Živila za obnovo jeter, trebušne slinavke in ledvic

Jetra figurativno imenujemo biokemični laboratorij. Njihova naloga je razgradnja hrane in čiščenje krvi strupenih sestavin. Hkrati so filter. Jetra je treba obnoviti predvsem po zastrupitvah, in sicer: zastrupitvah, prekomernem uživanju težke hrane, alkohola, močnih farmacevtskih izdelkov. Naš "laboratorij" ne mara nobenih presežkov: brez soli, brez sladkorja, brez maščob.

Zdrava hrana za obnovo jeter

Kaj imajo rada človeška jetra? Seznam uporabnih izdelkov za obnovo jeter vključuje tako vsakdanje kot gurmanske izdelke. Pri izbiri glede na okus in proračun se morate hkrati odpovedati vsemu, kar je škodljivo za jetra.

Koristni izdelki vključujejo:

• Morske alge

Prednosti – nizka kalorična vsebnost in visoka hranilna vrednost. Ščiti pred radioaktivnim stroncijem – enim od sovražnikov jeter. Obnavlja zaloge selena, kar preprečuje destruktivne procese v organu.

• Čebula

Običajna zelenjava lahko, če jo uživamo vsakodnevno, zaščiti pred rakom jeter in debelega črevesa.

• Jajca

Dobavitelj koristnega holesterola; razbremeni jetra potrebe po njegovi sintezi.

• Avokado

Spodbuja proizvodnjo antioksidantov, ki pomagajo jetrom uničiti toksine.

• Artičoka

Spodbuja nastajanje žolča, ohranja funkcije in zdravje organa.

• Fižol

Lahke rastlinske beljakovine iz stročnic so dobra alternativa mesu.

• Ingver

Naravno čistilo za jetra; v ta namen uporabite svež sok, koktajle iz korenine, kot dodatek različnim jedem.

• Zelje

Skoraj vse sorte zelja se uporabljajo za čiščenje jeter in preprečevanje njihovih bolezni.

• Lanena semena

Dodani solatam in juham lahko zaščitijo jetra pred vdorom toksinov v kri.

• Česen

Spodbuja proizvodnjo jetrnih encimov, čisti kri zaradi vsebnosti selena in alicina.

Tudi druge rastline lahko štejemo za izdelke za obnovo jeter, zlasti peteršilj, bazilika, komarček in sezam. Združujejo tako pikantne kot zdravilne lastnosti. Zaslužijo si pozornost, ker podpirajo normalno delovanje jeter in obnavljajo okvarjene funkcije.

Izdelki za obnovo ledvic in jeter

Kaj imata skupnega jetra in ledvice, na videz različna organa? Oba organa sta filtra, ki čistita celotno telo.

V jetrih se toksini pretvorijo v neškodljive spojine, ledvice pa odpadne snovi odstranijo iz telesa. Odgovorne so tudi za presnovo vode in soli ter kislinsko-bazično ravnovesje.

Skupna značilnost je »odpor« obeh organov do nekaterih jedi, pijač in slabih navad. Nabor škodljivih stvari je standarden: alkohol, mastna, prekajena, ocvrta hrana, marinade, bogate jušne osnove, gazirane pijače, slaščice, kajenje, sedeča dnevna rutina.

Izdelki za obnovo ledvic in jeter so različni. Učinkoviti izdelki za obnovo jeter morajo vsebovati vlaknine, vitamine in veliko tekočine.

1. Rdeča pesa (po možnosti surova).
2. Banane, zelena jabolka (1 banana na tešče, poljubno število jabolk).
3. Krompir v lupini (2 kosa na dan).
4. Mešanica zeljne slanice in svežega paradižnika (trikrat na dan po obroku).
5. 3 litre tekočine: polovica - voda, preostanek - zeleni čaj, nerafiniran jabolčni sok. Koristni so tudi zeliščni poparki in zbirke v različnih kombinacijah (glog, korenine regrata itd.).

Učinkoviti izdelki za obnovo jeter so sadni in zelenjavni sokovi ter zeliščni poparki.

1. Bučni, bučni, kumarni, korenčkov in pesin sok se mešajo s slivovim ali jabolčnim sokom, da se izboljša okus in poveča učinkovitost.
2. Decoction je pripravljen iz mešanice zelišč: šentjanževka, brezovi popki, medvejka, listi brusnice.

