Prehrana in prehrana pri bradikardiji

Prehrana v bradikardiji bi morala biti nežna za srčno mišico. To pomeni, da je treba iz prehrane izključiti vse izdelke, ki vsebujejo veliko količino fitoncidov, srčnih glikozidov. Potrebno je zmanjšati porabo soje, začimb, začimb, ker imajo najmočnejši učinek na srčne mišice. Iz prehrane in slaščic je treba izključiti aditive in začimbe (vanilija, cimet, koriander, vaniljev sladkor, sezam, kumina). Slaščice, sladkarije, izdelke iz moke je treba tudi zmanjšati. Popolnoma priporočljivo je izključiti dimljene in vložene izdelke, kumarice. Gobe tudi ne priporočamo porabe, saj se v svojem miceliju kopičijo veliko količino glikozidov, toksinov, drugih snovi, ki negativno vplivajo na srčno aktivnost. Maščobna hrana, testenine tudi ne priporočamo uživanja. Alkohol je treba popolnoma izključiti iz prehrane.

Živil, ki vsebujejo veliko količino ogljikovih hidratov, sladkorjev, je treba zaužiti v omejenih količinah. Namesto krompirja in testenin je bolje uporabiti raznovrstno kašo: ajdo, riž, proso, pšenica, biser. Vsak dan je priporočljivo jesti kos kuhanega ali parjenega mesa ali vitko ribe. Meso je treba izbrati vitke sorte - piščanca, govedino, telečje meso. Za kašo lahko dodate v neomejenih količinah svežega sadja in zelenjave. Previdno je treba uporabljati kumare, lubenice, melone in ananas za ljudi, ki so nagnjeni k edemu. Jabolčni sok pozitivno vpliva na kardiovaskularni sistem, saj čisti kri, tonira krvne žile, vsebuje veliko število vitaminov, aktivira avtomatizem srčne mišice.

Tako ima v bradikardiji, tako kot v vseh drugih stanju, prehrana pomembno vlogo pri ohranjanju splošnega zdravja in delovanja telesa. Če povzamemo, obstaja nekaj prehranskih značilnosti, ki jih je mogoče upoštevati v bradikardiji:

1. Zmerni vnos kofeina: Kot smo že omenili, lahko kofein začasno poveča srčni utrip, zato je vredno omejiti njegov vnos, če imate bradikardijo.
2. Hrana, bogata s kalijem: Kalij ima pomembno vlogo pri nadzoru srčnega utripa. Vključno s kalijem bogato hrano, kot so banane, oreščki, zelena listnata zelenjava, krompir in sadje v vaši prehrani, je lahko koristno.
3. Zmerni vnos soli: V bradikardiji je pomembno spremljati vnos soli, saj lahko prekomerni vnos prispeva k zadrževanju tekočine v telesu in poveča krvni tlak, kar za srce morda ni zaželeno.
4. Hrana, bogata z magnezijem: Magnezij je pomemben za vzdrževanje normalnega srčnega ritma. Vključno z magnezijem, bogatimi s hrano, kot so oreščki, semena, listnato zelenico, polnozrnate žitarice in ribe v vaši prehrani, so lahko koristne.
5. Zmerno uživanje alkohola: Uživanje alkohola lahko vpliva na srčni utrip, zato če imate bradikardijo, se morate omejiti ali se izogniti uživanju alkohola.
6. Whole Foods: Pomembno je jesti različne hrane, da zagotovite, da vaše telo dobiva vsa hranila, ki jih potrebuje za podporo zdravju srca in splošnega počutja.

Vsekakor je pomembno, da se podrobnosti vaše prehrane razpravljajo z zdravnikom ali nutricionistom, da vam lahko priporočijo najprimernejšo prehrano za vas, ob upoštevanju vašega zdravja in individualnih potreb.

Prehrana za bradikardijo

V primeru bradikardije mora človek slediti določeni prehrani. Prehrana bi morala biti varčna glede na srčno mišico, krvnim sistemom. Kar zadeva prehrano, lahko ločimo takšna priporočila za bolnike z bradikardijo:

