Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Bučna semena v nosečnosti
Zadnji pregled: 19.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Redna uporaba bučnih semen, ki se najbolje odražajo na okostju otroka, na stanje kože, las, zob in nohtov matere.
Bučna semena v nosečnosti so odličen dodatek k prehrani, ki vam omogoča spreminjanje mize.
Ali lahko med nosečnostjo jedem bučna semena?
V navadni jedilni blagajni ni nič odveč. Meso in semena sta zelo koristna za vsako žensko - v bistvu kot okusna hrana, včasih kot zdravilo.
- Semena - resnično skladišče hranil: polovica teže - zdrave maščobe, 30% - beljakovine, ostalo - živilska vlakna, ogljikovi hidrati, voda. Delež 100 grama vsebuje dnevno normo aminokislin. Vitamini so na voljo tudi mikroelementi, količina mangana pa je na splošno rekordna.
Od teh, da se omaka s česnom, peteršiljem, koriandra, olivnim oljem in limoninim sokom, potresemo sendviče, dodajo pecivo z orehi, v kašo, kuhana zelenjava, solate. Treba je opozoriti, da vnos semena celo poveča razpoloženje ženske.
- Včasih je vredno kupiti celo bučo, izbrati in sušiti semena ter iz kaše kaše, pite ali druge kulinarične mojstrovine. Suha semena se hranijo v steklenih posodah, vrečah za perilo, papirnih vrečah.
Za izdelek ni praktičnih znanstvenih kontraindikacij. Govorice in predsodki o semenu nimajo potrditve. Zato je vprašanje "Ali je mogoče jesti bučna semena v nosečnosti?" Zdravniki so odgovorili z prijaznim odgovorom: "Da!"
[1]
Bučna semena iz črvov med nosečnostjo
Glistami lahko okužijo domače živali, slabo kakovost mesa, neobdelane zelenjave ali sadja. Prisotnost parazitskih črvov v človeškem prebavnem sistemu povzroča cel kompleks neudobnih občutkov. Diagnozo in diferenciacijo črvov s pomočjo laboratorijskih testov.
Zdravniki na vprašanje, kako zdraviti črvi pri nosečnicah, razdeljen na dve skupini. Nekateri verjamejo, da je nujno treba nujno zdraviti črve, ker tvorijo mater in otroške organizme. Drugi so prepričani, da to ni največja težava, in ni vredno izpostaviti zdravila zdravilnim tveganjem, zlasti v prvem trimesečju. Konec koncev, praktično ni nobenih neškodljivih antihelminthic zdravil.
Kar se tiče alternativne medicine, ponuja dovolj receptov za uspešno odpravo helmintične invazije. Bučna semena v nosečnosti služijo kot dobro preventivno in kurativno zdravilo: peščica zrn lahko odstrani parazite. Priprava bučnega semena med črvi med nosečnostjo je preprosta: surova semena z vlakni se meljejo v mesni brusilnik. Zmes vzemite na prazen želodec, eno do dve žlici vsako jutro.
Najpogosteje okuženi z pinworms. Znebiti se jih ni težko, glavna stvar je preprečiti ponovno invazijo. Glavna stvar je osebna higiena vseh družinskih članov.
Pohovana bučna semena v nosečnosti
Ali lahko med nosečnostjo jedem ocvrta bučna semena? Kje je resnica in kje so lažne govorice o njihovih koristih in škodi materi in otroku?
Če zavržete nepreverjene govorice, potem ocvrta semena niso nikogar kontraindicirana. Prijetne so po okusu, ugodno vplivajo na telo. Bučna semena v nosečnosti
- izboljšati apetit;
- odpraviti zaprtje;
- olajšati zgago in slabost;
- obnoviti poškodovane kosti, mišice;
- uravnava kislinsko-bazni medij;
- pomlajevanje kože, nohtov, las;
- na odličen način vplivajo na srce in krvne žile, jetra in žolčne kanale;
- delujejo kot preventivni dejavnik ateroskleroze.
Grožnje iz ocvrtih sončničnih semen nosečnic:
- kalorična vsebnost (več kot sto gramov na dan lahko povzroči zaprtje, slabost, težo v želodcu, prekomerno telesno težo);
- alergijska reakcija (simptomi - pordelost, srbenje);
- poslabšanje gastritisa (s povečano kislostjo, sončnična semena niso priporočljiva).
V takšnih primerih mama ni slaba, da bi zavrnila sama poslastica ali povedala okrožnemu ginekologu o težavi.
Koristi buče semen v nosečnosti
To ni samo visoko kalorično prigrizek, temveč pohištvo zelo zaželeno za telo ženske in plod snovi.
- Prvič, naravne snovi riboflavin in vitamin A izboljšata vidno ostrino, kar se včasih zmanjša pri nosečnicah.
- Drugič, buča v svojih semenih nabira dovolj železa, da bi bila koristna za preprečevanje anemije.
- Tretjič, to je odlična alternativa za boj proti notranjim parazitom.
- Četrtič, semena so učinkovita odvajala za olajšanje blata, kar je v tem stanju zelo pomembno.
V zgodnjih fazah bučnega semena med nosečnostjo oslabi simptome toksičnosti in pozneje odpravi oteklino. Posebna vrednost je tudi v tem, da odstranjujejo težke kovine iz telesa, ščitijo pred prehladi in uravnavajo kislinsko-bazno ravnovesje. Depresivna razpoloženja in spremljajoča nespečnost se uspešno zdravijo z odvajanjem sončničnih semen na mleko.
Škoda bučnih semen v nosečnosti
Da bi zaščitili zobe zdravo, bi morali očistiti delikateso drugače ali kupiti brez kože.
Poškodbe bučnih semen med nosečnostjo lahko občutite, če ne poznate ukrepov. Navsezadnje je težko izločiti vsa semena. Jej, dokler ni konec. Bolje je, da odmerek takoj izmerimo in ne presegamo.
Germs lahko pride v semena. Desetminutno sušenje v peči je dovolj za razkuževanje semen.
- Pri izbiri izdelka bodite pozorni na videz, vonj in okus. Kakovostna semena dobro dišijo, imajo zdrav videz, okus v ustih. Čist vonj ali grenak okus - znak neprimernosti in celo škodljivost proizvoda.
Koristno je, da semena pripravite doma in ne kupujete iz rok, neznanega izvora. Ročno brisanje, opranje in sušenje.
Škoda bučnega semena med nosečnostjo je lahko povezana z njihovo visoko kalorično vsebino (v 100 gramih - 550 kcal).
Kvalitativna, ustrezno pripravljena semena v razumnih odmerkih bo zagotovo koristila nosečnicam. Ne morete jih zlorabljati, še posebej ženske s težavno težo, individualno občutljivostjo in nekaterimi kroničnimi boleznimi.