Nove publikacije
Kako gripe ne zamenjati za prehlad?
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Včasih zaspimo popolnoma zdravi, naslednje jutro pa se lahko zbudimo popolnoma izčrpani, z izcedkom iz nosu, vročino in kašljem. To so simptomi gripe... Nehajte! Ali pa je morda prehlad?
Zelo pomembno je poznati razliko med simptomi gripe in prehlada. Zelo pogosto prehlad imenujemo gripa in obratno, ne da bi sploh slutili, za čim smo pravzaprav bolni. Ti dve bolezni imata veliko skupnega. Obe sta bolezni dihal, njuni povzročitelji pa so virusi. Kljub temu, da so si simptomi zelo podobni, se tegobe zdravijo različno.
Simptomi prehlada
- Izcedek iz nosu;
- Kašelj;
- Zamašen nos;
- Boleče grlo;
- Nizka temperatura (37°–38°C)
Simptomi gripe
- Bolečine v telesu;
- Slabost;
- Mrzlica;
- Visoka temperatura (več kot 38 °C)
Ali pa je morda to alergija?
Zgodi se tudi, da oseba razvije alergijo. Ni vročine, telo ne boli, ampak le izcedek iz nosu in srbeče oči. To je res alergijska reakcija. Vendar je včasih težko ločiti alergijo od prehlada, saj se alergiki prehladijo pogosteje kot drugi.
[ 1 ]
Kako zdraviti prehlad?
Žal se je proti prehladu nemogoče cepiti, saj morajo znanstveniki za razvoj takšnega cepiva preučiti 250 virusov, ki ga povzročajo. Simptome prehlada je mogoče le omiliti. Seveda za začetek omejite uživanje kave in gaziranih pijač, ki dehidrirajo telo. Pijte več vode in poskusite jesti, tudi če se vam ne ljubi jesti. V pomoč vam bo piščančja juha.
Ali je treba znižati temperaturo?
Temperatura je reakcija našega telesa, ki vso svojo moč usmeri v zaščito pred boleznijo, in če jo znižamo, bomo orožje odložili. Izjeme pa so starejši, majhni otroci, srčni bolniki in ljudje z obolelimi pljuči.
Kako se zaščititi med epidemijami?
Vitamin C se lahko uporablja kot preventivni ukrep za skrajšanje trajanja prehlada, vendar ne bo pomagal zaščititi pred njim. Najboljše je okrepiti imunski sistem. Zelena zelenjava, kot je špinača, ki je bogata z vitaminoma A in C, bo odlična zaveznica, losos pa je vir omega-3 maščobnih kislin, ki so tako potrebne za boj proti vnetjem. Jogurt z nizko vsebnostjo maščob deluje kot stimulans imunskega sistema.
Antibiotiki in prehladi
Mnogi ljudje, ko odkrijejo prve simptome prehlada, pograbijo antibiotike v upanju, da bodo bolezen takoj in nepreklicno izkoreninili. Vendar so antibiotiki učinkoviti le proti bakterijam. Zdravnik jih predpiše, če je prehlad povzročil okužbo nosnih sinusov, kar je povzročilo sinusitis, maksilarni sinusitis ali otitis.
Je prehlad posledica hipotermije?
To je še en pogost mit o prehladih. Prehladi so virusi, hipotermija pa lahko negativno vpliva le na oslabljen imunski sistem.