Oprostitev s telesno vzgojo ali zdravo srce?

V zadnjih letih se je število bolnikov s kardiovaskularnimi boleznimi v svetu povečalo. Skoraj vsakdo pozna dejavnike, ki sprožijo bolezni srca in krvnih žil - debelost, kajenje, pomanjkanje telesne dejavnosti, živčni napetosti, pa ni veliko ljudi, se trudijo, da bi vse poskuse, da bi spremenili svoje življenje in preprečevanje nastanka bolezni.

Veliko dejavnikov vpliva na zdravje ljudi - dedno, ekološko, socialno-ekonomsko stanje, raven medicine itd., Vendar lahko sam človek podpre svoje zdravje z zdravim življenjskim slogom.

Tehnični napredek (mehanizacija dela, razvoj prometa, podhranjenost itd.) Je imel velik vpliv na zdravje nove generacije in medicine, žal pa kljub vsem izjemnim dosežkom ne more pomagati osebi, ki tega ne želi.

Prej smo na državni ravni aktivno propagirali zdrav način življenja, vendar danes mnogi ne razumejo, da je materialna blaginja v veliki meri odvisna od zdravstvenega stanja, še posebej to vpliva na zdravje otrok. Po mnenju strokovnjakov je treba skrb za svoje zdravje cepiti iz otroštva, saj se rastoči organizem brez ustrezne fizične aktivnosti neučinkovito razvije, vključno s težavami z žilami in srcem.

Sodoben tempo življenja je pomenilo, da mnogi učenci in dijaki podcenjeni funkcionalne indeksih kardiovaskularno dejavnost (v primerjavi s podatki otrok pred 10-20 let).

Zdaj veliko staršev zahteva, naj otroke sprostijo iz telesne vzgoje in, kot je znano, gibanju nima sodobnih otrok.

Pri telesni vzgoji obstaja več skupin zdravja - za zdrave otroke, za nekatere invalidne osebe in za bolne otroke, vendar v praksi vsi otroci bodisi sprejmejo standarde bodisi prinesejo potrdilo o izpustitvi.

Mnogi otroci ne morejo izpolniti predpisanih standardov zaradi zmanjšane funkcionalnosti srca in ožilja, zato se morajo otroci predhodno pripraviti na predajo standardov. Zdaj je lažje osvoboditi otroka iz njegovih razredov, kot da bi se ukvarjal z njim, vendar starši in učitelji ne razmišljajo o posledicah za zdravje otroka.

Preden zabeležite otroka v športni sekciji, ga morate natančno preučiti in, če obstajajo kakršne koli bolezni, opravite tečaj zdravljenja. V nekaterih primerih imajo mladi športniki sindrom prekomernega miokarda, ki se kaže v šibkosti, povečanem pritisku, nepravilnem srčnem utripu itd. Ta pogoj je povezan z močnim povečanjem obremenitve med usposabljanjem ali ne ustrezanjem atletskih obremenitev funkcionalnim sposobnostim otrok, vendar lahko prispeva k patologiji kroničnih okužb (tonzilitis, sinusitis itd.),

Strokovnjaki poudarjajo, da morajo odrasli in otroci veliko pozornosti nameniti telesni dejavnosti, starši po svojem lastnem vzorcu lahko učijo otroke na zdrav način življenja in šport.

Zdravniki so ugotovili, da je telesna vzgoja koristna za ljudi v kateri koli starosti, ni absolutnih kontraindikacij za uresničitev, le za določene bolezni kaže posebna gimnastika.

[1], [2], [3], [4], [5]