Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Ljubezen do čaja zmanjšuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Uporaba štirih ali več skodelic čaja na dan zmanjšuje tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 pri ljudeh v srednjih letih. Za ta sklep so prišli raziskovalci iz nemške univerze Heinrich Heine v Dusseldorfu.
Skupino znanstvenikov je vodil dr. Christian Herder, ki vodi Center za raziskave diabetesa. Leibniz. Strokovnjaki so preučevali kazalnike za pojav diabetesa tipa 2 med ljudmi v različnih evropskih državah. Izkazalo se je, da je v večini držav čaja (kot je Združeno kraljestvo) ta številka za 20% nižja od evropskega povprečja.
V različnih državah Evrope je drugačen odnos do čaja. Na primer, v Španiji skoraj nikoli ni bil pijan, v stolpcu "število skodelic pijanih dni" so raziskovalci postavili nič. Toda po študiju diete Britancev se je pojavila številka štirih. Ta količina čaja je najučinkovitejša pri preprečevanju diabetesa tipa 2.
Medtem pa uporaba ene do tri skodelice čaja, kot se je izkazalo, na noben način ne vpliva na zmanjšanje tveganja za sladkorno bolezen v srednjih letih. Zato moramo povečati količino čaja, ki jo pijemo, ali se borimo proti drugim dejavnikom tveganja.
"Glavni dejavnik tveganja za sladkorno bolezen tipa 2, debelost, - pravi Christina Herder -. Ampak prehranskih dejavnikov prav tako igrajo pomembno vlogo smo še zanima samo ena od njih -. Čaj pijemo je bilo, da s tem tveganje tipa lahko diabetes 2, zmanjša za 20%. . Tea vpliva absorpcija in presnova glukoze, ščiti beta celic pred prostimi radikali. Morda je ta učinek posledica prisotnosti polifenolov v čaj. "