

• Limona za gastritis s prekomerno kislostjo je nezaželena sestavina v prehrani. Povečuje izločanje lastnega soka in draženje želodčnih sten.

Za hipoacidno varianto gastritisa je značilno pomanjkanje klorovodikove kisline in nezadostna prebavna zmogljivost sistema. V tem primeru bo pravilna uporaba limone koristna.

• Nekateri bolniki pijejo sok ali jedo limono brez sladkorja. Vendar je bolje mešati limonin sok z marelico, hruško, breskev, po možnosti s kašo.

Limonin čaj zjutraj je zelo dobra izbira za gastritis z nizko kislino. Čisto vodo lahko preprosto razredčite s koncentriranim sokom. Ta pijača aktivira prebavo in proizvodnjo želodčnega soka, normalizira blato in odstranjuje toksine.

Ta priporočila niso pomembna med poslabšanjem, vključno z vnetjem hipokisline. Ko se akutni simptomi umirijo, se lahko citrusi ponovno vključijo v meni, vendar postopoma in z dovoljenjem zdravnika.

Limona za gastritis z visoko kislostjo

Po mnenju nekaterih zdravnikov limona z gastritisom z visoko kislostjo v razumnem odmerku ne more korenito vplivati na njeno raven. Pomanjkanje kalija, natrija in kalcija je veliko bolj nevarno, limona pa teh elementov vsebuje v izobilju. Mimogrede, kalij ščiti pred stresom, namreč so vzrok za želodčne težave, tudi gastritis. V zvezi s tem limona pri gastritisu opravlja tudi pomirjujočo, poživljajočo funkcijo.

Nekoliko koncentriran limonin napitek zjutraj lajša številne prebavne težave:

• lajša zgago;
• zavira napenjanje;
• čisti jetra;
• spodbuja prebavni proces.

Vendar pa običajna modrost trdi, da kisli bolniki ne smejo uživati limone kot drugi agrumi. Menijo, da prisotne kisline v njih povečajo izločanje in dražijo stene želodca. Zato je optimalna rešitev, da v času remisije jemljemo kislo sadje izključno v obliki hipokisline.

Dovoljeno je jesti več rezin na dan, brez lupin in sladkorja. Ali pa čaju dodajte rezino. Čisti sok lahko vzamete po obroku. Koristno ga je kombinirati z drugimi sokovi.

Limonska voda na tešče je škodljiva za gastritis. Domačo limonado je dovoljeno piti po obrokih, največ kot kozarec na dan.

Ali je limono mogoče uporabiti za atrofični gastritis?

Podatki so v zvezi z limonami za gastritis protislovni. Če ima uradna medicina eno mnenje, potem je alternativna medicina popolnoma drugačna. Zato je prava odločitev slediti priporočilom zdravnika. Za njim je zadnja beseda pri vprašanju, ali je limona možna pri atrofičnem gastritisu.

• Atrofični gastritis je neozdravljiv brez hudih omejitev v hrani. Hrana mora biti nežna - po sestavi, temperaturi, kuhanju.

Medicina meni, da je limona, tudi v čaju, z atrofičnimi spremembami škodljiva, ker je kislina agresivna sestavina v primerjavi s stenami želodca. Vendar drugi viri trdijo, da lahko pijete čaj z limono, skupaj s kompotom iz suhega sadja, želejem in mineralno vodo.

Sestavine limone lahko v majhnih količinah dodamo hrani, na primer limonin sok lahko dodamo sladicam. Kadar je limona na ta selektiven način, pod nadzorom zdravnika, lahko zdravo sadje.

Posebna nevarnost atrofičnega vnetja je, da lahko povzroči onkološki problem. Da se to ne bi zgodilo, je treba bolezen zdraviti takoj in na vse načine, in ne samostojno, ampak z obiskom usposobljenih strokovnjakov.

Limona za gastritis z nizko kislostjo

Nekateri viri kategorično prepovedujejo ne le limone za gastritis, ampak tudi vse druge citruse. Še posebej je poudarjena nezaželenost limone, ki vsebuje veliko kisline. Drugi podrobno opisujejo delovanje limon in kako se uporabljajo v različnih variantah in fazah bolezni.