• Jejte samo včerajšnji kruh ali rahlo posušen kruh. Kruh lahko zamenjate s drobtinami, suhim kruhom. Sol v kruhu mora biti minimalna. Bolje je uporabljati kruh iz ržene moke ali z otrobo.
• Meso in perutnina je mogoče uporabiti, vendar morate izbrati vitke sorte. Ocvrte jedi so izključene. Kuhanje je treba pariti ali kuhati. Lahko tudi pečete meso.
• Juhe priporočamo, da se vsak dan zaužijemo. Bolje je uporabljati mlečne, vegetarijanske juhe z dodajanjem različnih žit.
• Ribe je treba zaužiti v kuhani ali pečeni obliki in le vitko sorte.
• Jajca je treba zaužiti izključno v kuhani obliki ali v obliki omlete. Bolje je jesti največ 3-4 jajc na teden.
• Priporočljivo je, da v prehrano vključite različne morske hrane: rjave ali zelene alge, morske hrane, kozice, lignje, školjke, morske alge.
• Priporočljivo je uporabljati v hrani različnih suhih sadja (banane, marelice, slive, rozine, suhi kivi, ananas). Prav tako je treba pripraviti Uzvaras iz posušenega sadja. Lahko jih zaužijemo tudi v neomejenih količinah.
• Priporočljivo je, da se jedi oblečete in okrasite z zelišči: koper, peteršilj, zelena itd.

Vzorčni meni lahko izgleda takole:

Ponedeljek

• Zajtrk - zeleni čaj, omleta.
• Drugi zajtrk - lahka solata (sadje, zelenjava), sendvič, čaj.
• Kosilo - pusto juho, ajdova kaša, parni mesni rezalnici, sadni poljub.
• Drugo kosilo - solata z morskimi sadeži, rženi kruh
• Večerja - Semolina Kaša, Bun.

Torek

• Zajtrk - vroč sendvič s sirom in šunko, zeleni čaj.
• Drugi zajtrk - sadna solata, zeleni čaj.
• Kosilo - juha z mesnimi kroglicami, riževo kašo, pečene ribe, šikorija.
• Drugo kosilo - palačinke s skuto, kakav z mlekom.
• Večerja - krompirjeva enolončnica s sirom, zeleni čaj.

Sreda

• Zajtrk - palačinke z marmelado, ouzvar iz posušenega sadja.
• Drugi zajtrk - sendvič z maslom in sirom, kava.
• Kosilo - Zeleni Borscht, kuhani krompir, kuhani piščanec, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - mesna pita, zeleni čaj.
• Kosilo - juha z ajdo, kašo z proso, goveja služba, kumara, sok.
• Drugo kosilo - Scone, Chicory s smetano.
• Večerja - skuta s koščki sadja, mlečna pijača.

Četrtek

• Zajtrk - torta z maso skute, zeleni čaj.
• Drugi zajtrk - parni rezalnik, kos rženega kruha, čaj.
• Kosilo - Kharcho juha brez začimb, biserna kaša, pečen piščanec, sok.
• Drugo kosilo - solata z morskimi algami s fižolom, rženim kruhom, sokom.
• Večerja - Cheesecakes s kislo smetano, zeleni čaj.

Petek

• Zajtrk - bagueta s klobaso, sirom, zelenjavo, kavo.
• Drugi zajtrk - omleta z jajci in klobaso, rženi kruh, zeleni čaj.
• Kosilo - BORSCHT, pšenična kaša, kaviar iz pese, parna ribja rezalnik, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - zelenjavna enolončnica, sendvič z maslom zelenim čajem.
• Večerja - mesne kroglice s kruhom, jagodno kislo smetano.

Sobota

• Zajtrk - pica brez začimb, kava.
• Drugi zajtrk - pire jabolko, žemljico s makovo semeni, zeleni čaj.
• Kosilo - vegetarijanska juha, pire krompir, pečeno govedino, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - korenčkova solata, sendvič s sirom in klobaso, sok.
• Večerja - jabolčna pita, sadni sok.

Nedelja

• Zajtrk - krompirjeva enolončnica s sirom, šikori s smetano.
• Drugi zajtrk - Okroshka, čaj.
• Kosilo - zelenjavna juha, ajdova kaša, dušena jetra, zeleni čaj.
• Drugo kosilo - sadna solata, zeleni čaj.
• Večerja - mlečna kaša z bučo, šikori z mlekom.

Zeleni čaj za bradikardijo

V bradikardiji se priporoča zeleni čaj, ker tonira krvne žile, ohranja optimalno funkcionalno stanje srčne mišice, odstranjuje toksine, presnovke, proste radikale in očisti kri. Čaj vsebuje tanine, ki povečujejo kontraktilnost, srčno aktivnost in zagotavljajo optimalno prehrano srčni mišici. Z redno uporabo zelenega čaja močno zmanjša tveganje za trombozo, arteritis. Krv pridobi optimalno viskoznost in gostoto. To omogoča srce z optimalnim načinom črpanja krvi skozi krvni obtok, odstrani nepotrebno obremenitev. Zahvaljujoč čaju poveča srčni utrip, normalizira krvni tlak. Zeleni čaj lahko zaužijete v neomejenih količinah. V Bradikardiji je priporočljivo, da 28 dni pijete zeleni čaj, ne da bi si privoščili kakršne koli druge pijače. To vam bo omogočilo maksimalno čiščenje kardiovaskularnega sistema, normalizacijo presnovnih procesov, obnovo srca. V čaju lahko dodate med, sladkor, marmelado, druge dodatke po okusu.

