Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
kap zaradi vročine ali poletne zdravstvene težave.
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
V vročem vremenu se tveganje za žilne patologije - srčne infarkte, kapi, krvavitve - močno poveča. Še več, tudi pri tistih, ki so navajeni, da se imajo za popolnoma zdrave ljudi. Kako zaščititi svoje srce v zadušljivem poletju.
Pri pregrevanju tekočina iz telesa hitro izhlapi, kri se zgosti, trpi krvni obtok, zlasti periferni, zlasti možgani, ki najbolj potrebujejo kisik. Od tod glavobol, omotica, slabost. Posebna zahrbtnost poletne vročine je, da se v takšnem vremenu lahko pojavijo majhni krvni strdki, najpogosteje v žilah nog. Ti krvni strdki skupaj s splošnim pretokom krvi vstopijo v srce, možgane in lahko povzročijo blokado majhnih žil. Najhujša posledica takšnega procesa je srčni infarkt ali možganska kap. Življenjska doba nevronov v možganih od trenutka, ko se pretok krvi skozi možgansko žilo ustavi, se meri v minutah. Zato je za ljudi z dejavniki tveganja za možgansko kap glavna stvar preprečiti motnje pretoka krvi skozi možganske žile.
Da bi se izognili težavam, zdravniki priporočajo, da vsi, ki so nagnjeni k težavam z žiljem, dnevno jemljejo antitrombocitna zdravila. Vendar pa mora zdravnik predpisati specifično zdravilo, vedno po krvnem testu.
Kardiologi svetujejo hipertenzivnim in srčnim bolnikom, da imajo vedno pri sebi zdravila, kot so...
- - no-shpa: lajša krče in širi krvne žile (pozor! No-shpa znižuje krvni tlak, zato naj tisti, katerih krvni tlak niha, najprej preverijo njegove parametre),
- - glicin: spodbuja delo nevronov v možganih,
- - Corvalol ali Valocordin: pomirjata in sproščata napete krvne žile.
Nenadni znaki poslabšanja zdravja v poletni vročini so lahko še posebej nevarni, še posebej, če sta govor in sposobnost gibanja nenadoma oslabljena. Ti simptomi lahko signalizirajo mini možgansko kap. Če jih torej opazite, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj se lahko to stanje ponovi in povzroči pravo možgansko kap.
Znaki težav s srcem in možgani:
- Hipertenzivna kriza - omotica, zamegljen vid ali utripajoče "mušice", slabost, tresenje okončin.
- Začetni simptomi kapi vključujejo izgubo zavesti, težave z govorom in otrplost roke ali noge.
- Nevarnost za srce - zasoplost, bolečina na levi strani prsnega koša, ki seva v roko ali hrbet, teža v srcu, nepravilen srčni utrip, občutek strahu.
5 nasvetov za zaščito srca in ožilja v vročini
- Nošenje sončnih očal je nujno. Prekomerna obremenitev očesnih mišic lahko zlahka povzroči nevaren žilni krč.
- Ljudje s srčnimi boleznimi in hipertenzijo naj se izogibajo tesnim oblačilom in nakitu - prstanom, zapestnicam, težkim verižicam itd.
- Zagotovite svojemu srcu kalij in magnezij – v vročem vremenu se potreba po njima poveča. Med izdelki, bogatimi s kalijem, so suhe marelice, rozine, banane. Veliko magnezija je v kakavu, ajdi, fižolu in mandljih.
- Manj kajenja! Nikotin preprečuje, da bi se kri napolnila s kisikom, in povzroča žilne krče.
- Ne pozabite piti več. Koristno je, da si obraz zjutraj in zvečer umijete s hladno mineralno vodo – to ohranja normalno ravnovesje kože.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]