• Limone za gastritis z nizko kislostjo so vključene v seznam dietnih živil, ker je v takih primerih potrebna dodatna kislina.

Želodec s svojim pomanjkanjem ne more obvladati svoje glavne funkcije - razgradnje in prebave hrane. Simptomi takega gastritisa so zelo neprijetni, kažejo se napihnjenost, riganje z neprijetnim vonjem in okusom, zgaga in driska. V telesu se začne pomanjkanje vitaminov, proces asimilacije beljakovin je moten.

• Hrana je mrtva teža v želodčni votlini in povzroča največje nelagodje v trebuhu.

V tem stanju bolnike rešijo sokovi ali limonini plodovi. Vodo lahko razredčite s sokom: ta mešanica aktivira proces prebave in proizvodnjo želodčnega soka. Limonin sok se kombinira tudi z drugimi sadnimi sokovi: breskev, hruška, marelica. Primeren je tudi tradicionalni čaj z rezino limone. Tako s hipoacidnim gastritisom limona pomaga normalizirati funkcije želodca.

Če je vnetje v akutni fazi, citrusov ne smemo zaužiti. V nasprotnem primeru se lahko stanje želodca poslabša. Priporočljivo je, da limono uvedete po umiritvi resnosti procesa in postopoma in v majhnih odmerkih. Vsa dejanja morajo biti usklajena z zdravnikom.

Limonin čaj za gastritis

Pod vplivom koncentriranega soka citrusov so vnete želodčne stene razdražene in reagirajo z akutno bolečino. Proces napreduje in pacienta moti z nelagodjem, slabostjo, bruhanjem. Če zanemarite zdravniška priporočila, lahko limona z gastritisom povzroči nastanek ulcerativnih lezij na sluznici.

• Pri nizki kislosti, ko se prebava upočasni in v želodcu ni dovolj klorovodikove kisline, ima limona v zmernem odmerku ugoden učinek na potek procesa.

Limone v naravni obliki negativno vplivajo na sluznico le v akutni fazi bolezni. V tem obdobju je priporočljivo pripraviti čaj z medom, mlekom ali zeliščnimi napitki, tudi brez limone. Toda čaj z limono za gastritis je idealna pijača. Limono obdelujejo pri visoki temperaturi in jo obilno razredčijo z vodo, zato v pijačo pride zmerna količina kislih sestavin. Dve rezini citrusov zadostujeta za porcijo čaja.

Čaj je treba pravilno pripraviti in zaužiti. Narezane rezine damo v kuhano pijačo in pustimo, da se ohladi. Ne morete ga piti vročega, da visoka temperatura ne draži želodca. Najboljša možnost je topla pijača, ki je ne pijete na prazen želodec. Pogasi žejo, jo obogati z vitaminom C, lajša napihnjenost in riganje ter normalizira peristaltiko.

Limonska voda za gastritis

Limonin sok, razredčen z vodo, ima številne prednosti. Pijača je znana po svojih čistilnih lastnostih, znižuje raven sladkorja, kuri maščobe, zavira apetit. Topla limonina voda, pijana na tešče, poteši žejo in pospeši metabolizem. Uravnava kislinsko-bazično ravnovesje, ugodno vpliva na delovanje ledvic in jeter.

• Z redno uporabo ima kozmetične lastnosti: kožo naredi čisto, navlaženo in sijočo.

Vendar voda z limono za gastritis ni tako koristna. Z visoko kislostjo, prisotnostjo razjed, zakisana pijača škoduje: povzroča povečano izločanje in bolečine v trebuhu.

Pri nezadostnem sproščanju klorovodikove kisline je slika drugačna. Limonin napitek za gastritis z nezadostno kislostjo je zelo primeren. Ker za boljšo prebavo hrane prehrana vključuje obroke in pijače, ki spodbujajo apetit in proizvodnjo prebavnih sokov. Limona spodbuja razgradnjo in absorpcijo beljakovin.

