Kako ustaviti plešavost moškega vzorca?

Večfaktorska narava alopecije določa raznolikost različnih metod za reševanje problema izpadanja las. Načrt zdravljenja se lahko predpiše šele po ugotovitvi vzroka izpadanja las, zato samodiagnoza in samozdravljenje v tem primeru običajno vodita le v razočaranje.

V boju proti plešavosti se zdravniki zatekajo k različnim metodam vpliva:

• zdravljenje z zdravili ob upoštevanju oblike in vzroka bolezni, tablete,
• različne metode fizičnega vpliva,
• uporaba specializiranih kozmetičnih izdelkov,
• vitaminska terapija,
• korekcija bolnikove prehrane,
• srečanja s psihologom in psihoterapevtom,
• kirurško zdravljenje alopecije ali presaditev las.

Jasno je, da se vse zgoraj navedene metode reševanja problema plešavosti ne uporabljajo hkrati in v različnih kombinacijah, pri čemer se upošteva vrsta alopecije.

Najpogostejša vrsta alopecije pri moških je androgena alopecija. Vendar pa tudi prisotnost gena za plešavost pri moškem ne vodi nujno do zgodnjega izpadanja las. Običajno je težava v povečani proizvodnji testosterona in aktivnosti encima 5-alfa-reduktaze.

Zdravljenje androgene alopecije z zdravili je namenjeno zaviranju aktivnosti moških hormonov, kar pomaga ustaviti proces izpadanja las. To je mogoče z uporabo posebnih zdravil - antiandrogenov, ki:

• ali zavirajo aktivnost 5-alfa-reduktaze (finasterid, dutasterid)
• ali blokirajo receptorje, občutljive na androgene (Androcur, Flutamid),
• ali spodbujajo proizvodnjo globulinov, ki vežejo spolne hormone.

Najpogosteje se uporabljajo zdravila prve in druge skupine, zdravljenje pa pogosto traja dolgo časa, včasih pa se vleče skoraj vse življenje. Uporaba estrogenov pri zdravljenju alopecije pri moških je neprimerna.

Skupaj z antiandrogeni je indicirana uporaba stimulansov za rast las. Eden najbolj priljubljenih stimulansov je zdravilo " Minoksidil ", ki je imelo sprva povsem drugačne indikacije za uporabo. Manj pogosto so predpisani analogi "Minoksidila" "Aminexil", "Generolon" in zdravilo, ki vpliva na faktorje rasti las, "Adenozin".

Kot stimulanse za rast las lahko uporabite posebne tekoče formulacije: losjon Minomax, koncentrat losjona Ducray, eliksir Jason, losjon Spectral DNC-L itd.

Kompleksno zdravljenje s sintetičnimi antiandrogeni in stimulansi rasti las se izvaja eno leto, po katerem je priporočljivo preiti na naravna zdravila, ki zmanjšujejo aktivnost androgenov. Naravni pripravki delujejo nežneje, vendar imajo tudi manj stranskih učinkov. Tako močna sintetična zdravila, ki pomagajo pri zdravljenju blage do zmerne plešavosti, lahko negativno vplivajo na spermatogenezo, moški libido, kar zahteva vzporedno uporabo posebnih zdravil za potenco. Naravni androgeni nimajo takšnih pomanjkljivosti.

Naravni antiandrogeni vključujejo:

• izvlečki žagaste palme in oljk,
• polinenasičene maščobne kisline, ki jih vsebujejo olje črnega ribeza in jojobe,
• fitoestrogeni (divji jam, hmelj, soja, laneno seme, žajbelj itd.), ki za razliko od sintetičnih estrogenov niso prepovedani pri zdravljenju moške alopecije,
• fitosteroli (laneno seme, arašidi, koruzno olje itd.),
• cinkovi pripravki in prehranska dopolnila, ki vsebujejo ta mikroelement.

