Motnje spanja lahko vodijo do kapi in srčnega infarkta.

Zaskrbljeni ali neustrezni spanec, pa tudi nespečnost, lahko sčasoma povzroči akutno koronarno pomanjkljivost - strokovnjaki na Kitajski medicinski fakulteti v Shenyangu opozarjajo na to. Na primer, v nekaterih evropskih državah ima vsaj 30% prebivalcev težave s spanjem.

Kitajski znanstveniki so izvedli več povezanih raziskav. Pri nespečnosti so pripisovali težave pri spanju, pogostih prebujenjih in "težkem" spanju, ki ne prinaša občutka počitka in okrevanja. Najnovejša študija je pokazala, da takšne motnje spanja neposredno vplivajo na razvoj srčnih in žilnih bolezni, in sicer srčnega napada in možganske kapi.

Znanstveniki so preživeli veliko časa, da temeljito preučijo kršitve v zvezi s kakovostjo spanja. Zelo pomembno je bilo ugotoviti povezavo med nespečnostjo in boleznimi srca in krvnih žil. Med študijo so proučevali bolezni, kot so infarkt, srčna insuficienca, miokardna ishemija in cerebralni pretok krvi. Skupaj je bilo ugotovljenih skoraj 12.000 primerov takih zapletov, povezanih z motnjami spanja.

Raziskovalci so analizirali veliko število znanstvenih člankov o tej temi in opozorili, da pri prvem kliničnem pregledu ni bilo mogoče najti nobenih dodatnih patogenetskih dejavnikov za nastanek zgornjih bolezni, pacienti sami pa niso vložili nobenih pritožb.

Na podlagi tega so znanstveniki ugotovili, da je razvoj večine srčnih in žilnih bolezni povezan z rednimi epizodami pomanjkanja spanja ali slabega spanca. Hkrati je večji odstotek primerov srčnega infarkta ali možganske kapi povezan s težavami pri spanju, ko se oseba dolgo časa skuša spati.

Znanstveniki opozarjajo, da je spanje bistvenega pomena za vsako osebo - in najprej za ponovno vzpostavitev in prilagajanje pravilne funkcije telesa. Vodja raziskave navaja, da morajo biti ljudje, ki trpijo zaradi neke motnje spanja, obveščeni o morebitnih negativnih posledicah nespečnosti - predvsem zato, da se pravočasno posvetujejo zdravnikom.

Prej so ameriški znanstveniki že izvedli poskuse za vzpostavitev povezave med motnjami spanja in neželenimi spremembami srca in krvnih žil v možganih. Tako so znanstveniki dobili natančno sliko o možganski aktivnosti glodavcev, vključno s tistimi deli možganov, ki so odgovorni za motnje spanja. Analizirali so prejete informacije, strokovnjaki so bili prepričani, da neuspeh normalnega načina spanja lahko privede do razpada kognitivne sposobnosti možganov, slabitve spomina in pozornosti. Poleg tega nespečnost povzroči motnje v normalnih procesih človeškega življenja: nezadostno počutje postane hitro kaljeno in živčno, kar ima tudi katastrofalen učinek na delovanje kardiovaskularnega sistema. Glede na to je zelo pomembno, da čim prej ustavimo razvoj nespečnosti, ne da bi čakali na škodljive posledice.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]