Kava za bradikardijo

Nemogoče je nedvomno odgovoriti na vprašanje, ali je kavo mogoče zaužiti v bradikardiji, ker je vse odvisno od posameznih okoliščin bolezni. Upoštevati je treba številne dodatne dejavnike, komorbidnosti in zdravljenje. Kava v bradikardiji lahko poveča srčni utrip. Toda pogosto skupaj s povečanjem srčnega utripa obstaja tudi zvišanje krvnega tlaka. Če človek nima težav s krvnim tlakom (brez nenadnih sprememb, nagnjenosti k hipertenziji), je mogoče uporabiti kavo.

Kave in kavne pijače so navedene, če ima človek znižanje krvnega tlaka (hipotenzije) na ozadju bradikardije. Kot relativna kontraindikacija uporabe kave je lahko srčna aritmija, ekstrasystola. S takšno diagnozo se je treba posvetovati z zdravnikom. Vsekakor ne smete zlorabiti kave in kavnih pijač. Z bradikardijo priporočamo, da kavo pijete največ 3-4 krat na teden.

Med za bradikardijo

Med pozitivno vpliva na telo: normalizira presnovne procese, odpravlja edeme in zastoje, pomladi, čisti telo, odstrani toksine, aktivira srčno aktivnost, tonificira krvne žile. V bradikardiji je med sposoben dati moč, izboljšati zdravje, povečati srčni utrip, normalizirati srčni utrip, krvni tlak.

Ljudska medicina različnih držav obiluje recepte, ki temeljijo na uporabi medu. Med se je v srednjem veku pogosto uporabljal v antiki. Danes ni nič manj priljubljen. Razmislimo o glavnih receptih, ki vam omogočajo uporabo medu za bradikardijo.

Recept #1. Draga z oranžno

Priporočljivo je, da se skozi mesno mlinček 1 velika pomaranča, skupaj s pipsi, lupino. Nato nastalo maso pomešamo z medom (dodajte približno 2-3 žlice medu na 1 oranžno). Vse to je temeljito mešano, odloženo v hladilniku. Priporočljivo je, da 2-3 krat na dan vzamete žlico. Mešajte pred uporabo.

Recept #2. Zelenjavna mešanica z medom

Kot osnova je v knjigi in žajbelj, v razmerju 1: 1. Nalijte kozarec vrele vode, vztrajajte eno uro. Nato dodajte 1-2 žlice medu, temeljito premešajte. Pred uporabo se 2 žlici zdravila raztopimo v 50 ml tople vode, pijete 2-3 krat na dan.

Recept #3: Medena in čebulna mešanica.

Čebula se prenaša skozi mesno mlinček. V nastali masi dodajte med (v razmerju 1: 1) mešajte. Uporabite žlico 2-3 krat na dan 7-10 dni.

Recept #4. Orehi in med

Orehove lupine so požgane. Nastali pepel se meša z medom v razmerju 1: 1. Vzemite ustno z čajno žličko. Lahko se raztopi v majhni količini vode.

Recept #5. Brezova sadje z medom

Breza sadje (uhani) so zdrobljeni, nalijte kozarec vodke (s hitrostjo kozarca breze sadja kozarec vodke). Infuziran 5-10 dni. Uporablja se notranje 50 ml in v tem zvezku raztopi žlico medu. Vzemite enkrat na dan 28 dni.

Recept #6: Ingverjev prah z medom

Kljub dejstvu, da ni priporočljivo jesti ingver v bradikardiji, ga je mogoče uporabiti v kombinaciji z medom. Prvič, v kombinaciji z medom je negativni učinek, ki bi ga lahko imel ingver, nevtraliziran. Drugič, v strogo odmerjeni shemi postane učinkovito zdravilo.

Čajna žlička ingverja se meša z dvema žlicama medu. Vlijte 1-2 ure, uporabite čajno žličko 2-3 krat na dan 10-14 dni.

Recept #7. Bran z medom

Skodelica otrobe se meša s pol skodelice medu. Vlijte 1-3 ure, nato pa 28 dni vzemite čajno žličko trikrat na dan.