Vitamini se lahko uporabljajo kot stimulansi rasti las: vitamin A (retinol), vitamin B3 (nikotinska kislina), vitamin B7 (biotin). Treba je povedati, da bodo številni vitamini koristni za obnovo in krepitev las:

• Vitamin A pomaga proti izpadanju las in spodbuja rast las, odpravlja prhljaj, lase naredi sijoče in zdrave (nahaja se v mleku, smetani in maslu, rumenjakih, jetrih).
• Vitamin B2 uravnava mastnost lasišča in odpravlja lomljenje las (najdemo ga v mleku, kruhu, mesu, jetrih).
• Vitamin B3 ohranja naravno barvo las, spodbuja vazodilatacijo in izboljšuje prekrvavitev na območju rasti las, kar posledično izboljša oskrbo korenin s hranili (najdemo ga v ribah, jetrih, govedini, kvasu, polnozrnatih žitih).
• Vitamin B6 izboljša stanje lasišča in se bori proti prhljaju, zmanjšuje vpliv androgenov (svinjina in piščanec, kvas, otrobi, pšenični kalčki, grah, lešniki, jetra).
• Vitamin B7 pomaga proti izpadanju las in izboljšuje rast las (nahaja se v kvasu, melasi, otrobih, ribjem olju).
• Vitamin B8 preprečuje izpadanje las, pomaga ohranjati njihovo strukturo ter krepiti lasne mešičke in lase po celotni dolžini (bogat je v kaljeni pšenici, riževih otrobih, ječmenu in ovsenih kosmičih, pomarančah, grenivkah, arašidih).
• Vitamin B9 aktivno spodbuja rast las (najdemo ga v siru in skuti, kvasu, ribah, zelenjavi).
• Vitamin B10 spodbuja rast las in preprečuje prezgodnje sivenje (nahaja se v oreščkih, rižu, rumenjakih, mlečnih izdelkih, krompirju).
• Vitamin E pomaga izboljšati stanje lasišča, normalizira delovanje lojnic, vlaži, hrani in krepi lasne mešičke, pomaga obnoviti keratin v strukturi las, ima antioksidativni učinek (olja, šipek, paradižnik, zelena listnata zelenjava, grah).
• Vitamin C normalizira prekrvavitev lasišča, kar izboljša prehrano las (jabolka, zelenjava, solatna paprika, granatno jabolko, morski rakitovec, ribez, šipek, bučke, agrumi).

Kot lahko vidimo, so skoraj vsi vitamini pomembni za zdrave lase, zato zdravniki priporočajo, da bolniki s težavami z izpadanjem las pregledajo svojo prehrano ali pa vzporedno s predpisanimi zdravili za zdravljenje alopecije jemljejo vitaminske in vitaminsko-mineralne komplekse. V lekarnah lahko kupite tudi vitamine v ampulah ali olju, ki jih zdravnik lahko priporoči lokalno uporabo, nanos na čisto kožo na območju izpadanja las in ob njem.

Treba je povedati, da vitaminska terapija ne bo odveč pri nobeni vrsti plešavosti, saj ne gre toliko za zdravljenje kot za zdravo nego lasišča in las. Poleg vitaminov pa lasje potrebujejo tudi mikroelemente:

• cink in baker – mikroelementa, ki preprečujeta zgodnjo plešavost in sivenje las (ovsena in ajdova kaša, sir, jetra, stročnice, orehi, kozice),
• železo preprečuje tudi izpadanje las, poleg tega pa jih krepi, zaradi česar so manj krhki (jetra, oreščki, rumenjak),
• molibden spodbuja rast las (jetra, ledvice, grah, kakavova zrna),
• kalcij je gradbeni material za lase (mlečni izdelki, zlasti skuta, ribe, jajca, oreški, zelenjava),
• žveplo naredi lase bolj sijoče in elastične (česen, jetra, ribe, fižol),
• Silicij naredi dlake močne in odporne na mehanske vplive (polnozrnata žita, korenovke).

Nekatere aminokisline pozitivno vplivajo na kožo in lase:

• cistein (ki ga najdemo v beljakovinskih izdelkih) je potreben za obnovo las, spodbuja sintezo beljakovin - keratina, ki je del las in nohtov,
• arginin (oreški, morski sadeži, buča, stročnice, meso) normalizira prekrvavitev lasišča in prehrano las,
• Karnitin (ki ga v velikih količinah najdemo v mesu) spodbuja rast las.

