Delo ponoči je zelo nevarno za zdravje
Zadnji pregled: 22.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Redno delo v nočnem izmenu je nenaravno za človeško telo. Znanstveniki so ugotovili, da tak način življenja ovira procese obnove DNK, ki sčasoma lahko vodijo do zgodnjega staranja celic in razvoja onkologije.
Nekoliko prej so strokovnjaki že uspeli najti povezavo med nočnim delom in razvojem nevrodegenerativnih in metabolnih bolezni. Vendar pa je zadnja študija omogočila razložiti razvoj teh patologij in odkriti nove motnje. Izkazalo se je, da neuspeh naravnega življenjskega ritma povzroči motnje v reakciji okrevanja v DNA.
Eden od avtorjev projekta, prof. Pravin Bhatti, predstavnik Centra za študije tumorjev za raka F. Hutchinson (Združene države), je govoril o rezultatih študije v periodični poklicni in okoljski medicini.
Kmalu pred študijem je profesor ugotovil, da je obdobje dnevnega spanca povezano z vsebnostjo 8-hidroksioksiguanozina urina. Ta snov je pomožni produkt, ki se tvori v procesu regeneracije poškodovane DNK.
To odkritje je vodilo znanstvenike k zamisli, da se vsebina te snovi lahko uporabi kot indikator obnovitvenih lastnosti celic.
Strokovnjaki so predlagali, da medsebojna zamenjava dnevnega in nočnega spanja povzroči moteno proizvodnjo melatonina - in posledično tudi moteno popravljanje DNK.
Da bi potrdili predpostavko, je bilo preučenih petdeset delavcev, ki so delali v službi, ki so se ponoči zbudili in so čez nekaj let spali. Za oceno proizvodnje snovi v urinu z uporabo učinkovite kromatografije in elektrokemičnih detektorjev smo uporabili visokotehnološko metodo.
Posledično je bilo ugotovljeno, da je bila raven melatonina pri "nočnih" delavcih opazno nižja, kazalnik zmanjšanja DNK pa je bil zmanjšan na 20%.
Po mnenju znanstvenikov so takšni kazalniki zelo, zelo neugodni. Navajajo, da sprememba načina življenja, ki je naravni, negativno vpliva na regenerativne lastnosti DNA človeških celic. In ne en ali dva odstotka, ampak večkrat!
Če verjamete strokovnjakom, človeško telo postane neoboroženo pred škodljivim zunanjim vplivom in pred spremembami v celicah, povezanih s starostjo. Celične strukture preprosto nimajo časa za ozdravitev in ne morejo vzdržati tumorskih procesov, endokrinih patologij in drugih bolezni.
Zaradi kršitve naravnega režima oseba postane hitrejša in zato umre prej.
"Glede na razmerje med regeneracijo DNA in vsebnostjo melatonina je ljudem mogoče svetovati, naj sprejmejo posebna zdravila, ki vključujejo melatonin. Seveda, če taki ljudje nimajo priložnosti za vzpostavitev običajnega naravnega življenjskega sloga s počitkom celega večera. To bo pripomoglo k ublažitvi negativnih posledic nočnega režima za delavce, ki delajo v izmenah, "verjamejo raziskovalci.