Brusnice v nosečnosti

Brusnica med nosečnostjo je zdrava poslastica in varno zeliščno zdravilo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Oglejmo si koristne lastnosti jagodičevja, indikacije in kontraindikacije za uporabo. Pa tudi recepte za pripravo decokcij in terapevtska priporočila za uporabo.

Brusnice med nosečnostjo pomagajo rešiti številne zdravstvene težave. Njihov sok znižuje krvni tlak in pomaga v boju proti tahikardiji, zmanjšuje boleče občutke v želodcu. Plodovi se uporabljajo za zdravljenje prehlada in kašlja, znižujejo telesno temperaturo v ekstremni vročini in redčijo sluz. Vendar jih je mogoče uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom, saj imajo številne kontraindikacije, ki so nevarne za bodočo mater.

• Sok ali sadni napitek iz brusnic ima choleretic, adstringent in demineralizacijski učinek.
• Jagoda je bogata z vitamini skupine B, ki pomagajo pri fizičnem in čustvenem stresu med nosečnostjo ter preprečujejo razvoj depresije.
• Plodovi vsebujejo vitamin E, ki spodbuja normalen razvoj ploda in pozitivno vpliva na maternico. Učinkovito odpravlja otekanje, saj vsebuje vitamin P.

Brusnica (Vaccinium) pozitivno vpliva na telo, zato si številne gospodinje založijo to jagodičevje za zimo. Koristne niso le jagode, temveč tudi listi rastline, ki so priporočljivi za nosečnice in celo otroke. Uporabljajo se v obliki marmelade, decoctions, infuzij, sadnih napitkov, sokov in zdravilnih pijač iz listov. Koristne lastnosti rastline so razložene z dejstvom, da jagoda vsebuje arbutin - antiseptik za normalno delovanje sečil.

Ali lahko med nosečnostjo jeste brusnice?

Brusnice se uporabljajo za pripravo sladic, pijač, kot dodatek različnim jedem in kot ljudsko zdravilo za številne tegobe. Jagode so rdeče in izstopajo na ozadju zelenih listov, ki se lahko uporabljajo tudi kot zdravilo med nosečnostjo. Tako jagode kot liste je treba nabirati spomladi ali jeseni. Rastlino lahko uporabljamo za:

• Zdravljenje in preprečevanje bolezni mehurja in ledvic.
• Odprava poškodb jeter, bolezni dihal in pljuč.
• Plodovi so učinkoviti pri obnavljanju in normalizaciji presnovnih procesov in endokrinih motenj.
• Jagoda odpravlja otekanje, zlasti v poznih fazah brejosti, in učinkovito odstranjuje odvečno tekočino iz telesa.
• Rastlina se lahko uporablja za zdravljenje bolečin v srcu in odpravljanje napadov tahikardije, ki so med nosečnostjo nezaželeni.
• Sok normalizira visok krvni tlak, ki je nevaren za normalen razvoj ploda.
• Visoka vsebnost vitamina C ščiti telo pred infekcijskimi in virusnimi lezijami. To omogoča uporabo sadja za zdravljenje prehladov.
• V primeru napadov anemije sok iz njega normalizira raven hemoglobina.
• Pomaga pri lajšanju zaprtja in je odlično naravno odvajalo.

Koristne lastnosti

Koristne lastnosti brusnic med nosečnostjo so presenetljivo edinstvene. Kljub prisotnosti kontraindikacij je majhna količina jagode koristna za vse, še posebej za bodoče matere. Sok iz nje je hipoalergen, zato ga lahko pijejo ženske, nagnjene k alergijskim reakcijam. Glavne koristne lastnosti:

• Vsebuje vitamine, makro in mikroelemente, potrebne za normalen potek nosečnosti in poln razvoj ploda. Vitamin C na primer krepi imunski sistem in preprečuje anemijo zaradi pomanjkanja železa.
• Jagoda je odličen antiseptik, ima protivnetne in antipiretske učinke. Rastlina se uporablja pri prehladih, za zdravljenje bolezni ledvic in mehurja, ki se lahko med nosečnostjo poslabšajo.
• Vaccinium znižuje krvni tlak, preprečuje razvoj tahikardije, kar je pomembno za bodočo mater od prvih mesecev nosečnosti. Sok in sadna pijača iz jagodičevja delujeta kot preventivni ukrep za srčno-žilne bolezni, saj sadje vsebuje kromove soli, mangan in baker.
• Ima adstringentne lastnosti in se lahko uporablja za zdravljenje poslabšanj gastritisa. Rastlina pomaga rešiti problem zaprtja, ki se pogosto pojavlja pri nosečnicah.
• Dnevno uživanje brusničnega soka ali poparka normalizira živčni sistem, deluje pomirjevalo in izboljša kakovost spanja. Jagode se lahko uporabljajo pri hudih bolečinah v sklepih in kot napitek za diabetike.
• Mors ima diuretični učinek. Zelo uporaben je pri otekanju med nosečnostjo, ki se pojavi zaradi težav z ledvicami. Vsebuje veliko količino vitamina B, ki odstranjuje odvečno tekočino iz telesa.

Jagoda se pogosto uporablja tako v ljudski kot tradicionalni medicini. Zato se ne sme obravnavati kot poslastica ali živilo, temveč kot zdravilo. Sadje je varno za nosečnice, saj je rastlinskega izvora in nima negativnega vpliva na materino telo in razvoj ploda.

[ 1 ]

Brusnica za edeme

Brusnica za otekanje med nosečnostjo velja za eno najučinkovitejših in varnih zeliščnih zdravil. V zadnjih mesecih nosečnosti ženske zaradi te bolezni močno trpijo. Poparek listov ali jagod te rastline je najboljše zdravilo za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa. Pomaga odpraviti otekanje v predelu stopal in goleni, otekanje nog, ledvenega dela in spodnjega dela trebuha, učinkovit je pri obsežnem otekanju, otekanju zgornjih okončin in obraza.

Edem nastane zaradi povečanja maternice, ki stisne limfne žile in vene. Zaradi tega se pri nosečnicah pojavlja edem v golenih in stopalih. Zaradi visoke koncentracije beljakovin in soli v ženskem telesu se zadržuje voda. V nekaterih primerih se pri nosečnicah razvije gestoza. To je zelo nevarno stanje, za katerega sta značilna visok krvni tlak in hud edem.

Zdravniki lahko posumijo na otekanje že pred njegovimi zunanjimi manifestacijami. Zato ženskam svetujemo, da jemljejo brusnice že od prvih mesecev nosečnosti, saj je to najboljša možnost za preprečevanje otekanja. Za te namene so primerni tako plodovi kot listi rastline. Plodovi nimajo le diuretičnih lastnosti, temveč imajo tudi protivnetne, razkužilne in diuretične učinke.

Za boj proti oteklinam se Vaccinium kuha kot čaj, se namaka in pripravljajo decokcije. Iz jagod pripravljajo sadne pijače, marmelade in druge zdrave priboljške. Vendar se ga ne sme zlorabljati, saj lahko to povzroči nenadzorovane stranske učinke, kar je med nosečnostjo zelo nevarno, tako za mater kot za nerojenega otroka.

Diuretične lastnosti brusnice

Brusnica je naravno zdravilo z neverjetnimi diuretičnimi lastnostmi. Uporablja se za normalizacijo delovanja ledvic in pri hipertenzivnih boleznih, ki povzročajo otekanje. Rastlino predpisujejo nosečnicam v zgodnjih fazah gestoze za lajšanje notranjega otekanja.

Za pripravo diuretičnega napitka vzemite 10–20 g posušenih listov rastline, prelijte z vrelo vodo in pustite stati 2 uri. Pred obroki zaužijte 2 žlici, 4–5-krat na dan. Napitek nima le diuretičnih, temveč tudi adstringentne in antiseptične lastnosti. Koristen je za nosečnice s cistitisom, artritisom, ledvičnimi kamni in osteohondrozo.