Minerale in aminokisline lahko v telo vnesete tudi s hrano kot del vsakodnevne prehrane, vendar vam bo zdravnik najverjetneje svetoval, da v lekarni kupite uravnotežene vitaminsko-mineralne komplekse za zdrave lase (Revalid, Perfectil, različne vrste kvasa). Vsebnost različnih sestavin v takšnih pripravkih ustreza potrebam kože in las, zato so učinkovitejši v terapevtske namene, sprememba prehrane pa bo odlična preventiva za težave z lasmi (in ne samo) v prihodnosti.

Difuzna alopecija, ki jo povzročajo različni patološki dejavniki, zahteva najprej zdravljenje težave, ki je povzročila alopecijo. Če gre za nalezljive bolezni, se njihovo zdravljenje izvaja z antibiotiki. Glivične okužbe se lahko zdravijo s protiglivičnimi zdravili. V primeru zastrupitve telesa, ki je povzročila alopecijo pri moškem, se izvaja razstrupljevalna terapija. Sladkorna bolezen zahteva jemanje hipoglikemičnih zdravil ali injekcij insulina.

V primeru hormonske plešavosti, ko se diagnosticirajo motnje v delovanju ščitnice, je morda potrebno jemanje hormonskih zdravil, ki normalizirajo raven ščitničnih hormonov. Če je vzrok za izpadanje las hud stres, zlasti kroničen stres, ga je mogoče odpraviti z jemanjem pomirjeval in psihoterapevtskimi sejami. Po normalizaciji bolnikovega stanja se problem plešavosti reši sam od sebe v nekaj mesecih.

Fokalna alopecija, če ni dobila popolne oblike, velja za začasen pojav, ki izzveni tudi brez specifičnega zdravljenja. Vendar pa v takem primeru obstaja veliko tveganje za ponovitev bolezni, zato zdravniki še vedno priporočajo zdravljenje, da se patologija ne bi širila naprej.

Za normalizacijo delovanja imunskega sistema, katerega nepravilno delovanje je povzročilo zavračanje las, je priporočljivo naslednje:

• jemanje pomirjeval, ki uravnavajo centralni živčni sistem (stres izzove ponovitve bolezni),
• lokalna uporaba hormonskih mazil, ki upočasnijo aktivnost imunskih celic,
• injekcije kortikosteroidov na mesta izpadanja las (učinek je le začasen in ni primeren za velika območja),
• jemanje hormonov v obliki tablet (dvomljiva metoda z veliko stranskimi učinki),
• jemanje imunosupresivov, ki zmanjšujejo aktivnost celic imunskega sistema (indicirano le v skrajnih primerih, saj ta zdravila zmanjšujejo zaščitne funkcije telesa in lahko povzročijo razvoj številnih drugih bolezni, zlasti nalezljivih),
• jemanje antihistaminikov (kot del kompleksnega zdravljenja),
• lokalna uporaba stimulansov rasti las,
• kombinirano zdravljenje z raztopino difenilciklopropenona in dibutil estra kvadratne kisline (možno pri blagi fokalni alopeciji, pomaga v polovici primerov in se lahko uporablja večkrat),
• uporaba zdravila za luskavico, imenovanega "Ditranol", in cinkovih pripravkov (natančnih podatkov o učinkovitosti takega zdravljenja ni).

Danes medicina nima učinkovitega režima zdravljenja fokalne alopecije, ker je težko napovedati odziv imunskega sistema na določeno zdravljenje. Zdravljenje lahko pomaga v obdobjih poslabšanja, po njem pa se zdi, da lasje ponovno zrastejo, vendar nobena od metod ne more popolnoma preprečiti ponovitve bolezni. Čeprav to ni razlog, da bi sedeli križem rok in čakali, da se imunski sistem zave in začne ustrezno odzivati na svoje lase. S tem pristopom lahko leta hodite naokoli z nenavadnimi madeži na lasišču in telesu, jih prikrivate s kratko pričesko in nočete rasti dlak na obrazu (in včasih tudi na telesu, kar je videti nekoliko nenavadno).

