Kako progesteron vpliva na maščobne obloge?

Zmožnost pridobivanja teže brez razloga lahko povzroči hormon, ki se zdi koristen za telo – progesteron. Odgovoren je za sposobnost zanositve. Vendar se izkaže, da lahko progesteron povzroči debelost. Kako se to zgodi in kaj lahko storite, da se izognete pridobivanju teže?

[ 1 ], [ 2 ]

Progesteron in debelost

Petdesetletna pacientka se je pritoževala v žensko kliniko zaradi prekomerne telesne teže. Poleg tega se je v samo dveh letih zredila za veliko odvečnih kilogramov – več kot dvajset kilogramov. Hkrati je vodila zdrav življenjski slog, se ukvarjala s športom in sploh ni jedla mesa.

Pacientka obupano ni razumela, kaj se z njo dogaja. Za svoje zdravje je skrbela bolj kot kdorkoli drug. Njena prehrana je bila sestavljena le iz zdrave hrane in vitaminov, ki jih je predpisal zdravnik. Vendar jo je menopavza presenetila. Začeli so se nerazumljivi vročinski oblivi, šibkost, nihanje razpoloženja, čeprav je imela še vedno menstruacije. Resda ne tako močne in redne kot prej. Na podlagi vseh teh znakov je ženska sklepala, da je njeno stanje povezano z menopavzo.

Pacientka se je obrnila na zdravnika po pojasnilo: najbolj jo je prestrašila njena prekomerna teža.

Kaj je razlog?

Zdravnik je pacientko skrbno zaslišal, da bi ugotovil, kaj bi lahko povzročilo predmenopavzalno stanje in prekomerno telesno težo. Izkazalo se je, da je bila gospa zelo disciplinirana: ni jemala nobenih zdravil brez posveta z zdravnikom, ni uporabljala hormonov in ni uporabljala peroralnih kontracepcijskih tablet.

Vendar je prišlo na dan eno dejstvo, ki je osvetlilo vse spremembe v telesu pacientke. Pred dvema letoma, ko je začela okrevati, so ženski predpisali kremo za lajšanje pojava predmenstrualnega sindroma. Krema je vsebovala hormon progesteron v velikih odmerkih.

Brez vprašanj o zdravniški diplomi ali kvalifikacijah je ženska začela uporabljati to kremo dvakrat na dan več mesecev s časovnimi presledki vsak drugi dan.

Kako je progesteron vplival na žensko težo in dobro počutje?

Na najbolj nepopravljiv način. Ženska je bila vesela, da so se simptomi PMS sprva umirili. Imela je bolj enakomerno razpoloženje, ni več čutila agresije do drugih. Med menstruacijo ni bilo več bolečih občutkov. In gospa je menila, da je krema preprosto čarobna. Zato jo je uporabljala dolgo časa, kot ji je svetoval "specialist".

Ženska se je spametovala, ko je bilo že neverjetno težko shujšati, simptomi PMS pa so se kazali v polni meri. To pomeni, da se je njeno stanje sčasoma namesto izboljšanja le še poslabšalo.

Da bi nadzorovala svojo težo, je jedla manj, nenehno telovadila, jemala vitaminski kompleks, vendar se je počutila vedno slabše. Letargija, izčrpanost in povečana utrujenost ji niso omogočale polnega dela ali normalnega osebnega življenja.

Po opravljenih krvnih preiskavah je pacientka poleg vseh teh simptomov ugotovila tudi povišano raven sladkorja v krvi. Še posebej visoka je postala dva tedna pred menstruacijo. Ženska je postala zaskrbljena, saj je posumila, da je nagnjena k sladkorni bolezni. Je bil za vse kriv progesteron?

Kaj so pokazali hormonski testi?

Ko je ženska opravila hormonski test, so ugotovili naslednje. Njena raven estradiola je bila prenizka. 20. dan menstrualnega cikla je bila le 70 pg/ml – normalna raven pa je vsaj 200 pg/ml.

Vendar je bila raven hormona progesterona v ženski krvi rekordno visoka - 24 pg/ml. Tudi za ovulacijski cikel, ko je raven progesterona izjemno visoka, je bila ta zelo visoka. Zdravniki so ugotovili, da je vzrok za to uporaba progesteronske kreme.

Ker je ženska to kremo uporabljala pogosto in redno, se je hormonsko ravnovesje v telesu porušilo. Ravnovesje estradiola in progesterona je postalo takšno, da je slednji zaviral proizvodnjo prvega. Posledica je bila debelost in slabo zdravje.

