Nosečnost in nizek krvni tlak

V življenju skoraj vsake ženske pride čas, ko je pripravljena postati mati. Kakšen čuten občutek radosti se počuti, ko vidi na testu, želi dva črta ali pa sliši od svojega ginekologa, ki ga je gojil "da". Nosečnost je najsrečnejši čas za bodočo mamo. Tudi če se je par pripravljal na nosečnost - uresničitev tega dejstva vodi do preprostega neumnosti. V ljubljenem paru ta stupor hitro prehaja, prihodnji starši pa se počutijo veselje, saj se bo v 9 mesecih njihov otrok pojavil v svoji družini.

Ampak še vedno nosečnost ni tako preprosta. Ženska obvlada strah pred spremembo figure, občutkom bolečine ob rojstvu, ali se bo spopadala s človekom, kako bo stvari z zdravjem. To ni vse skrbi prihodnje mame. Čakanje, da dojenček pride na svet, zahteva tudi veliko priprave, fizične in moralne. Za preživetje velja tako imenovano obdobje »gnezdenja«. Kako opremiti otroško sobo, kaj naj invalidski voziček kupi, kjer bo otrok spal, kakšna oblačila naj kupijo.

Ko je mlada mama prešla vse možnosti za ureditev življenja za njene prihodnje potomce, se približuje nov problem. Da bi nosečnost veseljak prerasla, so rojstva zlahka in hitro prenehala, otroka pa je postala zdrava, zato se morate odločiti pri zdravniku, ki bo ves čas vodila žensko med porodom. Danes imamo velik izbor bolnišnic in zdravnikov, glavna stvar je najti edinega specialista, ki mu zaupate.

Končno, ko se zdi, da so rešeni vsi problemi, prihajajo spremembe v telesu. Večina nosečnice čutijo neprijetnih simptomov: bolečine v trebuhu in prsih, nespečnost, slabokrvnost in bolečine sramne območja in bolečine v hrbtu, izcedek, hemoroidi, zgaga, krvavitev dlesni, slabost, izguba zavesti, draženje kože, teže v nogah, krči, slabost, bruhanje, utrujenost in dremavost, spremembe tlaka. Kljub vsem tem težavam s prvim dotikom otroka boste pozabili na vse.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Simptomi nizkega tlaka v nosečnosti

Ko se nosečnica ne počuti dobro, je slabo za vse, ki jo obdajajo. Hočem pomagati moji bližnji osebi in še dva, ko je moja mati v slabi obliki, se tudi otrok ne počuti dobro. Pritožbe za omotico, šibkost, utrujenost, slabo zdravje so lahko znaki nizkega krvnega tlaka pri nosečnici. Zato, da ne bi prišlo do napake pri diagnozi, moramo dobro poznati simptome.

Najpomembnejši vzroki nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo: ženska stoji dolgo časa, je v stisnjeni sobi, ima vročo kopel, je lačna. Te dejavnike je enostavno odstraniti in popraviti. Na razloge, zaradi katerih pritiska pade, lahko vključite povečano občutljivost na toploto ali mraz, nespečnost ali slabost, srčne palpitacije, občutek pomanjkanja zraka. Ti dejavniki niso več odvisni od nas, o tem je treba o tem obvestiti zdravnika. Tlak lahko sam po sebi spominja na dispnejo ali kratek veter, ko noseča ženska preseže veliko.

Pri nosečnicah pod zmanjšanim pritiskom, glavobolom, zvijanjem v ušesih, zaspanostjo, utrujenostjo, po temnejšim očesom, lakoto, telesno in duševno utrujenostjo, lahko opazimo stresne situacije.

Dobro znano dejstvo, da so noseče ženske zelo mudlike, spreminjajo razpoloženje, pogoste depresije, to so lahko tudi simptomi nizkega krvnega tlaka pri nosečnicah. Podobni simptomi so lahko pri vseh nosečnicah, vendar so tisti, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, pogostejši in izrazitejši.

Kako povečati pritisk med nosečnostjo?

Vsak obisk zdravnika za nosečnico se začne z merjenjem tlaka. Številke na več načinov določajo stanje mame in otroka.

Pravijo, da nizki krvni tlak zagotavlja dolgo življenje. Mogoče, toda ne, ko se v vašem trebuhu razvije drugo telo, ki mora rasti in pridobiti moč, da vstopi v novi svet. Hormonsko prestrukturiranje med nosečnostjo pomaga zmanjšati pritisk. V tem stanju telo proizvaja progesteron - poseben hormon, ki povzroči sprostitev sten krvnih žil, kar moti krvni obtok v posteljici. Otrok začne imeti pomanjkanje hranil in kisika, se začne zati in zaduši. Posledice so lahko zelo negativne.

Dragi prihodnji mame, poslušajte svoje zdravnike in ne igrajte z ognjem. Poskusite upoštevati vsa priporočila strokovnjaka in vaše stanje bo nujno izboljšalo. Zdravila, ki pomagajo pri zmanjšanem tlaku, so noseče ženske strogo kontraindicirane. Zdravila lahko škodujejo dojenčku, vendar obstajajo izjeme, odločitev pa izda le zdravnik po natančnem pregledu. Za začetek poskusite normalizirati krvni tlak brez tradicionalnih zdravil. Za to morate upoštevati preprosta navodila.