Fizioterapevtsko zdravljenje

Ni mogoče reči, da zdravljenje z zdravili ne prinaša dobrih rezultatov pri moški plešavosti. V večini primerov je učinek opazen, vendar se intenzivnost obnove las razlikuje od osebe do osebe in bolniki ne dosežejo vedno trajnih rezultatov. Na primer, zdravljenje z zdravilom Menoksidil daje dobre rezultate pri mnogih bolnikih z androgeno, simptomatsko in fokalno alopecijo, vendar se lahko takoj, ko oseba preneha uporabljati izdelek, proces izpadanja las v bližnji prihodnosti (včasih pa skoraj takoj) nadaljuje.

Uporaba stimulansov za rast las in vitaminsko-mineralnih kompleksov daje dober trajen učinek pri pomanjkanju vitamina, vendar pri androgeni alopeciji to ni dovolj. In tudi jemanje antiandrogenov ne prispeva vedno k doseganju trajnega rezultata, še posebej, če učinka takšne terapije ne opazimo šest mesecev ali več, kar lahko kaže na smrt lasnih mešičkov.

Da bi nekako upočasnili proces plešavosti pri moških in dosegli bolj ali manj trajen učinek več let, je treba zdravljenje z zdravili podpreti s fizioterapijo, izbira fizioterapevtskih metod pa je v tem primeru precej velika:

• Iontoforeza. Učinek stalnega galvanskega toka na prizadeto območje pospeši prekrvavitev kože, spodbudi delitev celic. Izboljša presnovne procese v njih. Posledično lasni mešički začnejo prejemati več hranil, kar pomeni, da lahko proizvajajo močne, zdrave lase. Tehnika omogoča krepitev lasnih korenin in spodbuja njihovo rast.
• Vpliv pulznih tokov (električna stimulacija). Spodbuja povečan pretok krvi skozi kapilare, izboljšuje presnovo in delovanje lojnic, uravnava hormonske ravni.
• Vpliv pulzirajočih majhnih tokov (mikrotokovna terapija). Izboljša presnovo v lasišču, spodbuja odstranjevanje odpadnih komponent iz telesa, spodbuja regeneracijo tkiv in poškodovanih lasnih mešičkov.
• Darsonval. Prizadeto območje se zdravi z nizkoenergijskimi, a visokonapetostnimi tokovi, ki spodbujajo limfni pretok in povečajo prekrvavitev žil lasišča, izboljšajo presnovo v celicah, zmanjšajo mastnost lasišča in nasičijo tkiva s kisikom.
• Zdravljenje s tekočim dušikom. Postopek je neke vrste masaža, ki aktivira delo celic lasišča in lasnih mešičkov.
• Vakuumska masaža. Postopek, ki pomaga obnoviti normalen limfni pretok, odstraniti toksine in škodljive snovi iz telesa, preprečiti zastoje, izboljšati prekrvavitev in dihanje tkiv glave.
• UV terapija. Izpostavljenost kože doziranim ultravijoličnim žarkom v kombinaciji z jemanjem fotosenzibilizirajočih zdravil se uporablja za alopecijo areata.
• Lasersko zdravljenje. Metoda izboljša prekrvavitev in presnovo. Rezultat laserske terapije je odebelitev dlak in povečanje njihovega števila.

Fizioterapevtske metode pomagajo aktivirati notranje sile telesa in izboljšati delovanje lasnih mešičkov, vendar so učinkovite, če plešavost še ni pridobila popolnih oblik. Noben fizični vpliv ali simulacija z zdravili ne moreta oživiti odmrlih čebulic. Če so zgoraj opisane metode zdravljenja plešavosti pri moških neučinkovite, je edina rešitev za bolnike, ki se ne želijo sprijazniti z redkimi lasmi na glavi ali si obriti glave, presaditev las.

Kirurško zdravljenje alopecije

Kirurško metodo boja proti plešavosti je treba obravnavati kot zadnjo možnost, kadar so druge metode zdravljenja neučinkovite. In ne zato, ker je ta metoda bolj travmatična kot druge. Preprosto ne reši glavnega problema plešavosti – razloga, zakaj se je izpadanje las povečalo, ampak le prikrije plešasto mesto, čeprav ima precej dobre trajne rezultate.

