Ali je mati, ki se zdravi, mogoče jesti sveže in pečene jabolke?

Hrustljava, sočna, zapeljiva - gre za jabolka. Rumena, rdeča, zelena, kisla in sladka, okusna in uporabna tudi o njih. Ni za nič, da je ta prepovedan plod Eve zapeljal Adam, jabolko razdora pa je povzročilo resno prepricanje mitskih lepot. Pritegnili lepo sadje in sodobne ženske, zlasti noseče in laktacije. Ali je mati mogoče hraniti jabolka?

Ali je mogoče jedo jabolko do mati?

Vprašanje je, ali je mogoče jedo jabolko do negovalne mame, se pojavi v bolnišnici. Konec koncev, odgovorna Mama najprej misli, da ne bo škodovala otroku, ki je dojil.

V jabolkah je veliko vitaminov, mineralov, rastlinskih vlaken. 85% celuloze je voda. V semenih so eterična olja, v koži - flavonoidi, v listih - glikozidni amigdalin. Zahvaljujoč temu bogastvu plod zagotavlja več učinkov na telo:

• Podpira živčni sistem, odpravlja utrujenost;
• izboljša strukturo kože;
• sodeluje pri proizvodnji hemoglobina, ki možganom zagotavlja kisik;
• čiščenje in krepitev telesa, odstranjevanje tekočine;
• opekline sladkorja, upočasnjuje staranje;
• uravnava tlak, krepi kapilare;
• vpliva na nastanek kostnega tkiva, rast zob, las in nohtov.

Jabolke v dojenju so vir zdravja, kar je nujno za mamo in otroka. Ne povzročajo alergij, zato so varni za dojenje. Z materinim mlekom, vse koristne snovi, potrebne za njegovo rast in razvoj, vstopijo v telo novorojenčka. Za matično oskrbo je pomembno, da jabolka uravnava aktivnost črevesja, odpravi zaprtje, razbremeni utrujenost in izboljša razpoloženje.

Vendar včasih običajno sadje povzroča tudi negativne posledice, na primer intenzivno nastajanje plinov. Kisline, ki so bogate s plodovi, razvijejo preobčutljivost za sklenino, povečajo kislost želodca in apetita. Da bi se izognili takšnim težavam, jabolk ni mogoče zlorabljati, uporabljati v zmernih razmerah in se olupljati.

Uvožena jabolka je nevarna zaradi vsebnosti konzervansov in osnove voska, ki na površini tvori zaščitno folijo. Tudi lokalne, ki se gojijo v industrijskih vrtovih, je treba uporabljati previdno in skrbno odstraniti lupino, saj tehnologija omogoča ponovljeno škropljenje jabolk s kemikalijami, ki iztrebljajo škodljivce.

V tem pogledu matične dojene raje domače sadje. Posebej koristne in varne so pečene jabolke med dojenjem.

Ali lahko sveže, surovo jabolko napolnijo doječe mater?

Za prvič rodila ženska, da se zanikati v mnogih pogledih v času nosečnosti, so pripravljeni za diverzifikacijo prehrana voljo fruktami.Poetomu vprašajte zdravnika ali sveža, surova jabolka dojiti? In bodo presenečeni, da jih ne. Natančneje, lahko, vendar ne takoj, in malo kasneje. Uteh je, da skoraj takoj, v prvih dneh dojenja, lahko vstopite v prehrani pečenega sadja.

Zakaj so sveže jabolka z dojenjem začasno prepovedana? Obstajata dva glavna razloga:

• otrok bo mučen s plini;
• svetlo sadje lahko povzroči alergije.

Večina žensk posluša nasvete strokovnjakov za prehrano, govori o teh lastnostih jabolk in odgovarja na vprašanje, ali je mogoče za matično hrano jabolk. In z užitkom jedo to jed - ponudijo jabolka iz pečice, z ali brez nadevov.

Sveže sadje v materinem meniju naj se pojavi ne prej kot tretji mesec dojenja. Začeti morate z enim malim sadjem, najbolje zjutraj.

Priporočamo zelena jabolka, ki ne povzroča alergijskih reakcij in povečanja proizvodnje plina v črevesju. Ampak, če je ženska med nosečnostjo pojedla sadje brez nezaželenih posledic, potem verjetno ne bo nobenih težav z otrokom.

[1]

Ali ima mati, ki je negovalec, zelena jabolka?

