Kajenje takoj po prebujanju povečuje tveganje za nastanek raka

Nekateri ljudje ne začnejo jutra z zajtrkom ali skodelico aromatične kave, temveč s cigareto. Nedavne raziskave znanstvenikov so pokazale, da lahko navada vdihavanja takoj po nočnem počitku škodljivo vpliva na zdravje. Prav cigareta, pokajena na tešče zjutraj, je lahko bolj nevarna kot vse druge, pokajene čez dan.

V dveh nedavnih študijah je skupina znanstvenikov odkrila, da cigareta, pokajena takoj po prebujanju, poveča tveganje za razvoj pljučnega raka ter raka glave in vratu. Znanstveniki ugotavljajo, da so imeli jutranji kadilci v telesu višje ravni nikotina in drugih strupenih snovi. Znanstveniki ne izključujejo dejstva, da so takšni ljudje bolj odvisni od te slabe navade kot tisti, ki lahko zdržijo 30 minut ali dlje brez kajenja.

Raziskovalci so želeli ugotoviti, zakaj le nekateri kadilci zbolijo za rakom, in se odločili ugotoviti, ali obstaja povezava med razvojem onkologije in jutranjim kajenjem. V svoji študiji so se strokovnjaki osredotočili na navado kajenja cigarete takoj po prebujanju, ne glede na to, kako dolgo oseba kadi in koliko cigaret na dan pokadi.

V svoji prvi študiji so znanstveniki analizirali stanje približno pet tisoč bolnikov z rakom na pljučih in približno tri tisoč strastnih kadilcev, pri katerih niso bile diagnosticirane resne bolezni. Kot se je izkazalo med raziskavo, je oseba, ki je pokadila svojo prvo cigareto dneva v 30 minutah po nočnem počitku, skoraj podvojila tveganje za razvoj pljučnega raka v primerjavi s tistimi, ki so po nočnem spancu zdržali brez cigarete vsaj eno uro.

Kadilci, ki so raje pokadili cigareto pol ure do eno uro po spanju, so imeli 1,3-krat večje tveganje za razvoj pljučnega raka kot tisti, ki so se lahko vsaj eno uro vzdržali jutranjega kajenja.

Druga študija je bila izvedena za analizo stanja bolnikov z rakom glave in vratu. V študiji je sodelovalo nekaj več kot 1000 bolnikov s to obliko onkologije in približno 800 kadilcev, ki niso trpeli za onkologijo. Kot rezultat analize so znanstveniki ugotovili, da so kadilci, ki so pokadili cigareto v prvi uri po prebujanju, za en in pol povečali možnosti za razvoj raka glave in vratu v primerjavi s tistimi, ki so po nočnem počitku zdržali brez cigaret vsaj eno uro. Hkrati so znanstveniki ugotovili, da so imeli kadilci, ki so pokadili cigareto 30–60 minut po prebujanju, 1,4-krat več možnosti za razvoj teh oblik raka v primerjavi s tistimi kadilci, ki so zdržali več kot 60 minut, preden so pokadili cigareto.

Kot verjamejo sami raziskovalci, lahko ta projekt pomaga pri prepoznavanju kadilcev, ki so v nevarnosti za razvoj raka, zlasti pljuč, vratu in glave.

Poleg tega je raziskovalna skupina ugotovila, da lahko slaba navada povzroči resne bolezni ne glede na to, ob katerem času dneva se cigarete kadijo.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]