Kirurško zdravljenje plešavosti pri moških vključuje presaditev lastnih ali darovanih las. Izvaja se tako v primerih popolne izgube las kot tudi v primerih znatnega zmanjšanja gostote las. Najpogosteje se ta postopek uporablja pri androgeni alopeciji, ki jo je iz očitnih razlogov težko odpraviti z zdravili. Dolgotrajna uporaba sintetičnih antiantrogenov lahko negativno vpliva na zdravje moških, zeliščni pripravki pa niso vedno dovolj učinkoviti, zlasti ko gre za napredovale faze patologije. Uporaba običajnih stimulansov rasti zaradi hormonskih vzrokov bo imela šibek in kratkotrajen učinek.

Pri difuzni alopeciji običajno ni potrebe po presaditvi las, saj zdravljenje z zdravili in sodelovanje s psihologom običajno pomagata zmanjšati resnost neprijetnih posledic stresa in zdravstvenih težav, zato ni potrebe po kirurškem zdravljenju. Vendar pa vedno obstajajo izjeme. Če moški ni zadovoljen z debelino svojih las, se lahko po terapevtskih ukrepih zateče k presaditvi posameznih cepljenk, zaradi česar so lasje bolj voluminozni.

V primeru brazgotinske alopecije se lahko sprva predpiše kirurško zdravljenje, če ni možnosti za obnovitev lasnih mešičkov, poškodovanih med poškodbami, opeklinami in operacijami. Zdravniki odstranijo brazgotinsko tkivo, po katerem postane možna presaditev las.

Obstaja še ena nenavadna vrsta plešavosti – travmatska alopecija, povezana z duševnimi motnjami, zaradi katere si bolnik sam izpuli lase. Kirurško zdravljenje je v tem primeru možno le po zdravljenju z zdravili s pomirjevali in uspavali ter psihoterapevtskih sejah, ki osebi omogočajo, da si povrne normalno stanje in ustavi patološko strast do puljenja lastnih las.

Najtežji primer je fokalna alopecija, ko se telo poskuša boriti proti lastnim lasem. Prej je bilo kirurško zdravljenje v tem primeru ne le nesmiselno, ampak tudi nevarno zaradi tveganja, da bi sprožilo aktivacijo imunskega sistema in poslabšalo že tako nezavidljivo stanje. Danes obstaja preizkušena tehnika presaditve las, ki jo je mogoče uporabiti tudi v primerih alopecije areata.

Med presaditvijo se lasje iz enega "gosto poseljenega" dela telesa ali glave prenesejo na drugega, kjer so potrebni. Najpogosteje se lasje odvzamejo z zadnjega dela in ob straneh glave, ker veljajo za bolj odporne na dihidrotestosteron; redkeje se presaditev izvede z lasmi, odvzetimi iz brade ali delov telesa z gosto vegetacijo.

Presaditev las se lahko izvede na različne načine:

• Metoda FUT vključuje odstranitev kožnega lopute pod anestezijo, ki se nato razdeli na majhne presadke, ki vsebujejo največ 4 lasne mešičke, in se vsadijo v lasišče na mestu pleše. Različica te metode je metoda trakov, pri kateri se za razdelitev na presadke vzame tanek, a dokaj dolg trak kože z lasmi.
• Metoda FUE velja za manj travmatično, saj ne zahteva kožnih zarez in dolgega obdobja rehabilitacije, ne pušča opaznih brazgotin in je tudi manj zamudna. Njeno bistvo je v presaditvi folikularnih enot (šopka dlak, ki rastejo iz enega folikla), pridobljenih s posebno opremo, ki se nato namestijo v mikro zareze na plešastem predelu.
• Metoda HFE, ki ne zahteva nobenih zarez, saj se folikularne enote izvlečejo z enega področja in presadijo na drugo s tanko iglo za vsaditev, pri čemer v koži ostanejo le majhne luknje. Ta metoda je primerna za presaditev las ne le na glavi, temveč tudi na drugih delih telesa. Poleg tega ni kontraindicirana pri fokalni alopeciji in daje ljudem z avtoimunskimi patologijami možnost, da si ustvarijo spodobno pričesko.