Izdelki za obnovo jeter in trebušne slinavke

Tako jetra kot trebušna slinavka trpijo zaradi nekakovostnih izdelkov, prenajedanja, slabih navad in stresa. In tudi kakovostna, sveža hrana ni vsa enako koristna za te organe. Nepravilno pripravljene jedi namesto koristi povzročajo škodo, na primer preobremenijo jetra in druge organe z maščobami, soljo, sladkorjem.

Sledijo izdelki za obnovo jeter in trebušne slinavke.

1. Puran, piščanec.
2. Mlada teletina.
3. Puste ribe.
4. Buče in druge melone.
5. Zelena jabolka.

1. Rdeča pesa.
2. Solata, zelenjava, beluši.
3. Cvetača, zelena zelenjava.
4. Česen.
5. Agrumi, limonin sok.

Tako jetra kot trebušna slinavka ne prenašata alkoholnih pijač, kave in močnega čaja. Kot alternativa so primerni izdelki za obnovo jeter in trebušne slinavke, kot so tekoči fermentirani mlečni izdelki, zeleni čaj, sveži kompoti in zdravilna mineralna voda.

Pri procesu obnavljanja teh organov po stresnih dejavnikih imajo poleg glavnih izdelkov pozitivno vlogo tudi različni dodatki: laneno seme, kurkuma, jedilna olja, sojino mleko, sok kaljene pšenice, suho sadje, ingver, oreščki.

Izdelki za okrevanje jeter po alkoholu

Jetra ne marajo alkohola, zato je redno uživanje alkohola polno resnih bolezni tega organa, vključno s cirozo in rakom. Stopnja poškodbe je odvisna od številnih dejavnikov, vključno s količino in kakovostjo zaužitega alkohola. V težkih primerih samo izdelki za obnovo jeter niso dovolj: potrebna so zdravila, ki jih predpiše usposobljen specialist.

Pomembna točka v postopku okrevanja po blagi zastrupitvi je, da najprej izločimo vse, kar obremenjuje in obremenjuje jetra. Najprej "močne" pijače, težke obroke, hitro hrano. In zagotovimo alternativo – izdelke, ki so prijazni do jeter.

Za obnovo jeter po alkoholu je vredno razmisliti o naslednjih izdelkih:

• Buča

Izkazalo se je, da jetra imajo rada sadje z živo rdečo in oranžno pulpo. Še posebej bučo, ki vsebuje redek vitamin T. Pomaga pri prebavi težkih jedi in s tem razbremeni organ.

• Morske alge

Lastnik alginske kisline - naravnega izkoriščatelja škodljivih kemikalij in soli težkih kovin. Rekorder po količini joda.

• Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob

Izboljšajo črevesno mikrofloro, pomagajo prebaviti hrano in odstraniti škodljive snovi.

• Suhe marelice, drugo suho sadje

Dobavitelj sladkarij, služi preprečevanju raka in zmanjševanju škodljivega holesterola.

• Olivno olje, olive

Vir glavnega antioksidanta – vitamina E. Ščiti pred škodljivimi onesnaževalci od zunaj, nevtralizira toksine.

• Ribe

Vsebuje vitamin E, zdrave maščobe.

• Sadje

Breskve in hruške vsebujejo veliko vitamina B2 (riboflavina).

• Mešanica česna in limone

1 kg česna in 2 kg limoninega soka zmešamo in uporabimo za učinkovito čiščenje jeter po zastrupitvi.

• Kvas iz rdeče pese

Obnavlja zaloge kalija.

• Zelišča in poparki

Artičoka, dresnik, pegasti badelj, smilj krepijo in izboljšujejo delovanje organa. Koristna je zbirka timijana, stoletnice in pelina.

Takšni izdelki za okrevanje jeter po alkoholu, kot so rastlinska olja, se uporabljajo tudi zunaj, za ogrevanje jeter. Obkladki so narejeni iz ricinusovega, olivnega, koruznega, lanenega olja.

