Toksikoza v zgodnji nosečnosti

Toksikoza v zgodnji nosečnosti se začne kazati v prvih treh mesecih.

Stanje nosečnice spremljajo zmanjšan apetit, slabost (običajno zjutraj), bruhanje, prekomerno slinjenje, znižan krvni tlak in močna reakcija na različne vonjave. Kot lahko vidite, toksikoza ni le slabost in bruhanje, kot mnogi zmotno domnevajo. Poleg tega toksikoza ni bolezen, temveč stanje ženske, ki ga povzročajo določene spremembe v njenem telesu na začetku nosečnosti.

Običajno ženske trpijo zaradi toksikoze v prvih 12 tednih nosečnosti, običajno se prvi simptomi toksikoze začnejo pojavljati od 5. do 6. tedna. Včasih pa obstajajo primeri, ko se toksikoza razvije v prvih dneh zamude menstruacije, v nekaterih primerih celo prej - že v prvem tednu spočetja. Nekatere ženske trdijo, da so se naslednje jutro po nezaščitenem spolnem odnosu počutile slabo, vendar so strokovnjaki do takšnih trditev skeptični. Kot menijo zdravniki, lahko v tem primeru odločilno vlogo igra psihološki dejavnik, ko ženska tako močno doživi nezaščiten spolni odnos, da razvije vse znake nosečnosti, poleg tega pa lahko splošno slabo počutje zaradi pritiskov ali zastrupitve, ki je sovpadalo z nezaščitenim spolnim odnosom, povzroči jutranjo slabost.

Večina žensk v prvih treh mesecih nosečnosti doživi toksikozo. Redko se pojavi pozna oblika toksikoze (v zadnjih mesecih nosečnosti), ki predstavlja večjo grožnjo za zdravje ženske kot zgodnja oblika.

Toksikoza je normalno fiziološko stanje ženske na začetku nosečnosti. Če je toksikoza blaga ali zmerna, potem posebno zdravljenje ni potrebno. Če žensko stanje poslabša pogosto bruhanje, huda šibkost, znatna izguba teže, je treba poiskati zdravniško pomoč.

Odsotnost toksikoze v prvih tednih nosečnosti ne kaže na nobena odstopanja v razvoju nosečnosti. Napačno je prepričanje, da mora nosečnost nujno spremljati stalen občutek slabosti in bruhanja zjutraj.

Trajanje tega stanja je odvisno od individualnih značilnosti ženskega telesa. Običajno toksikoza mine do začetka drugega trimesečja. Toksikoza se nadaljuje, dokler se posteljica v maternici popolnoma ne oblikuje, kar se zgodi približno v 12. - 14. tednu. Po tem se začne najmirnejše obdobje nosečnosti. Ob koncu drugega - začetku tretjega trimesečja se lahko toksikoza ponovno začne, v tem primeru se imenuje gestoza, takrat je potrebno posebno zdravljenje ženske, saj je gestoza veliko bolj nevarna kot zgodnja toksikoza. Gestoza se od toksikoze v zgodnjih fazah razlikuje tudi po simptomih (hudo otekanje, povečan pritisk itd.). V redkih primerih se gestoza začne v drugem trimesečju, kar je najbolj nevarno tako za mater kot za plod.

Vzroki za toksikozo v zgodnji nosečnosti

Strokovnjaki menijo, da je toksikoza v zgodnji nosečnosti posledica začetka spremembe hormonskega ozadja v ženskem telesu. Takšne spremembe so izjemno pomembne za normalen potek nosečnosti in ohranitev ploda v maternici. Vendar pa natančnega vzroka za tako včasih zelo hudo nelagodje pri ženskah med nosečnostjo še ni bilo mogoče ugotoviti. Strokovnjaki pa zagotovo vedo, da so ženske z obstoječimi boleznimi prebavil, jeter, ščitnice in kadilke bolj dovzetne za toksikozo.

V različnih študijah so toksikozo povzročale tudi kronične bolezni, mlada starost nosečnice, dedni dejavniki in psihološka nepripravljenost na materinstvo.

Nekateri strokovnjaki menijo, da je toksikoza obramba zarodka pred morebitnimi škodljivimi navadami matere (slaba prehrana, kajenje itd.). Večina ljudi meni, da je pojav slabosti, bruhanja in splošnega slabega počutja med nosečnostjo povsem normalen proces pri ženski, ki se pripravlja na materinstvo. Vendar pa lahko takšno stanje ogrozi zdravje ženske in njenega otroka. Pri blagi toksikozi (rahla razdražljivost, zaspanost itd.) ni razloga za skrb, hude manifestacije, ki jih spremlja močno in pogosto bruhanje, kar vodi do izgube velike količine vode in hranil s strani ženske ter izgube moči, pa sploh ne prispevajo k normalnemu razvoju ploda.