1. Ne hitite se, da bi se spravili iz postelje. Ožji prehod iz horizontalnega v navpični položaj je obremenjen z omotico in slabostjo. Ne spuščajte postelje, ležite v topli postelji, se zbudite in se pravilno raztezajte. Poskusite tudi spati na visoki blazini.
2. Preprosto prigrizek, ne da bi prišel iz postelje. O tem bi morali poskrbeti za večer. Hranite vodo, krekerji, kruh, oreške, sadje na postelji. Majhen prigrizek vam bo pomagal preprečiti neprijetne občutke.
3. Če se med nosečnostjo počutite bolne zaradi nizkega krvnega tlaka, poskušajte ležati in dvigniti noge. Križa se bo oddaljila od nog in se vrnila v zgornji del telesa. Za vse to je dobro preprečevanje krčnih žil.
4. Bo pripomogel k zmanjšanju pritiska pri nošenju kompresijskih (masažnih) nogavic. V lekarni jih je treba kupiti.
5. Poskusite vzeti kontrastno prho.
6. Ne pozabite na enostavno telesno aktivnost. Lahko je in zaposlitev na fitbole, enostavno vožnjo, ples, plavanje.

Za zdravljenje nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo najprej uporabite prehod na zdrav način življenja in nato zdravila. Za zdravila, ki ne škodijo, vključujejo vitamin B6 in magnezijeve tablete. So neškodljivi in pomagajo istočasno.

Pogosto nosečnice z nizkim krvnim tlakom svetujemo, da kupijo zeliščni čaj. Zelišča, ki jih boste uporabljali, morajo biti kakovostne in se jim prikažejo zdravniki. Ne sami se zdraviti, tudi če je trava.

Kajenje in zloraba alkohola škodita materi in otroku. Pri nosečnicah z nizkim krvnim tlakom kajenje dramatično povečuje tveganje prezgodnjega rojstva, rojstva šibkih otrok in perinatalne smrtnosti.

Zdravljenje in preprečevanje nizkega krvnega tlaka med nosečnostjo

Če ste bili med nosečnostjo diagnosticirani z nizkim krvnim tlakom, bi vam morali biti zdravljeni. Če nosečnica v prvem trimesečju ne skrbi za nizek krvni tlak, to ne pomeni, da lahko pozabite na to. Bolje je poskrbeti za preprečevanje.

V prvem trimesečju zdravljenje je bolj na prostem, da naredi nepozabne sprehode in pravilno prehrano. Nosečnost z zmanjšanim pritiskom je dobro obiskati bazen pod nadzorom trenerja. Poskusite zmanjšati čas, ki ste ga porabili v računalniku. Prihodnjo mamo bi morali obkrožati dobri ljudje in pozitivna čustva, se udeležiti razburljivih dogodkov, branju najljubših knjig in gledanju zanimivih filmov.

Prav tako lahko poskusite uporabljati rastline, kamfor, glog, lovor, bazilika in rožmarin v oljih, ki so v nosečnosti zelo v pomoč pri ženskah. Pazite, da ne boste povzročili alergij.

Nizek krvni tlak je v zadnjem in tretjem trimesečju fenomen resen. Na tej stopnji morate biti še posebej pozorni na sebe in otroka. Bodite pozorni na to, kaj jeste. Pravilna prehrana vam bo pomagala pri lajšanju neprijetnih simptomov pri nizkem krvnem tlaku. Ko se počutite slabe in zdi se, da ne morete gnojiti, še vedno naredite si gretje sadnih sokov, pojejte kruh ali sadje. To se bo vaše telo počutilo in izboljšalo.

Prvi asistent, čeprav je to čudno, je sol. Med nosečnostjo pri zmanjšanem tlaku ni priporočljivo omejiti kuhinjske soli. Nasprotno, dvignite do 9 gramov na dan. Skrivnost je, da sol bo povzročila žejo. V skladu s tem, boste želeli piti, in s povečanjem vnosa tekočine se poveča in volumen krvi, ki kroži v telesu. Dieta brejih znižanem tlaku nujno prisotna proteina. To je temelj vsakega organizma. Jesti ne samo meso, ampak vse živalske proizvode (na primer mleko in jajca), prav tako ne pozabite sira in oreščkov. Zelo dobro je, da jedo zmerno slano juho za zajtrk. Zagotovite energije maščob in ogljikovih hidratov. Kot veste, se maščobe rastlinskega izvora hitreje absorbirajo. Najdemo jih v oreški, sončnična semena, ovseni kosmiči. Iz živalskih maščob uporabite maslo, smetano, kislo smetano. Prepričajte se, da so zelenjava, sadje, jagode, ki normalizacijo tlak v vaši prehrani. Mnogi izdelki so znani so: korenje, zelje, fižol, koruza, gobe, redkev, zrel paradižnik, krompir, čebula, zelena, jabolka, jagode, orehi, mandlji. Prav tako ne pozabite žit - ajde in ovseni kosmiči.

Ali je mogoče piti kavo z zmanjšanim pritiskom? V nosečnosti z znižanim pritiskom na kavo je treba previdno skrbeti in ga sprejmite kot zdravilo. Pijte samo, ko telo sprašuje in po možnosti z mlekom.

Bodite mame, držite se vseh priporočil tega člena in pravilne prehrane. In potem nizek krvni tlak ne bo pokvaril užitka nosečnosti.