Jagode se lahko uživajo sveže, kar je zelo koristno za telo, saj nasičijo z vitamini in organskimi kislinami. Vaccinium se uporablja kot preventivni ukrep za hipertenzijo med nosečnostjo in poslabšanje gastritisa. Sadna pijača poveča črevesno peristaltiko in pospeši odstranjevanje tekočine iz telesa. Poleg brusnic je med nosečnostjo priporočljivo uživati plodove viburnuma, zelenjavne sokove, buče in svežo zelenjavo, saj imajo tudi diuretični učinek.

[ 2 ]

Brusnica za prehlad med nosečnostjo

Brusnica za prehlad je naravni vir vitaminov in mineralov, ki pomagajo v boju proti virusnim okužbam. Nabira se jeseni, na predvečer sezone akutnih respiratornih virusnih okužb in gripe. Bogata je z vitaminom C, zato izboljšuje zaščitne lastnosti imunskega sistema in dviguje razpoloženje.

Za zaščito pred prehladom so primerne tako jagode, listi in celo vejice rastline. Iz rastline lahko pripravimo napitke, decokcije ali poparke. Jagode lahko uporabimo za sadne napitke ali marmelado. Liste in vejice lahko uporabimo kot sredstvo za parne kopeli. Pri prehladu brusnica dela čudeže, skodelica čaja iz plodov ponoči vas bo dobro prepotila, nasičila z vitamini in dala moč telesu matere in bodočega otroka.

Za pripravo zdravila je priporočljivo, da vzamete žlico zdrobljenih suhih vejic rastline, prelijete s kozarcem vrele vode, pustite stati eno uro in precedite. Pripravljen poparek zaužijete 2-3 žlice pred vsakim obrokom. Jagode so primerne za pripravo zdravila proti prehladu. Priporočljivo jih je nabrati in zamrzniti, saj rastlina ne ostane dolgo sveža. Sveže zamrznjene brusnice lahko po potrebi dodate čajem in drugim pijačam.

[ 3 ]

Listi brusnice

Listi brusnice se med nosečnostjo uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni, ki se lahko poslabšajo ali pojavijo med celotno nosečnostjo. Listi vsebujejo arbutin, ki ima diuretični učinek, saj draži celice ledvičnih tubulov. Vsebujejo tanine, ki zmanjšujejo vnetne lezije sluznice in imajo razkuževalni učinek. Prevretek listov učinkovito lajša otekanje in je varen za telo nosečnice.

• Listi brusnice pomagajo pri zdravljenju cistitisa, saj rastlina vsebuje glikozid arbutin, ki ima protivnetni učinek in odstranjuje dušik ter odvečno sečnino iz telesa. To vam omogoča, da se med nosečnostjo izognete uporabi antibiotikov za cistitis.
• Rastlina je učinkovita proti prehladu in ima antipiretični učinek. Čaj iz listov bo pomagal pri soočanju s prehladom v kateri koli fazi nosečnosti.
• Mnoge ženske med nosečnostjo trpijo zaradi zgage, vendar listi pomagajo pri soočanju z nelagodjem. V zgodnjih fazah lahko za lajšanje simptomov toksikoze in preprečevanje zgage vzamemo poparek rastline.
• Listi pomagajo pri odstranjevanju toksinov in škodljivih snovi iz telesa. Rastlina se lahko uporablja za terapijo in preprečevanje mišično-skeletnih bolezni.

Kljub koristnim lastnostim pa imajo listi kontraindikacije in lahko povzročijo alergijske reakcije. Vaccinium je kontraindiciran za hujšanje. Mnoge matere poskušajo skriti povečanje telesne teže pred zdravnikom, saj lahko to privede do hospitalizacije, zlasti v zadnjih mesecih nosečnosti.

