Želite živeti dlje - odnehati meso

American Osteopathic Association je izvedla zanimivo študijo, v kateri je bilo ugotovljeno, da ljubitelji mesa živijo manj kot tisti, ki so zaradi enega ali drugega razloga zavračali jesti mesnih izdelkov.

Po mnenju strokovnjakov se tveganje zgodnje smrti povečuje med tistimi, ki vsak dan konzumirajo meso in predelane mesne izdelke (klobase, šunke, klobase itd.). Takšnim zaključkom so znanstveniki prišli po obsežni študiji, v kateri je sodelovalo več kot 1,5 milijona ljudi.

Strokovnjaki ugotavljajo, da vegetarijanska hrana več let prispeva k podaljšanju življenja, vendar pa učinek opazimo šele po dolgotrajnem upoštevanju takšne prehrane - že več let.

V reviji je pred kratkim skupina strokovnjakov objavila članek, v katerem so avtorji analizirali več študij o oceni učinka prehrane na dolgoživost. Strokovnjaki poudaril, da je glavni namen analize zagotoviti medicinske dokaze, na katere se lahko svetujejo svojim pacientom vegetarijanske obroke ali v skrajnih primerih, največjo porabo mejno mesa, zlasti rdeče in mesnih izdelkov.

Ta študija potrjuje dolgo znano dejstvo, da je naša prehrana in živila, ki jih jedo, zelo pomembni za naše zdravje in lahko neposredno vplivajo na trajanje našega življenja. Klinično potrjeni podatki bodo pomagali zdravnikom, da svojim pacientom sporočijo pomembno vlogo prehrambene prehrane in izvedljivosti vegetarijanske prehrane.

Treba je opozoriti, da se osteopatsko zdravilo nanaša na alternativo, ki je glavni vzrok za razvoj bolezni, osteopati štejejo za kršitve strukturno-anatomskih odnosov med deli telesa in organi.

V okviru analize podatkov o prebivalstvu in pričakovano življenjsko dobo, so raziskovalci opozoriti, da je vključitev v prehrani meso in mesni izdelki urnik umrljivosti nenadoma začela naraščati - teh podatkov, znanstvenike, pridobljene v letu 2014, ko so udeleženci študije dodali njihovi prehrani predelanih mesnih izdelkov ( govedino, jagnjetino, salame, slanino, klobase, vroče pse itd.).

Po nekaterih podatkih iz leta 2014 jeo mesa in mesnih izdelkov povečuje tveganje zgodnje smrti zaradi vaskularnih in srčnih bolezni.

V obsežni študiji je bilo ugotovljeno, da so predelani mesni izdelki vzrok za močno povečanje umrljivosti med prebivalstvom, saj lahko povzročijo številne bolezni. Na primer, leta 2003 je bila umrljivost med prebivalstvom skoraj polovica, znanstveniki pa kažejo, da je glavni razlog za povečanje življenja zmanjšanje prehrane preizkušancev količino mesa in izdelkov iz nje. Po podatkih akademske skupine, ki izvaja analizo študij, imajo vsi rezultati statistično podobnost.

Analitiki pravijo, da vegetarijanski meni lahko poveča povprečno pričakovano življenjsko dobo za 3,6 leta, vendar je za dosego tega rezultata potrebno 17 let izročiti meso.

[1], [2], [3]