Treba je povedati, da tudi najsodobnejša tehnika ne daje vedno želenih rezultatov in je tudi precej draga. Če govorimo o redčenju las na sencih in zatilju, so rezultati lahko precej spodobni, vendar bodo morali bolniki z izrazitimi plešami prestati več kot eno operacijo, da bi dobili bolj ali manj goste lase, saj je število kožnih presadkov ali folikularnih enot, presajenih v enem posegu, omejeno.

A spet se lahko vse zaplete zaradi dejstva, da se bodo zdravniki na neki točki soočili s pomanjkanjem donorskih las, da bi dosegli potrebno gostoto las. To se zgodi, če je pleša velika ali če se ne bojuje proti vzroku plešavosti. Če se aktivnost hormonov pri androgeni alopeciji ne popravi, se bo območje izpadanja las nenehno širilo. To pomeni, da se bo sčasoma na vrhu glave bohotil irokez presajenih las, za njim pa se bo oblikoval polkrog nadaljnje izgube nepresajenih las.

Toda okcipitalno območje ni neomejeno in z razprševanjem las z njega po vsej glavi je malo verjetno, da boste dosegli normalno gostoto las, tudi če se gostota las na njem približa 350-400 foliklom na kvadratni centimeter.

Izkazalo se je, da presaditve las pri moški plešavosti ne bi smeli obravnavati kot metodo zdravljenja, temveč kot kozmetični postopek, ki prikriva notranji problem. Če se ta problem ne reši, bo takšno maskiranje čez nekaj časa postalo preprosto smešno.

Drugi načini za rešitev težave

Treba je povedati, da je prikrivanje problema izpadanja las s pomočjo presaditve precej drag užitek, za katerega se ne bodo odločili vsi, še posebej ker obstaja veliko drugih možnosti, s katerimi lahko pomanjkanje las na glavi naredimo manj opazno. Govorimo o izbiri pričeske za plešavost pri moških.

Na prvi pogled se morda zdi, da lahko mladenič z aktivnim prezgodnjim izpadanjem las težavo skrije le s kratko pričesko (idealno s kratko, postriženo na kratko). Pravzaprav ni vse tako žalostno. Tudi v takšni situaciji lahko moški izgleda modno in elegantno, le po pomoč se morate obrniti na profesionalnega stilista.

Da, bolje je, da zdaj pozabimo na dolge lase in elegantne srednje dolge pričeske, saj le še povečajo kontrast med območji gostih in redkih las. Edini način, da zanesljivo prekrijete plešo, ki je nastala na temenu, je, da lase zberete v figo. Česanje las naprej, s čimer skrijete pleše na čelu, prav tako ni najboljša možnost.

Treba je povedati, da tudi popolnoma obriti lasje na glavi dajejo mnogim moškim določen čar in brutalnost, ki je ne bi mogli doseči s pomočjo različnih pričesk za srednje in dolge lase. Toda zaradi individualnosti našega obraza takšna pričeska ne bo ustrezala vsem in tukaj boste morali fantazirati.

Najboljša možnost za plešaste moške je frizura "semi-box", pri kateri so lasje na sencih in spodnjem delu glave nekaj centimetrov krajši kot na vrhu. V tem primeru se lahko zgornji lasje počešejo na različne načine, s čimer se prikrije pomanjkanje las na čelno-parietalnem delu glave. Pričesko lahko posodobite in jo naredite bolj mladostno s pomočjo irokeze, torej če zgornje lase počešete navzgor in rahlo nazaj, s čimer ustvarite nekakšen greben.

Pojav pleš na sencih in svetlo sivih las prav tako ni problem. Izkušen stilist lahko moškemu ponudi, da pomanjkanje dlak na zgornjem delu obraza nadomesti z zalizci, kozjo bradico in brki, ki načeloma nikoli niso šli iz mode in so zaradi vse večjega zanimanja za našo zgodovino danes celo simbolični. V tem primeru so senca spet postrižena čim krajše, lasje na vrhu glave so običajno dvignjeni, oblika zalizcev, brkov in kozje bradice pa je izbrana individualno. Takšna pričeska mladega moškega ne bo postarala, temveč bo njegovi podobi dala določen poudarek.

