Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Kako izbrati pravo kremo za sončenje?
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Tudi v zimskem času ne more izginiti bronastega tona kože, vendar poleti ni nič boljšega od naravnega sonca. Pojdite na plažo, ne pozabite na varnostne ukrepe in kremo za sončenje, ki vam bo pomagal preprečiti sončne opekline. Predplačilo vnaprej zaščitite pred soncem.
Torej, če želite ustrezno izbrati zaščito pred soncem, morate poznati lastno vrsto kože. Prvi tip se lahko pripisuje snežno belo, pogosto s pege in roza prstom. Taka koža ne zgori, ampak takoj opeče. Zato v tem primeru nobene kreme na plaži ne more storiti. Za to vrsto kože je primerna krema z najvišjo stopnjo zaščite pred soncem, SPF 30. Sredstva z najnižjim faktorjem zaščite ne bodo prihajala od opeklin.
Drugi tip vključuje lastnike svetlobe kože, včasih s prisotnostjo pege, z blondami, zelenimi ali sivimi očmi. Brez smetane lahko ostanejo na soncu le petnajst minut brez opeklin. Prvič se priporoča uporaba sredstev s stopnjo zaščite SPF 30 ali SPF 20, in ko dobite majhen tan - SPF 8 ali SPF 10.
Tretji tip vključuje ljudi z rjavimi očmi in temno blond ali kostanjevimi lasmi, njihova koža pa ima srdjo. Tako dobite rumeno čokolado in zlato barvo. Koža ne trta trideset minut na soncu. V prvem tednu počitka na plaži uporabite kremo z zaščito SPF 15, nato SPF 8 ali SPF 6.
Četrti fototip je temno obarvana in krhka bruneta. Brez strahu lahko brez sunkov na soncu brez kakršnih koli sredstev in ne bojijo se opeklin, štirideset minut. Prvič počitek zaščitite svojo kožo s smetano s stopnjo zaščite SPF 10, nato - SPF 6.
Sredstva za opekline so kemična in mineralna. Mineralne kreme vsebujejo olja in zelišča v svojem jedru, kemične kreme pa vsebujejo tovarniško sintetiko. Filtri so prav tako različni, odražajo le ultravijolične žarke, drugi pa lahko prepreči sevanje v popolnoma neškodljivo toploto. Zato je priporočljivo kupiti kremo s prisotnostjo mineralnih sestavin, ker lahko kemikalija povzroči draženje kože.
Preverite kremo za alergenost, zato se lahko izognete negativnim posledicam. V notranjosti komolca ali zapestja nanesite majhno količino sredstva za sončenje, če se v eni uri pojavi neprijeten opekline, srbenje ali koža postane rdeča - zavrnite kremo, ne ustreza vam.
Pri izbiri smetane bodite pozorni na njen rok veljavnosti, saj lahko zapadli izdelek povzroči veliko več škode kot njegova odsotnost. Če nameravate ne le sončiti, temveč tudi plavati, izberite vodoodporno kremo, ki bo bolj strpna do vlage in ne bo tako hitro umazana. Koristne lastnosti - odpornost na znojenje in pesek.
