Živila, ki povečujejo moč

Moški si vedno želi ostati moški in včasih bi bilo koristno vedeti, na katere izdelke za povečanje moči morate biti pozorni, da bi bili vedno "na vrhu".

Za večino moške populacije potenca ni le sposobnost spolnega odnosa, temveč tudi opredeljujoča značilnost moškega, njegova čast in status. Potenca je odgovorna za moško spolno funkcijo, stanje njegovega penisa, hitrost in polnost erekcije ter trajanje in kakovost spolnega stika.

Žal starost in življenjski slog puščata pečat na spolni funkcionalnosti moškega telesa: še posebej pomembne so slabe navade (pitje alkohola, kajenje, droge), dolgotrajna in nenadzorovana uporaba anaboličnih hormonov ter veliko število stresnih situacij.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Oreški, ki povečajo potenco

Med koristne izdelke, ki pozitivno vplivajo na moški libido, spadajo oreščki – odlično zdravilo, ki ima kompleksen učinkovit učinek na vse procese v telesu in ga oskrbuje z vsemi potrebnimi snovmi. Poleg vzpostavitve osnovnega in hormonskega metabolizma se krepi tudi potenca.

Kot vemo, obstaja veliko vrst oreščkov, katere torej jesti, da dosežete rezultate? Pravzaprav so skoraj vse obstoječe vrste oreščkov koristne in jih morate jesti nenehno, pri čemer poskušajte izmenično uporabljati te ali one sorte.

Kaj je tako nenavadnega pri oreščkih, kar pomaga povečati potenco, mimogrede, ne le moško? Oreški vsebujejo veliko beljakovin in koristnih maščobnih kislin, ki krepijo proizvodnjo hormonov v telesu.

Aminokislina arginin, edinstvena po svojih lastnostih, ki je prisotna v oreščkih, ima sposobnost nežnega, a izjemno učinkovitega povečanja lumna ven in arterij, kar olajša polnjenje penisa s krvjo med erekcijo, kar znatno izboljša kakovost spolnega odnosa. Ta aminokislinska komponenta pozitivno vpliva tudi na spermatogenezo, saj povečuje število in gibljivost semenčic.

Antioksidant tokoferol, cink in selen so bistvene snovi za podporo spolne funkcije, pogosto se uporabljajo v medicini za zdravljenje moške neplodnosti.

Redno uživanje oreščkov bo vaše spolne sposobnosti naredilo neomajne.

Sadje, ki povečuje potenco

Vitamini in mikroelementi, ki so bistveni za polno potenco, se v velikih količinah nahajajo tudi v sadju. Včasih sadna dieta pomaga odpraviti številne spolne težave. Sadje, ki povečuje potenco, vsebuje določene kombinacije vitaminov, ki lahko obnovijo in izboljšajo spolno funkcijo. Med njimi velja izpostaviti sadje, ki vsebuje folno in askorbinsko kislino, tokoferol in različne esencialne mikroelemente.

Agrumi – pomaranče, mandarine, limone – so odličen vir vitamina C, ki pospešuje presnovo, hrani telesna tkiva in izboljšuje polnost občutkov med spolnim odnosom. Kivi, granatno jabolko, fige in mango so prav tako bogati z esencialnimi vitamini.

Večina sadja ima sposobnost povečanja testosterona pri moških, zaradi česar so njihove koristi še bolj opazne. Marelica, melona, ananas, papaja, breskev, hruška, kaki in grozdje - vse to sadje mora biti vključeno v stalno dnevno prehrano pravega moškega.

Čaj, ki poveča potenco

Katero pijačo najpogosteje pijemo čez dan? Večina ljudi bo seveda izbrala čaj. Vendar pa to pijačo lahko pijemo ne le za užitek ali za pogasitev žeje, ampak tudi z veliko koristjo za telo. Čaj, ki poveča potenco - ja, obstaja nekaj takega!

