Družabno življenje

Če želite, da je vaš metabolizem pravilen in da ste vedno polni energije ter dobrega zdravja, morate poskrbeti zase. Preglejte svoj prehranjevalni režim in izbor živil. V svojo prehrano vključite zdravo hrano, bogato z vitamini in minerali, in se odpovedajte težki hrani in jedem z visoko vsebnostjo kalorij.

Za nekatere ljudi je hoja po robu britvice zgolj zabava, zato se udeležujejo najbolj neverjetnih nevarnih tekmovanj.

Z rednim izvajanjem teh preprostih vaj ne boste le bolj uživali v postelji, temveč boste tudi v odlični formi in dobrem razpoloženju.

Zdravljenje z aromami ali vonji se uporablja že od antičnih časov. Zahvaljujoč hlapnim spojinam arom se lahko znebite imunske pomanjkljivosti, zacelite rane. Poleg pozitivnega učinka na fizično zdravje aromaterapija vpliva na človekovo avro in čustva.