• Takšne pijače ne smete uživati le v akutni fazi bolezni.

Za pripravo vzamejo sok, iztisnjen iz več limon, in ga razredčijo s pitno vodo. Limonska voda s hipoacidnim gastritisom odpravlja motnje v prebavnem sistemu, odstranjuje toksine, lajša manifestacije slabosti, bolečine, nelagodja.

Med z limono za gastritis

Pri predpisovanju terapije in prehrane zdravnik upošteva stopnjo kislosti želodca. Limone za gastritis skupaj s kislim okusom rastlinskih proizvodov niso vključene na seznam zdrave hrane. Prednost imajo blaga, mehka živila in pijače, ki ne dražijo želodca od znotraj.

Med z limono pri gastritisu v kombinaciji z dodatnimi sestavinami (infuzija ognjiča, oljčnega olja ali vode) služi v vseh obdobjih, razen v pikantnem. Izdelki se odlično ujemajo med seboj in z drugimi sestavinami. Primer recepta:

• Pripravite infuzijo 30 g posušenega ognjiča in 1 liter vrele vode. Po eni uri vlijte sok ene srednje limone in raztopite 100 g medu. Vzemite 50 ml 3-4 krat na dan, pol ure pred obroki.

Medeno-limonin napitek, ki ga zaužijemo zjutraj, daje energijo, krepi imunski sistem, telo naredi močnejše in vzdržljivejše. Razgrajuje odvečne lipide, stimulira prebavila, razstruplja jetra.

Mešanica limoninega soka z medom se uporablja za prehlad, za srce, za zmanjšanje telesne mase in krvnega tlaka,  [1] za izboljšanje reoloških lastnosti krvi. [2] Pri kuhanju morate upoštevati pravila - med in limono ne dodajte v vrelo vodo, ampak v toplo vodo. Citrus se uporablja skupaj z lupino. Pijačo morate piti toplo, na tešče, 30 minut pred zajtrkom.

 

Koristi

Seveda so vsi slišali za koristi limone za imuniteto in presnovo. Najbolj priljubljen citrus vsebuje citronsko, jabolčno, jantarno, askorbinsko kislino, ki se upira mikroorganizmom, parazitom, vnetjem in ima regeneracijski učinek.

Farmakološki potencial limone je odvisen od njene bogate kemične sestave. Najpomembnejša skupina sekundarnih presnovkov vključuje flavonoide in druge spojine, kot so fenolne kisline, kumarini, karboksilne kisline, aminokisline in vitamini. Glavne spojine eteričnega olja so monoterpenoidi, zlasti D-limonen. Te dragocene kemične sestavine so razlog za pomemben položaj limone v živilski in kozmetični industriji. [3], [4]

Limona je bogata z vitamini, flavonoidi, eteričnimi olji, fitoncidi, element v sledovih pa kalij zmanjša raven tesnobe, stabilizira krvni tlak in preprečuje depresijo. V lupini in kaši je veliko drugih elementov v sledovih ter ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. [5]

• Kljub tem in drugim uporabnim lastnostim čista limona za gastritis ni priporočljiva za uporabo.

Razlog je obilje kislega soka v kaši, ki draži vnete stene želodca. To je še posebej nevarno pri povečani kislosti, saj povečanje količine kisline poslabša stanje in lahko posledično privede do razvoja peptične ulkusne bolezni.

• Zaradi pomanjkanja klorovodikove kisline pa je limona zelo uporabna.

Citrusni sok povzroča apetit, aktivira počasno delovanje želodca in spodbuja prebavo hrane. Pod njegovim vplivom se hrana, ki leži na kamnu, predela in se bolj aktivno premika po prebavnem traktu. Zahvaljujoč temu se normalno delovanje želodca postopoma obnovi.

Rumeni plodovi izboljšajo sestavo mikroflore, spodbujajo peristaltiko. Zahvaljujoč limonam se koristne sestavine hrane bolje absorbirajo. Limona poživi, izboljša psiho-čustveno stanje, lajša utrujenost.