Na primer, navaden zeleni čaj. Vsebuje precej cinka, ki spodbuja sintezo testosterona, blokira razvoj prostatitisa in vzdržuje tonus mišičnega sistema genitalij. Edina izjema je, da mora biti zeleni čaj sveže pripravljen in se pije po obroku za popolnejšo absorpcijo mikroelementov.

Rdeči čaj (hibiskus ali karkada) krepi telo in odlično poveča potenco. Ta čaj vsebuje askorbinsko kislino, beljakovine, aminokisline, ki uravnavajo presnovne procese in spolno funkcijo. Najbolje ga je uživati vročega v drugi polovici dneva.

Če ne marate ne zelenega ne rdečega čaja, potem je za vas dobra novica: črni čaj lahko pijete, vendar za izboljšanje učinkovitosti dodajte kardamom, ingver ali limono. Koristno je tudi, da čaju dodate druge vire vitaminov - ribez, maline, šentjanževko, šipek.

Prehranska dopolnila, ki povečajo potenco

Razprava o koristih ali škodljivosti biološko aktivnih dodatkov traja že od njihovega nastanka. Po eni strani so ti izdelki naravni, običajno vsebujejo rastlinske ali živalske sestavine. Po drugi strani pa niso zdravilo, temveč le priporočeno prehransko dopolnilo.

Pravzaprav je lahko učinek uporabe prehranskega dopolnila ogromen, vendar le, če sta izpolnjena dva glavna pogoja: prehranskih dopolnil se ne sme kupovati iz rok, temveč le v lekarnah; jemanje prehranskih dopolnil je treba kombinirati z določenimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu.

Prehranska dopolnila, ki povečujejo potenco, so po svetu zelo priljubljena. Samo takšnih dopolnil obstaja več sto vrst. Tukaj so najbolj znana med njimi:

• Yarsagumba – izvleček korenine z istim imenom, ki izboljša potenco;
• Kapsule Vigor – pospešijo obnovo potence, izboljšajo erekcijo;
• Zdravilo "Gentleman" je analog Viagre, vendar deluje bolj nežno in učinkovito;
• "Afriški lev" - poveča potenco in podaljša spolni stik;
• Platinasti testosteron – poveča vzburjenost in okrepi erekcijo;
• Moška kava – odpravlja težave z erekcijo;
• Levitra je tableta, ki poveča potenco med naravnim vzburjenjem.

Ingver za povečanje moči

Ingver nam je znan kot začimba, pogosto ga dodajamo juham, solatam in številnim glavnim jedem. Uživanje hrane, začinjene z ingverjem, je zelo koristno za telo kot celoto, še posebej pa za potenco.

Ta tropska korenina vsebuje veliko koristnih snovi: magnezij, fosfor, železo, cink, kalcij in kalij, askorbinsko kislino, vitamine skupine B in vitamin A.

Dejstvo, da ingver povečuje potenco, so odkrili šele v starodavni Kitajski, v času kitajskega filozofa Konfucija. Ingver so začeli uporabljati ne le za prehlade in prebavne motnje, temveč tudi kot stimulans erekcije, za podaljšanje funkcionalnih zmogljivosti reproduktivnega sistema.

Kitajski znanstveniki tistega časa so odkrili, da ima ingver sposobnost povečanja spolne sle; njegovo ime v prevodu iz kitajščine pomeni "moškost". Po teh odkritjih je ingver postal zelo draga začimba, včasih pa so mu za okrepitev učinka dodali kardamom in muškatni orešček.

Za povečanje učinkovitosti lahko uporabite svež in posušen ingver ali kot ingverjevo olje. Po okusu ga lahko dodate čaju, zmešate ga z vodo in medom, približno pol čajne žličke na kozarec vode.