Negativni učinki progesterona

Ta hormon, ki je prevladoval v krvi, je postopoma prevedel bolnikovo telo v režim, podoben nosečnosti. To pomeni, da so se rezerve maščobnega tkiva povečevale, odpornost telesa na vnos sladkorja pa se je z vsakim dnem zmanjševala, kar je izzvalo razvoj sladkorne bolezni.

Zdravljenje in vzpostavitev hormonskega ravnovesja ženske je trajalo kar dve leti. Še dlje pa je trajalo normalizacija njene teže – izkazalo se je, da je to zelo težko delo.

Kakšne so nevarnosti prekomernega hranjenja s progesteronom?

Številne lekarne in zdravniki oglašujejo kreme, ki vsebujejo progesteron, kot sredstvo, ki čarobno pomaga pri lajšanju simptomov PMS. Progesteronu pripisujejo tudi izboljšanje zdravja kosti, preprečevanje nevarnih in neprijetnih bolezni, kot so osteoporoza, debelost in srčno-žilne bolezni.

V praksi to ni povsem res. Progesteron lahko ženski resnično pomaga odpraviti številne težave. Vendar le, če ga jemlje v pravih odmerkih in ne v pretiranih.

Drugi hormoni, s katerimi progesteron interagira, se lahko v odmerkih povečajo ali zmanjšajo. In to morda nima najboljšega učinka na žensko telo. In potem morate pri pacientki s prekomerno telesno težo rešiti zgoraj opisane težave.

Kako deluje progesteron?

Ta hormon upočasni presnovo in telo prilagodi, kot če bi delovalo med nosečnostjo. To pomeni, da kopiči zaloge hranil tako za mater kot za nerojenega otroka. In to je tveganje za debelost pri nenoseči ženski.

Zanimivo dejstvo: med nosečnostjo raven progesterona v telesu postane 15-krat višja kot pri ženski, ki ne pričakuje otroka.

Kako se spreminja raven progesterona v telesu?

• Prva polovica menstrualne faze (ko se tvorijo folikli) – progesteron od 0,3 do 0,9 ng/ml.
• 2. faza: - med ovulacijo (v tem času poteka proces sproščanja jajčeca, ki začne izločati progesteron) – 15-30 ng/ml.

Naredite nekaj preprostih izračunov: med drugo fazo je raven progesterona v telesu 30-krat višja kot v prvi fazi menstrualnega cikla.

Kako progesteron vpliva na težo?

Torej, v drugi fazi nosečnosti se raven progesterona močno poveča. Na fiziološki ravni to korenito spremeni delovanje telesa. Stene maternice postanejo debelejše, da lahko zaščitijo že oplojeno jajčece.

V tem času ženska posteljica začne intenzivno proizvajati progesteron. Njegova povečana raven povzroči v telesu pravo revolucijo v obliki povečanja maščobnih oblog in seveda povečanja telesne teže. Zakaj ženska potrebuje maščobo? Za izboljšanje sposobnosti razmnoževanja, saj prav maščobno tkivo proizvaja spolne hormone za boljšo spočetje in nosenje ploda.

Poleg tega je maščobno tkivo cela zakladnica koristnih snovi, potrebnih tako za podporo materi kot za razvoj otroka. Zahvaljujoč progesteronu se iz maščobnega tkiva izloči največja količina koristnih snovi, tudi če jih ni veliko. Progesteron ima tudi lastnost spodbujanja apetita. Zlasti po moki in sladkarijah. Seveda to ne prispeva k vitkosti.

Progesteron, ki ga v žensko telo vnesemo umetno, torej v obliki kreme ali tablet, ima enak učinek kot naravni hormon med nosečnostjo. Sklepe lahko naredite sami.

Kako progesteron vpliva na želodec?

Ima sposobnost vplivanja na črevesne mišice in jih sproščanja. Tako lahko želodec sprejme več hrane. Poleg tega črevesne mišice postanejo manj elastične in hrana prehaja skoznje veliko počasneje kot običajno.

Bolje se absorbira in daje vse svoje koristne snovi. To je dobro za telo nosečnice, saj zagotavlja prehrano tako za otroka kot za mater.

Toda za žensko, ki ni noseča, to ogroža povečanje telesne teže, saj se hranila v njenem telesu kopičijo za dva. Tudi sprostitev gladkih mišic prebavil za žensko, ki ne pričakuje otroka, predstavlja tveganje za napihnjenost, kopičenje plinov in zaprtje. To pomeni, da se bo njeno zdravje poslabšalo.

Poleg tega se ob veliki količini progesterona v telesu poveča tveganje za ledvične in žolčne kamne, saj se delo notranjih organov upočasni. To tveganje se podvoji, če ženska iz prehrane izključi vlaknine, ki imajo lastnost odstranjevanja toksinov iz telesa, ali pa jih zaužije premalo.

