Kronični stres lahko preraste v shizofrenijo

Strokovnjaki so že dolgo dokazali, da kronični stres povzroča precejšnje trpljenje možganov, poleg tega pa se lahko poslabšajo kronične bolezni in poslabša spomin. Nedavne študije so pokazale, da kronični stres prispeva tudi k razvoju duševnih bolezni, kot je shizofrenija, in vodi do trajnih poškodb možganskih celic.

Nov raziskovalni projekt je vodil Georg Jackel, profesor na Univerzi v Bochumu v Nemčiji. Opozoril je, da so v študiji preučevali različne vrste fagocitov, vključno z mikroglijo. Fagociti običajno pomagajo obnoviti poškodovane povezave med živčnimi celicami v možganih in spodbujajo njihovo rast. Stres aktivira mikroglijo, kar sproži vnetje. Pogosteje ko se mikroglija aktivira, dlje časa možganske celice ostanejo v destruktivnem stanju, kar poveča tveganje za duševne bolezni, vključno s shizofrenijo.

Strokovnjaki predlagajo, da je težavo mogoče prepoznati že v fazi embrionalnega razvoja. Obstaja teorija, da lahko gripa med nosečnostjo izzove imunsko reakcijo ploda, kar bo povzročilo negativne posledice pri razvoju možganov in imunosti nerojenega otroka.

Druga študija je pokazala, da se lahko odziv možganov na stres zmanjša, če osebo spomnimo na ljubezen in skrb. Predhodno je bilo dokazano, da lahko ljubezen in skrb zmanjšata občutljivost na bolečino.

Ekipa strokovnjakov na Univerzi v Exeterju je izvedla raziskavo, za katero menijo, da bi lahko pomagala pri zdravljenju številnih motenj, povezanih s stresom, zlasti posttravmatske stresne motnje.

V novem raziskovalnem projektu so znanstveniki preučevali možganske reakcije 42 zdravih prostovoljcev na podobe ljubezni in skrbi. Med slikanjem z magnetno resonanco so strokovnjaki med ogledovanjem slik ugotovili, da se je aktivnost v amigdali (delu možganov, ki določa reakcijo na stres) močno zmanjšala.

Znanstveniki so tudi ugotovili, da se po ogledu slik to področje možganov ni odzvalo na verbalne grožnje in agresivne obraze. Še več, takšno reakcijo so opazili, tudi če si oseba slik ni ogledala natančno.

Za številne duševne bolezni, vključno s posttravmatsko stresno motnjo, je značilna povečana budnost, ki je povezana z močno aktivnostjo amigdale, negativnimi izkušnjami in omejeno sposobnostjo njihove regulacije.

Z zmanjšanjem moči stresnega odziva se možgani učinkoviteje spopadajo s stresnimi situacijami, človek pa se hitreje umiri, kar je še posebej pomembno za ljudi s povečano anksioznostjo.

Ugotovljeno je bilo, da uživanje sladkarij, zlasti v velikih količinah, prispeva k razvoju stresa, tesnobe in depresije. Fruktoza, ki jo najdemo v sadju, zelenjavi in jo dodajamo tudi hrani ali pijačam (sladoled, piškoti), lahko škoduje tudi psihi, zato strokovnjaki priporočajo, da se takšnih izdelkov ne zlorablja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]