Rdeče vino za bradikardijo

V bradikardiji je mogoče rdeče vino in celo zaužiti v zmernih količinah. Priporočljivo je, da kot aperitiv pijete 100-150 gramov dobrega rdečega vina. Lahko ga pijete naenkrat, lahko ga razdelite na več sprejemov. Vino (rdeča) ima pozitiven vpliv na hematopoetsko funkcijo, normalizira tonus krvnih žil, očisti kri, spodbuja boljši transport kisika in pospešeno izločanje ogljikovega dioksida. Vino spodbuja prebavo, aktivnost srčnih mišic, normalizira presnovne procese v telesu. Vino lahko zaužijemo čisto, v obliki vina z nameščenim (vročem vinom z začimbami), pa tudi v obliki zdravilnih infuzij. Razmislimo o glavnih receptih, ki temeljijo na rdečem vinu, navedeni za bradikardijo.

Recept #1.

V kozarec vroče rdečega vina (200-250 ml) dodajte žlico olja in medu pšeničnih kalk. Infuzi eno uro. Dodajte čajno žličko zdrobljenih pšeničnih kalčkov. Vse to je mešano, pijte žlico 2-4 krat na dan.

Recept #2.

Za pripravo infuzije 200-250 ml rdečega vina nalijte 250 ml mešanice stepenega masla in vročega mleka (približno 50 gramov masla in 150-200 ml mleka). Dodamo ekstrakt limonine trave (čajna žlička) in 5 kapljic eteričnega olja zdravilnega janeža. Vse to se zavre, odloži, vztraja vsaj 3-4 ure. Ko se zdravilo ohladi, vzemite žlico 3-4 krat na dan. Zaprto v hermetično zaprti posodi. Shranjujte ga lahko do 5 mesecev.

Recept #3.

Vzemite enake dele temne čokolade, kakavovega masla, mleka in 2 jajca. Segrevanje s konstantnim mešanjem na nizki vročini, zavremo. 5-10 minut kuhajte na nizkem ognju, nežno mešajte, da mleko ne pobegne. Odstranite iz ognja, pokrijte s pokrovom, dodajte 250 ml rdečega vina, pustite, da se vliva 1-2 ure. Po vztrajanju zdravila lahko vzamete: žlico 2-3 krat na dan. Lahko dodate čaju, kavi. Shranjujte ga lahko do 5 mesecev.

Recept #4.

Kot baza jemljete rdeče vino (300-400 ml). Dodajte približno žlico naslednjih sestavin: kamilico zelišče, Immortelle, pirta svetega Janeza, jagode (gnetene v pire), med. Na nizki vročini kuhamo 3-5 minut. Premešajte, nato odložite in dajte priložnost vztrajati. Vzemite peroralno 50 ml 2-3 krat na dan, vsaj 28 dni.

Recept #5.

Za pripravo vzemite približno 200 gramov zdrobljenih do pirejevega jagod v pireju (ali preidejo skozi mlinček za meso), 4-5 žlic limoninega soka, mešane, vztrajajte vsaj 2-3 ure. Nalijte 500 ml rdečega vina, vztrajajte še en dan. Vzemite peroralno 50 ml na dan.

Recept #6.

Vzemite enake dele zelišč in brezovih brstov (približno 30 gramov vsake komponente). Nalijte 500 ml rdečega vina. Zmešajte, segrejte na nizki vročini, dokler ne toplo, dodajte žlico medu, premešajte, vztrajajte vsaj 1,5-2 ure. 28 dni pijte 100 ml na dan.

Recept #7.

Kot osnova vzemite približno 250-300 ml sirupa Rosehip in enako količino rdečega vina. Nato dodajte približno žlico naslednjih komponent: med, maslo. Mešamo, vztrajajte vsaj eno uro. Pijte 20-30 ml na dan. Predhodno mešanico je treba otresti. Potek zdravljenja - vsaj 28 dni.

Recept #8.

V rdečem vinu 500 ml dodajte žlico sadja iz rosedivanja, morskega bučka, 2 kapljice eteričnega olja žajblja in brina. Infuziran 5-10 ur. Pred spanjem vzemite oralno 2-3 žlice.

Poprova meta za bradikardijo

Mint v bradikardiji ni priporočljivo sprejeti, ker se nanaša na pomirjevanje, pomiri telo, upočasni impulz in zniža krvni tlak. V izjemnih primerih lahko predpišemo poprovo meto, če ima bolnik povečan vaskularni tonus in obstaja nagnjenost k hipertenziji - visok krvni tlak. V drugih primerih lahko samo poslabša stanje, upočasni impulz in zmanjša srčni utrip na kritično raven. Kot eno izmed sestavnih delov lahko vzamete ločene mešanice in zbirke, ki vključujejo poprovo meto. V tem primeru so praviloma zbirke in zapletena sredstva sestavljena tako, da je delovanje kovnice kompenzirano in ne zmanjšuje srčnega utripa, ampak ima kompleksen normalizacijski učinek na telo. Preden uporabite katero koli zdravilo, ki vključuje meto, se je treba posvetovati s svojim zdravnikom.