Normalno velja, če nosečnica občuti slabost ali bruhanje približno 2-3 krat na dan, večinoma zjutraj na tešče. Če se žensko stanje ne poslabša, lahko normalno je, ne izgublja teže - potem lahko toksikozo štejemo za naravni pojav, ki ne zahteva korekcije.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Simptomi toksikoze v zgodnji nosečnosti

Toksikozo v zgodnji nosečnosti spremljajo naslednji simptomi:

• blag ali hud občutek slabosti;
• bruhanje (redko ali pogosto in obilno);
• zmerno do močno slinjenje;
• splošna šibkost;
• občutek depresije;
• razdražljivost;
• izguba teže;
• stalna zaspanost.

Obstajajo tudi redkejši simptomi toksikoze: atrofija jeter, dermatoze, osteomalacija, bronhialna astma itd.

Diagnoza toksikoze v zgodnji nosečnosti

Toksikoza v zgodnji nosečnosti je lahko različne stopnje. Včasih se toksikoza kaže le s povečanim slinjenjem, blagim občutkom slabosti, redkim bruhanjem zjutraj, v drugih primerih pa je zaradi hudega in pogostega bruhanja moten običajni način življenja, ko ženska zaradi tega ne more normalno jesti, hoditi ven itd.

Ženska lahko sama zlahka ugotovi resnost toksikoze. Redki (enkrat ali dvakrat na dan) pozivi k bruhanju na dan veljajo za povsem normalne in veljajo za blago toksikozo. V tem primeru je treba ugotoviti vir, ki izzove bruhanje (določen vonj, hrana itd.) in ga po možnosti odpraviti. Če se bruhanje pojavi več kot petkrat na dan in ženska močno izgubi težo, gre že za hudo obliko toksikoze in se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom.

[ 5 ]

Zdravljenje toksikoze v zgodnji nosečnosti

Za žensko, ki trpi zaradi hudih oblik toksikoze, obstaja več možnosti zdravljenja. Vendar pa niso vse varne in ne vodijo vse do želenega rezultata.

Zdravniki zdravijo zgodnjo nosečniško toksikozo z zdravili, teh je več kot dvajset. Običajno se v hujših primerih predpiše No-shpa, mikroelementi in vitamini v obliki kapalk – takšno zdravljenje je za nosečnico relativno neškodljivo. Druga zdravila so zelo strupena in se uporabljajo le v skrajnih primerih, ko je ogroženo žensko življenje. Pri zdravljenju toksikoze se uporablja celovit pristop z uporabo več zdravil in nujno v bolnišnici. Vendar takšno zdravljenje ni vedno učinkovito. Pravočasno zdravljenje običajno izboljša žensko stanje, vendar se zgodi, da ni izboljšanja. Hude oblike toksikoze vodijo do dehidracije, hude izgube teže, pojava acetona v urinu, tahikardije, motenj živčnega sistema (apatija, delirij itd.), porumenelosti kože. Običajno zdravniki v takšnem stanju priporočajo prekinitev nosečnosti, vendar so takšna stanja pri nosečnicah izjemno redka.

Imunocitoterapija postaja danes vse bolj priljubljena. Pri tem zdravljenju se ženski injicirajo limfociti otrokovega očeta. Običajno se žensko zdravje izboljša v približno enem dnevu. Ta metoda zahteva obvezno hospitalizacijo in temeljit pregled otrokovega očeta glede morebitnih okužb (hepatitis, HIV, Wassermanova reakcija itd.), vendar še vedno obstaja tveganje za okužbo.

Popolnoma varna metoda zdravljenja je homeopatija, ki prav tako kaže učinkovit rezultat. Ta vrsta zdravljenja poteka z individualno izbiro sredstev, poleg tega pa je zdravljenje usmerjeno na celotno telo ženske. Pri homeopatiji je verjetnost prevelikega odmerka, stranskih učinkov in odvisnosti praktično odsotna.

Eterično olje poprove mete je dobro za lajšanje slabosti. Eno ali dve kapljici olja poprove mete lahko kanete na blazino ali šal, ki si ga položite na glavo, kar vam bo pomagalo preprečiti jutranjo slabost. Vonj poprove mete ima pomirjujoč učinek na telo, zlasti na želodec.