Odgovor na vprašanje, ali je mogoče, da ima matična mati zelena jabolka, je pozitivna. Še verjamejo, da so to idealna jabolka za dojenje. Če si želite ogledati to, bi morali začeti z eno stvar, gledati, ali je vse v redu z otrokom. In če je tako, postopoma povečajte dele, ne zlorabljajte količine - vendar, kot je ostalo živilo.

V nasprotju s tem, ali je mati, ki je namenjena za nego, mogoče imeti jabolka, naslednja dejstva pravijo:

• razpoložljivost sadja v kateri koli sezoni leta;
• odsotnost eksotičnih in alergijskih sestavin;
• obilje sort;
• raznolikost okusa, odvisno od sorte;
• razpoložljivost uporabnih sestavin: vitamini, železo, pektin.

Zelena jabolka so še posebej uporabna pri anemiji, ker imajo najbolj železo. Kombinacija antioksidantov, vitaminov, netopnih vlaken, pektinov je tako učinkovita, da po raziskavah preprečuje maligne rastline.

Ko naj bi se laktacija začela z majhnim kosom, se več dni postopoma povečuje. Eno jabolko z dojenjem je dovolj, da telo doječega ženska in njenega hišnega ljubljenčka nasiči s koristnimi spojinami. Ne sme biti surovo, ampak pečeno sadje.

Zelena barva potrjuje varnost plodov za dojenčka in dojilje. Belo polnjenje je ena izmed najbolj priljubljenih zelenih sort. Izberite zrel sveže sadje, preden jih opere dobro. Najbolj koristna je uporaba lokalnih proizvodov, ki niso obdelani s pesticidi. Niso predmet dolgoročnega prevoza in skladiščenja, zato je bolje ohraniti sočnost in uporabne sestavine.

[2]

Ali lahko jedem rdeče jabolke za doječe matere?

Običajno rdeča jabolka ni priporočljiva za dojenje. Toda končna odločitev, ali je mogoče jedo rdeče jabolke do negovalne mame, je v osnovi odvisna od odziva novorojenčka.

• Če se malo "odrasel" otrok po sadje jedel mamo ne skrbi, ki niso zajete z izpuščajem in ne trpijo zaradi napenjanja, potem brezpogojno odreči svoje najljubše jabolko dojenja mati ni potrebno.

Rdeče sadje vsebuje še posebej dragocen element v sledeh - lahko prebavljivo železo, zato povečajte raven hemoglobina v krvi. Pektin veže in odstrani holesterol. Fiber aktivira aktivnost gastrointestinalnega trakta.

• Ali lahko svetla jabolka škoduje? Rdeča barva, ki jo povzročajo pigmenti, opozarja na nevarnost alergij. Pigment je v koži. Ista sestavina povzroča alergene agrume in jagode.

Da bi se izognili tveganju, je treba lupino rezati, čeprav vsebuje uporabne snovi. Poleg ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, takšne sorte niso priporočljive za nosečnice, ljudi z boleznijo srca in ožilja ter razjedo 12-kolon.

Rdeče jabolke so praviloma bolj slajše in to ima slab učinek na prebavo otroka: povzroča fermentacijo in napihnjenost. To je še en utemeljen argument za zavrnitev matere, ki je dojila, da bi se izognila templjem svetlo sadje.

Jabolka je univerzalni izdelek in se uporablja ne samo v sveži obliki. Ali je laktacija mati jabolk rdeča, če so sestavine jedi? Znano je, da so karotenoidni pigmenti odporni na visoke temperature. Zato niti v pečenju niti v racah z jabolki alergena nevarnost rdečih jabolk nikjer ne izgine.

Ali lahko rumena jabolka napolnimo do negovalne matere?

Rejci imajo več kot 7, 5 tisoč sort jabolk. Nihče ne more poklicati najbolj okusnih, še posebej, ker "ni prijatelja za okus in barvo". Nobene čezmorske eksotične vrste ene vrste se lahko pohvali s tako številčnostjo in različnimi sortami. Združuje njihove nedvomne koristi in neizbrisen okus. V barvni shemi se odražajo tople, od rumene do rdeče in hladne bele zelene odtenke.

• Ali lahko negovalna mati jabolka, ne glede na barvo ali barvo - odločilni dejavnik pri izbiri sorte?