Kakšna je razlika med delovanjem progestina in progesterona?

Hormoni so biokemične snovi, ki so sestavljene iz verige molekul. Že majhna sprememba v molekuli lahko spremeni lastnosti hormona in ga pretvori v drug hormon. Kar na človeško telo vpliva bodisi pozitivno bodisi negativno. Kakšna je razlika med progestinom in progesteronom?

Kaj je progestogen?

Ta izraz se nanaša na biokemijsko snov, ki ženski pomaga nositi otroka. Zdravniki to lastnost hormona imenujejo progestacijska.

Kaj je progesteron?

To je hormon s progestacijskimi lastnostmi (torej lastnostjo, ki pomaga pri spočetju otroka). Prisoten je v telesu tako žensk kot moških, pa tudi živali, ki imajo hrbtenico.

Progesteron v ženskem telesu proizvaja rumeno telo po ovulaciji. Proizvaja ga tudi posteljica (med nosečnostjo). Drug vir progesterona so jajčniki in nadledvične žleze med pripravo telesa na nosečnost.

Kaj so progestini?

To so posebne molekule, katerih delovanje je enako delovanju progesterona. Le da je močnejše in močnejše.

Najvidnejši predstavnik negativnega progestina je medroksiprogesteron acetat (MPA). Je vzrok za povečanje telesne teže pri ženskah. Spodbuja kopičenje maščobnih oblog.

Zelo pomembno je upoštevati razmerje med progestini in drugimi hormoni. To določa, kako bodo vplivali na žensko telo – pozitivno ali negativno.

Če progestini delujejo v povezavi z estrogeni in androgeni, vsi organi in sistemi delujejo normalno. Če se progestini uporabljajo brez estrogenov, so lahko posledice zelo žalostne - prekomerno povečanje telesne teže, slabo zdravje. Med hormonsko terapijo je še posebej pomembno spremljati ravnovesje teh hormonov.

Zakaj jemati hormone v obliki tablet?

Zelo pogosto se za izboljšanje delovanja ženskega telesa, ki ne more več samo kopičiti in proizvajati progestinov, bolnicam predpišejo te hormone v kapsulah, torej sintetičnih. Pri nekaterih ženskah z običajnimi odmerki zdravil zdravljenje poteka dobro, brez stranskih učinkov. Toda pri mnogih bolnicah se hormonska terapija z umetnimi in ne naravno proizvedenimi progestini konča slabo.

Pojavijo se prekomerna telesna teža, vročinski oblivi in navali vročine, kot v menopavzi, ter drugi neprijetni simptomi hormonskega neravnovesja. Da bi se izognili povečani lakoti, nenadzorovanemu apetitu in posledični prekomerni telesni teži, se ženski lahko predpiše noretindron skupaj s progestinom. Ta snov se včasih uporablja v kontracepcijskih sredstvih. Zmanjšuje občutek lakote in zmanjšuje tveganje za maščobne obloge.

Kako se s pomočjo progesterona oblikuje postava?

Ta hormon lahko spremeni obliko postave in težo. Poglejmo, kako. Najprej progesteron vpliva na presnovo, če ga zaužijemo v velikih odmerkih, jo upočasni. Med menstrualnim ciklom se raven hormonov v telesu ponavadi spreminja - povečuje ali zmanjšuje. Poleg tega se ta sprememba zgodi precej hitro.

Predvsem se spreminja razmerje med testosteronom in estradiolom. Ti hormoni vplivajo na hitrost in debelino maščobnih oblog, hitrost absorpcije in asimilacije hrane, raven inzulina v krvi, pa tudi na stresni hormon kortizol. Pravilno razmerje testosterona in estradiola lahko vpliva na hitrost praznjenja želodca, hitrost razgradnje kofeina in odpornost imunskega sistema na različne okužbe.

Razmerje med estradiolom in progesteronom pomaga ohranjati, zmanjševati ali povečevati maščobne rezerve v ženskem telesu. Zato - na obliko postave. Ali bodo graciozne ali polne, mlahave? Odvisno od pravilnega razmerja teh hormonov.

Te norme in razmerja bo določil endokrinolog.

Ravnovesje estradiola in progesterona vpliva tudi na aktivnost encima, ki pomaga pri delitvi maščobnih celic (lipaze). Če se celice delijo počasi, oseba počasneje pridobiva na teži. Hormoni imajo v tem procesu različne vloge.

Estradiol pomaga pri manjšem kopičenju maščobe (celice se počasneje delijo), medtem ko progesteron, nasprotno, pomaga pri hitrejšem kopičenju maščobe (celice se hitreje delijo in množijo). Zaradi tega je za žensko veliko težje shujšati kot za moškega.