Eterično olje ingverja pomaga pri nenadnih napadih slabega počutja. Za obvladovanje bližajoče se slabosti morate na roke kapniti malo olja, ga rahlo podrgniti in večkrat globoko vdihniti. V primeru bruhanja lahko z nekaj kapljicami tega olja izvajate inhalacije s paro. Praviloma takšne metode pomagajo uspešno obvladovati blago ali zmerno toksikozo. Uporabljajo se tudi akupunktura, elektrospanec, hipnoza itd.

Za samostojni boj proti toksikozi lahko upoštevate nekaj priporočil:

• zjutraj, preden vstanete iz postelje, morate pojesti nekaj oreščkov, piškotov;
• Čez dan morate jesti majhne porcije, vsake 2-3 ure;
• Žvečenje (oreščki, košček limone, metini bonboni, mandarine, suho sadje) pomaga premagati občutek slabosti. Pri odpravljanju občutka slabosti pomagajo tudi kumina ali navadni žvečilni gumi;
• iz jedilnika odstranite ocvrto, kislo, slano hrano, čokolado in težko prebavljivo hrano;
• Vitamin B6 lahko zmanjša občutek slabosti, zato morate svojo prehrano popestriti z živili, ki vsebujejo veliko tega vitamina (fižol, jajca, piščanec, ribe, avokado);
• Ingver je dober antiemetik. Košček ingverjeve korenine lahko preprosto prežvečite ali dodate čaju. Tudi kateri koli drugi izdelki, ki vsebujejo ingver (piškoti z dodatkom te korenine), bodo pomagali odpraviti neprijeten občutek slabosti;
• jesti morate lahko in hranljivo hrano - kruh, sadje, kašo (po možnosti z vodo) itd., če pa vas preganja močna želja po nečem okusnem, se vam ni treba odrekati, ampak le v razumnih mejah;
• po jedi je priporočljivo ležati (če ne trpite zaradi zgage);
• v primeru toksikoze morate jesti toplo ali ohlajeno hrano, kozarec vode na prazen želodec pa bo pomagal premagati občutek slabosti in splošnega slabega počutja;
• alkalna voda brez plina zmanjšuje potrebo po bruhanju. Pitje velikih količin tekočine (kolikor lahko popijete) v majhnih porcijah bo pomagalo pri dehidraciji v primeru pogostega bruhanja;
• Pri prekomernem slinjenju dobro pomaga izpiranje ust z infuzijo kamilice ali žajblja. Infuzije baldrijana in mete pomagajo lajšati krče in pozitivno vplivajo na prebavni in živčni sistem;
• Pogosto in dolgotrajno bivanje na svežem zraku pomaga odpraviti toksikozo, zato morate čim pogosteje prezračevati prostor, v katerem se nahajate, zlasti kuhinjo.

Preprečevanje toksikoze v zgodnji nosečnosti

Toksikozo v zgodnji nosečnosti je mogoče preprečiti (ali vsaj nekoliko omiliti) s pomočjo nekaterih preventivnih metod. Vendar pa so nekateri zdravniki prepričani, da je zgodnja toksikoza (v blagi stopnji) koristna za žensko in otroka, saj pomaga zaščititi pred škodljivimi mikroorganizmi in snovmi.

V vsakem primeru pa morate, če načrtujete nosečnost, opraviti popoln pregled telesa, zdraviti kronične bolezni, izgubiti odvečno težo. Prav tako se morate odpovedati obstoječim slabim navadam (alkohol, kajenje, nezdrava prehrana). Tik pred spočetjem otroka morate prilagoditi svojo prehrano – začeti jesti več sadja, zelenjave, morskih rib, mesa. Izključiti morate gazirane pijače, prekajeno hrano, konzervirano hrano, začimbe (zlasti bogate z natrijevim glutamatom).

Vredno je izvajati telesne vaje, ki bodo pomagale okrepiti mišice in srčno-žilni sistem. Pilates, joga in gimnastika so dobre možnosti. Lahko obiščete tudi psihologa, ki vam bo pomagal odpraviti neprijetno notranje stanje (tesnobo zaradi spremenjene postave, življenjskega sloga itd.).

Če že imate zgodnjo toksikozo, lahko za preprečevanje jutranje slabosti v predel nad popkom vtrite mešanico olj (čajno žličko katerega koli rastlinskega olja in kapljico eteričnega olja ingverja).

Toksikoza v zgodnji nosečnosti je žal stanje, ki ga doživlja večina žensk. Natančni vzroki in načini za odpravo tega stanja niso znani, zdravniki lahko le nekoliko ublažijo hude simptome toksikoze. Obstaja več preventivnih ukrepov, ki lahko preprečijo razvoj hude oblike toksikoze, običajno pa je vse odvisno od splošnega zdravstvenega stanja ženske in njenega načina življenja pred nosečnostjo.