Menijo, da je rumeno sadje manj sučno od zelene in ne tako sladko kot rdeče. Kljub temu so zelo prijetne po okusu in zanimivosti s kulinaričnega vidika. Priljubljene sorte - Calvin, Arcade, Golden Delishes, Renet, Slavyanka, Medok.

Rumeni plodovi so hranljivi, bogati z organskimi kislinami, vitamini, bioaktivnimi snovmi, kar je pomembno za dojenje. Učinkovito za zmanjšanje krvnega tlaka, preprečevanje kariesa, odstranjevanje strupov in toksinov. Proizvajajo odlično pire, marmelado, kreme za pecivo.

Zaradi celovitosti je splošno vprašanje, ali je treba rumeno jabolko hraniti do negovalne matere, podrobneje opredeliti: kdaj in koliko? Dietitska priporočila za doječe matere so naslednja:

• Prvič, ko je mati dojilja omejena na testno žličko jabolčne pire, ki spremlja reakcijo svojega organizma in stanja otroka.
• Če je vse normalno, se lahko poveča delež jabolk s dojenjem. Toda sveže, da jedo ne več kot 200 gramov, prvih šest mesecev - samo zelena.

Nadomestitev prehrane matere z rumenimi sadeži, morate izbrati organska jabolka. In kupiti jih uvažati, strgati in ožgati z vrelo vodo ali cut kožo. Idealno je, da jeste sadje, pridelano v zasebnih vrtovih ali v kočah, kjer se ne uporablja tehnologija obdelave dreves iz sadnih škodljivcev.

[3]

Ali lahko dojam kompot jabolk?

Za normalno metabolizem laktacijska mama potrebuje približno 2 litra tekočine na dan, sveže kompote pa na meniju sprejmejo pomembno, celo vodilno mesto. Zdravniki ne dvomijo, ali je mati, ki neguje, lahko kompotira jabolk. To je eden od proizvodov, ki prispevajo k proizvodnji materinega mleka. Surovine so na voljo v vseh letnih časih, takšne pijače ni težko narediti, mame pa to storijo sami.

Ali je mati, ki se je rodila, mogla imeti jabolka za kuhanje komposta od njih, in kateri so boljši - sveži ali suhi, lokalni ali uvoženi?

• In za mamo in dojenčka za dojenje je najboljša možnost - nesladkan jabolčni džem ali z najmanj sladkorjem. Kisline pijače najbolje zadušijo že, ne povzročajo gazikov pri otroku. Tak kompot jabolk s dojenjem je dovoljeno piti takoj po rojstvu, poskusni del je pol skodelice.

Recept za slasten kompot: za 3 skodelice vode uporabite 0,8 kg zelenih jabolk rezin, žlico sladkorja. Kuhajte s kožo ali brez nje, dokler se rezine ne mehčajo.

• Vzvar se pripravlja dlje, približno 0, 5 ur. Ta pijača "rad" kuhati. V ohlajenem kompotu suhega sadja lahko dodate malo medu. In če je vozel svež, limonin sok.

Klasični Uzvar je izdelan iz mešanice suhega sadja - jabolk, hrušk, rozin, suhih marelic. Ampak ta možnost je za prihodnost, ko se otrokov ponudbeni digestivni sistem prilagodi na običajno hrano, vključno z najljubšimi sadeži njegove matere.

[4]

Ali lahko dojila mati pečena jabolka?

Pečena jabolka je pravzaprav prehrambeni proizvod, ki ga gastroenterologi predpisujejo v vnetnih procesih in drugih patologijah prebavil. Aktivno jih absorbira telo, pospešuje prebavo in metabolizem, nežno vpliva na črevesje, ima protivnetni učinek.

Ali lahko matično oskrbovancu jabolka, če so pečene? Ja. Hitro jih kuhamo in po preprostem receptu: povprečno velikost plodov je treba oprati, jedlo in rep odstraniti, zamašek je treba posuti s sladkorjem. Pripravljena jabolka postavite na globoko pekač ali druge posode, dajte malo vode na dno in jo položite v pečico. Po želji je nastalo zarezo napolnjeno z medom z rozinami, oreščki, skuto.

• Torej pečemo jabolka celoto. Pripravljenost je označena s prosojnostjo na zunanji strani in mehkobo v notranjosti. Mnogi ljudje želijo posuti sladico s sladkorjem v prahu, ampak matrico za nego, dodatni sladkor je neuporaben.

