Motnje spanja lahko povzročijo možgansko kap in srčni infarkt

Nemiren ali premalo spanca, pa tudi nespečnost, lahko sčasoma povzroči akutno koronarno insuficienco, opozarjajo strokovnjaki s Kitajske medicinske univerze v Shenyangu. V nekaterih evropskih državah ima na primer vsaj 30 % prebivalcev težave s spanjem.

Kitajski znanstveniki so izvedli več sorodnih študij. Nespečnost so opredelili kot težave z zaspanjem, pogosta prebujanja in "težak" spanec, ki človeku ne daje občutka počitka in okrevanja. Najnovejša študija je dokazala, da takšne motnje spanja neposredno vplivajo na razvoj srčnih in žilnih bolezni, in sicer srčnih infarktov in kapi.

Znanstveniki so veliko časa posvetili skrbnemu preučevanju motenj, povezanih s kakovostjo spanja. Zelo pomembna točka je bila najti povezavo med nespečnostjo in srčnimi ter žilnimi boleznimi. Med študijo so preučevali bolezni, kot so srčni infarkt, srčno popuščanje, miokardna ishemija in cerebrovaskularni incident. Skupno so odkrili skoraj 12 tisoč primerov takšnih zapletov, povezanih z motnjami spanja.

Raziskovalci so analizirali veliko število znanstvenih člankov na to temo in ugotovili, da med začetnim kliničnim pregledom ni bilo mogoče najti nobenih dodatnih patogenetskih dejavnikov za pojav zgoraj omenjenih bolezni, bolniki sami pa niso imeli nobenih pritožb.

Na podlagi tega so znanstveniki sklepali, da je razvoj večine srčnih in žilnih bolezni povezan z rednimi epizodami pomanjkanja spanca ali slabega spanca. Hkrati je bil večji odstotek primerov srčnega infarkta ali kapi povezan s težavami pri zaspanju, ko se oseba dolgo časa premetava, da bi zaspala.

Znanstveniki ugotavljajo, da je spanec ključnega pomena za vsakega človeka – in predvsem za obnovitev in vzpostavitev pravilnega delovanja telesa. Vodja raziskave navaja, da je treba ljudi, ki trpijo zaradi določenih motenj spanja, obveščati o možnih negativnih posledicah nespečnosti – predvsem zato, da lahko nemudoma poiščejo zdravniško pomoč.

Ameriški znanstveniki so že prej izvedli poskuse, s katerimi so ugotovili povezavo med motnjami spanja in neželenimi spremembami v srcu in krvnih žilah možganov. Posledično so znanstveniki dobili natančno sliko možganske aktivnosti glodavcev, vključno s tistimi področji možganov, ki so odgovorna za motnje spanja. Po analizi prejetih informacij so bili strokovnjaki prepričani, da lahko okvara normalnega režima spanja povzroči motnjo kognitivnih sposobnosti možganov, oslabitev spomina in pozornosti. Poleg tega nespečnost vodi do motenj normalnih človeških življenjskih procesov: oseba, ki ni imela dovolj počitka, postane vročična in živčna, kar negativno vpliva tudi na delovanje srčno-žilnega sistema. Glede na to je zelo pomembno, da čim prej ustavimo razvoj nespečnosti, ne da bi čakali na neželene posledice.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]