Prehrana po kemoterapiji

Prehrana po kemoterapiji mora biti popolna, to pomeni, da vključuje vse potrebne elemente za ozdravitev bolnikovega telesa. Izkušnje rehabilitacijske terapije so pokazale, da bolje pacient poje, tem hitreje se spoprijema z negativnimi posledicami zdravljenja. Poleg tega so neželeni učinki pri bolnikih manj izraziti.

V dnevni prehrani bolnika je treba vključiti naslednje skupine izdelkov:

• Zelenjava in sadje - v obliki solat, jedi in kuhani jedi, surova zelenjava in sadje, sveži sokovi.
• Ptica, ribe in meso, pa tudi jajca.
• Žita in žita - polnozrnat kruh, žitne žitarice, žita iz celih zrn in tako naprej.
• Mlečni izdelki so najprej mlečni izdelki.

[1], [2]

Diet po kemoterapiji

Diet po kemoterapiji temelji na načelih zdrave in zdrave prehrane. Za bolnika, ki želi obnoviti svoje zdravje, je treba upoštevati naslednja priporočila: 1.

1. Jejte majhne obroke, vendar pogosto - vsaj pet do šestkrat dnevno.
2. Hrano je treba počistiti počasi, temeljito žvečiti.
3. Posodo je treba kuhati za par, kuhano ali pečeno v pečici.
4. Vsak obrok mora vsebovati zelenjavno posodo ali zelenjavo.
5. Treba je zavrniti ocvrto, maščobo, začinjeno, pretirano slano in sladko hrano.
6. Zahtevati je, da iz obroka hrane, prekajenih, piklane in konzervirane hrane, izključimo.
7. Jedi je treba pripraviti iz svežih proizvodov, ki so okolju prijazni.
8. Potrebno je piti veliko tekočine, najmanj dva litra na dan.

[3], [4], [5], [6]

Sokovi po kemoterapiji

Sveže pripravljeni sokovi imajo pomembno vlogo pri obnavljanju zdravja in dobrega počutja bolnika po kemoterapiji.

Glavna vloga sokove pri obnavljanju hematopoetske funkcijo telesa, preprečevanje anemije, izboljšanje gastrointestinalnega trakta, jeter in ledvic, ter povečanje odpornosti in zmanjšanje alergijskih reakcij.

Uporabni sokovi po kemoterapiji so:

• Sok narave.
• Korenček in jabolko.
• Korenčkov sok.
• Bučna jabolka.
• Bučna in korenje.
• Pecelj-korenje-kumare.
• Sok iz peteršilja in zelene.
• Sok iz oranžne limone ali oranžnega grenivk.

Zdravljenje sokov mora biti precej dolgo - vsaj mesec dni. V tem primeru vsak dan morate piti iz dveh kozarcev sokov. Prvič, to lahko storite za tretjino kozarca in ga malo razredčite s čisto vodo, nato pa, ko izboljšate svoje počutje, pijete več sokov in nerazredčujete.

Prehranjevanje bolnikov po kemoterapiji mora biti uravnoteženo, to je, sestavljeno iz svežih in okolju prijaznih izdelkov z vsemi potrebnimi sestavinami - beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati ter vitamini in minerali.

Izdelki po kemoterapiji

Priporočeni izdelki po kemoterapiji so razdeljeni v štiri glavne skupine.

Proteinski izdelki:

• fižol - fižol, soja, grah,
• oreški in semena,
• jajca,
• ribe,
• Meso - teletina, govedina, svinjina, perutnina,
• drobovina - jetra.

Izdelki te skupine vsebujejo beljakovine, vitamine B in železo. Skupino beljakovin v živilih je treba vključiti v prehrano dvakrat na dan.

Mlečni izdelki:

• kefir, sveži jogurt, fermentirano praženo mleko, naravni jogurt,
• skuta in sir,
• maslo, mleko.

V tej skupini izdelkov je potreben kalcij za telo, pa tudi potrebni vitamini in beljakovine. V tem primeru kisli mlečni izdelki prispevajo k okrevanju črevesne mikroflore po disabereriozi. V prehrano jih je treba vključiti dvakrat na dan.

Sadje in zelenjava:

• v obliki surove in kuhane zelenjave, solat in svežega sadja, sokov in suhega sadja,
• agrumi - grenivke, pomaranče in tangerine,
• jabolka, kutine in drugo sadje in jagodičje z visoko vsebnostjo vitamina C,
• svetlo obarvanega sadja, zelenjave in jagodičja za izboljšanje delovanja hematopoeze,
• zelje različnih vrst, bučke, jajčevci, rdeča pesa, korenje, paprika,
• zelenjava - peteršilj, koper, špinača, zelena, zelena čebula.

Te izdelke je treba vključiti v vsak obrok, ne manj kot štiri do petkrat dnevno.

Žita in kruh:

• pšenični kruh,
• žita - oves, ajda, koruza,
• kaljena zrna.

Ti izdelki nasičijo telo pacienta z ogljikovi hidrati in vitamini. Za te izdelke potrebujete štiri obroke dnevno.

Koristni izdelki so tudi med in drugi proizvodi čebelarstva - propolis, matični mleček, cvetni prah in tako naprej.