Lahko pečete sadje in rezine. Celulozo razrežite na koščke s sladkorjem in potresete v mikrovalovni pečici 10 minut.

Ali je mogoče, da matična mati pije jabolka določene barve, je težavna točka. Niso vsi otroci, na srečo, nagnjeni k alergijam in ne povzročajo vseh barvnih sadežev. Toda v prvih mesecih dojenja previdnost ni odveč. Zato bi matere morale raje zresti zeleno sadje in rdeče je bolje, da se kasneje vključijo v prehrano, najprej nujno očistite kožo.

Jabolka z dojenjem ne bo le obogatila obroka in materinega telesa s potrebnimi snovmi, ampak bodo napolnjena z energijo, hkrati pa bodo pomagali pri soočanju z nekaterimi težavami s prebavo, na primer z zaprtjem. Večina žensk na delovnem mestu se sooča z njimi.

Maska s takim izdelkom, v kombinaciji z oljčnim oljem in medom, ima pomlajevalne lastnosti. Za masko vzemite pečeno jabolko, nekaj kapljic masla, žlico medu. 15 minut, speremo z vodo pri sobni temperaturi.

[5]

Ali je mati, ki je mati, mogoče imeti čarlot z jabolki?

Apple charlotte je neverjetno občutljiva in okusna pita, katere prednost je, da je pripravljena hitro od minimalnih izdelkov: moke, sladkorja, jajc, jabolk. Celo večno zasedena majhna mamica se lahko občasno prepusti takšni sladici.

Pri odločanju o tem, ali lahko matična mati prinese šarloto z jabolkami, se mora začeti možna reakcija otroka na uporabljene izdelke. Verjamemo, da je lahko meso dojke za mesece do štiri mesece raznolika, vključno s tradicionalnimi pite. Hkrati pa spremljate, ali otrok ne reagira na piščančja jajca ali sladkor. V nasprotnem primeru se priporoča uporaba prepelenih jajc in rjavega sladkorja, vendar takšna sprememba včasih poveča stroške peke.

Jabolka v charlotti se dobro absorbira, ne draži prebavnih organov mame in ne povzroča kolike pri otroku. Tako je vprašanje pozitivno rešeno, ali je mati, ki se je rodila, mogla imeti jabolka v peki.

• Sladkor v normalnem odmerku je vir energije v dojenju.
• Tudi bela masa se ne sme zlorabljati, ker je čist ogljikov hidrat - in nič več.

Ni mošnost zamenjave moke višjega razreda - to ni možnost, ker v tem primeru šarlota nikoli ne bo tako zračna in se bo talila v ustih, kot bi morala biti.

Uporaba šarlotte z jabolki za dojenje ne sme vsak dan in manj pogosto kot sladica. Če želite, lahko dodate cimet, vanilijo, rozine, drugo sadje in jagode, vendar najprej poskrbite, da te sestavine niso alergene.

Ali je mati, ki se je rodila, lahko jedla suha jabolka?

Če je vse jasno s svežimi jabolkami, potem je vprašanje, ali se negovalna jabolka lahko neguje z negovalno materjo, ostane odprta. Poskusimo ugotoviti, kakšna je uporaba mamice za hranjenje iz suhih rezin jabolk.

Suho sadje ohranja vitamine in druge uporabne sestavine v koncentrirani obliki. Morda je samo vitamin C v svežem sadju. Vsebujejo nekaj kalorij, vendar imajo koristen učinek na prebavo, normalizirajo metabolične procese, kar je zelo pomembno pri dojenju. Zato postane jasno, ali je mati, ki se je rodila, mogla imeti jabolka v tej obliki in zakaj.

Za primerjavo: v nepopolni skodelici suhih rezin vsebuje več vlaknin kot v velikem svežem jabolku. Z zmerno uporabo jabolčnega posušenega sadja se hemoglobin zviša, raven holesterola zmanjša, prebavni organi delujejo.

• Posušene jabolke med dojenjem so kombinirane z rozinami, oreščki, suhimi slivami.
• Mešanice lahko kuhamo kaša in jogurt.
• Koristne lastnosti se kažejo pri pripravi drugih tečajev in solat.

Uzar iz suhega sadja malega se absorbira bolje od vseh konzerviranih kompot ali sokov. Pijača normalizira blato, poveča laktacijo, čisti črevesje in ščiti pred prehladi. Kompatibilnost suhih jabolk je odlična preventiva proti gastrointestinalnim boleznim. Pijte je treba toplo, približno pol ure pred hranjenjem dojenčka.