Limonin sok je splošno znan kot diuretik, antiemetik, adstringent in antipiretik. V Italiji sladkan sok uporabljajo za lajšanje gingivitisa, stomatitisa in vnetja jezika. Limonin sok v vroči vodi je bil široko uveljavljan kot dnevno odvajalo in preprečevanje prehladov, vendar so ugotovili, da dnevni odmerki razjedajo zobno sklenino. Z dolgotrajno uporabo bodo zobje potopili do ravni dlesni. Limonin sok in med ali limonin sok s soljo ali ingverjem se po potrebi jemljejo kot zdravilo za prehlad. Olje, pridobljeno iz limoninih semen, se uporablja v medicinske namene. Izvleček korenine se na Kubi uporablja za zdravljenje vročine; od gonoreje v zahodni Afriki. Za lajšanje kolik se daje infuzija lubja ali lupine sadja. [6]

Trenutno so dragocene znanstvene publikacije posvečene vse širšemu farmakološkemu delovanju izvlečka, soka in eteričnega olja limoninega sadja. Ti vključujejo študije na primer protibakterijskih, protiglivičnih, protivnetnih, protitumorskih, hepatogenih in kardioprotektivnih dejavnosti. [7],  [8], [9]

V alternativni medicini se limona uporablja za zdravljenje bolezni jeter. Limonin sok ima hepatoprotektivni učinek na jetrno okvaro jeter, saj znižuje serumske vrednosti ALT in AST ter jetrno TG in peroksidacijo lipidov. Hepatoprotektivni učinki so lahko povezani z antioksidativnimi lastnostmi limoninega soka. [10]

Kontraindikacije

Limone ne smejo jesti ljudje, ki so alergični na agrume, pa tudi nosečnice in doječe matere, otroci, mlajši od 3 let. Kontraindikacije veljajo tudi za bolnike s težavami z ledvicami, črevesjem, želodcem, trebušno slinavko. Limone je treba hipotoničnim bolnikom priporočati previdno.

• Limone z gastritisom lahko poslabšajo enteritis, kolitis, peptično ulkusno bolezen, pankreatitis.

V prisotnosti občutljive sklenine je najbolje, da stomatično vodo pijete skozi slamico, da zmanjšate stik kisle pijače z zobmi in usti.

Z nespornimi koristnimi lastnostmi je treba k kislim citrusom pristopiti previdno in upoštevati ukrep. Nato telo uporabi zdravilno moč edinstvenih plodov in se izogne neželenim posledicam.

Možna tveganja

Da bi se izognili morebitnim zapletom, mora bolnik vedeti o ravni kislosti v želodcu. Vsakdo ga lahko določi na alternativen način, pri uporabi iste limone za gastritis.

• Test je preprost: samo vdihniti morate aromo kosa sadja in na jezik kapljati malo soka.

Če okus in vonj dojemamo ravnodušno, se kislost zniža. Z ostro reakcijo, ko obraz popači grimaso, ste lahko prepričani, da je kislost previsoka.

Samodiagnoza pa ne sme nadomestiti strokovnjaka in obisk gastroenterologa. Samo specialist lahko oceni kompleksnost stanja in predpiše ustrezno zdravljenje.

Ko uživate kislo sadje, ne pozabite, da tanjšajo zobno sklenino. Zobje lahko zaščitite tako, da skozi slamico pijete tekočino (limonina voda, čaj).

Družina citrusov je brez pretiravanja najljubši sadež odraslih in otrok. Limone med sorodniki izstopajo z največ uporabnimi sestavinami, čeprav jih zaradi svojega posebnega okusa pojedo malo po malo. To je odlično profilaktično in terapevtsko sredstvo za zdrave in številne kategorije bolnih ljudi. Uradna in alternativna medicina že dolgo priznavata učinkovitost limon za gastritis, če jih zaužijete pravilno in pravočasno. Te nianse morate pojasniti s svojim zdravnikom.