Ananas med nosečnostjo

Ananas med nosečnostjo je treba jedo z nekaj previdnosti. Kljub temu, da je to okusno sadje dragocen vir koristnih hranil, ima številne kontraindikacije.

Zaradi njene uporabnosti ga ni mogoče vedno uporabljati brez omejitev - vse je treba upoštevati v vseh pogledih.

Ali je mogoče med anomalijo narediti ananas?

Mnoge matere se zanimajo za vprašanje, ali je med nosečnostjo mogoče ananasa? Ne ogrožajte tega apetita čezmorskih plodov otroku. Treba je opozoriti, da ima poleg anaerobne uporabnosti tudi ananasce številne kontraindikacije.

Prvič je močan alergen, zato je vredno nadzirati količino zaužitega ploda - ne več kot sto petdeset gramov na obrok. Prekomernost lahko povzroči alergijo ne samo v materi, ampak tudi v telesu nerojenega otroka.

Drugič, ananas ima visoko kislost, ki jo postavlja na seznam prepovedanih živil pri bolnikih z razjedami želodca in gastritisom. Z neomejeno uporabo bo kisla dražila sluznice ust in želodca, kar lahko privede do slabega prebava in zgage. Tudi povečana kislost ananasa negativno vpliva na zobno sklenino. Zato, da preprečite poškodbe zob po uporabi, temeljito sperite usta.

Če obstaja nevarnost prekinitve nosečnosti, večina ginekologov porodnišnice priporoča zmanjšanje uporabe ananasa v prvem trimesečju nosečnosti. Dejstvo je, da struktura sadja vključuje snovi, ki lahko vplivajo na zvišanje tona maternice. Nezreli ananas v nosečnosti je na splošno izključen iz prehrane. Tretje trimesečje velja za najvarnejše za zdravje nerojenega otroka.

Ananas pri načrtovanju nosečnosti

Ananas pri načrtovanju nosečnosti, se izkaže, igra pomembno vlogo. To odkritje so nedavno izdelali britanski znanstveniki, ki so natančno pregledali bromelain, encim, ki je prisoten v plodu. Izkazalo se je, da ta določena komponenta zmanjša raven androgenov v telesu ženske. Ti hormoni preprečujejo povezavo jajčeca in sperme - zmanjšanje njihove ravni bistveno prispeva k zasnovi otroka in normalni nosi ploda. S tem so znanstveniki naredili preboj v vprašanju, kako premagati žensko neplodnost.

Ameriški znanstveniki so prvič opozorili na to značilno lastnost ananasa. Opazili so, da so ženske, ki so to eksotično sadje vključevale izključno za hujšanje v svoji prehrani, dobili zanimive rezultate. Ne samo, da so se znebili prekomerne teže, temveč tudi težave z zasnovo.

Britanski raziskovalci so se odločili za podrobnejše preučevanje tega razmerja s poskusom, v katerem je sodelovalo 230 žensk. Vsi Britanci so za en mesec vzeli ananas iz ananasa. V tej kratki črti je postalo jasno, da bromelain spodbuja proizvodnjo progesterona, ki pripira maternico za sprejem in pritrditev oplojeno jajčece, medtem ko se raven androgenov zmanjšuje. Znanstvenik upa, da bo odkritje pomagalo prihodnjim materam zasnovati in nositi otroka, pri uporabi ananasa med nosečnostjo.

Ananas v pločevinkah v nosečnosti

Konzervirani ananas med nosečnostjo, za razliko od svežega sadja, vključen v dnevni prehrani, ni priporočljiv. To je posledica dejstva, da med termično obdelavo ne uničijo le vitamini in elementi v sledeh, temveč tudi najbolj dragocen encim Bromelain, ki bi lahko prinesel izjemno korist telesu in zahvaljujoč se predvsem ananasu.

Meso iz pločevinke vsekakor privlači ženske z nekaj udobja - ananas ne potrebuje čiščenja, kar zahteva določeno spretnost in je po končani odprtini popolnoma pripravljeno za uporabo. Toda vedno morate upoštevati pomanjkljivosti - okusen in zelo uporaben prehrambeni proizvod po konzerviranju pretvori v sladico, ki vsebuje veliko sladkorja, kar ne prispeva k zdravju bodoče mame.

Druga pomanjkljivost konzerviranih ananasa je vsebnost velike količine citronske kisline, kar je slabo za ljudi z alergijskimi reakcijami in želodčnimi boleznimi.

Ananas med nosečnostjo ima nedvomno zasluge - to so vitamini, minerali, celoten sklop elementov v sledovih. Vendar pa se celotna paleta koristi ohranja samo v svežem sadju.

[1]

Koristne lastnosti ananasa med nosečnostjo

Koristne lastnosti ananasa med nosečnostjo niso pretirane. Aromatična sočna celuloza vsebuje veliko prehranskih vlaken, organskih kislin, mineralov in celega elementa v sledovih. Sestava sadja vključuje tudi veliko vitaminov, predvsem vitaminov A, C, E, PP, B, kar ugodno vpliva na splošno stanje živčevja, delovanje možganov in spomin. Popolnoma bo povečal razpoloženje in pripomogel k ohranjanju vitalnosti.

Jedro ananasa vsebuje poseben kompleks naravnih encimov visoke aktivnosti - bromelain, kar daje temu sadju dragocene lastnosti. Spodbuja proces prebave, povečuje encimsko aktivnost želodčnega soka. Prav tako očisti stene krvnih žil, razredči kri, preprečuje nastajanje krvnih strdkov in hkrati znižuje krvni tlak. Ima diuretično lastnost, ki pomaga pri oteklinah, ki pogosto motijo ženske med nosečnostjo.

Ananas skrbi za nastanek nosečnic. Aktivne snovi, ki tvorijo eksotično sadje, ugodno vplivajo na stanje las, nohtov in kože ter ohranjajo njeno lepoto in elastičnost.

Posebno priljubljen ananas med nosečnostjo je zaradi prisotnosti edinstvenih prehranskih lastnosti. Pojavljajo se v dragoceni kombinaciji uporabnih hranil in hkrati nizko kalorično vsebino proizvoda. In to je zelo privlačno za pričakovane matere, ki se bojijo pretežne teže.