Jetra, ledvice in trebušna slinavka so izjemno pomembni organi. Za dolgo in zanesljivo delovanje jih je treba zaščititi pred nekakovostno hrano in škodljivimi pijačami, pred prenajedanjem in lakoto, pred živčnim in drugim stresom. V sistemu preventivnih ukrepov imajo odločilno vlogo izdelki za obnovo jeter. Popravljanje prehrane blagodejno vpliva na celotno telo.

Zdrava hrana za obnovo jeter

Kaj imajo rada človeška jetra? Seznam uporabnih izdelkov za obnovo jeter vključuje tako vsakdanje kot gurmanske izdelke. Pri izbiri glede na okus in proračun se morate hkrati odpovedati vsemu, kar je škodljivo za jetra.

Koristni izdelki vključujejo:

• Morske alge

Prednosti – nizka kalorična vsebnost in visoka hranilna vrednost. Ščiti pred radioaktivnim stroncijem – enim od sovražnikov jeter. Obnavlja zaloge selena, kar preprečuje destruktivne procese v organu.

• Čebula

Običajna zelenjava lahko, če jo uživamo vsakodnevno, zaščiti pred rakom jeter in debelega črevesa.

• Jajca

Dobavitelj koristnega holesterola; razbremeni jetra potrebe po njegovi sintezi.

• Avokado

Spodbuja proizvodnjo antioksidantov, ki pomagajo jetrom uničiti toksine.

• Artičoka

Spodbuja nastajanje žolča, ohranja funkcije in zdravje organa.

• Fižol

Lahke rastlinske beljakovine iz stročnic so dobra alternativa mesu.

• Ingver

Naravno čistilo za jetra; v ta namen uporabite svež sok, koktajle iz korenine, kot dodatek različnim jedem.

• Zelje

Skoraj vse sorte zelja se uporabljajo za čiščenje jeter in preprečevanje njihovih bolezni.

• Lanena semena

Dodani solatam in juham lahko zaščitijo jetra pred vdorom toksinov v kri.

• Česen

Spodbuja proizvodnjo jetrnih encimov, čisti kri zaradi vsebnosti selena in alicina.

Tudi druge rastline lahko štejemo za izdelke za obnovo jeter, zlasti peteršilj, bazilika, komarček in sezam. Združujejo tako pikantne kot zdravilne lastnosti. Zaslužijo si pozornost, ker podpirajo normalno delovanje jeter in obnavljajo okvarjene funkcije.

Izdelki za obnovo ledvic in jeter

Kaj imata skupnega jetra in ledvice, na videz različna organa? Oba organa sta filtra, ki čistita celotno telo.

V jetrih se toksini pretvorijo v neškodljive spojine, ledvice pa odpadne snovi odstranijo iz telesa. Odgovorne so tudi za presnovo vode in soli ter kislinsko-bazično ravnovesje.

Skupna značilnost je »odpor« obeh organov do nekaterih jedi, pijač in slabih navad. Nabor škodljivih stvari je standarden: alkohol, mastna, prekajena, ocvrta hrana, marinade, bogate jušne osnove, gazirane pijače, slaščice, kajenje, sedeča dnevna rutina.

Izdelki za obnovo ledvic in jeter so različni. Učinkoviti izdelki za obnovo jeter morajo vsebovati vlaknine, vitamine in veliko tekočine.

1. Rdeča pesa (po možnosti surova).
2. Banane, zelena jabolka (1 banana na tešče, poljubno število jabolk).
3. Krompir v lupini (2 kosa na dan).
4. Mešanica zeljne slanice in svežega paradižnika (trikrat na dan po obroku).
5. 3 litre tekočine: polovica - voda, preostanek - zeleni čaj, nerafiniran jabolčni sok. Koristni so tudi zeliščni poparki in zbirke v različnih kombinacijah (glog, korenine regrata itd.).

Učinkoviti izdelki za obnovo jeter so sadni in zelenjavni sokovi ter zeliščni poparki.

1. Bučni, bučni, kumarni, korenčkov in pesin sok se mešajo s slivovim ali jabolčnim sokom, da se izboljša okus in poveča učinkovitost.
2. Decoction je pripravljen iz mešanice zelišč: šentjanževka, brezovi popki, medvejka, listi brusnice.