Oglejmo si glavne recepte iz listov, ki jih lahko uporabljamo med nosečnostjo:

• Infuzija listov brusnice

Uporablja se za preprečevanje in zdravljenje cistitisa in urolitiaze. Za pripravo prevretka vzemite 2-3 žlice suhih listov in kozarec vrele vode. Liste prelijte z vodo in jih postavite v vodno kopel za 30-40 minut, pri čemer pokrijte posodo s pokrovom. Takoj ko se prevretek ohladi, ga je treba precediti in razredčiti z 200 ml vrele vode. Nastali prevretek lahko shranjujete največ 48 ur in le na hladnem mestu. Pijačo je treba zaužiti pred vsakim obrokom, vendar ne več kot 70 ml na dan.

• Vaccinium čaj

Za pripravo dišeče pijače vzemite nekaj žlic suhih listov, jih prelijte z vrelo vodo in pustite stati 20-30 minut. Priporočljivo je piti čaj pred obroki, saj to spodbuja boljšo absorpcijo hrane. Čaj je učinkovit pri gastritisu in prebavnih motnjah.

• Dekokcija brusnice za izpiranje

Žlico suhih listov prelijte z vrelo vodo in za 20 minut postavite v vodno kopel. Precedite prevretek in ga razredčite s 100 ml vrele vode. Izdelek je priporočljiv za izpiranje ust pri parodontalni bolezni, stomatitisu ali vnetju dlesni.

Vsa zeliščna zdravila za medicinske namene med nosečnostjo se lahko uporabljajo le po posvetovanju z zdravnikom. Ker ima sadje diuretični učinek, lahko povzroči dehidracijo telesa, kar bo pri bodoči materi povzročilo šibkost in omotico. Pri pripravi odvarkov in poparkov iz listov jagodičevja je treba strogo upoštevati recept in upoštevati odmerek.

[ 4 ]

Dekokcije brusnic

Brusnični napitek se med nosečnostjo uporablja za preprečevanje in zdravljenje urolitiaze, cistitisa in kot učinkovit diuretik. Pomaga pri obvladovanju oteklin, saj ima rastlina izrazite diuretične lastnosti. Zeliščni napitek je varen za nosečnico in nerojenega otroka, saj ne vsebuje nevarnih sestavin. Praviloma se napitek uporablja

• Za pripravo decokcije so primerni tako listi kot plodovi. Liste je treba preliti z vrelo vodo, pustiti stati v vodni kopeli, ohladiti, precediti, razredčiti z vodo in piti pred vsakim obrokom.
• Pri pripravi decokcije iz jagod je treba sadje temeljito oprati, preliti z vrelo vodo, postaviti v vodno kopel za 20 minut in pustiti stati 6-8 ur. Nastalo pijačo je bolje precediti in zaužiti največ 100 ml na dan.

Blagodejno vpliva na delovanje urogenitalnega sistema, izboljšuje delovanje ledvic in skrbi za ustno votlino nosečnice.

Brusnice

Brusnice so zakladnica vitaminov, mineralov, mikro in makroelementov, ki so bistveni za nosečnico. Zrele plodove lahko primerjamo s številnimi zdravili, vendar so za razliko od tablet popolnoma varne in nimajo kontraindikacij za uporabo.

• Uporabljajo se za zdravljenje hipertenzije med nosečnostjo. Plodovi pomagajo pri krvavitvah iz maternice in so odlična preventiva za bolezni dihal in srca in ožilja.
• Vaccinium pomaga v boju proti nevrološkim simptomom, odpravlja nevrastenične manifestacije. Ima diuretične lastnosti, pomaga pri driski in uničuje gnilobne bakterije.
• Plodovi so bogati z vitaminom C, ki ima antiskorbutični učinek in izboljšuje zaščitne lastnosti imunskega sistema. Koristni so pri prehladih in se lahko uporabljajo za preprečevanje raka.

Poleg koristnih lastnosti in odličnega okusa ima nizko kalorično vsebnost 40 kcal na 100 g, zato ga lahko jeste v poljubni količini in vam ni treba skrbeti za odvečno težo. Veljajo za močan antispazmodik in diuretik, izboljšujejo vid, ščitijo pred aritmijo, sladkorno boleznijo in se borijo proti oteklinam.