Ali je mogoče dojiti materino pito z jabolki?

Omejitve materinega menija po porodu so razumljive: novorojenčku potrebuje čas, da se prilagodi, vključno s prebavnim sistemom, v nove prehranske pogoje. In v tem času ni povsem jasno, kateri izdelek lahko povzroči, da bi majhen človek imel alergijo ali prebavo. Celo takšna neškodljiva sladica, kot jabolčna pita, vzbuja pomisleke: ali je mati, ki je mati, lahko jedla pito z jabolki?

• Po drugi strani pa, ko dojijo ženska potrebuje ne samo zdravo hrano, ampak tudi jedi, ki povzročajo apetit in prijetna čustva. In piškote z jabolki s dojenjem - samo tisto, kar potrebujete.

Ali je mogoče, da ima mati, ki je noseča, imela jabolka, smo že ugotovili. Sestavine, iz katerih se najdejo najljubši pecivo, so na splošno varni tudi za otroka - če ni nobene izjemne občutljivosti na jajca, sladkor, jabolka. Uporaba sladice je, da toplotna obdelava onemogoča plin ali druge težave prebavnega trakta - niti v materi niti v dojenčku.

Da bi združila poslovanje z užitkom, mati lahko zaužije približno 50 g izdelka za zajtrk pred naslednjim hranjenjem. V odsotnosti tesnobe je dovoljeno povečati delež, tako da je večkrat 200 ali 250 gramov lahko pojedo večkrat na teden.

Pomembno pojasnilo: pito je treba kuhati doma, od kakovostnih sestavin. Poleg klasičnega recepta, obstaja več preprostih možnosti pri kuhanju, ki lahko izkoristijo zaposlene mame.

• Recept za jabolčno pito: 2 jajca razbijate z vilicami z 0,5 skodelicami sladkorja, nalijte kozarec kefirja in ponovno premešajte. Dodajte 1,5 skodelice moke, 1 čajne krpice. Soda, ščepec cimeta. Sefa lahko ugasne s kefirjem ločeno. Zmes vlijemo v kalup z odrezanimi jabolkami in jih položimo v predhodno segreto pečico. Torta se hitro peče. Pripravljenost se preverja z ujemanjem, zobotrebcem ali drugim improviziranim "orodjem".

Ali lahko dam mati cimet in jabolka?

Cimet je priljubljena začimba, čeprav na našem območju ne raste. Kupujemo orientalsko piknik v obliki cevi ali tla v prah, uporabljamo za pečenje, zavrtljaje, mesne jedi.

Cimet daje poseben okus in okus, je vir flavonoidov, železa, kalcija in mangana. Ima protimikrobne in protiglivične lastnosti, preprečuje napenjanje in krče, uravnava kislost želodca, očisti telo. Še posebej dobra začimba je kombinirana z jabolkami.

Zaradi teh in mnogih drugih lastnosti se cimet uporablja za zdravje telesa in izgubo teže. Ali pa je mogoče, da ima matična matica cimet z jabolkami, ker je njena glavna naloga, da ne skrbi za lastno sliko, ampak o zdravju in razvoju otroka?

Sodniki presodijo, ali lahko laktacijska mati jabolka, okusljena s cimetom, glede na naslednja dejstva:

• Preobčutljivi otroci lahko reagirajo na alergijo cimeta.
• Spice utekočinjuje kri, ki je po porodu nevarna.
• Kontraindikacije so povezane s prisotnostjo hipertenzije, gastrointestinalne patologije z nizko kislostjo in jetri.
• Spreminja učinek nekaterih zdravil.
• Pri nekaterih ženskah pri torakalnem hranjenju lahko povzroči glavobol, apatijo, hipostaze, izbruh.
• Ko prekomerna doza poslabša okus materinega mleka.

Vendar pa zmerno količino cimeta z jabolkami med dojenjem stimulira dojenje - na primer, sladka mlečna cimetova pijača, vzeta ponoči. Cimet se v prehrani matere ne uvaja prej kot v petem mesecu dojenčkovega življenja. Začnite s ščepec dodan kompoti, pecivo, čaj. Tako kot druge inovacije je bolje, da prvič zjutraj uporabljate cimet, da bi lahko opazovali obnašanje otroka čez dan.