Zelenjava, ki povečuje potenco

Glavna "moška" zelenjava, ki povečuje potenco:

• Kitajsko zelje – uporablja se za čiščenje krvi, krepitev imunskega sistema, izboljšanje pretoka krvi v genitalije;
• cvetača - 50 g tega zelja vsebuje dnevno potrebo po askorbinski kislini; ta zelenjava se upira razvoju adenoma, preprečuje poškodbe in degeneracijo celic ter zagotavlja antioksidativno zaščito;
• brokoli – vsebuje folno kislino, cink, železo; odstranjuje toksine in soli težkih kovin iz telesa, čisti kri;

• Zelena – poveča moško spolno zmogljivost;
• avokado – vsebuje veliko beljakovin, ima poživljajoč učinek;
• paradižniki – vsebujejo veliko količino vitaminov in mikroelementov, alkalizirajo kri;
• bučke – vsebujejo beljakovine, nasičene in nenasičene maščobne kisline, nežno spodbujajo potenco;
• Korenje je multivitaminska zelenjava, ki normalizira presnovo mineralov in spolno funkcijo; korenje je najboljši vir vitamina A, ki izboljša delovanje testisov, pospeši sintezo testosterona in procese spermatogeneze ter aktivira delovanje prostate in semenskih mehurčkov.

Med za povečanje moči

Med vsebuje veliko število koristnih snovi, mikroelementov, aminokislin, naravnih hormonov, ki naravno spodbujajo spolno slo. Med povečuje potenco in krepi moško telo.

Pozimi je priporočljivo jesti 1 žlico na dan, poleti malo več.

Za okrepitev učinka lahko med zmešamo z orehi ali drugimi oreščki: to ni le zdravo, ampak tudi zelo okusno. Slive, fige in suhe marelice se uporabljajo kot dodatki medu, potem ko jih zmeljemo v mlinčku za meso.

Med in drugi čebelji pridelki odlično obnovijo moško moč in povečajo pretok krvi v genitalije. Glukoza in fruktoza, ki ju vsebuje med, dajeta energijo, biostimulansi pa bodo izboljšali kakovost in trajanje spolnega odnosa.

Koristne snovi v medu človeško telo zlahka absorbira, kar zagotavlja stabilen učinek izboljšanja krvnega obtoka v genitalijah in olajša pretok arterijske krvi v predel prepone.

Peteršilj za povečanje moči

Peteršilj je pogosta, znana začimba, ki izboljša okus in aromo jedi. Prijetno je spoznati še eno lastnost tega zelenja - peteršilj povečuje potenco!

100 gramov peteršilja vsebuje dve dnevni normi askorbinske kisline in vitamina A, poleg tega pa vsebuje vitamine skupine B, vitamin E in številne koristne mikroelemente.

Zdravilne lastnosti peteršilja so lastne skoraj vsakemu delu rastline: listom, koreninam, semenom. Tradicionalna medicina priporoča peteršilj pri izgubi moči, utrujenosti in spolni disfunkciji.

Poleg stalne uporabe te vrste zelenja kot dodatka glavnim jedem v prehrani se lahko uporablja tudi za pripravo poparkov, decokcij in čaja. Peteršilj bo nežno očistil telo, odstranil iz njega toksine, pospešil presnovo in povečal prekrvavitev organov. Je odličen antioksidant, ki ščiti telo pred prostimi radikali in ima protivnetni učinek. Peteršilj je znan tudi po svojih protirakavih lastnostih, ki pomagajo preprečevati razvoj malignih tumorjev prostate.

Kisla smetana za povečanje moči

Za povečanje učinkovitosti je priporočljivo uživati različne fermentirane mlečne izdelke, vključno s kislo smetano. Je zelo hranljiva in poleg beljakovin in maščob vsebuje tudi precej veliko mineralov (kalcij, magnezij, cink) in vitaminov (A, B, C, E). Kisla smetana pozitivno vpliva na reproduktivni sistem in hormonsko ravnovesje.