Sok brusnice

Brusnični sok je okusna in zdrava pijača, ki dobro poteši žejo in telo obogati s koristnimi vitamini in minerali. Sok je nenadomestljiv v vročih dneh in je dovoljen za uživanje v celotnem obdobju brejosti. Sok ima blag diuretični učinek in pomaga odpraviti otekanje (za to je priporočljivo piti 2 skodelici vsak dan en teden). Pijača ima kisel okus, zato ji lahko dodate naravni med, kar bo le izboljšalo vitaminsko sestavo soka.

Med nosečnostjo je napitek iz sadja Vaccinium odlično preventivno sredstvo za anemijo zaradi pomanjkanja železa in hipertenzijo, normalizira raven hemoglobina v krvi ter ima pomirjujoč in obnovitveni učinek. Napitek iz jagodičevja pomaga v boju proti zaprtju in blagodejno vpliva na živčni sistem.

Recept za sadno pijačo je naslednji:

• 500-700 g svežih ali zamrznjenih jagod.
• Sladkor po okusu.
• Limonina lupinica 30 g.
• 1 palčka cimeta.
• Vanilija 10 g.

Jagode je treba temeljito oprati in pretlačiti. Za ta namen je bolje uporabiti mešalnik ali vilice. Takoj ko se vse jagode spremenijo v pire, v kašo dodajte 4 kozarce hladne, a prekuhane vode. Prihodnji sadni napitek postavite na ogenj in zavrite. Takoj ko napitek zavre, dodajte limonino lupinico, vanilijo in cimet. Ponovno dobro premešajte, zavrite in ohladite. Sadni napitek je skoraj pripravljen, treba ga je precediti in dodati sladkor po okusu.

Pri pitju sadne pijače nosečnice ne smejo pozabiti na odmerjanje. Ni priporočljivo piti več kot 2-3 kozarce na dan, čeprav sadna pijača spada med nevtralne pijače. Veliki odmerki imajo tonični učinek in povzročajo krčenje maternice. Zaradi povečanega tonusa maternice lahko pride do prezgodnjega poroda in celo splava. Še posebej je potrebna previdnost pri pitju pijače v prvem trimesečju nosečnosti. Če se sadna pijača uporablja v medicinske namene, se je pred uporabo obvezno posvetovati z zdravnikom.

Brusnična trava

Zelišče Vaccinium je ljudsko zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Priljubljenost tega zelišča je v njegovi vitaminski sestavi in širokem spektru uporabe. Rastlina ima protivnetne, diuretične in adstringentne lastnosti. Uporablja se v medicini, kuhanju in kozmetologiji.

• Zelišče brusnice se uporablja med nosečnostjo za zdravljenje okužb sečil.
• Zelišče ima diuretični učinek pri nefropatiji in zdravilne lastnosti pri zdravljenju pielonefritisa.
• Rastlino lahko uporabimo za pripravo decoctionov in poparkov. Vaccinium bo koristen za ženske s sladkorno boleznijo in oslabljenim imunskim sistemom.

Zelišče lahko kupite v lekarni ali pa ga pripravite samostojno. V vsakem primeru se pred uporabo brusnice posvetujte z zdravnikom in se seznanite z možnimi stranskimi učinki in kontraindikacijami zeliščnega zdravila.

[ 5 ], [ 6 ]

Poparki iz brusnic

Poparek iz brusnic je okusen in zdrav napitek. In to ni presenetljivo, saj ima ta rastlina ne le edinstven okus, temveč tudi zdravilni učinek. Jagoda vsebuje tanine, antiseptik za sečila, flavonoide in druge mikro- in makroelemente. Poparek se uporablja kot fitoterapevtsko sredstvo pri visokem krvnem tlaku, nevrozah, anemiji, revmi in za izboljšanje vida.