Pleše na vrhu glave se lahko znebite s spremembo kota las. Stranice glave naj bodo postrižene na kratko in oblikovane naravno, medtem ko lahko zgornje lase, ki so nekoliko daljši, rahlo počešete na stran ali naprej, ne da bi jih pritiskali k glavi (gladko oblikovanje bo le povečalo kontrast). Če so lasje na vrhu glave daljši od 3-4 cm, bo težavo težje prikriti.

Za starejše ljudi je primerna možnost oblikovanja, pri kateri so senci postriženi na kratko, dolžina las na vrhu glave pa je nekoliko daljša, medtem ko so počesani v čeden jež. Pomembna bo tudi stožčasta frizura, pri kateri se gostota las v stranskih in okcipitalnih delih postopoma zmanjšuje, ne da bi se dotaknili las v čelnem in parietalnem delu glave. Lahko jih počešemo nazaj ali na stran.

Strast do ukrajinskega sloga v pričeskah bo koristila moškim z redkimi lasmi, ki jih visoka linija čela le še polepša. Redkih las na sencih jim ni treba prikrivati, temveč jih raje poudariti. V tem primeru so lasje na stranskih površinah glave skoraj popolnoma postriženi, na čelno-temenskem delu pa lahko pričeska ostane precej bujna, počesana nazaj. Dodatni elementi bodo takšni pričeski dali poseben čar - precej bujna brada in brki.

To pričesko lahko nekoliko posodobite in jo spremenite v trend sezone. Če želite to narediti, zmanjšajte sijaj brade in brkov, pustite precej širok pas, ki povezuje brado in sence, in lase na sencih naredite dolge približno 1-2 cm. Na vrhu glave lahko pustite lase srednje dolžine in jih ležerno počešete nazaj in na stran, pri čemer pustite majhen prečk ob strani.

Za ljubitelje hipijevskega sloga in ljubitelje gostih brad in brkov lahko svetujemo, da zgoraj opisane možnosti nekoliko spremenite, odstranite trak, ki povezuje sence in brado, vendar pustite dolge lase (približno 20 cm ali več) na vrhu glave od čela do temena, ki bodo služili kot šiška in jih je treba počesati na stran.

Mladim, katerih delo ne zahteva strogih elementov v laseh, lahko svetujemo, da poskusijo teksturirano frizuro, ki naj jo opravi profesionalec. Lasje različnih dolžin, počesani na ležerno, ne bodo videti neurejeni, če jih naredi profesionalec. Nasprotno, takšna pričeska bo moškemu obrazu dodala nekaj brutalnosti.

Kot možnost se lahko med zdravljenjem alopecije (in proces obnove las je precej dolg) zatečete k drugim možnostim maskiranja:

• Če se vam lasje redčijo, lahko uporabite poseben maskirni puder, ki vizualno naredi vaše lase videti gostejše.
• Z dovoljenjem zdravnika lahko poskusite barvati lase v svetlejši odtenek, saj so pleše na svetlih laseh manj opazne.
• Pravilno izbrana pokrivala (kape, klobuki, baseball kape in trenutno modni nacionalni atributi), ki se ujemajo z moško podobo, bodo pomagala prikriti plešaste lise na glavi.

Plešavost pri moških je stanje, ki ga je mogoče zdraviti na različne načine. In sploh ni treba delati problema iz androgene alopecije. Če razmišljate ustvarjalno, lahko alopecijo obravnavate kot razlog za delo na svoji podobi, začenši s pričesko. Včasih takšni poskusi ne le razveselijo, ampak moškemu dajo tudi samozavest, tako da plešavost postane nova, bolj produktivna faza v njegovem življenju. In potem se moški sam odloči, ali bo ustavil proces izpadanja las ali pa bo pustil vse tako, kot je, če ga kratka frizura naredi bolj privlačnega.