Ali lahko dojam jabolka in banane?

Sadje zasluženo uživa ugled zdravih in zdravih izdelkov, in vsaka odgovorna mama meni, da je dolžna čim bolj povečati svoj lasten in hkrati tudi plod, vitamine in minerale. Nihče ni štel, vendar je mogoče zanesljivo domnevati, da najbolj to kategorijo žensk jedo jabolka in banane.

• Toda zdaj je plodni čas nosečnosti konec, in prihaja enako odgovorno obdobje - hranjenje otroka. Ali lahko dojam jabolka in banane ?

Iz postavka sledi: kaj ni prepovedano, dovoljeno je. Niti jabolka niti banane niso vključene na seznam prepovedanih plodov, hranila, ki jih vsebujejo, so bistvena za materni organizem. Vendar pa obstajajo omejitve, kdaj in koliko bo to sadje najbolj koristno.

Druga pomembna postmoderna mati naj bi raje lokalnim sezonskim sadežem, ker je telo gensko prilagojeno in bolje absorbirano. Ali je mogoče, da bi mati za dojeanje jedla jabolka iz supermarketa - ne moremo odgovoriti nedvoumno, ker so uvožena sadja tudi drugačna.

• In je smiselno vprašati tiste, ki se kategorično nasprotujejo: če imate lahko tropske banane, zakaj ne morete ujeti jabolka dojiti?

Poleg tega imajo ženske koncept "potegov", "resnično želijo", kar pa se ne zgodi takoj po rojstvu. In obratno, ne obstaja popolna nepoštenost posameznih izdelkov, iz katerih delujejo žrezdni krči in gag refleks.

Na splošno velja, naj bi moja mama vpiše v meniju vse sadje, vendar to zmerno in postopno, ob upoštevanju navodil zdravnika in spremljanje stanja otroka. Spomin, ki, nasprotno, so alergene izdelki pripada vsem agrumov, rdeče jagode, morska krhlika, eksotična (papaja, kokos, mango), in visoko kvalitetnih jabolk in banan skoraj varno sadje.

Ali je mogoče dojiti z mokrimi mokrimi jabolki?

Uporaba voskastih jabolk v visoki koncentraciji askorbinske kisline. Spodbujajo prebavo, vzdržujejo obrambo in preprečujejo osteoporozo. Zato se ženske v nobenem stanju ne zanikajo užitek uživanja hrskavega sadja, ne da bi dvomili o njegovih koristih. In samo z videzom dojenčka začenjajo dvomiti: ali je mati, ki je mati, lahko operirala jabolka? Kljub dejstvu, da vsebujejo vitamine v več skupinah, koristne za aktiviranje peristaltične celuloze, ki je potrebna za železovo hemoglobino; ampak ali potrebuje novorojenčka in ne ogroža njegovega zdravja?

Ko dojijo, kot v obdobju brejosti, je ženska prisiljena zanikati hrano in jedi. Celo koristna hrana lahko preobremeni želodec novorojenčka, dokler prebavni organi niso močni in koristna mikroflora se ne tvori. In če je na splošno odgovoren, ali je mogoče, da je matična mati na voljo sveža jabolka razumljiva, potem obstajajo omejitve za mokre tiste. Zgornja priporočila pomagajo preprečiti težave s takimi jabolkami med dojenjem.

• Da preprečite alergije, ne rinite rdečega sadja.
• Kuhajte lokalna, ne predelana uvožena jabolka.
• Pralna jabolka so koristna sveža; spomladi imajo malo vitaminov, le ostanki vlaknin.
• Ne vnašajte v meni izbrisanih plodov v prvih tednih po porodu.

In kar je najpomembnejše - spremljanje vedenja in dobrega počutja otroka. Če so prisotni znaki tesnobe in so očitno povezani s prehrano, mora matična mati prenehati jesti jabolka in jih po nekaj tednih vrniti k prehrani.

Jabolka vseh vrst je neverjetno sadje, ki ga uživajo ljudje po vsem svetu. Pediatrom je dovoljeno hraniti izdelek malim otrokom in odgovoriti z odgovorom na vprašanje, ali je mati, ki se zdravi, mogoče imeti jabolka. Tveganje za alergije je minimalno, koristi iz njih pa so nedvomne. Pomembno je le razširiti prehrano v odmerku, pri tem pa upoštevati specifične razmere in posamezne značilnosti otroka.