Ali lahko oksitocin pomaga proti osamljenosti? Rezultati randomiziranega kontroliranega preskušanja

Osamljenost ni bolezen. Vendar pa je to pomemben zdravstveni problem. Depresija, bolezni srca ali demenca – ljudje, ki se nenehno počutijo osamljene, imajo večje tveganje, da zbolijo.

Ekipa, ki sta jo vodila dr. Jana Liberz iz Univerzitetne bolnišnice Bonn (UKB), ki prav tako izvaja raziskave na Univerzi v Bonnu, in prof. Dr. Dirk Schele (Ruhr-University Bochum) je raziskovala, kako se je mogoče boriti proti osamljenosti v ciljno usmerjen način. V kontrolirani študiji, ki je vključevala tudi univerze v Oldenburgu, Bochumu, Freiburgu in Haifi (Izrael), je 78 ženskam in moškim, ki so se počutili osamljene, kot pršilo za nos dajali tako imenovani "hormon crkljanja" oksitocin.

Članek je bil objavljen v reviji Psychotherapy and Psychosomatics.

Vsakdo verjetno pozna občutek osamljenosti – to je negativen občutek, ki se pojavi, ko se lastni socialni odnosi dojemajo kot količinsko ali kakovostno nezadostni. Če pa ta občutek vztraja, je lahko povezan z različnimi duševnimi in telesnimi boleznimi. Kljub temu ni bilo učinkovitih ukrepov za zmanjšanje kronične osamljenosti pri tistih, ki jo trpijo.

Višja avtorja dr. Liberz in profesor dr. Schele sta skupaj s prvim avtorjem Rubenom Bergerjem (UKB) raziskovala, ali lahko hormon navezanosti oksitocin pomaga izboljšati učinkovitost skupinske terapije proti osamljenosti v nedavni študiji.

V študiji, ki temelji na dokazih, so udeleženci opravili pet tedenskih skupinskih terapij, dopolnjenih z oksitocinskim pršilom za nos. Kontrolna skupina je prejela placebo.

Dojemanje lastne osamljenosti udeležencev je bilo ocenjeno na začetku študije, po zaključku vseh sej in ponovno na dveh naslednjih točkah (tri tedne in tri mesece kasneje). Poleg tega so bili na vsaki seji ocenjeni akutni občutki osamljenosti, ravni stresa, kakovost življenja in terapevtski odnos.

Višji avtor študije, dr. Libertz, povzema: »Psihološka intervencija je bila povezana z zmanjšanjem zaznanega stresa in izboljšanjem splošne ravni osamljenosti v vseh zdravljenih skupinah, kar je bilo vidno tri mesece po zaključku terapije. ”

Oksitocin ni imel pomembnega vpliva na prijavljeno osamljenost, kakovost življenja ali zaznan stres. Vendar pa so udeleženci, ki so prejemali oksitocin, v primerjavi s placebom poročali o zmanjšanih akutnih občutkih osamljenosti po sejah. Poleg tega je dajanje oksitocina izboljšalo pozitivno komunikacijo med člani skupine.

"To je zelo pomembna ugotovitev, ki smo jo ugotovili - oksitocin je lahko povečal pozitivne odnose z drugimi člani skupine in zmanjšal akutne občutke osamljenosti že od samega začetka. To je lahko koristno pri podpori pacientom na začetku psihoterapije. Veste, da se lahko bolniki počutijo slabše na začetku zdravljenja, ko postanejo njihove težave očitne, lahko opaženi učinki dajanja oksitocina pomagajo tistim, ki potrebujejo podporo, da ostanejo na pravi poti zdravljenja,« pojasnjuje dr. Liberc.

Psihologinja poudarja, da na oksitocin ne smemo gledati kot na zdravilo in da terapija ni vedno potrebna za zmanjšanje osamljenosti. Čeprav študija ni odkrila dolgoročnih učinkov dajanja oksitocina, rezultati kažejo, da je oksitocin mogoče uporabiti za doseganje pozitivnih učinkov med posegi.

Potrebne so nadaljnje raziskave, da se določijo optimalni načrti intervencije, tako da se lahko opazovani akutni učinki oksitocina prevedejo v dolgoročne koristi.