Dnevna poraba sladkanih pijač povečuje tveganje za bolezni srca za 20%
Zadnji pregled: 20.11.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Brezalkoholne pijače z dodatkom sladkorja so lahko nevarne za zdravje, svetovni znanstveniki iz Harvardove šole za javno zdravje (ZDA) svet obvestijo.
Dvajset-dve leti so pozorno spremljali 42.883 moških v starosti od 40 do 75 let (vsi subjekti so delali v zdravstvenih organizacijah). Od januarja 1986 sta vsaka dva leta do septembra 2008 udeleženci izpolnjevali vprašalnike z vprašanji o prehrani in drugih vidikih življenjskega sloga. V sredini študije so vsi podarili kri za analizo.
Posledično je bilo ugotovljeno, da je za 340 gramov sladkih sladkanih pijač dnevno pijelo za 20% večje tveganje, da postane žrtev bolezni srca, kot tistih, ki v duhu niso mogli prenašati. Zanimivo je, da se kazalnik ni spremenil, tudi če so bili pod nadzorom izpostavljeni drugi dejavniki tveganja, kot so kajenje, telesna vztrajnost, poraba alkohola in prisotnost bolezni srca v družinski zgodovini. Ni tako pogosta navzočnost sladkih pijač v obroku - dvakrat na teden in dvakrat na mesec - ne povečuje verjetnosti razvoja bolezni.
Raziskovalci so izmerili tudi koncentracijo lipidov in beljakovin v krvi preiskovancev, ki so biomarkeri bolezni srca. Med njimi - vnetni marker C-reaktivni protein, trigliceridi in uporabni lipidi, znani kot lipoproteini z visoko gostoto.
V primerjavi s tistimi, ki niso pili sladkih pijač, so ljubitelji sode in drugih podobnih pomij imeli povišano raven trigliceridov in C-reaktivnega proteina, toda nizko vsebnost lipoproteinov visoke gostote. Pri istih pijačah z nadomestki sladkorja ni vplivalo na tveganje ali koncentracijo biomarkerjev bolezni srca.