Izdelki za obnovo jeter in trebušne slinavke

Tako jetra kot trebušna slinavka trpijo zaradi nekakovostnih izdelkov, prenajedanja, slabih navad in stresa. In tudi kakovostna, sveža hrana ni vsa enako koristna za te organe. Nepravilno pripravljene jedi namesto koristi povzročajo škodo, na primer preobremenijo jetra in druge organe z maščobami, soljo, sladkorjem.

Sledijo izdelki za obnovo jeter in trebušne slinavke.

1. Puran, piščanec.
2. Mlada teletina.
3. Puste ribe.
4. Buče in druge melone.
5. Zelena jabolka.
6. Rdeča pesa.
7. Solata, zelenjava, beluši.
8. Cvetača, zelena zelenjava.
9. Česen.
10. Agrumi, limonin sok.

Tako jetra kot trebušna slinavka ne prenašata alkoholnih pijač, kave in močnega čaja. Kot alternativa so primerni izdelki za obnovo jeter in trebušne slinavke, kot so tekoči fermentirani mlečni izdelki, zeleni čaj, sveži kompoti in zdravilna mineralna voda.

Pri procesu obnavljanja teh organov po stresnih dejavnikih imajo poleg glavnih izdelkov pozitivno vlogo tudi različni dodatki: laneno seme, kurkuma, jedilna olja, sojino mleko, sok kaljene pšenice, suho sadje, ingver, oreščki.

Izdelki za okrevanje jeter po alkoholu

Jetra ne marajo alkohola, zato je redno uživanje alkohola polno resnih bolezni tega organa, vključno s cirozo in rakom. Stopnja poškodbe je odvisna od številnih dejavnikov, vključno s količino in kakovostjo zaužitega alkohola. V težkih primerih samo izdelki za obnovo jeter niso dovolj: potrebna so zdravila, ki jih predpiše usposobljen specialist.

Pomembna točka v postopku okrevanja po blagi zastrupitvi je, da najprej izločimo vse, kar obremenjuje in obremenjuje jetra. Najprej "močne" pijače, težke obroke, hitro hrano. In zagotovimo alternativo – izdelke, ki so prijazni do jeter.

Za obnovo jeter po alkoholu je vredno razmisliti o naslednjih izdelkih:

• Buča

Izkazalo se je, da jetra imajo rada sadje z živo rdečo in oranžno pulpo. Še posebej bučo, ki vsebuje redek vitamin T. Pomaga pri prebavi težkih jedi in s tem razbremeni organ.

• Morske alge

Lastnik alginske kisline - naravnega izkoriščatelja škodljivih kemikalij in soli težkih kovin. Rekorder po količini joda.

• Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob

Izboljšajo črevesno mikrofloro, pomagajo prebaviti hrano in odstraniti škodljive snovi.

• Suhe marelice, drugo suho sadje

Dobavitelj sladkarij, služi preprečevanju raka in zmanjševanju škodljivega holesterola.

• Olivno olje, olive

Vir glavnega antioksidanta – vitamina E. Ščiti pred škodljivimi onesnaževalci od zunaj, nevtralizira toksine.

• Ribe

Vsebuje vitamin E, zdrave maščobe.

• Sadje

Breskve in hruške vsebujejo veliko vitamina B2 (riboflavina).

• Mešanica česna in limone

1 kg česna in 2 kg limoninega soka zmešamo in uporabimo za učinkovito čiščenje jeter po zastrupitvi.

• Kvas iz rdeče pese

Obnavlja zaloge kalija.

• Zelišča in poparki

Artičoka, dresnik, pegasti badelj, smilj krepijo in izboljšujejo delovanje organa. Koristna je zbirka timijana, stoletnice in pelina.

Takšni izdelki za okrevanje jeter po alkoholu, kot so rastlinska olja, se uporabljajo tudi zunaj, za ogrevanje jeter. Obkladki so narejeni iz ricinusovega, olivnega, koruznega, lanenega olja.

Jetra, ledvice in trebušna slinavka so izjemno pomembni organi. Za dolgo in zanesljivo delovanje jih je treba zaščititi pred nekakovostno hrano in škodljivimi pijačami, pred prenajedanjem in lakoto, pred živčnim in drugim stresom. V sistemu preventivnih ukrepov imajo odločilno vlogo izdelki za obnovo jeter. Popravljanje prehrane blagodejno vpliva na celotno telo.