Priprava poparka je zelo enostavna, vzeti morate sveže jagode ali liste in jih dobro oprati. Rastlino prelijte z vrelo vodo in pustite stati 6-8 ur. Po želji lahko popark zavrete v vodni kopeli in pustite stati največ 3 ure. Nastala pijača ohrani svoje zdravilne lastnosti in jih prenese v telo. Oglejmo si najbolj priljubljene recepte za poparke:

• Infuzija jagod in listov ter jagod za edeme

Vzemite 20 g listov brusnice, 30 g posušenih jagod in ščepec sivke. Rastlinske sestavine prelijte s 500 ml vrele vode in pustite stati pol ure. Nato poparek precedite in ga jemljite po 100–150 ml pred obroki 10–14 dni.

• Infuzija za preprečevanje bolezni mehurja in ledvic

20 g listov prelijte s kozarcem vrele vode in pustite stati 30-40 minut, precedite. Poparek uporabljajte samo topel, 30 ml 3-krat na dan pred obroki.

• Infuzija vej in listov za zdravljenje gripe in prehlada

50 g zdrobljenih rastlinskih vej prelijte z dvema kozarcema vrele vode, pustite stati eno uro in precedite. Poparek je treba jemati pred vsakim obrokom, vendar ne več kot 5-krat na dan.

Poparek iz brusnic pomaga pri boleznih ledvic in sečil. Pijača je priporočljiva pri pomanjkanju vitaminov in oslabljenem imunskem sistemu. Vaccinium ima minimalne kontraindikacije, vendar je pri uporabi poparka iz jagod potrebno spremljati odmerek in ga ne prekoračiti.

Kontraindikacije za uporabo

Vacciniuma ne smejo uživati nosečnice z alergijami na rastlino, visoko kislostjo, gastritisom, holecistitisom, kamni v mehurju in nizkim krvnim tlakom. Pri uživanju svežih jagod se lahko pri ženski poslabša črevesna ali želodčna razjeda. Če pa imate ledvične kamne, se je svežim brusnicam bolje izogibati.

• Ker ima jagodičevje adstringenten učinek, lahko povzroči drisko, če se poveča kislost želodčnega soka.
• Sadje je treba uporabljati s posebno previdnostjo pri hipotenziji, saj močno znižuje krvni tlak.
• Razjede na želodcu in dvanajstniku so kontraindikacije za uporabo.
• Kljub temu, da je Vaccinium zelo koristen, ga ne smemo zlorabljati. Prekomerne količine svežih jagod motijo delovanje ledvic, povzročajo diuretični učinek, kar je med nosečnostjo zelo nevarno.
• Nagnjenost k krvavitvam in zmanjšano strjevanje krvi sta kontraindikaciji za uporabo.

Upoštevajte, da je treba poparke in vse pripravke na njegovi osnovi jemati pred obroki, torej na tešče, ne pa po obroku. Najbolje ga je nabrati konec avgusta - v začetku septembra. Vaccinium ima sladko-kisel okus in prijetno aromo.

[ 7 ], [ 8 ]

Ocene brusnic med nosečnostjo

Ocene brusnic med nosečnostjo potrjujejo njihove zdravilne lastnosti in koristi za telo bodoče matere. Žensko telo nasičijo s koristnimi vitamini, kar blagodejno vpliva na razvoj nerojenega otroka, bogate so z vitaminom C in E, ki sta odgovorna za normalno delovanje mišičnega sistema. To je zelo pomembno, saj z rastjo ploda raste tudi materin trebuh. Nosečnice pripravljajo čaje, decokcije in poparke iz brusnic. Zeliščno zdravilo se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje okužb in vnetij.

Je naravni vir vitaminov in mineralov. Učinkovito odpravlja otekanje, pomaga pri preprečevanju prehladov in številnih drugih bolezni. Lahko se uživa v obliki sokov, sadnih napitkov, svežih in celo zamrznjenih. Po svoji sestavi jagoda ni slabša od nekaterih zdravil. Vaccinium je pravi dar za bodočo mamo, saj omogoča, da skrbi za svoje zdravje, ne da bi pri tem škodovala nerojenemu otroku.