Pomembno je jesti kislo smetano, vendar je ne zlorabljati, saj je precej kaloričen izdelek, debelost pa ne prispeva k izboljšanju potence.

Kisla smetana in vsi fermentirani mlečni izdelki so bogati z beljakovinami, ki so potrebne za normalno proizvodnjo testosterona; kisla smetana se priporoča kot sredstvo za izboljšanje spermatogeneze, povečanje kakovosti in količine sperme.

Splošno krepilne koktajle lahko pripravite na osnovi kisle smetane z dodatkom peteršilja, suhega sadja, medu ali vašega najljubšega sadja.

Dovolj je, da pojeste nekaj žlic kisle smetane na dan, da začutite manifestacijo koristnih lastnosti izdelka. S kislo smetano začinite solate, jo dodajte sladicam ali drugim jedem ali pa jo jejte kar tako - z žlico - tudi zelo okusna je, še posebej, če ne jeste kupljene različice, ampak pravo vaško.

Česen za povečanje moči

Česen poveča potenco s pospeševanjem krvnega obtoka v predelu prepone, kar vodi do naravnega izboljšanja spolne zmogljivosti.

Česen se namaka v alkoholu, dodaja vinu, mleku ali pa se preprosto uživa s hrano. Ta rastlina širi krvne žile in povečuje pretok krvi v organe.

Česen je neke vrste antibiotik, ki ima uničujoč učinek na številne vrste bakterij. Čisti in redči kri.

Aktivna snov alicin, ki jo vsebuje česen, velja za odličen antioksidant, nevtralizira bakterije, mikrobne celice, vključno s patološko spremenjenimi rakavimi celicami. Sestava česna je obogatena z dušikovimi snovmi, natrijem, kalijem, kalcijem, magnezijem, selenom, silicijevim in fosforjevim kislinami, vitamini C, B, fitoncidi in eteričnimi olji.

Česen preprečuje staranje celic in krvnih žil v telesu.

Za zagotovitev dolgotrajnega učinka je treba česen uživati nenehno in vsak dan, vsaj tri stroke na dan. Vendar ga ne morejo jesti vsi: dražilni učinek česna ima neugoden učinek na želodčno sluznico pri vnetnih boleznih prebavil.

Pijače, ki povečajo potenco

Poleg zelenega in rdečega čaja obstajajo tudi druge pijače, ki povečajo potenco: vse so precej varne in telesu prinašajo oprijemljive koristi.

Zelo koristno je dodati limonin sok kateri koli pijači: velika količina askorbinske kisline aktivira presnovne procese in pospeši metabolizem. Iz prepeličjih jajc, medu in limoninega soka lahko pripravite hranljiv koktajl: mešanica beljakovin, glukoze, fruktoze in vitamina C ne deluje nič slabše kot Viagra!

Odličen učinek opazimo pri pitju mešanice brezovega in korenčkovega soka; nekateri ljubitelji dodajo sveže stisnjen sok pese. Priporočljivo je popiti en kozarec takšne pijače na dan, nato pa rezultat ne bo dolgo čakal.

Vsi beljakovinski napitki, ki se prodajajo v trgovinah s športno prehrano, prav tako odlično spodbujajo potenco.

Navadni kompot iz suhega sadja prav tako poveča spolno zmogljivost: suhe slive, fige, suhe marelice, kuhane in začinjene z medom, dajejo odličen učinek. Kompot lahko naredite tudi na osnovi svežega ribeza, malin, pri čemer dodate malo medu in limoninega soka. Dobro pomagata tudi prevretek regrata in sok črne redkve.

Izkazalo se je, da so lahko preproste spremembe v prehrani precej koristne za številne funkcije v telesu.

Če niste prepričani o svojih spolnih sposobnostih, vam ni treba teči v lekarno po čudežna zdravila. Morda na vaši mizi ali v hladilniku ležijo izdelki, ki povečajo potenco!

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]